Hva er «piratsykdommen fra 1600-tallet» som Robbie Williams fikk? -

Robbie Williams avslørte at han fikk diagnosen skjørbuk tidligere i år. Sangeren forklarte at han slet med psykiske helseproblemer på den tiden, og at han derfor hadde sluttet å spise, noe som førte til at han ikke fikk i seg nok næringsstoffer.

Men hva er denne «piratsykdommen fra 1600-tallet», som Williams kalte den? Klikk videre for å lese mer om skjørbuk.

© Getty Images

Hva er skjørbuk? -

Skjørbuk er en sykdom forårsaket av en alvorlig mangel på vitamin C.

© Getty Images

Hvorfor er skjørbuk kjent som en gammel sjømannssykdom? -

Skjørbuk rammet mange sjømenn, spesielt mellom 1500- og 1800-tallet. Lange sjøreiser uten tilgang til ferske råvarer førte etter hvert til mangel på vitamin C.

© Getty Images

En hungersnød og krigssykdom -

Utbrudd av skjørbuk oppsto også som følge av hungersnød og kriger gjennom historien. Disse inkluderer den irske hungersnøden, den amerikanske borgerkrigen og verdenskrigene, for å nevne noen.

© Getty Images

Får folk fortsatt skjørbuk? -

Selv om forekomsten i industriland er lav, påvirker det fortsatt mennesker over hele verden. Men hva er egentlig vitamin C, og hvorfor er en mangel så alvorlig?

© Shutterstock

Hva er vitamin C? -

Vitamin C (askorbinsyre) er et viktig mikronæringsstoff for en rekke kroppsfunksjoner. Vitamin C spiller en viktig rolle i dannelsen av kollagen og dermed et sunt bindevev, hud og bein.

© Shutterstock

Hva gjør vitamin C? -

Vitamin C hjelper også kroppen med å absorbere jern, som er essensielt for produksjonen av røde blodceller. I tillegg bidrar det til å lege sår.

© Shutterstock

Hva gjør vitamin C? -

Som en antioksidant bidrar vitamin C til å beskytte kroppen mot skader fra frie radikaler, og det styrker immunforsvaret. Det påvirker også kolesterolmetabolismen, samt dannelsen av nevrotransmittere.

© Shutterstock

Tidlige tegn -

Symptomer på skjørbuk oppstår etter åtte til ti uker med mangel på vitamin C. Det finnes imidlertid noen tidlige tegn, inkludert tretthet, slapphet, irritabilitet, tap av appetitt og vekttap.

© Shutterstock

Symptomer -

Symptomene blir mer alvorlige etter én til tre måneder uten behandling av skjørbuk. Disse inkluderer anemi, myalgi eller smerte (inkludert beinsmerter), og petekkier (punktformede blødninger i huden).

© Shutterstock

Symptomer -

Andre symptomer inkluderer korketrekkerhår (blødning rundt hårsekkene), hevelse eller ødem.

© Shutterstock

Symptomer -

Pustevansker, dårlig sårheling, tannkjøttsykdom (og tap av tenner), humørsvingninger og depresjon kan også forekomme.

© Shutterstock

Symptomer -

Andre symptomer kan være hodepine, hovne ledd, tørrhet eller irritasjon i øynene, lysfølsomhet, uklart syn og gastrointestinal blødning.

© Shutterstock

Komplikasjoner -

Ubehandlet skjørbuk kan føre til alvorlige komplikasjoner, som kan være dødelige. Disse kan inkludere feber, generell smerte, alvorlig gulsott (gulning av hud og øyne) og hemolyse (plutselig og spontan blødning).

© Shutterstock

Komplikasjoner -

Andre komplikasjoner kan inkludere nevropati (nummenhet og smerter i lemmene), kramper, delirium, organsvikt og koma.

© Shutterstock

Hvem er i risikogruppen? -

Mennesker kan ikke produsere vitamin C selv, så det må komme fra ytre matkilder. I industriland er det babyer, barn og eldre som har størst risiko for å ikke få i seg nok vitamin C.

© Shutterstock

Risikofaktorer -

Mangel på tilgang til fersk frukt og grønnsaker (eller til og med berikede matvarer) er den viktigste risikofaktoren for å utvikle sykdommen.

© Shutterstock

Risikofaktorer -

Personer som konstant har dårlig matlyst, enten det skyldes en fysisk tilstand, som bivirkning av cellegift, eller en psykisk lidelse som en spiseforstyrrelse, har høyere risiko for å ikke få i seg nok vitamin C.

© Shutterstock

Risikofaktorer -

Røyking kan påvirke opptaket av vitamin C fra mat, så røykere har høyere risiko sammenlignet med ikke-røykere.

© Shutterstock

Risikofaktorer -

Det å være avhengig av alkohol eller narkotika som kan påvirke kostholdet, kan også være en risikofaktor.

© Shutterstock

Risikofaktorer -

Det å ha et dårlig kosthold under graviditet eller amming kan hemme opptaket av vitamin C, det samme gjelder det å følge en restriktiv diett.

© Shutterstock

Risikofaktorer -

Flere medisinske tilstander kan også øke risikoen for vitamin C-mangel. Dette inkluderer type 1-diabetes, inflammatorisk tarmsykdom, Crohns sykdom og ulcerøs kolitt, for å nevne noen.

© Shutterstock

Diagnose -

Diagnose stilles vanligvis gjennom en blodprøve. Serumverdier av vitamin C under 11 mikromol per liter (µmol/L) indikerer alvorlig mangel.

© Shutterstock

Diagnose -

Blodprøver kan imidlertid være usikre, da de kun måler nåværende nivåer av vitamin C, som kan variere.

© Shutterstock

Behandling -

Behandling for skjørbuk er ganske enkel: innta mer vitamin C. Dette kan gjøres gjennom kosten og/eller med hjelp av kosttilskudd.

© Shutterstock

Behandling -

Noen ganger foreskrives også injeksjoner med vitamin C. På så lite som 48 timer begynner pasienter å føle seg bedre, og noen symptomer forsvinner helt i løpet av de påfølgende ukene.

© Shutterstock

Forebygging -

Den eneste måten å forhindre skjørbuk på er ved å få i seg nok vitamin C. Kilder til vitamin C inkluderer sitrusfrukter, samt kiwi, jordbær, bjørnebær, guava og papaya.

© Shutterstock

Forebygging -

Det finnes også en rekke grønnsaker som er rike på vitamin C. Disse inkluderer tomater, paprika, gulrøtter, spinat, brokkoli, poteter og kål.

Kilder: (CNN) (Healthline) (Cleveland Clinic) (Medical News Today)

© Shutterstock