![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b4cf1add5.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6584419059a6f.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b545b2b1a.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65eb297b08b87.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b5c1c80c6.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b627a4662.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b62699606.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63ededee7879c.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65814342cc74b.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a8e10b3372c.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_658143392cadc.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5f24413a54f7c.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5f24413f37928.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a8e8364fddd.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b8b408d22.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b8b5bfd00.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6092bb7866ab7.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b9c645aeb.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1b9c6672c3.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64a806cbb50ac.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6385d41cde2ce.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65e7260a75202.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_654b5145ca6f8.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65cb8bbd7636f.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6584bf532a769.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_657da5c99af13.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_657da5d0e82aa.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65f1bc5489228.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63eded66d73dd.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63eded700386a.jpg)
![Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63eded68cf3cf.jpg)
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Fysiske symptomer på overgangsalder
- De fleste av oss er kjent med symptomene som er forbundet med overgangsalderen. Hetetokter og søvnproblemer er noen av tingene vi ofte forbinder med disse hormonelle endringene.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Kognitive symptomer på overgangsalder
- De kognitive symptomene er de mindre kjente symptomene som mange kvinner opplever. Dette gjelder spesielt mental forvirring, som også kalles "hjernetåke".
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Et veldig vanlig symptom
- Selv om vi ikke hører mye om hjernetåke som en overgangsplage, er det mye vanligere enn du kanskje tror i de tidlige stadiene av overgangsalderen.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Begrepet "hjernetåke"
- La oss starte med å definere begrepet. Hjernetåke dekker ulike kognitive symptomer assosiert med overgangsalderen, inkludert hukommelsesproblemer, konsentrasjonsvansker og forvirring.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Mental utmattelse
- Hjernetåke, også kjent som kognitive problemer og mental utmattelse, kan forstyrre både arbeidet og de daglige aktivitetene dine hvis symptomene er mer alvorlige.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Stor bekymring
- En følelse av hjernetåke vil påvirke livet ditt på mange måter, og kan derfor være veldig skremmende og forstyrrende. Noen kvinner blir faktisk så bekymret at de blir henvist til å ta ulike hukommelsestester.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Et midlertidig problem
- Det er imidlertid viktig å huske at denne typen hjernetåke ikke nødvendigvis er permanent, og den blir vanligvis bedre senere i overgangsalderen.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Når starter symptomene?
- Man blir oftest rammet av hjernetåke under perimenopausen, som er året frem til siste menstruasjon og det første året etter at mensen stopper.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Når starter symptomene?
- Studier viser at kvinner skårer lavere på kognitive tester 12 måneder etter at overgangsalderen starter, sammenlignet med kvinner i den sene reproduktive fasen og sene fasen av overgangsalderen.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Andre symptomer
- Studier viser også at andre symptomer på overgangsalderen, som hetetokter og dårlig søvn, også kan påvirke kognitive funksjoner.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Hukommelsesproblemer
- La oss se nærmere på symptomene på hjernetåke. Først av alt inkluderer det hukommelsesproblemer. Graden av disse kan variere mye fra person til person, men noen ganger er de så alvorlige at noen kvinner bekymrer seg for at det er tidlige symptomer på demens.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Hukommelsesproblemer
- Hukommelsesproblemene som kvinner opplever i overgangsalderen, er svært like. Du begynner å glemme ting som hvor du legger nøklene dine, eller å huske folks navn.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Mental uklarhet
- I tillegg opplever mange kvinner mental uklarhet eller tåke. Det manifesterer seg vanligvis som en følelse av at hjernen din ikke er så skarp som den pleide å være. Det kan bli vanskeligere å løse problemer.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Mental uklarhet
- Mental uklarhet kan skape problemer i forskjellige situasjoner, spesielt når det gjelder å fungere godt på jobb.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Konsentrasjonsproblemer
- Kvinner som lider av hjernetåke, kan også ha problemer med å konsentrere seg og dette kan gjøre det enda vanskeligere å fullføre oppgaver på jobben.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Konsentrasjonsproblemer
- Konsentrasjonsproblemer kan imidlertid også gjøre det vanskeligere å utføre enkle oppgaver som å lese aviser eller se på TV.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Hvordan kan hjernetåke forbundet med overgangsalder behandles?
- Det er flere ting du kan gjøre for å lindre symptomene på hjernetåke. For det første er det viktig å trene regelmessig.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Regelmessig trening
- Trening er en fantastisk måte å støtte hjernens helse på. Implementer små planer og endringer som kan bli en del av den daglige rutinen din. Litt trening er alltid bedre enn ingen trening.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Hjernevennlig kosthold
- Det neste du kan gjøre, gjelder kostholdet ditt. Det kommer nok ikke som noen overraskelse at det er en sammenheng mellom det vi spiser og hormonbalansen vår.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Hjernevennlig kosthold
- Velg et hjernevennlig kosthold som inneholder mye Omega-3 og Omega-6. Disse fettsyrene finnes i egg, fisk, frø og nøtter.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Hjernegymnastikk
- Studier viser også at det hjelper å holde hjernen aktiv, spesielt hvis du lærer noe helt nytt.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Hjernegymnastikk
- Hvis du setter av litt tid hver dag til for eksempel å lære å spille et nytt instrument eller å lære et nytt språk, kan du forbedre hjernehelsen din.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
God søvn
- En god natts søvn er også viktig når det kommer til hjernens helse. Dette kan imidlertid være vanskelig å gjennomføre i overgangsalderen.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
God søvn
- Du kan prøve å oppnå en god natts søvn ved å trene på gode sovevaner. Du kan for eksempel begrense skjermtiden din før du legger deg og holde soverommet ditt kjølig, mørkt og behagelig.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Stressmestring
- Sist, men ikke minst, er det en god idé å trene på stressmestring, spesielt hvis du har en jobb eller en hjemmesituasjon som er krevende.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Stressmestring
- Stressmestring varierer veldig fra person til person, men kan for eksempel involvere meditasjon, yoga og turgåing.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Hormonbehandling
- Men hva med hormonbehandlinger? Du lurer kanskje på om disse behandlingstypene kan bidra til å lindre de kognitive symptomene forbundet med overgangsalder.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Hormonbehandlinger og fysiske symptomer
- Studier har faktisk vist at hormonbehandlinger kan bidra til å lindre andre symptomer, for eksempel hetetokter og forstyrret søvn.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Hormonbehandlinger og kognitive symptomer
- Når det gjelder hjernetåke, viser imidlertid nåværende forskning at hormonbehandlinger ikke har på langt nær like stor effekt. Derfor er det vanligvis ikke foreskrevet spesielt for behandling av hjernetåke i overgangsalderen.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Snakk med legen din
- Hvis du vurderer hormonbehandling for å håndtere andre symptomer, husk at den ikke passer for alle. Legen din er den eneste som kan gi deg råd om din personlige situasjon. Kilder: (Stella) (The Menopause Charity) (Mayo Clinic)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Fysiske symptomer på overgangsalder
- De fleste av oss er kjent med symptomene som er forbundet med overgangsalderen. Hetetokter og søvnproblemer er noen av tingene vi ofte forbinder med disse hormonelle endringene.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Kognitive symptomer på overgangsalder
- De kognitive symptomene er de mindre kjente symptomene som mange kvinner opplever. Dette gjelder spesielt mental forvirring, som også kalles "hjernetåke".
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Et veldig vanlig symptom
- Selv om vi ikke hører mye om hjernetåke som en overgangsplage, er det mye vanligere enn du kanskje tror i de tidlige stadiene av overgangsalderen.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Begrepet "hjernetåke"
- La oss starte med å definere begrepet. Hjernetåke dekker ulike kognitive symptomer assosiert med overgangsalderen, inkludert hukommelsesproblemer, konsentrasjonsvansker og forvirring.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Mental utmattelse
- Hjernetåke, også kjent som kognitive problemer og mental utmattelse, kan forstyrre både arbeidet og de daglige aktivitetene dine hvis symptomene er mer alvorlige.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Stor bekymring
- En følelse av hjernetåke vil påvirke livet ditt på mange måter, og kan derfor være veldig skremmende og forstyrrende. Noen kvinner blir faktisk så bekymret at de blir henvist til å ta ulike hukommelsestester.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Et midlertidig problem
- Det er imidlertid viktig å huske at denne typen hjernetåke ikke nødvendigvis er permanent, og den blir vanligvis bedre senere i overgangsalderen.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Når starter symptomene?
- Man blir oftest rammet av hjernetåke under perimenopausen, som er året frem til siste menstruasjon og det første året etter at mensen stopper.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Når starter symptomene?
- Studier viser at kvinner skårer lavere på kognitive tester 12 måneder etter at overgangsalderen starter, sammenlignet med kvinner i den sene reproduktive fasen og sene fasen av overgangsalderen.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Andre symptomer
- Studier viser også at andre symptomer på overgangsalderen, som hetetokter og dårlig søvn, også kan påvirke kognitive funksjoner.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Hukommelsesproblemer
- La oss se nærmere på symptomene på hjernetåke. Først av alt inkluderer det hukommelsesproblemer. Graden av disse kan variere mye fra person til person, men noen ganger er de så alvorlige at noen kvinner bekymrer seg for at det er tidlige symptomer på demens.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Hukommelsesproblemer
- Hukommelsesproblemene som kvinner opplever i overgangsalderen, er svært like. Du begynner å glemme ting som hvor du legger nøklene dine, eller å huske folks navn.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Mental uklarhet
- I tillegg opplever mange kvinner mental uklarhet eller tåke. Det manifesterer seg vanligvis som en følelse av at hjernen din ikke er så skarp som den pleide å være. Det kan bli vanskeligere å løse problemer.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Mental uklarhet
- Mental uklarhet kan skape problemer i forskjellige situasjoner, spesielt når det gjelder å fungere godt på jobb.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Konsentrasjonsproblemer
- Kvinner som lider av hjernetåke, kan også ha problemer med å konsentrere seg og dette kan gjøre det enda vanskeligere å fullføre oppgaver på jobben.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Konsentrasjonsproblemer
- Konsentrasjonsproblemer kan imidlertid også gjøre det vanskeligere å utføre enkle oppgaver som å lese aviser eller se på TV.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Hvordan kan hjernetåke forbundet med overgangsalder behandles?
- Det er flere ting du kan gjøre for å lindre symptomene på hjernetåke. For det første er det viktig å trene regelmessig.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Regelmessig trening
- Trening er en fantastisk måte å støtte hjernens helse på. Implementer små planer og endringer som kan bli en del av den daglige rutinen din. Litt trening er alltid bedre enn ingen trening.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Hjernevennlig kosthold
- Det neste du kan gjøre, gjelder kostholdet ditt. Det kommer nok ikke som noen overraskelse at det er en sammenheng mellom det vi spiser og hormonbalansen vår.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Hjernevennlig kosthold
- Velg et hjernevennlig kosthold som inneholder mye Omega-3 og Omega-6. Disse fettsyrene finnes i egg, fisk, frø og nøtter.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Hjernegymnastikk
- Studier viser også at det hjelper å holde hjernen aktiv, spesielt hvis du lærer noe helt nytt.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Hjernegymnastikk
- Hvis du setter av litt tid hver dag til for eksempel å lære å spille et nytt instrument eller å lære et nytt språk, kan du forbedre hjernehelsen din.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
God søvn
- En god natts søvn er også viktig når det kommer til hjernens helse. Dette kan imidlertid være vanskelig å gjennomføre i overgangsalderen.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
God søvn
- Du kan prøve å oppnå en god natts søvn ved å trene på gode sovevaner. Du kan for eksempel begrense skjermtiden din før du legger deg og holde soverommet ditt kjølig, mørkt og behagelig.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Stressmestring
- Sist, men ikke minst, er det en god idé å trene på stressmestring, spesielt hvis du har en jobb eller en hjemmesituasjon som er krevende.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Stressmestring
- Stressmestring varierer veldig fra person til person, men kan for eksempel involvere meditasjon, yoga og turgåing.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Hormonbehandling
- Men hva med hormonbehandlinger? Du lurer kanskje på om disse behandlingstypene kan bidra til å lindre de kognitive symptomene forbundet med overgangsalder.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Hormonbehandlinger og fysiske symptomer
- Studier har faktisk vist at hormonbehandlinger kan bidra til å lindre andre symptomer, for eksempel hetetokter og forstyrret søvn.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Hormonbehandlinger og kognitive symptomer
- Når det gjelder hjernetåke, viser imidlertid nåværende forskning at hormonbehandlinger ikke har på langt nær like stor effekt. Derfor er det vanligvis ikke foreskrevet spesielt for behandling av hjernetåke i overgangsalderen.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Snakk med legen din
- Hvis du vurderer hormonbehandling for å håndtere andre symptomer, husk at den ikke passer for alle. Legen din er den eneste som kan gi deg råd om din personlige situasjon. Kilder: (Stella) (The Menopause Charity) (Mayo Clinic)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
Hva er hjernetåke forbundet med kvinners overgangsalder?
Lær om symptomer og behandling
© Shutterstock
Hvis ikke du eller noen du kjenner har opplevd det, så er det ikke sikkert at du har hørt om hjernetåke forbundet med overgangsalder. Det er et ganske vanlig symptom i overgangsalderen og kan forårsake forvirring, konsentrasjonsvansker og glemsomhet hos kvinner i denne livsfasen. Selv om hjernetåke i overgangsalderen kan være frustrerende, så er det vanligvis ikke permanent, og det finnes heldigvis flere ting du kan gjøre for å takle denne utfordringen.
Høres det interessant ut? Les videre for å lære mer.
ANBEFALT FOR DEG
![Tegn og symptomer på long covid](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336b01d7a80.jpg)
![Menstruasjonssmerter: årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b5ce4e567e.jpg)
![De 30 skumleste parasittsykdommene i verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c94b0e54a7.jpg)
![Hvorfor du bør drikke mer vann](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646160e1cdce.jpg)
![Det er nettopp derfor trening er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646f7c0a979a.jpg)
![Hva er aromaterapi og kan det fungere for deg?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
![Gastritt: Årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Aldersspesifikke tips for bedre søvn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Pass på disse interaksjonene mellom mat og medisiner](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6614085c182f2.jpg)
![Tilsynelatende harmløse vaner som kan være skadelig for hjernen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66449e7e89d70.jpg)
![Le deg til lang levetid – hvordan humor kan forlenge livet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6657059080a40.jpg)
![Morsomme fakta fra tannlegestolen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644c9033c28f.jpg)
![Advarselstegnene på Parkinsons sykdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d064d8b308.jpg)
![Hva skjer når du slutter å drikke alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Disse vitaminene kan være farlige](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Styrk helsen din med tradisjonell kinesisk medisin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Dette kan føre til sommerdepresjon](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687f743d4adb.jpg)
![Treningsøkten for et lengre liv som bare tar fem minutter](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683e60e34c87.jpg)
![Hva er tegnene på demens blant yngre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66842a867d8bb.jpg)
![Er det sink du mangler?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668badf5dcb0c.jpg)
![Alt du trenger å vite om neglebiting og hvordan du slutter med uvanen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634a646e91e9.jpg)
![Hvorfor får stadig flere unge menn og gutter spiseforstyrrelser?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![De vanligste matallergiene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66308b3e338e7.jpg)
![Hva skjer med kroppen din hvis du bare trener kardio?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f63b3879dd.jpg)
![Hvorfor dårlig vær er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
![Foreldre, se her: Dette er de vanligste barnesykdommene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66740097445bb.jpg)
![Hva er egentlig posturalt ortostatisk takykardisyndrom?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d626723ddf.jpg)
![Hvordan endeløs skrolling gjennom sosiale medier kan gjøre deg syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Listeriainfeksjon – hva du bør vite og hvordan du kan forhindre å bli syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e8b234946d.jpg)
![Hvordan du overlever hetebølger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62909d9f8bd51.jpg)
![Hvordan optimaliserer du helsen til kroppens mikrobiomer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
![Årsaker til at du våkner med tørr munn, og hva du kan gjøre med det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66759080dfe42.jpg)
![Farlige myter om førstehjelp det er viktig å kjenne til](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Er filtrert vann virkelig bedre enn vannet i springen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66210e9c74cdc.jpg)
![Er en forstørret prostata farlig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66717dbdf239a.jpg)
![Tips til god øyehelse for å ta vare å synet ditt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667ad2071465f.jpg)
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
LIVSSTIL Forhold
-
2
MAT Utløpsdato
-
3
LIVSSTIL Livstriks
-
4
-
5
LIVSSTIL Nostalgi
-
6
REISE Arkitektur
-
7
LIVSSTIL Erobringer
-
8
LIVSSTIL Kongelige
De mektigste og mest innflytelsesrike dronningene i historien
-
9
LIVSSTIL Religion
-
10
LIVSSTIL Insekt