![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89bf52fd89.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c238b6e7.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c21a0590.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c2303f9a.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c1e6e357.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c241908a.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c1795fe3.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c1738ba1.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c16f3ae1.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c172a68e.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c15d9ef6.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c179e3c2.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c1311898.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c11c88a9.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c0c4c423.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c07dedcb.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c094d9ef.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c06aa779.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c06a8017.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c02eb405.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c06ce7a6.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89bfda6942.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c0175028.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89c018d6bf.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89bff61f62.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89bfc20274.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89bf20c4f7.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89befb3ca0.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89bf2d339a.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89bef3af15.jpg)
![Helsefordelene med nellikolje](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e89bf2b62d4.jpg)
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Hva er nellik?
- Nellik er et krydder hjemmehørende i Sørøst-Asia, oljen fra nelliken varierer i farge fra fargeløs til lys gul og har en sterk, krydret lukt.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Vi introduserer nellikolje
- Nellikolje inneholder flere forskjellige kjemiske forbindelser, hvorav en er eugenol. De siste årene har forskere undersøkt de potensielle helsemessige fordelene med denne eteriske oljen.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Antimikrobielle egenskaper
- Forskere tror at nellikolje kan være effektivt når det gjelder å stoppe veksten av visse bakterier og sopp.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Antimikrobielle egenskaper
- I en studie fra 2012, fant forskere for eksempel ut at nellikolje kan drepe stafylokokkbakterieceller i flytende kultur og i biofilm.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Smertestillende egenskaper
- I tillegg antas nellikolje å være effektiv til å lindre smerte, spesielt når det gjelder å redusere smerte forårsaket av tannbehandling eller tanntrekking.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Smertestillende egenskaper
- En studie fra 2006, som så på de smertelindrende egenskapene til nellikgel og benzokain, fikk forfatterne til å tro at nellikolje kan fungere som et lokalt bedøvelsesmiddel.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Hudapplikasjoner
- Så er det hudapplikasjonene: Når den påføres huden, antas det at nellikolje kan være effektivt både for å lindre kløe og fremme helbredelse.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Hudapplikasjoner
- Ifølge en studie fra 2017, ga nellikolje betydelig lindring fra kronisk kløe sammenlignet med petroleumsolje.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Egenskaper mot kreft
- Til slutt ser forskere for tiden på om nellikolje kan ha egenskaper mot kreft. I et reagensrør ser i det minste nellikolje ut til å være effektiv til enten å drepe kreftceller eller i det minste forhindre veksten til kreftceller.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Lag din egen nellikolje
- Hvis du er interessert i naturlige remedier og liker å lage dine egne, vil du bli glad for å få vite at det er mulig å lage nellikolje hjemme.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Kjøpe nellik
- Først må du kjøpe nellik fra en lokal dagligvare helsekostbutikk. Husk at du kan kjøpe dem enten malt eller hele.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Kjøpe nellik
- Hvis du bestemmer deg for å bruke hel nellik, trenger du minst fem til en flaske med 30 ml med olje. Hvis du bruker malt nellik, trenger du en eller to teskjeer for en flaske på samme størrelse.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Kjøpe olje
- Det neste på handlelisten er en flaske ekstra virgin eller virgin olivenolje. Dette vil fungere som bærerolje og bidra til å trekke ut egenskapene til nelliken.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Kjøpe olje
- Mengden med olivenolje, vil være avhengig av hvor mye nellikolje du vil lage. For eksempel, for 30 ml nellikolje trenger du 30 ml olivenolje.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Kjøpe beholder
- Sist på listen over ting å kjøpe er beholderen. Velg en mørk glassbeholder for å sikre at produktet ikke blir ødelagt.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Kjøp beholder
- Hvis du ønsker å gjøre livet ditt enklere når det kommer til påføring av oljen, kan du også velge en beholder som kommer med en applikator.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Legg nellik i beholderen
- Med alle ingrediensene for hånden er det på tide å legge nellikene i beholderen. Hvis du bruker hel nellik, legg fem til 10 av dem i en 30 ml beholder. Husk å være ren på hendene.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Legg nellikene i beholderen
- Hvis du bruker malt nellik, ha en til to teskjeer i en beholder på 350 ml. Husk at jo mer nellik du bruker, desto kraftigere blir oljen.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Tilsett oljen
- Når du har hatt nelliken i beholderen, hell forsiktig over olivenoljen. Hvis du bruker hel nellik, tilsett olje til den er ca. 2,5 cm over nellikspikerne.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Tilsett oljen
- Hvis du bruker malt nellik, hell en full kopp olivenolje i beholderen på 350 ml. Oljen skal fylle glasset.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Rist beholderen
- Med blandingen av nellik og olivenolje på plass, er det på tide å lukke og riste beholderen.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Rist beholderen
- Pass på at lokket sitter godt, og sørg for å riste tre eller fire ganger. På denne måten kan du være sikker på at nellik og olje er riktig blandet.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Nå er det bare å vente
- Nå er det på tide å la olivenoljen gjøre sin magi og la beholderen stå uforstyrret i 10 til 14 dager. I løpet av denne tiden vil olivenoljen trekke ut de kjemiske egenskapene til krydderet.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Et kaldt, mørkt sted
- Sørg for å la beholderen med oljen, stå på et kjølig, mørkt sted og sørg for at lokket er ordentlig lukket, for å unngå at oljen blir forurenset.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Så snart den er klar
- Nellikoljen vil være klar til bruk etter 10 til 14 dager, da er det opp til deg om du vil sile ut nellikene eller ikke.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Siling av oljen
- Hvis du bestemmer deg for å sile oljen, bruk et kjøkkenhåndkle eller et kaffefilter for å sile oljen over i en glasskrukke.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Vær forsiktig
- Når det kommer til bruk av nellikoljen, husk at selv om det har vist seg å være et effektivt og naturlig middel, er det også flere risikoer forbundet med bruken.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Potensielle bivirkninger
- Bivirkninger ved bruk av for mye nellikolje inkluderer smerter i munnen, oppkast, sår hals, pustevansker og nyre- og leverskade.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Søk alltid legehjelp
- Du bør derfor alltid konsultere lege før du bruker nellikolje, og du bør aldri påføre oljen på skadet hud eller innta oljen i store mengder.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Oppbevares utilgjengelig for barn
- Nellikolje bør også oppbevares utilgjengelig for barn, ikke minst fordi det kan gi alvorlige bivirkninger som epilepsi og leverskader dersom det inntas oralt. Kilder: (Healthline)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Hva er nellik?
- Nellik er et krydder hjemmehørende i Sørøst-Asia, oljen fra nelliken varierer i farge fra fargeløs til lys gul og har en sterk, krydret lukt.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Vi introduserer nellikolje
- Nellikolje inneholder flere forskjellige kjemiske forbindelser, hvorav en er eugenol. De siste årene har forskere undersøkt de potensielle helsemessige fordelene med denne eteriske oljen.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Antimikrobielle egenskaper
- Forskere tror at nellikolje kan være effektivt når det gjelder å stoppe veksten av visse bakterier og sopp.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Antimikrobielle egenskaper
- I en studie fra 2012, fant forskere for eksempel ut at nellikolje kan drepe stafylokokkbakterieceller i flytende kultur og i biofilm.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Smertestillende egenskaper
- I tillegg antas nellikolje å være effektiv til å lindre smerte, spesielt når det gjelder å redusere smerte forårsaket av tannbehandling eller tanntrekking.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Smertestillende egenskaper
- En studie fra 2006, som så på de smertelindrende egenskapene til nellikgel og benzokain, fikk forfatterne til å tro at nellikolje kan fungere som et lokalt bedøvelsesmiddel.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Hudapplikasjoner
- Så er det hudapplikasjonene: Når den påføres huden, antas det at nellikolje kan være effektivt både for å lindre kløe og fremme helbredelse.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Hudapplikasjoner
- Ifølge en studie fra 2017, ga nellikolje betydelig lindring fra kronisk kløe sammenlignet med petroleumsolje.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Egenskaper mot kreft
- Til slutt ser forskere for tiden på om nellikolje kan ha egenskaper mot kreft. I et reagensrør ser i det minste nellikolje ut til å være effektiv til enten å drepe kreftceller eller i det minste forhindre veksten til kreftceller.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Lag din egen nellikolje
- Hvis du er interessert i naturlige remedier og liker å lage dine egne, vil du bli glad for å få vite at det er mulig å lage nellikolje hjemme.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Kjøpe nellik
- Først må du kjøpe nellik fra en lokal dagligvare helsekostbutikk. Husk at du kan kjøpe dem enten malt eller hele.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Kjøpe nellik
- Hvis du bestemmer deg for å bruke hel nellik, trenger du minst fem til en flaske med 30 ml med olje. Hvis du bruker malt nellik, trenger du en eller to teskjeer for en flaske på samme størrelse.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Kjøpe olje
- Det neste på handlelisten er en flaske ekstra virgin eller virgin olivenolje. Dette vil fungere som bærerolje og bidra til å trekke ut egenskapene til nelliken.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Kjøpe olje
- Mengden med olivenolje, vil være avhengig av hvor mye nellikolje du vil lage. For eksempel, for 30 ml nellikolje trenger du 30 ml olivenolje.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Kjøpe beholder
- Sist på listen over ting å kjøpe er beholderen. Velg en mørk glassbeholder for å sikre at produktet ikke blir ødelagt.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Kjøp beholder
- Hvis du ønsker å gjøre livet ditt enklere når det kommer til påføring av oljen, kan du også velge en beholder som kommer med en applikator.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Legg nellik i beholderen
- Med alle ingrediensene for hånden er det på tide å legge nellikene i beholderen. Hvis du bruker hel nellik, legg fem til 10 av dem i en 30 ml beholder. Husk å være ren på hendene.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Legg nellikene i beholderen
- Hvis du bruker malt nellik, ha en til to teskjeer i en beholder på 350 ml. Husk at jo mer nellik du bruker, desto kraftigere blir oljen.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Tilsett oljen
- Når du har hatt nelliken i beholderen, hell forsiktig over olivenoljen. Hvis du bruker hel nellik, tilsett olje til den er ca. 2,5 cm over nellikspikerne.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Tilsett oljen
- Hvis du bruker malt nellik, hell en full kopp olivenolje i beholderen på 350 ml. Oljen skal fylle glasset.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Rist beholderen
- Med blandingen av nellik og olivenolje på plass, er det på tide å lukke og riste beholderen.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Rist beholderen
- Pass på at lokket sitter godt, og sørg for å riste tre eller fire ganger. På denne måten kan du være sikker på at nellik og olje er riktig blandet.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Nå er det bare å vente
- Nå er det på tide å la olivenoljen gjøre sin magi og la beholderen stå uforstyrret i 10 til 14 dager. I løpet av denne tiden vil olivenoljen trekke ut de kjemiske egenskapene til krydderet.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Et kaldt, mørkt sted
- Sørg for å la beholderen med oljen, stå på et kjølig, mørkt sted og sørg for at lokket er ordentlig lukket, for å unngå at oljen blir forurenset.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Så snart den er klar
- Nellikoljen vil være klar til bruk etter 10 til 14 dager, da er det opp til deg om du vil sile ut nellikene eller ikke.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Siling av oljen
- Hvis du bestemmer deg for å sile oljen, bruk et kjøkkenhåndkle eller et kaffefilter for å sile oljen over i en glasskrukke.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Vær forsiktig
- Når det kommer til bruk av nellikoljen, husk at selv om det har vist seg å være et effektivt og naturlig middel, er det også flere risikoer forbundet med bruken.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Potensielle bivirkninger
- Bivirkninger ved bruk av for mye nellikolje inkluderer smerter i munnen, oppkast, sår hals, pustevansker og nyre- og leverskade.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Søk alltid legehjelp
- Du bør derfor alltid konsultere lege før du bruker nellikolje, og du bør aldri påføre oljen på skadet hud eller innta oljen i store mengder.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Oppbevares utilgjengelig for barn
- Nellikolje bør også oppbevares utilgjengelig for barn, ikke minst fordi det kan gi alvorlige bivirkninger som epilepsi og leverskader dersom det inntas oralt. Kilder: (Healthline)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
Helsefordelene med nellikolje
Og hvordan du lager oljen selv
© Shutterstock
Til tross for sterk smak og aroma, har nellik flere bruksområder, både på kjøkkenet og andre steder. Bortsett fra å være en velsmakende ingrediens i mange desserter, syltetøy og til og med kjøttretter, produserer nellik også en allsidig eterisk olje. Studier har vist at brukt i riktige mengder kan nellikolje ha en rekke helsemessige fordeler.
Nysgjerrig? Sjekk ut dette galleriet for å lære mer.
ANBEFALT FOR DEG
![Tegn og symptomer på long covid](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336b01d7a80.jpg)
![Menstruasjonssmerter: årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b5ce4e567e.jpg)
![De 30 skumleste parasittsykdommene i verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c94b0e54a7.jpg)
![Hvorfor du bør drikke mer vann](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646160e1cdce.jpg)
![Det er nettopp derfor trening er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646f7c0a979a.jpg)
![Hva er aromaterapi og kan det fungere for deg?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
![Gastritt: Årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Aldersspesifikke tips for bedre søvn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Pass på disse interaksjonene mellom mat og medisiner](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6614085c182f2.jpg)
![Tilsynelatende harmløse vaner som kan være skadelig for hjernen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66449e7e89d70.jpg)
![Le deg til lang levetid – hvordan humor kan forlenge livet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6657059080a40.jpg)
![Morsomme fakta fra tannlegestolen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644c9033c28f.jpg)
![Advarselstegnene på Parkinsons sykdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d064d8b308.jpg)
![Hva skjer når du slutter å drikke alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Disse vitaminene kan være farlige](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Styrk helsen din med tradisjonell kinesisk medisin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Dette kan føre til sommerdepresjon](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687f743d4adb.jpg)
![Treningsøkten for et lengre liv som bare tar fem minutter](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683e60e34c87.jpg)
![Hva er tegnene på demens blant yngre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66842a867d8bb.jpg)
![Er det sink du mangler?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668badf5dcb0c.jpg)
![Alt du trenger å vite om neglebiting og hvordan du slutter med uvanen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634a646e91e9.jpg)
![Hvorfor får stadig flere unge menn og gutter spiseforstyrrelser?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![De vanligste matallergiene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66308b3e338e7.jpg)
![Hva skjer med kroppen din hvis du bare trener kardio?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f63b3879dd.jpg)
![Hvorfor dårlig vær er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
![Foreldre, se her: Dette er de vanligste barnesykdommene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66740097445bb.jpg)
![Hva er egentlig posturalt ortostatisk takykardisyndrom?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d626723ddf.jpg)
![Hvordan endeløs skrolling gjennom sosiale medier kan gjøre deg syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Listeriainfeksjon – hva du bør vite og hvordan du kan forhindre å bli syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e8b234946d.jpg)
![Hvordan du overlever hetebølger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62909d9f8bd51.jpg)
![Hvordan optimaliserer du helsen til kroppens mikrobiomer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
![Årsaker til at du våkner med tørr munn, og hva du kan gjøre med det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66759080dfe42.jpg)
![Farlige myter om førstehjelp det er viktig å kjenne til](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Er filtrert vann virkelig bedre enn vannet i springen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66210e9c74cdc.jpg)
![Er en forstørret prostata farlig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66717dbdf239a.jpg)
![Tips til god øyehelse for å ta vare å synet ditt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667ad2071465f.jpg)
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
LIVSSTIL Forhold
-
2
MAT Utløpsdato
-
3
LIVSSTIL Livstriks
-
4
-
5
LIVSSTIL Nostalgi
-
6
REISE Arkitektur
-
7
LIVSSTIL Erobringer
-
8
LIVSSTIL Insekt
-
9
HELSE Kroppsbilde
Hvorfor får stadig flere unge menn og gutter spiseforstyrrelser?
-
10
LIVSSTIL Power nap