





























© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Facebook - Facebook har mer enn to milliarder daglige aktive brukere, noe som gjør det til en stor del av livet til mange mennesker. Klikk deg gjennom for å lære om fordeler og ulemper med Facebook og hvordan du kan være trygg mens du bruker plattformen.
© iStock
1 / 30 Fotos
Positivt: holde kontakten - Facebook gjør det enkelt og lettvint å holde kontakten med familie og venner.
© iStock
2 / 30 Fotos
Positivt: selvuttrykk - Facebook kan være et utløp for selvuttrykk gjennom blant annet statuser, likes og delinger.
© iStock
3 / 30 Fotos
Positivt: internasjonalt - Facebook gir folk over hele verden muligheten til å samhandle og lære om andre kulturer og land.
© iStock
4 / 30 Fotos
Positivt: nye venner - Nettverk kan også hjelpe folk med å knytte nye forbindelser og vennskap.
© iStock
5 / 30 Fotos
Positivt: hvis du er sjenert - Noen mennesker, spesielt de som er sjenerte eller mer innadvendte, har lettere for å få venner på nettet før de overfører det til et personlig vennskap.
© iStock
6 / 30 Fotos
Positivt: markedsføring av en bedrift eller merkevare - Det å bruke nettsteder som Facebook, er en fin måte for en bedrift å markedsføre seg selv og varemerket.
© iStock
7 / 30 Fotos
Positivt: verktøy - Sosiale medier som Facebook kan brukes til å finne savnede eller kidnappede personer, da ordet kan spres mye raskere.
© iStock
8 / 30 Fotos
Positivt: kjedsomhet - Facebook er et flott tidsfordriv når folk sitter fast på venterom eller i lange køer.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Negativt: sladder - Med sosiale medier og smarttelefoner kan sladder, spesielt den skadelige varianten, spre seg raskt.
© iStock
10 / 30 Fotos
Negativt: nettmobbing - Sosiale medieplattformer er det perfekte stedet for nettmobbere å skade og henge ut andre uten å måtte konfrontere offeret fysisk.
© iStock
11 / 30 Fotos
Negativt: stalkervennlig - Helt fremmede kan enkelt få tilgang til personopplysninger om andre på Facebook uten at de selv vet det.
© iStock
12 / 30 Fotos
Negativt: narsissisme - Ifølge Psychology Today, viser studier at sosiale medier er en lekeplass for narsissister og at videre studier kan være i stand til å vise en årsakssammenheng mellom bruk av sosiale medier og narsissisme.
© iStock
13 / 30 Fotos
Negativt: avhengighet - Facebook kan være utrolig vanedannende, noe som gjør det vanskelig for folk å gå veldig lenge uten å sjekke nyhetsfeeden.
© iStock
14 / 30 Fotos
Negativt: mangel på kroppsspråk - Studier viser at mer enn halvparten av kommunikasjonen er nonverbal. Det å samhandle i et virtuelt rom, gir mye rom for feiltolkninger og andre kommunikasjonsvansker.
© iStock
15 / 30 Fotos
Negativt: lav selvtillit - Studier viser at det å konstant sammenligne oss med andre, noe som er vanskelig å ikke gjøre på sosiale medieplattformer, kan være skadelig for selvtilliten.
© iStock
16 / 30 Fotos
Negativt: isolasjon - Konstant bruk av Facebook kan føre til at folk isolerer seg istedenfor å komme seg ut av huset og møte nye mennesker i den virkelige verden.
© iStock
17 / 30 Fotos
Negativt: mister kontakten med øyeblikket - Noen kan bli så oppslukt av telefonene sine og den virtuelle sosiale verden, at de går glipp av hva som skjer rundt dem her og nå.
© iStock
18 / 30 Fotos
Negativt: ødelagte forhold - Sosiale medier har forårsaket slutten på mange romantiske forhold. Enkelte kan blant annet bli sjalu på at andre liker eller kommenterer kjærestens bilder.
© iStock
19 / 30 Fotos
Negativt: dårlige skoleprestasjoner - Mange studier har vist at bruk av Facebook og Internett i timen, kan ha stor innvirkning på evnen til å være oppmerksom og prestere godt på skolen.
© iStock
20 / 30 Fotos
Negativt: skiftende ansikter - Ofte forteller ikke personligheten vi presenterer på sosiale mediekontoer hele historien om hvem vi er, noe som fører til at vi blir besatt av hva andre mennesker tenker og hvordan vi blir oppfattet.
© iStock
21 / 30 Fotos
Negativt: distraksjon - Kontinuerlig sjekking av Facebook gjør det vanskelig å holde fokus på en oppgave, og for noen resulterer det i lav produktivitet og forsømmelse av dagligdagse gjøremål.
© iStock
22 / 30 Fotos
Negativt: ny jobb - Stadig flere arbeidsgivere går gjennom søkernes profil på sosiale medier for å lære mer om potensielle ansatte før de bestemmer seg for om de skal få jobb eller ikke.
© iStock
23 / 30 Fotos
Negativt: helseproblemer - Det å bruke for mye tid foran skjermer er knyttet til ulike helseproblemer som fedme og diabetes.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Negativt: mangel på sikkerhet/personvern - Mengden informasjon vi legger ut på nettet kan ha konsekvenser for personvern og sikkerhet. Lær deg hvordan du holder deg trygg på Facebook på de neste lysbildene.
© iStock
25 / 30 Fotos
Hvordan holde seg trygg - Gjør deg kjent med sikkerhetsinnstillingene på Facebook, fra innlegg til bilder og søk.
© iStock
26 / 30 Fotos
Hvordan holde seg trygg - Ikke legg til eller godta venneforespørsler fra personer du ikke kjenner. Kriminelle bruker ofte falske profiler.
© iStock
27 / 30 Fotos
Hvordan holde seg trygg - Ikke del for mye personlig informasjon på «om meg»-siden eller i innlegg og bilder.
© iStock
28 / 30 Fotos
Hvordan holde seg trygg - Beskytt posisjonen din ved å ikke bruke posisjons- eller innsjekkingsfunksjonene.
© iStock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Facebook - Facebook har mer enn to milliarder daglige aktive brukere, noe som gjør det til en stor del av livet til mange mennesker. Klikk deg gjennom for å lære om fordeler og ulemper med Facebook og hvordan du kan være trygg mens du bruker plattformen.
© iStock
1 / 30 Fotos
Positivt: holde kontakten - Facebook gjør det enkelt og lettvint å holde kontakten med familie og venner.
© iStock
2 / 30 Fotos
Positivt: selvuttrykk - Facebook kan være et utløp for selvuttrykk gjennom blant annet statuser, likes og delinger.
© iStock
3 / 30 Fotos
Positivt: internasjonalt - Facebook gir folk over hele verden muligheten til å samhandle og lære om andre kulturer og land.
© iStock
4 / 30 Fotos
Positivt: nye venner - Nettverk kan også hjelpe folk med å knytte nye forbindelser og vennskap.
© iStock
5 / 30 Fotos
Positivt: hvis du er sjenert - Noen mennesker, spesielt de som er sjenerte eller mer innadvendte, har lettere for å få venner på nettet før de overfører det til et personlig vennskap.
© iStock
6 / 30 Fotos
Positivt: markedsføring av en bedrift eller merkevare - Det å bruke nettsteder som Facebook, er en fin måte for en bedrift å markedsføre seg selv og varemerket.
© iStock
7 / 30 Fotos
Positivt: verktøy - Sosiale medier som Facebook kan brukes til å finne savnede eller kidnappede personer, da ordet kan spres mye raskere.
© iStock
8 / 30 Fotos
Positivt: kjedsomhet - Facebook er et flott tidsfordriv når folk sitter fast på venterom eller i lange køer.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Negativt: sladder - Med sosiale medier og smarttelefoner kan sladder, spesielt den skadelige varianten, spre seg raskt.
© iStock
10 / 30 Fotos
Negativt: nettmobbing - Sosiale medieplattformer er det perfekte stedet for nettmobbere å skade og henge ut andre uten å måtte konfrontere offeret fysisk.
© iStock
11 / 30 Fotos
Negativt: stalkervennlig - Helt fremmede kan enkelt få tilgang til personopplysninger om andre på Facebook uten at de selv vet det.
© iStock
12 / 30 Fotos
Negativt: narsissisme - Ifølge Psychology Today, viser studier at sosiale medier er en lekeplass for narsissister og at videre studier kan være i stand til å vise en årsakssammenheng mellom bruk av sosiale medier og narsissisme.
© iStock
13 / 30 Fotos
Negativt: avhengighet - Facebook kan være utrolig vanedannende, noe som gjør det vanskelig for folk å gå veldig lenge uten å sjekke nyhetsfeeden.
© iStock
14 / 30 Fotos
Negativt: mangel på kroppsspråk - Studier viser at mer enn halvparten av kommunikasjonen er nonverbal. Det å samhandle i et virtuelt rom, gir mye rom for feiltolkninger og andre kommunikasjonsvansker.
© iStock
15 / 30 Fotos
Negativt: lav selvtillit - Studier viser at det å konstant sammenligne oss med andre, noe som er vanskelig å ikke gjøre på sosiale medieplattformer, kan være skadelig for selvtilliten.
© iStock
16 / 30 Fotos
Negativt: isolasjon - Konstant bruk av Facebook kan føre til at folk isolerer seg istedenfor å komme seg ut av huset og møte nye mennesker i den virkelige verden.
© iStock
17 / 30 Fotos
Negativt: mister kontakten med øyeblikket - Noen kan bli så oppslukt av telefonene sine og den virtuelle sosiale verden, at de går glipp av hva som skjer rundt dem her og nå.
© iStock
18 / 30 Fotos
Negativt: ødelagte forhold - Sosiale medier har forårsaket slutten på mange romantiske forhold. Enkelte kan blant annet bli sjalu på at andre liker eller kommenterer kjærestens bilder.
© iStock
19 / 30 Fotos
Negativt: dårlige skoleprestasjoner - Mange studier har vist at bruk av Facebook og Internett i timen, kan ha stor innvirkning på evnen til å være oppmerksom og prestere godt på skolen.
© iStock
20 / 30 Fotos
Negativt: skiftende ansikter - Ofte forteller ikke personligheten vi presenterer på sosiale mediekontoer hele historien om hvem vi er, noe som fører til at vi blir besatt av hva andre mennesker tenker og hvordan vi blir oppfattet.
© iStock
21 / 30 Fotos
Negativt: distraksjon - Kontinuerlig sjekking av Facebook gjør det vanskelig å holde fokus på en oppgave, og for noen resulterer det i lav produktivitet og forsømmelse av dagligdagse gjøremål.
© iStock
22 / 30 Fotos
Negativt: ny jobb - Stadig flere arbeidsgivere går gjennom søkernes profil på sosiale medier for å lære mer om potensielle ansatte før de bestemmer seg for om de skal få jobb eller ikke.
© iStock
23 / 30 Fotos
Negativt: helseproblemer - Det å bruke for mye tid foran skjermer er knyttet til ulike helseproblemer som fedme og diabetes.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Negativt: mangel på sikkerhet/personvern - Mengden informasjon vi legger ut på nettet kan ha konsekvenser for personvern og sikkerhet. Lær deg hvordan du holder deg trygg på Facebook på de neste lysbildene.
© iStock
25 / 30 Fotos
Hvordan holde seg trygg - Gjør deg kjent med sikkerhetsinnstillingene på Facebook, fra innlegg til bilder og søk.
© iStock
26 / 30 Fotos
Hvordan holde seg trygg - Ikke legg til eller godta venneforespørsler fra personer du ikke kjenner. Kriminelle bruker ofte falske profiler.
© iStock
27 / 30 Fotos
Hvordan holde seg trygg - Ikke del for mye personlig informasjon på «om meg»-siden eller i innlegg og bilder.
© iStock
28 / 30 Fotos
Hvordan holde seg trygg - Beskytt posisjonen din ved å ikke bruke posisjons- eller innsjekkingsfunksjonene.
© iStock
29 / 30 Fotos
Hvordan Facebook har forandret livene våre
Vet du hvordan Facebook kan skade deg?
© <p>Shutterstock</p>
Det er vanskelig å forestille seg et liv uten Facebook (nå kjent som Meta), men for bare 20 år siden eksisterte det ikke engang. Nå har Marc Zuckerbergs selskap milliarder av brukere fra hele verden og er leder for de sosiale medieplattformene. Bruk av sosiale medier, og Facebook spesielt, har imidlertid både positive og negative effekter på brukerne.Se hvordan Facebook både gagner og skader oss i følgende galleri!
ANBEFALT FOR DEG




































MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE