![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2deac2b124.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2deab35f47.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2deb160afd.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64760891309c6.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64d4ae7604033.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a50acc25fff.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65eec3665fcfa.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_647610aae5244.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_647609e00a28a.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e08e35f2d05.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_61b74fad40a0f.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_646f27b60252b.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e1685d9c8.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e163c210f.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63c6b16f20a68.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_59ad71488a3f3.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6538c5f09a8c0.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65aa938721fe1.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65aa96bb42a28.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65aa9437851de.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65aa8f93854f2.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65aa8f8c05d38.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65aa8d2950238.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e3d026e15.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e5495ee22.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e5f52defb.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e54a809a3.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e54b71624.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e54a58b2c.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e54ac6db5.jpg)
![Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f2e54cb575b.jpg)
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Autoimmune sykdommer
- "Autoimmun" er et begrep som brukes ofte i medisinsk språkbruk. Du har sikkert hørt om det, selv om du kanskje ikke vet hva det betyr.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Definisjon
- Enkelt sagt oppstår en autoimmun tilstand når en persons immunsystem ikke lenger kan skille mellom inntrengende organismer og friske celler.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Kroppen angriper seg selv
- Resultatet er at kroppens forsvar, som en gang beskyttet den mot skadelige bakterier og virus, i stedet begynner å angripe dens eget vev eller celler.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Statistikk
- Det finnes mange typer autoimmune sykdommer. Mer enn 80 forskjellige tilstander påvirker rundt 50 millioner amerikanere, ifølge Washington Post.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Vanlige eksempler
- Noen av de mer vanlige autoimmune sykdommene er type diabetes type 1, leddgikt, psoriasis, multippel sklerose og inflammatorisk tarmsykdom.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Tidlige symptomer
- Ulike autoimmune sykdommer kan ha lignende tidlige symptomer, inkludert tretthet, lav feber, muskelsmerter og konsentrasjonsvansker.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Ukjent årsak
- Leger har ikke klart å fastslå nøyaktig hva som forårsaker autoimmune sykdommer, men de vet at antallet tilfeller øker.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Økt antall
- Ifølge The Guardian er det anslått at antallet tilfeller av autoimmune sykdommer i verden nå øker med mellom tre til ni prosent hvert år.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Årsak til økningen
- Ettersom genetikken ikke har endret seg de siste tiårene, tror forskerne at endringen skyldes miljøfaktorer.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Fastfood
- En mulig årsak til økningen i autoimmune sykdommer er det faktum at stadig flere mennesker tar i bruk vestlige dietter, som inkluderer fastfood.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Mangel på fiber
- Ifølge forskeren Carola Vinuesa på Francis Crick Institute mangler hurtigmat visse viktige næringsstoffer, for eksempel fiber.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Fibre og tarmfloraen
- Denne mangelen på fiber kan påvirke tarmfloraen. Mikroorganismene i tarmen spiller en avgjørende rolle i reguleringen av ulike kroppsfunksjoner.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Tarmflora og autoimmune sykdommer
- Ifølge Vinuesa kan disse endringene i tarmfloraen utløse en autoimmun sykdom. Det betyr likevel ikke at hurtigmat er den eneste årsaken.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Genenes rolle
- Genetisk predisposisjon kan også spille en viktig rolle i utviklingen av autoimmune sykdommer.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Genetisk predisposisjon
- Dette betyr at dersom det ikke finnes noen genetisk predisposisjon, vil personen ikke nødvendigvis utvikle en autoimmun sykdom selv om han eller hun sluker hamburgere.
© iStock
15 / 31 Fotos
Pågående forskning
- Forskere prøver derfor å forstå de underliggende genetiske mekanismene som påvirker sannsynligheten for å utvikle en autoimmun sykdom.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Mikroplastens rolle
- En annen mulig forklaring på økningen av autoimmune sykdommer er økt eksponering for mikroplast, både via inntak og innånding.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Hva er mikroplast?
- Mikroplast er små plastpartikler, mindre enn 5 mm, som finnes omtrent overalt. De finnes i havet, på jorden og flyter til og med rundt i luften.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Svelging av mikroplast
- Forskning viser at voksne får i seg omtrent 883 mikroplastpartikler per dag. Dette tilsvarer cirka 332 000 partikler per år!
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Skadelig
- Det er ikke bra å få i seg mikroplastpartikler, enten det er ved inntak eller innånding. Faktisk kan det være veldig ille.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Mikroplastens effekter
- Mikroplast ser ut til å forårsake lignende problemer i kroppen som visse andre miljøfaktorer: oksidativt stress, betennelse og forstyrret tarmflora.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Forskningen øker
- Det har vært en enorm økning i forskning på mikroplast de siste årene, ikke minst når det gjelder sammenhengen med autoimmune sykdommer.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Kvinner vs. menn
- Et annet forskningsområde setter søkelys på at kvinner ser ut til å bli påvirket i mye større grad enn menn. Ifølge Washington Post utgjør kvinner 80 prosent av alle mennesker som lider av en autoimmun sykdom.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Rollen til genet Xist
- Ifølge et internasjonalt forskerteam på Stanford University kan dette skyldes et molekyl kalt Xist, som bare finnes hos kvinner.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Ulike kromosomer
- Kvinner har to X-kromosomer, mens menn har ett X-kromosom og ett Y-kromosom. Et kromosom kan beskrives som genetisk materiale som inneholder instruksjoner for å lage proteiner.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Overproduksjon av proteiner
- Xist-genets rolle er å inaktivere et av X-kromosomene hos kvinner for å motvirke overproduksjon av proteiner.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Xist og autoimmune sykdommer
- Ifølge ny forskning ved Stanford danner Xist også et særegent molekylært kompleks som har blitt knyttet til en rekke autoimmune sykdommer.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Spørsmål uten svar
- Xist-genets rolle når det gjelder autoimmune sykdommer forklarer imidlertid ikke alt. For eksempel vet vi ikke hvorfor menn får disse sykdommene i det hele tatt.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Viktig steg
- Det er likevel en interessant utvikling, og den nye forståelsen kan bli en viktig brikke i puslespillet.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Mer forskning trengs
- Det er gjort store fremskritt de siste 20 årene med å forbedre livene til mennesker som lever med autoimmune sykdommer. Det er likevel nødvendig med mye mer forskning for å forstå dem bedre. Kilder: (The Guardian) (Global Autoimmune Institute) (The Washington Post)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Autoimmune sykdommer
- "Autoimmun" er et begrep som brukes ofte i medisinsk språkbruk. Du har sikkert hørt om det, selv om du kanskje ikke vet hva det betyr.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Definisjon
- Enkelt sagt oppstår en autoimmun tilstand når en persons immunsystem ikke lenger kan skille mellom inntrengende organismer og friske celler.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Kroppen angriper seg selv
- Resultatet er at kroppens forsvar, som en gang beskyttet den mot skadelige bakterier og virus, i stedet begynner å angripe dens eget vev eller celler.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Statistikk
- Det finnes mange typer autoimmune sykdommer. Mer enn 80 forskjellige tilstander påvirker rundt 50 millioner amerikanere, ifølge Washington Post.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Vanlige eksempler
- Noen av de mer vanlige autoimmune sykdommene er type diabetes type 1, leddgikt, psoriasis, multippel sklerose og inflammatorisk tarmsykdom.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Tidlige symptomer
- Ulike autoimmune sykdommer kan ha lignende tidlige symptomer, inkludert tretthet, lav feber, muskelsmerter og konsentrasjonsvansker.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Ukjent årsak
- Leger har ikke klart å fastslå nøyaktig hva som forårsaker autoimmune sykdommer, men de vet at antallet tilfeller øker.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Økt antall
- Ifølge The Guardian er det anslått at antallet tilfeller av autoimmune sykdommer i verden nå øker med mellom tre til ni prosent hvert år.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Årsak til økningen
- Ettersom genetikken ikke har endret seg de siste tiårene, tror forskerne at endringen skyldes miljøfaktorer.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Fastfood
- En mulig årsak til økningen i autoimmune sykdommer er det faktum at stadig flere mennesker tar i bruk vestlige dietter, som inkluderer fastfood.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Mangel på fiber
- Ifølge forskeren Carola Vinuesa på Francis Crick Institute mangler hurtigmat visse viktige næringsstoffer, for eksempel fiber.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Fibre og tarmfloraen
- Denne mangelen på fiber kan påvirke tarmfloraen. Mikroorganismene i tarmen spiller en avgjørende rolle i reguleringen av ulike kroppsfunksjoner.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Tarmflora og autoimmune sykdommer
- Ifølge Vinuesa kan disse endringene i tarmfloraen utløse en autoimmun sykdom. Det betyr likevel ikke at hurtigmat er den eneste årsaken.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Genenes rolle
- Genetisk predisposisjon kan også spille en viktig rolle i utviklingen av autoimmune sykdommer.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Genetisk predisposisjon
- Dette betyr at dersom det ikke finnes noen genetisk predisposisjon, vil personen ikke nødvendigvis utvikle en autoimmun sykdom selv om han eller hun sluker hamburgere.
© iStock
15 / 31 Fotos
Pågående forskning
- Forskere prøver derfor å forstå de underliggende genetiske mekanismene som påvirker sannsynligheten for å utvikle en autoimmun sykdom.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Mikroplastens rolle
- En annen mulig forklaring på økningen av autoimmune sykdommer er økt eksponering for mikroplast, både via inntak og innånding.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Hva er mikroplast?
- Mikroplast er små plastpartikler, mindre enn 5 mm, som finnes omtrent overalt. De finnes i havet, på jorden og flyter til og med rundt i luften.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Svelging av mikroplast
- Forskning viser at voksne får i seg omtrent 883 mikroplastpartikler per dag. Dette tilsvarer cirka 332 000 partikler per år!
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Skadelig
- Det er ikke bra å få i seg mikroplastpartikler, enten det er ved inntak eller innånding. Faktisk kan det være veldig ille.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Mikroplastens effekter
- Mikroplast ser ut til å forårsake lignende problemer i kroppen som visse andre miljøfaktorer: oksidativt stress, betennelse og forstyrret tarmflora.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Forskningen øker
- Det har vært en enorm økning i forskning på mikroplast de siste årene, ikke minst når det gjelder sammenhengen med autoimmune sykdommer.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Kvinner vs. menn
- Et annet forskningsområde setter søkelys på at kvinner ser ut til å bli påvirket i mye større grad enn menn. Ifølge Washington Post utgjør kvinner 80 prosent av alle mennesker som lider av en autoimmun sykdom.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Rollen til genet Xist
- Ifølge et internasjonalt forskerteam på Stanford University kan dette skyldes et molekyl kalt Xist, som bare finnes hos kvinner.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Ulike kromosomer
- Kvinner har to X-kromosomer, mens menn har ett X-kromosom og ett Y-kromosom. Et kromosom kan beskrives som genetisk materiale som inneholder instruksjoner for å lage proteiner.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Overproduksjon av proteiner
- Xist-genets rolle er å inaktivere et av X-kromosomene hos kvinner for å motvirke overproduksjon av proteiner.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Xist og autoimmune sykdommer
- Ifølge ny forskning ved Stanford danner Xist også et særegent molekylært kompleks som har blitt knyttet til en rekke autoimmune sykdommer.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Spørsmål uten svar
- Xist-genets rolle når det gjelder autoimmune sykdommer forklarer imidlertid ikke alt. For eksempel vet vi ikke hvorfor menn får disse sykdommene i det hele tatt.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Viktig steg
- Det er likevel en interessant utvikling, og den nye forståelsen kan bli en viktig brikke i puslespillet.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Mer forskning trengs
- Det er gjort store fremskritt de siste 20 årene med å forbedre livene til mennesker som lever med autoimmune sykdommer. Det er likevel nødvendig med mye mer forskning for å forstå dem bedre. Kilder: (The Guardian) (Global Autoimmune Institute) (The Washington Post)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
Hvorfor autoimmune sykdommer er blitt mer vanlige
Vi ser også på hvorfor de er vanligere blant kvinner
© Shutterstock
Autoimmune sykdommer, som oppstår når kroppens forsvarsmekanismer blir forvirret og begynner å angripe sine egne friske celler, har eksistert siden tidenes morgen. Det finnes mange typer autoimmune tilstander, som leddgikt og diabetes type 1, og de er absolutt ikke nye. Det nye er imidlertid antallet tilfeller. Forekomsten av autoimmune sykdommer har økt de siste tiårene, og forskere prøver å finne ut hvorfor.
Klikk videre i galleriet for å finne ut mer.
ANBEFALT FOR DEG
![Tegn og symptomer på long covid](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336b01d7a80.jpg)
![Menstruasjonssmerter: årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b5ce4e567e.jpg)
![De 30 skumleste parasittsykdommene i verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c94b0e54a7.jpg)
![Hvorfor du bør drikke mer vann](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646160e1cdce.jpg)
![Det er nettopp derfor trening er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646f7c0a979a.jpg)
![Hva er aromaterapi og kan det fungere for deg?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
![Gastritt: Årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Aldersspesifikke tips for bedre søvn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Pass på disse interaksjonene mellom mat og medisiner](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6614085c182f2.jpg)
![Tilsynelatende harmløse vaner som kan være skadelig for hjernen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66449e7e89d70.jpg)
![Le deg til lang levetid – hvordan humor kan forlenge livet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6657059080a40.jpg)
![Morsomme fakta fra tannlegestolen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644c9033c28f.jpg)
![Advarselstegnene på Parkinsons sykdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d064d8b308.jpg)
![Hva skjer når du slutter å drikke alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Disse vitaminene kan være farlige](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Styrk helsen din med tradisjonell kinesisk medisin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Dette kan føre til sommerdepresjon](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687f743d4adb.jpg)
![Treningsøkten for et lengre liv som bare tar fem minutter](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683e60e34c87.jpg)
![Hva er tegnene på demens blant yngre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66842a867d8bb.jpg)
![Er det sink du mangler?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668badf5dcb0c.jpg)
![Alt du trenger å vite om neglebiting og hvordan du slutter med uvanen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634a646e91e9.jpg)
![Hvorfor får stadig flere unge menn og gutter spiseforstyrrelser?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![De vanligste matallergiene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66308b3e338e7.jpg)
![Hva skjer med kroppen din hvis du bare trener kardio?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f63b3879dd.jpg)
![Hvorfor dårlig vær er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
![Foreldre, se her: Dette er de vanligste barnesykdommene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66740097445bb.jpg)
![Hva er egentlig posturalt ortostatisk takykardisyndrom?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d626723ddf.jpg)
![Hvordan endeløs skrolling gjennom sosiale medier kan gjøre deg syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Listeriainfeksjon – hva du bør vite og hvordan du kan forhindre å bli syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e8b234946d.jpg)
![Hvordan du overlever hetebølger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62909d9f8bd51.jpg)
![Hvordan optimaliserer du helsen til kroppens mikrobiomer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
![Årsaker til at du våkner med tørr munn, og hva du kan gjøre med det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66759080dfe42.jpg)
![Farlige myter om førstehjelp det er viktig å kjenne til](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Er filtrert vann virkelig bedre enn vannet i springen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66210e9c74cdc.jpg)
![Er en forstørret prostata farlig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66717dbdf239a.jpg)
![Tips til god øyehelse for å ta vare å synet ditt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667ad2071465f.jpg)
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
LIVSSTIL Forhold
-
2
MAT Utløpsdato
-
3
LIVSSTIL Livstriks
-
4
-
5
LIVSSTIL Nostalgi
-
6
REISE Arkitektur
-
7
LIVSSTIL Erobringer
-
8
LIVSSTIL Kongelige
De mektigste og mest innflytelsesrike dronningene i historien
-
9
LIVSSTIL Religion
-
10
LIVSSTIL Insekt