![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6fb18ff37.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6fb77b450.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6fafdf7da.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6fb179fac.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6fb105266.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6fadd70f1.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6faf25b8e.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6fbb05407.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f9135916.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f902e86c.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f919baaa.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f8fbf177.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f90cd11e.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f8c710f7.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f896c20b.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f89d095c.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f8b4be3f.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f8a15eb1.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f8a4a854.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f875487b.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f816b904.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f80c456e.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f8097ea2.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d770133350.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f7cb6e13.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f7aaea13.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f7e7cc94.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f7eb1ae5.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f809bb62.jpg)
![Hypokondri: er du redd for å bli syk?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_659d6f7bcf60a.jpg)
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Hva er sykdomsangst
- Illness anxiety disorder (IAD), også kjent som hypokondri eller sykdomsangstlidelse, er en psykisk lidelse. Hovedkarakteristikken er en irrasjonell frykt for å ha en sykdom eller å bli syk.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Typer sykdomsangstlidelse
- Personer med IAD takler angsten og frykten for sykdom på to måter. De to kategoriene er omsorgssøkende og omsorgsunngående.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Typer sykdomangstlidelse: omsorgssøkende
- De som lider av omsorgssøkende IAD, har en tendens til å tilbringe mye tid hos helsevesenet. De søker legehjelp, ser etter forskjellige spesialister, får utført en rekke medisinske tester, etc.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Typer sykdomangstlidelse: omsorgsunngående
- De med omsorgsunnvikende IAD, har en tendens til å gjøre det stikk motsatte. Deres angst og frykt manifesterer seg gjennom unngåelse av medisinsk behandling. Personer med denne typen IAD unngår for enhver pris å gå til legen, selv når de trenger det.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Hvor vanlig er sykdomsangst?
- IAD er ganske sjelden. Mange har en sunn grad av angst for å være eller bli syk, men er ikke fullverdige hypokondere.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Hvor vanlig er sykdomsangst?
- IAD manifesterer seg vanligvis i voksen alder, men kan påvirke alle aldre. Tilstanden rammer både menn og kvinner.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Symptomer
- >Det å være konstant bekymret for å ha, eller være i overhengende risiko for å utvikle, en alvorlig sykdom, sees vanligvis i sammenheng med høye nivåer av angst.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Symptomer
- Personer med IAD har en tendens til å være overvåkne med hensyn til kroppen og eventuelle symptomer.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Symptomer
- Hypokondere kan utføre repeterende oppgaver som et forebyggende tiltak, inkludert å kontrollere blodtrykk og/eller hjertefrekvens flere ganger om dagen.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Symptomer
- Personer som lider av IAD har en tendens til å være hyperoppmerksomme på kroppsfunksjoner og fysiske opplevelser, og ser etter forandringer som kan være et symptom på en sykdom.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Symptomer
- Personer med IAD kan unngå overfylte steder og kontakt med mennesker generelt, i et forsøk på å unngå å pådra seg en sykdom.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Symptomer
- Hypokondere kan bruke mye tid på å forske på sykdommer og symptomer.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Hva forårsaker IAD?
- Det er ikke en eksakt grunn til at noen mennesker utvikler sykdomsangstlidelse, men det er noen faktorer som kan gjøre en person mer utsatt for å utvikle tilstanden.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- En familiehistorie med barndomstraumer, inkludert omsorgssvikt og barnemishandling, er en risikofaktor.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- Fysisk eller følelsesmessig mishandling av noe slag har vært knyttet til noen personer med IAD.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- Det samme gjelder høye nivåer av stress og en historie med psykiske problemer, inkludert angstlidelser.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- En negativ opplevelse med en sykdom og helsetjenester, som ofte kan føre til en mistillit til helsevesenet, har vært assosiert med IAD.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- Det å ha opplevd et nært familiemedlem med IAD kan øke risikoen for å utvikle lidelsen.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- En historie med alvorlig sykdom i familien (f.eks. kreft) eller sykdom som barn, kan også gjøre en person mer utsatt for å utvikle IAD.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- I tillegg til familiehistorie og psykologiske faktorer, kan andre elementer også spille en rolle i hypokondri. For eksempel kan en person tro at en sykdom er mer utbredt enn den faktisk er, eller at risikoen for å få en viss sykdom er høyere enn den faktisk er.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Diagnose
- En lege vil gjøre den første evalueringen. Ved mistanke om IAD kan de henvise pasienten til psykolog eller psykiater.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Forskjellen mellom sykdomsangstlidelse og somatisk symptomlidelse
- Begge inkluderer en usunn besettelse av egen helse, men i motsetning til IAD, har de med somatisk symptomlidelse reelle fysiske symptomer (selv om medisinske tester ofte ikke finner noen årsak).
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Forskjellen mellom sykdomsangstlidelse og somatisk symptomlidelse
- Personer med nosofobi er også redde for å bli syke, men de som sliter med denne typen fobi, er ofte besatt av en spesifikk sykdom. Faktisk kan de tro at de allerede har symptomer på en livstruende tilstand som kreft eller AIDS.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Relaterte lidelser
- Det er anslått at nesten 65 % av de med IAD sliter med minst én annen psykisk lidelse.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Relaterte lidelser
- Relaterte tilstander kan inkludere obsessiv-kompulsiv tvangslidelse (OCD), generalisert angstlidelse (GAD) og panikklidelse.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Behandling
- Psykoterapi anbefales vanligvis for de som lider av IAD. Kognitiv atferdsterapi (CBT) og andre tilnærminger kan være effektive for å håndtere lidelsen.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Behandling
- En kombinasjon av terapi og medisiner er noen ganger nødvendig. Avhengig av personen kan antidepressiva eller andre psykotrope midler foreskrives for å hjelpe med å håndtere symptomene.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Behandling
- Mindfulness-basert stressreduksjon gjennom meditasjon, pusteteknikker, dagbokføring og andre teknikker kan også være fordelaktig.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Prognose
- Med riktig behandling kan det være håndterbart å leve med sykdomsangstlidelse. Gitt at IAD vanligvis er en kronisk tilstand, er det viktig å gjøre de nødvendige livsstilsjusteringene for å imøtekomme det (dvs. stressreduserende aktiviteter, etc.). Kilder: (Health.com) (Cleveland Clinic)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Hva er sykdomsangst
- Illness anxiety disorder (IAD), også kjent som hypokondri eller sykdomsangstlidelse, er en psykisk lidelse. Hovedkarakteristikken er en irrasjonell frykt for å ha en sykdom eller å bli syk.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Typer sykdomsangstlidelse
- Personer med IAD takler angsten og frykten for sykdom på to måter. De to kategoriene er omsorgssøkende og omsorgsunngående.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Typer sykdomangstlidelse: omsorgssøkende
- De som lider av omsorgssøkende IAD, har en tendens til å tilbringe mye tid hos helsevesenet. De søker legehjelp, ser etter forskjellige spesialister, får utført en rekke medisinske tester, etc.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Typer sykdomangstlidelse: omsorgsunngående
- De med omsorgsunnvikende IAD, har en tendens til å gjøre det stikk motsatte. Deres angst og frykt manifesterer seg gjennom unngåelse av medisinsk behandling. Personer med denne typen IAD unngår for enhver pris å gå til legen, selv når de trenger det.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Hvor vanlig er sykdomsangst?
- IAD er ganske sjelden. Mange har en sunn grad av angst for å være eller bli syk, men er ikke fullverdige hypokondere.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Hvor vanlig er sykdomsangst?
- IAD manifesterer seg vanligvis i voksen alder, men kan påvirke alle aldre. Tilstanden rammer både menn og kvinner.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Symptomer
- >Det å være konstant bekymret for å ha, eller være i overhengende risiko for å utvikle, en alvorlig sykdom, sees vanligvis i sammenheng med høye nivåer av angst.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Symptomer
- Personer med IAD har en tendens til å være overvåkne med hensyn til kroppen og eventuelle symptomer.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Symptomer
- Hypokondere kan utføre repeterende oppgaver som et forebyggende tiltak, inkludert å kontrollere blodtrykk og/eller hjertefrekvens flere ganger om dagen.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Symptomer
- Personer som lider av IAD har en tendens til å være hyperoppmerksomme på kroppsfunksjoner og fysiske opplevelser, og ser etter forandringer som kan være et symptom på en sykdom.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Symptomer
- Personer med IAD kan unngå overfylte steder og kontakt med mennesker generelt, i et forsøk på å unngå å pådra seg en sykdom.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Symptomer
- Hypokondere kan bruke mye tid på å forske på sykdommer og symptomer.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Hva forårsaker IAD?
- Det er ikke en eksakt grunn til at noen mennesker utvikler sykdomsangstlidelse, men det er noen faktorer som kan gjøre en person mer utsatt for å utvikle tilstanden.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- En familiehistorie med barndomstraumer, inkludert omsorgssvikt og barnemishandling, er en risikofaktor.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- Fysisk eller følelsesmessig mishandling av noe slag har vært knyttet til noen personer med IAD.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- Det samme gjelder høye nivåer av stress og en historie med psykiske problemer, inkludert angstlidelser.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- En negativ opplevelse med en sykdom og helsetjenester, som ofte kan føre til en mistillit til helsevesenet, har vært assosiert med IAD.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- Det å ha opplevd et nært familiemedlem med IAD kan øke risikoen for å utvikle lidelsen.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- En historie med alvorlig sykdom i familien (f.eks. kreft) eller sykdom som barn, kan også gjøre en person mer utsatt for å utvikle IAD.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Risikofaktorer
- I tillegg til familiehistorie og psykologiske faktorer, kan andre elementer også spille en rolle i hypokondri. For eksempel kan en person tro at en sykdom er mer utbredt enn den faktisk er, eller at risikoen for å få en viss sykdom er høyere enn den faktisk er.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Diagnose
- En lege vil gjøre den første evalueringen. Ved mistanke om IAD kan de henvise pasienten til psykolog eller psykiater.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Forskjellen mellom sykdomsangstlidelse og somatisk symptomlidelse
- Begge inkluderer en usunn besettelse av egen helse, men i motsetning til IAD, har de med somatisk symptomlidelse reelle fysiske symptomer (selv om medisinske tester ofte ikke finner noen årsak).
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Forskjellen mellom sykdomsangstlidelse og somatisk symptomlidelse
- Personer med nosofobi er også redde for å bli syke, men de som sliter med denne typen fobi, er ofte besatt av en spesifikk sykdom. Faktisk kan de tro at de allerede har symptomer på en livstruende tilstand som kreft eller AIDS.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Relaterte lidelser
- Det er anslått at nesten 65 % av de med IAD sliter med minst én annen psykisk lidelse.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Relaterte lidelser
- Relaterte tilstander kan inkludere obsessiv-kompulsiv tvangslidelse (OCD), generalisert angstlidelse (GAD) og panikklidelse.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Behandling
- Psykoterapi anbefales vanligvis for de som lider av IAD. Kognitiv atferdsterapi (CBT) og andre tilnærminger kan være effektive for å håndtere lidelsen.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Behandling
- En kombinasjon av terapi og medisiner er noen ganger nødvendig. Avhengig av personen kan antidepressiva eller andre psykotrope midler foreskrives for å hjelpe med å håndtere symptomene.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Behandling
- Mindfulness-basert stressreduksjon gjennom meditasjon, pusteteknikker, dagbokføring og andre teknikker kan også være fordelaktig.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Prognose
- Med riktig behandling kan det være håndterbart å leve med sykdomsangstlidelse. Gitt at IAD vanligvis er en kronisk tilstand, er det viktig å gjøre de nødvendige livsstilsjusteringene for å imøtekomme det (dvs. stressreduserende aktiviteter, etc.). Kilder: (Health.com) (Cleveland Clinic)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Hypokondri: er du redd for å bli syk?
Alt om hypokondri og sykdomsangst
© Shutterstock
Det er trygt å si at ingen liker å være syk, så det er naturlig for oss å ha en sunn grad av frykt og angst for det. Noen mennesker lider imidlertid av en psykisk lidelse som forverrer denne frykten og viser seg på usunne måter. Vi snakker om illness anxiety disorder (IAD), også kjent som hypokondri eller sykdomsangstlidelse. Det å ha en irrasjonell frykt for å være, eller bli, syk kan virkelig ha en negativ innvirkning på livskvaliteten.
I dette galleriet forklarer vi hva hypokondri og sykdomsangstlidelse egentlig er, samt dets symptomer, risikofaktorer og mulige behandlinger. Klikk på for å lære alt om IAD.
ANBEFALT FOR DEG
![Tegn og symptomer på long covid](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336b01d7a80.jpg)
![Menstruasjonssmerter: årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b5ce4e567e.jpg)
![De 30 skumleste parasittsykdommene i verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c94b0e54a7.jpg)
![Hvorfor du bør drikke mer vann](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646160e1cdce.jpg)
![Det er nettopp derfor trening er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646f7c0a979a.jpg)
![Hva er aromaterapi og kan det fungere for deg?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
![Gastritt: Årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Aldersspesifikke tips for bedre søvn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Pass på disse interaksjonene mellom mat og medisiner](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6614085c182f2.jpg)
![Tilsynelatende harmløse vaner som kan være skadelig for hjernen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66449e7e89d70.jpg)
![Le deg til lang levetid – hvordan humor kan forlenge livet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6657059080a40.jpg)
![Morsomme fakta fra tannlegestolen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644c9033c28f.jpg)
![Advarselstegnene på Parkinsons sykdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d064d8b308.jpg)
![Hva skjer når du slutter å drikke alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Disse vitaminene kan være farlige](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Styrk helsen din med tradisjonell kinesisk medisin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Dette kan føre til sommerdepresjon](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687f743d4adb.jpg)
![Treningsøkten for et lengre liv som bare tar fem minutter](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683e60e34c87.jpg)
![Hva er tegnene på demens blant yngre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66842a867d8bb.jpg)
![Er det sink du mangler?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668badf5dcb0c.jpg)
![Alt du trenger å vite om neglebiting og hvordan du slutter med uvanen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634a646e91e9.jpg)
![Hvorfor får stadig flere unge menn og gutter spiseforstyrrelser?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![De vanligste matallergiene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66308b3e338e7.jpg)
![Hva skjer med kroppen din hvis du bare trener kardio?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f63b3879dd.jpg)
![Hvorfor dårlig vær er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
![Foreldre, se her: Dette er de vanligste barnesykdommene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66740097445bb.jpg)
![Hva er egentlig posturalt ortostatisk takykardisyndrom?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d626723ddf.jpg)
![Hvordan endeløs skrolling gjennom sosiale medier kan gjøre deg syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Listeriainfeksjon – hva du bør vite og hvordan du kan forhindre å bli syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e8b234946d.jpg)
![Hvordan du overlever hetebølger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62909d9f8bd51.jpg)
![Hvordan optimaliserer du helsen til kroppens mikrobiomer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
![Årsaker til at du våkner med tørr munn, og hva du kan gjøre med det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66759080dfe42.jpg)
![Farlige myter om førstehjelp det er viktig å kjenne til](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Er filtrert vann virkelig bedre enn vannet i springen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66210e9c74cdc.jpg)
![Er en forstørret prostata farlig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66717dbdf239a.jpg)
![Tips til god øyehelse for å ta vare å synet ditt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667ad2071465f.jpg)
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
LIVSSTIL Forhold
-
2
MAT Utløpsdato
-
3
LIVSSTIL Livstriks
-
4
-
5
REISE Staycation
-
6
LIVSSTIL Nostalgi
-
7
REISE Arkitektur
-
8
LIVSSTIL Erobringer
-
9
LIVSSTIL Kongelige
De mektigste og mest innflytelsesrike dronningene i historien
-
10
LIVSSTIL Religion