![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e2c77e1.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f80b2952c.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f807931a1.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f8057da5d.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f805c0af5.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f80444357.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f803e9260.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f8028f74f.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f800b4ea1.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7fd26f9c.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7f8139ff.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7f861131.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7f324cc1.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e81dd49.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7f547947.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7f153ac7.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7f793645.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7f13cba3.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7ef8fb4e.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7eb8fa38.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7eed9fb9.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e8d0dbb.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e858964.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7ec501c2.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7f32f2e5.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e802798.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e2bb3ee.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e2dc35d.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e0d10f8.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e4f2d30.jpg)
![Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65a4f7e24540e.jpg)
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
OCD er en alvorlig psykisk lidelse
- De som har OCD, opplever tilbakevendende, uønskede tanker, ideer eller tvangstanker som får dem til å føle seg drevet til å gjøre noe gjentatte ganger.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
OCD er en alvorlig psykisk lidelse
- Tvangstanker er vedvarende tanker, drifter eller impulser som de prøver, men ofte ikke klarer å undertrykke. Tvangshandlinger er repeterende atferd eller tanker som personer med OCD føler seg tvunget til å utføre. Hvis de ikke gjennomfører handlingene, kan de oppleve overveldende følelser av angst og frykt.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Det er mange som har OCD
- Amerikanske National Institute of Mental Health (NIMH), anslår at 1,2 % av voksne i USA har OCD.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Det er mange som har OCD
- Sjansen er stor for at du kjenner noen med OCD. Personer med OCD skammer seg ofte over egne tvangstanker og atferd, og kan slite med å skjule den tvangsmessige oppførselen.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
OCD er ikke en spøk
- Noen ser ut til å tro at OCD er et personlighetstrekk, som å være en ren freak eller organisasjonsjunkie.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
OCD er ikke en spøk
- De kan se på OCD som en morsom finurlighet når det faktisk ikke er noe morsomt ved det. I virkeligheten er det angst for den som er berørt.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
OCD er en type angst, ikke psykose
- Personer med OCD kan ha tvangstanker, men de mister ikke kontakten med virkeligheten, slik som for eksempel personer som er schizofrene.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
OCD er en type angst, ikke psykose
- OCD er preget av tvangstanker og tvangshandlinger, men måten symptomene manifesteres på varierer fra person til person. Hvis du har OCD, kan du også ha en tics og oppleve gjentatte motoriske bevegelser som rykninger, blunking eller tics i ansiktet.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
OCD er mer enn frykt for bakterier
- Personer med OCD har vidt forskjellige tvangstanker. Noen er redd for bakterier og kroppsvæsker, slik at de kan føle behov for å vaske hendene eller bade overdrevent.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
OCD er mer enn frykt for bakterier
- Andre kan være redde for å miste kontrollen, skade andre eller pådra seg en sykdom. Noen tvangstanker er knyttet til perfeksjonisme.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Det handler ikke bare om håndvask heller
- Personer med OCD føler seg tvunget til å gjenta visse tanker eller atferd for å motvirke tvangstankene, for eksempel hyppig håndvask.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Det handler ikke bare om håndvask heller
- Noen utvikler ritualer som involverer å tappe med fingrene gjentatte ganger, gjenta oppgaver tre ganger, og sjekke ting på nytt og på nytt.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
OCD rammer både barn og voksne
- I følge NIMH blir OCD diagnostisert hos de fleste innen de er 19 år, vanligvis med en tidligere debutalder hos gutter enn hos jenter.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
OCD rammer både barn og voksne
- Selv om OCD også kan ramme svært små barn, må man være forsiktig med å trekke konklusjoner. Barn kan ha mye rituell atferd og rutiner som ikke nødvendigvis betyr at de har OCD.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Livshendelser kan utløse OCD
- I en studie fra 2012 identifiserte forskere tre traumatiske hendelser som var assosiert med et utbrudd av OCD-symptomer, spesielt hos kvinner.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Livshendelser kan utløse OCD
- Disse traumatiske hendelsene inkluderte: sykehusinnleggelse av et familiemedlem, alvorlig personlig fysisk sykdom og tap av en personlig verdifull gjenstand. Men mindre alvorlige livshendelser kan også føre til OCD.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Mange med OCD skjuler det godt
- Personer med OCD er ganske flinke til å skjule tilstanden. Faktisk sier International OCD Foundation, at det kan ta 14 til 17 år fra symptomene oppstår, før de med OCD får passende behandling.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Mange med OCD skjuler det godt
- Personer med OCD føler seg ofte flaue over det de gjør, og derfor har de en tendens til å skjule symptomene for familie, venner og kolleger.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
OCD kan forekomme i familier
- Forskere er ikke helt sikre på hvorfor noen utvikler OCD, men de tror at genene sannsynligvis spiller en rolle.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
OCD kan forekomme i familier
- Selv om det ikke er identifisert et enkelt gen, vet forskerne at det er en genetisk kobling fra studier av tvillinger, som viste at når en tvilling har OCD, er det mer sannsynlig at den andre også vil utvikle tilstanden.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
OCD kan følge andre lidelser
- OCD kan oppstå sammen med angst, depresjon og kroppsdysmorfisk lidelse, en lidelse der noen feilaktig tror at en del av kroppen er unormal.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
OCD kan følge andre lidelser
- Ifølge NIMH vil omtrent to tredjedeler av de med OCD ha minst én episode med alvorlig depresjon.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Ikke berolige folk med OCD
- Det kan høres paradoksalt ut, men å fortelle noen med tvangslidelse (OCD) at frykten ikke er reell, er akkurat det du ikke bør gjøre.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Du må ikke berolige de med OCD
- Ved tvangslidelse (OCD), kan søken etter beroligelse betraktes som en form for tvangshandling. Når du utfører en tvangshandling, forsterker du ideen om at du må handle på den tvangshandlingen for å føle deg bedre. Så ved å berolige, næres faktisk OCD-en.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Det er mulig å leve et normalt liv med OCD
- Med gode mestringsmekanismer og behandlinger på plass, kan de med OCD leve svært produktive og lykkelige liv.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Det er mulig å leve et normalt liv med OCD
- Noen mennesker med OCD kan bli fullstendig helbredet etter behandling. Andre kan fortsatt ha OCD, men de kan oppleve og nyte betydelig lindring fra symptomene.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Lytte, men ikke dømme
- OCD er som enhver annen fysisk eller psykisk diagnose. Du kan ikke bare si til noen at de skal skjerpe seg.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Lytte, men ikke dømme
- Hvis noen forteller deg i fortrolighet om sin OCD, ikke still spørsmål, bare lytt.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Remisjon er mulig
- Helsepersonell kan anbefale kognitiv atferdsterapi, som hjelper pasientene med å endre tankegangen og hvordan de reagerer på stressende situasjoner.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Remisjon er mulig
- Helsepersonell kan også foreskrive antidepressive medisiner eller en kombinasjon av behandlinger.
Kilder: (Verywell Mind) (Health.com) (National Institute of Mental Health)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
OCD er en alvorlig psykisk lidelse
- De som har OCD, opplever tilbakevendende, uønskede tanker, ideer eller tvangstanker som får dem til å føle seg drevet til å gjøre noe gjentatte ganger.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
OCD er en alvorlig psykisk lidelse
- Tvangstanker er vedvarende tanker, drifter eller impulser som de prøver, men ofte ikke klarer å undertrykke. Tvangshandlinger er repeterende atferd eller tanker som personer med OCD føler seg tvunget til å utføre. Hvis de ikke gjennomfører handlingene, kan de oppleve overveldende følelser av angst og frykt.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Det er mange som har OCD
- Amerikanske National Institute of Mental Health (NIMH), anslår at 1,2 % av voksne i USA har OCD.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Det er mange som har OCD
- Sjansen er stor for at du kjenner noen med OCD. Personer med OCD skammer seg ofte over egne tvangstanker og atferd, og kan slite med å skjule den tvangsmessige oppførselen.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
OCD er ikke en spøk
- Noen ser ut til å tro at OCD er et personlighetstrekk, som å være en ren freak eller organisasjonsjunkie.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
OCD er ikke en spøk
- De kan se på OCD som en morsom finurlighet når det faktisk ikke er noe morsomt ved det. I virkeligheten er det angst for den som er berørt.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
OCD er en type angst, ikke psykose
- Personer med OCD kan ha tvangstanker, men de mister ikke kontakten med virkeligheten, slik som for eksempel personer som er schizofrene.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
OCD er en type angst, ikke psykose
- OCD er preget av tvangstanker og tvangshandlinger, men måten symptomene manifesteres på varierer fra person til person. Hvis du har OCD, kan du også ha en tics og oppleve gjentatte motoriske bevegelser som rykninger, blunking eller tics i ansiktet.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
OCD er mer enn frykt for bakterier
- Personer med OCD har vidt forskjellige tvangstanker. Noen er redd for bakterier og kroppsvæsker, slik at de kan føle behov for å vaske hendene eller bade overdrevent.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
OCD er mer enn frykt for bakterier
- Andre kan være redde for å miste kontrollen, skade andre eller pådra seg en sykdom. Noen tvangstanker er knyttet til perfeksjonisme.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Det handler ikke bare om håndvask heller
- Personer med OCD føler seg tvunget til å gjenta visse tanker eller atferd for å motvirke tvangstankene, for eksempel hyppig håndvask.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Det handler ikke bare om håndvask heller
- Noen utvikler ritualer som involverer å tappe med fingrene gjentatte ganger, gjenta oppgaver tre ganger, og sjekke ting på nytt og på nytt.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
OCD rammer både barn og voksne
- I følge NIMH blir OCD diagnostisert hos de fleste innen de er 19 år, vanligvis med en tidligere debutalder hos gutter enn hos jenter.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
OCD rammer både barn og voksne
- Selv om OCD også kan ramme svært små barn, må man være forsiktig med å trekke konklusjoner. Barn kan ha mye rituell atferd og rutiner som ikke nødvendigvis betyr at de har OCD.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Livshendelser kan utløse OCD
- I en studie fra 2012 identifiserte forskere tre traumatiske hendelser som var assosiert med et utbrudd av OCD-symptomer, spesielt hos kvinner.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Livshendelser kan utløse OCD
- Disse traumatiske hendelsene inkluderte: sykehusinnleggelse av et familiemedlem, alvorlig personlig fysisk sykdom og tap av en personlig verdifull gjenstand. Men mindre alvorlige livshendelser kan også føre til OCD.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Mange med OCD skjuler det godt
- Personer med OCD er ganske flinke til å skjule tilstanden. Faktisk sier International OCD Foundation, at det kan ta 14 til 17 år fra symptomene oppstår, før de med OCD får passende behandling.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Mange med OCD skjuler det godt
- Personer med OCD føler seg ofte flaue over det de gjør, og derfor har de en tendens til å skjule symptomene for familie, venner og kolleger.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
OCD kan forekomme i familier
- Forskere er ikke helt sikre på hvorfor noen utvikler OCD, men de tror at genene sannsynligvis spiller en rolle.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
OCD kan forekomme i familier
- Selv om det ikke er identifisert et enkelt gen, vet forskerne at det er en genetisk kobling fra studier av tvillinger, som viste at når en tvilling har OCD, er det mer sannsynlig at den andre også vil utvikle tilstanden.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
OCD kan følge andre lidelser
- OCD kan oppstå sammen med angst, depresjon og kroppsdysmorfisk lidelse, en lidelse der noen feilaktig tror at en del av kroppen er unormal.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
OCD kan følge andre lidelser
- Ifølge NIMH vil omtrent to tredjedeler av de med OCD ha minst én episode med alvorlig depresjon.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Ikke berolige folk med OCD
- Det kan høres paradoksalt ut, men å fortelle noen med tvangslidelse (OCD) at frykten ikke er reell, er akkurat det du ikke bør gjøre.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Du må ikke berolige de med OCD
- Ved tvangslidelse (OCD), kan søken etter beroligelse betraktes som en form for tvangshandling. Når du utfører en tvangshandling, forsterker du ideen om at du må handle på den tvangshandlingen for å føle deg bedre. Så ved å berolige, næres faktisk OCD-en.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Det er mulig å leve et normalt liv med OCD
- Med gode mestringsmekanismer og behandlinger på plass, kan de med OCD leve svært produktive og lykkelige liv.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Det er mulig å leve et normalt liv med OCD
- Noen mennesker med OCD kan bli fullstendig helbredet etter behandling. Andre kan fortsatt ha OCD, men de kan oppleve og nyte betydelig lindring fra symptomene.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Lytte, men ikke dømme
- OCD er som enhver annen fysisk eller psykisk diagnose. Du kan ikke bare si til noen at de skal skjerpe seg.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Lytte, men ikke dømme
- Hvis noen forteller deg i fortrolighet om sin OCD, ikke still spørsmål, bare lytt.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Remisjon er mulig
- Helsepersonell kan anbefale kognitiv atferdsterapi, som hjelper pasientene med å endre tankegangen og hvordan de reagerer på stressende situasjoner.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Remisjon er mulig
- Helsepersonell kan også foreskrive antidepressive medisiner eller en kombinasjon av behandlinger.
Kilder: (Verywell Mind) (Health.com) (National Institute of Mental Health)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
Fakta om tvangslidelser (OCD) alle bør vite om
Slik er det å ha en tvangslidelse
© Shutterstock
Tvangslidelse (Obsessive-compulsive disorder forkortet OCD) er bredt misforstått. Den er preget av overveldende, tvangsmessige tanker og handlinger, og det å få en diagnose på denne lidelsen kan ta årevis, hvis lidelsen blir riktig diagnostisert i det hele tatt. Ut over de vanlige beskrivelsene av noen som unngår å håndhilse, banker et visst antall ganger, eller som generelt har «bakterieskrekk,» er OCD en lidelse som kan manifestere seg på mange måter og har ofte alvorlige konsekvenser for en persons liv og trivsel.
Enten du lever med OCD eller kjenner noen med tilstanden, les videre for noen viktige fakta om OCD som du bør kjenne til.
ANBEFALT FOR DEG
![Tegn og symptomer på long covid](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336b01d7a80.jpg)
![Menstruasjonssmerter: årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b5ce4e567e.jpg)
![De 30 skumleste parasittsykdommene i verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c94b0e54a7.jpg)
![Hvorfor du bør drikke mer vann](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646160e1cdce.jpg)
![Det er nettopp derfor trening er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6646f7c0a979a.jpg)
![Hva er aromaterapi og kan det fungere for deg?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
![Gastritt: Årsaker, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Aldersspesifikke tips for bedre søvn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Pass på disse interaksjonene mellom mat og medisiner](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6614085c182f2.jpg)
![Tilsynelatende harmløse vaner som kan være skadelig for hjernen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66449e7e89d70.jpg)
![Le deg til lang levetid – hvordan humor kan forlenge livet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6657059080a40.jpg)
![Morsomme fakta fra tannlegestolen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644c9033c28f.jpg)
![Advarselstegnene på Parkinsons sykdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d064d8b308.jpg)
![Hva skjer når du slutter å drikke alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Disse vitaminene kan være farlige](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Styrk helsen din med tradisjonell kinesisk medisin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Dette kan føre til sommerdepresjon](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687f743d4adb.jpg)
![Treningsøkten for et lengre liv som bare tar fem minutter](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683e60e34c87.jpg)
![Hva er tegnene på demens blant yngre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66842a867d8bb.jpg)
![Er det sink du mangler?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668badf5dcb0c.jpg)
![Alt du trenger å vite om neglebiting og hvordan du slutter med uvanen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634a646e91e9.jpg)
![Hvorfor får stadig flere unge menn og gutter spiseforstyrrelser?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![De vanligste matallergiene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66308b3e338e7.jpg)
![Hva skjer med kroppen din hvis du bare trener kardio?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f63b3879dd.jpg)
![Hvorfor dårlig vær er bra for deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
![Foreldre, se her: Dette er de vanligste barnesykdommene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66740097445bb.jpg)
![Hva er egentlig posturalt ortostatisk takykardisyndrom?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d626723ddf.jpg)
![Hvordan endeløs skrolling gjennom sosiale medier kan gjøre deg syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Listeriainfeksjon – hva du bør vite og hvordan du kan forhindre å bli syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e8b234946d.jpg)
![Hvordan du overlever hetebølger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62909d9f8bd51.jpg)
![Hvordan optimaliserer du helsen til kroppens mikrobiomer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
![Årsaker til at du våkner med tørr munn, og hva du kan gjøre med det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66759080dfe42.jpg)
![Farlige myter om førstehjelp det er viktig å kjenne til](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Er filtrert vann virkelig bedre enn vannet i springen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66210e9c74cdc.jpg)
![Er en forstørret prostata farlig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66717dbdf239a.jpg)
![Tips til god øyehelse for å ta vare å synet ditt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667ad2071465f.jpg)
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
LIVSSTIL Forhold
-
2
MAT Utløpsdato
-
3
LIVSSTIL Livstriks
-
4
-
5
REISE Staycation
-
6
LIVSSTIL Nostalgi
-
7
REISE Arkitektur
-
8
LIVSSTIL Erobringer
-
9
LIVSSTIL Kongelige
De mektigste og mest innflytelsesrike dronningene i historien
-
10
LIVSSTIL Religion