Menu

De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming
De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming

SE OGSÅ

Flere søsken, mer stress?

Flere søsken, mer stress?
Risikoene ved selvmedisinering

Risikoene ved selvmedisinering
Nødtelefonnumre etter land – det er ikke alltid 911!

Nødtelefonnumre etter land – det er ikke alltid 911!
Hjernetåke: Det nye symptomet på senfølger etter covid-19

Hjernetåke: Det nye symptomet på senfølger etter covid-19

SE IGJEN

De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming

Ta til vannet for en sunnere livsstil

De fantastiske fysiske og mentale fordelene med svømming

© Shutterstock

Stars Insider

10/10/19 | StarsInsider

HELSE Trening

Svømming er en av de aller beste treningsmetodene. Det passer for alle aldre, og det er en utmerket måte å trene hele kroppen og hjerte-kar-systemet ditt, og kan også forbedre den mentale helsen.

Så, hva er de helsemessige fordelene ved å bruke svømmebassenget regelmessig?

Klikk gjennom galleriet for å finne det ut!

ANBEFALT FOR DEG

Flere søsken, mer stress?
HELSE Familie 08/05/25

Flere søsken, mer stress?

Risikoene ved selvmedisinering
HELSE Sophie Nyweide 07/05/25

Risikoene ved selvmedisinering

Nødtelefonnumre etter land – det er ikke alltid 911!
HELSE SOS 29/04/25

Nødtelefonnumre etter land – det er ikke alltid 911!

Hjernetåke: Det nye symptomet på senfølger etter covid-19
HELSE Koronavirus 02/05/25

Hjernetåke: Det nye symptomet på senfølger etter covid-19

Kan covid-19 ha kommet fra et laboratorium? Her er hva bevisene sier
HELSE Virus 29/04/25

Kan covid-19 ha kommet fra et laboratorium? Her er hva bevisene sier

Et skremmende blikk på hvordan hodeskaller fra vikingtiden avdekker en rekke alvorlige sykdommer
HELSE Oldtidshistorie 22/04/25

Et skremmende blikk på hvordan hodeskaller fra vikingtiden avdekker en rekke alvorlige sykdommer

Hva er tordenvær-astma?
HELSE Miljø 23/04/25

Hva er tordenvær-astma?

Landene med den beste (og verste) munnhelsen i verden
HELSE Tannlege 22/04/25

Landene med den beste (og verste) munnhelsen i verden

Hva er «piratsykdommen fra 1600-tallet» som Robbie Williams fikk?
HELSE Skjørbuk 17/04/25

Hva er «piratsykdommen fra 1600-tallet» som Robbie Williams fikk?

En tilsynelatende ikke-relatert vaksine kan redusere risikoen for demens
HELSE Helvetesild 14/04/25

En tilsynelatende ikke-relatert vaksine kan redusere risikoen for demens

De 10 største truslene mot menneskeheten, ifølge Verdens helseorganisasjon
HELSE Krise 05/05/25

De 10 største truslene mot menneskeheten, ifølge Verdens helseorganisasjon

Er tyggegummi bra for deg?
HELSE Risikoer 09/04/25

Er tyggegummi bra for deg?

Utbrenthet og angst på jobben – varseltegn og hvordan det takles
HELSE Psykisk helse 08/04/25

Utbrenthet og angst på jobben – varseltegn og hvordan det takles

Hva er «vårmani», og hva kan du gjøre med det?
HELSE Bipolar 08/05/25

Hva er «vårmani», og hva kan du gjøre med det?

Hvordan nanoteknologi revolusjonerer medisinsk sektor
HELSE Medisinsk vitenskap 08/05/25

Hvordan nanoteknologi revolusjonerer medisinsk sektor

Hva er det neste store innen medisinsk teknologi?
HELSE Medisinsk vitenskap 23/04/25

Hva er det neste store innen medisinsk teknologi?

Fedme og overvekt - hvilke land har det største midjemålet
HELSE Diabetes 08/05/25

Fedme og overvekt - hvilke land har det største midjemålet

Hva er kanna, og kan det virkelig redusere angst?
HELSE Naturlige midler 08/05/25

Hva er kanna, og kan det virkelig redusere angst?

Røde brannmaur og helse – den alarmerende økningen i sykehusinnleggelser
HELSE Australia 08/05/25

Røde brannmaur og helse – den alarmerende økningen i sykehusinnleggelser

Hvorfor kreftrisikoen øker med alderen
HELSE Aldring 28/04/25

Hvorfor kreftrisikoen øker med alderen

En tann opereres inn i øyet – ny type kirurgi som gir synet tilbake
HELSE Ookp 08/05/25

En tann opereres inn i øyet – ny type kirurgi som gir synet tilbake

Påvirker koffein virkelig søvnen?
HELSE Kaffe 28/04/25

Påvirker koffein virkelig søvnen?

Hvordan livsstil og miljø former helse og aldring mer enn genetikk
HELSE Velvære 31/03/25

Hvordan livsstil og miljø former helse og aldring mer enn genetikk

De 10 landene som spiser mest sukker
HELSE Mat 21/04/25

De 10 landene som spiser mest sukker

Smør vs. planteoljer: overraskende innsikt fra en ny studie
HELSE Fett 24/04/25

Smør vs. planteoljer: overraskende innsikt fra en ny studie

Ny studie avdekker en annen mulig faktor for tretthet i overgangsalderen
HELSE Kvinner 22/04/25

Ny studie avdekker en annen mulig faktor for tretthet i overgangsalderen

Styrketrening og søvn – en kraftfull kombinasjon for eldre voksne
HELSE Trening 22/04/25

Styrketrening og søvn – en kraftfull kombinasjon for eldre voksne

Flere bevis bekrefter at HPV-vaksine forebygger livmorhalskreft
HELSE Vaksinering 14/03/25

Flere bevis bekrefter at HPV-vaksine forebygger livmorhalskreft

Forskere rapporterer om et stort gjennombrudd i behandlingen av en av verdens dødeligste kreftformer
HELSE Bukspyttkjertelkreft 14/03/25

Forskere rapporterer om et stort gjennombrudd i behandlingen av en av verdens dødeligste kreftformer

Verdens 25 mest forurensede land
HELSE Forurensning 18/04/25

Verdens 25 mest forurensede land

Hva er POLG mitokondriell sykdom, tilstanden som tapper kroppen for energi?
HELSE Sykdom 13/03/25

Hva er POLG mitokondriell sykdom, tilstanden som tapper kroppen for energi?

Hva er hantavirus, sykdommen som Gene Hackmans kone døde av?
HELSE Sykdommer 30/04/25

Hva er hantavirus, sykdommen som Gene Hackmans kone døde av?

Studie advarer mot medisinske tester som promoteres av influensere på sosiale media
HELSE Misoppfatninger 09/04/25

Studie advarer mot medisinske tester som promoteres av influensere på sosiale media

Matvarer som beviselig reduserer kortisol
HELSE Kosthold 02/04/25

Matvarer som beviselig reduserer kortisol

Studieviser at antioksidanter i frukt og blomster kan motvirke skadelige effekter av mikroplast
HELSE Kjemikalier 07/04/25

Studieviser at antioksidanter i frukt og blomster kan motvirke skadelige effekter av mikroplast

Hvor alvorlig er brennende føtter syndrom?
HELSE Nevropati 16/04/25

Hvor alvorlig er brennende føtter syndrom?

MEST LEST

  • SISTE MINUTT
  • SISTE TIME
  • FORRIGE UKE

© 2025 Stars Insider. Alle rettigheter forbeholdt.

  • Facebook
  • Twitter
Campo obrigatório

Ikke gå glipp av…

på det siste av TV-serier, filmer, musikk og eksklusivt innhold fra underholdningsbransjen!

Jeg aksepterer vilkår, betingelser og personvernregler.
Jeg ønsker å motta eksklusive tilbud fra partnere (annonser)
Du kan når som helst melde deg av
Takk for at du abonnerer