Disse irritasjonsmomentene kan være tegn på barndomstraumer

SE OGSÅ

Arven etter Steve Jobs

Interpol og dets rolle i å spore opp etterlyste personer

Jugoslavias historie – fra begynnelse til slutt

La deg inspirere av millionærenes vaner

Måter å vise barna dine at du bryr deg om dem

Ungdomsfontene – disse matvarene kan hjelpe deg til å se yngre ut

SE IGJEN

0 / 31 Fotos

Har du vanskelig for å vente? -

For noen mennesker er ventetiden mer enn bare en tålmodighetsprøve – den er en påminnelse om tidligere usikkerhet og ustabilitet.

1 / 31 Fotos

Har du vanskelig for å vente? -

Hvis du har opplevd upålitelig omsorg eller levd i konstant årvåkenhet, har du sannsynligvis utviklet en intoleranse for usikkerheten som oppstår når du venter på noe eller noen.

2 / 31 Fotos

Problemer med løgner og tillit -

Bedrag kan føre til alvorlige tillitsproblemer. Løgner er nærmest uunngåelige, og vi kan ikke kontrollere når andre velger å fortelle oss sannheten.

3 / 31 Fotos

Problemer med løgner og tillit -

Når du innser at du har blitt forrådt, kan det føles som du har blitt ført bak lyset. Dette kan bringe tilbake minner om en omsorgsperson som misbrukte tilliten din, og fikk deg til å føle deg sårbar som barn.

4 / 31 Fotos

Føler du deg ignorert? -

Følelsen av å bli ignorert kan ha sammenheng med frykten for å bli forlatt eller forsømt, som gjenkaller tidligere opplevelser i barndommen.

5 / 31 Fotos

Føler du deg ignorert? -

Dette kan for eksempel være når du spiser sammen med noen som er fokusert på telefonen sin. Denne situasjonen åpner ofte for barndomssår hos mennesker som ble ignorert eller forsømt i ung alder.

6 / 31 Fotos

Å bli avbrutt -

Det å bli avbrutt kan åpne gamle sår for personer som ofte ble avbrutt av sine pårørende, og ikke følte at de ble hørt eller var viktige.

7 / 31 Fotos

Å bli avbrutt -

Hvis du synes det er vanskelig å komme deg videre og du reagerer aggressivt i slike situasjoner, kan det være fordi det bringer deg tilbake til smerter i barndommen.

8 / 31 Fotos

Erting: plager det deg? -

Erting kan være en måte å vise hengivenhet på for noen mennesker. Men personer som ble ertet som barn, kan være mer følsomme for det enn andre.

9 / 31 Fotos

Erting: plager det deg? -

Hvis du ikke var i stand til å gi uttrykk for følelsene av ubehag i barndommen og utstod ertingen i stillhet, kan du føle at grensene dine blir krenket.

10 / 31 Fotos

For organisert? -

Mennesker som vokste opp i kaotiske hjem, kan utvikle den motsatte vanen: en sterk motvilje mot uorden i voksen alder.

11 / 31 Fotos

For organisert? -

Dette kan føre til et sterkt behov for organisering – et rotete rom kan bli en kilde til angst for noen mennesker.

12 / 31 Fotos

Kritikk: kan du møte den? -

Hvis du ofte ble kritisert eller irettesatt som barn, kan du ha utviklet en økt følsomhet for kritikk.

13 / 31 Fotos

Kritikk: kan du møte den? -

Denne følsomheten gjenspeiler tidlige følelser av utilstrekkelighet, og kan dukke opp igjen selv når du mottar konstruktiv kritikk fra andre.

14 / 31 Fotos

Kosthold: føler du deg uvel? -

Personer som har opplevd traumer i barndommen, sliter ofte med selvfølelsen og kroppsbildet. Noen tyr til mat for å håndtere følelsene sine.

15 / 31 Fotos

Kosthold: føler du deg uvel? -

Å tilbringe tid med noen som hele tiden snakker om kropp og kosthold, kan få oss til å føle misnøye med vår egen kropp.

16 / 31 Fotos

Irriterer du deg over inkonsekvens? -

Inkonsekvens kan være urovekkende for mennesker som har opplevd følelsesmessig eller fysisk ustabilitet i barndommen.

17 / 31 Fotos

Irriterer du deg over inkonsekvens? -

Uforutsigbare hendelser kan ha forårsaket følelsesmessig smerte i fortiden. Dette kan resultere i en lengsel etter stabilitet og rutine.

18 / 31 Fotos

Blir du urolig av høye lyder? -

En intoleranse for høye lyder kan stamme fra traumer i stedet for å være en sensorisk forstyrrelse. Dette er vanlig for personer som har vokst opp i et aggressivt miljø.

19 / 31 Fotos

Blir du urolig av høye lyder? -

Høye lyder kan utløse frykt og angst på grunn av tidligere erfaringer med konflikt eller vold.

20 / 31 Fotos

For nært? -

Hvis dine personlige grenser ble brutt i barndommen, kan du ha blitt mer følsom når det kommer til fysisk avstand.

21 / 31 Fotos

For nært? -

Når noen kommer for nær deg fysisk, uansett om det er med vilje eller ikke, kan det utløse følelser av usikkerhet eller manglende respekt.

22 / 31 Fotos

Å bli forbikjørt i trafikken eller forbigått i køen -

Mange synes denne oppførselen er irriterende fordi den viser mangel på respekt, men denne oppførselen sier mer om den andre personen enn om oss selv.

23 / 31 Fotos

Å bli forbikjørt i trafikken eller forbigått i køen -

Men hvis du har en tendens til å bli ekstremt opprørt når det skjer, har du sannsynligvis internalisert atferden. Det er derfor følelsen av å ikke ha blitt sett eller hørt i barndommen dukker opp nå.

24 / 31 Fotos

Er du passiv-aggressiv? -

Personer som vokste opp med passiv-aggressive omsorgspersoner, kan vise lignende atferd i voksen alder.

25 / 31 Fotos

Er du passiv-aggressiv? -

Dette skjer fordi det bringer tilbake minner om å føle seg som et hjelpeløst barn som ikke var i stand til å uttrykke seg i ubehagelige situasjoner.

26 / 31 Fotos

Har du det alltid travelt? -

Dette kan stamme fra presset og forventningene du opplevde i barndommen.

27 / 31 Fotos

Har du det alltid travelt? -

Følelsen av å stadig ha det travelt eller være under tidspress kan føre til negative reaksjoner i lignende situasjoner som voksen.

28 / 31 Fotos

Å bli irettesatt -

Dette er en av de vanligste triggerne for personer som ofte ble irettesatt i barndommen, enten det skyldes strenge foreldre eller omsorgspersoner som manglet kommunikasjonsevner.

29 / 31 Fotos

Å bli irettesatt -

Når vi blir satt på plass, kan det få oss til å føle oss fanget og redde for at uansett hva vi sier, vil vi havne i trøbbel.

Kilder: (Psychology Today) (Psych Central)

30 / 31 Fotos

Shutterstock

0 / 31 Fotos

Har du vanskelig for å vente? -

For noen mennesker er ventetiden mer enn bare en tålmodighetsprøve – den er en påminnelse om tidligere usikkerhet og ustabilitet.

Shutterstock

1 / 31 Fotos

Har du vanskelig for å vente? -

Hvis du har opplevd upålitelig omsorg eller levd i konstant årvåkenhet, har du sannsynligvis utviklet en intoleranse for usikkerheten som oppstår når du venter på noe eller noen.

Shutterstock

2 / 31 Fotos

Problemer med løgner og tillit -

Bedrag kan føre til alvorlige tillitsproblemer. Løgner er nærmest uunngåelige, og vi kan ikke kontrollere når andre velger å fortelle oss sannheten.

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Problemer med løgner og tillit -

Shutterstock

4 / 31 Fotos

Føler du deg ignorert? -

Følelsen av å bli ignorert kan ha sammenheng med frykten for å bli forlatt eller forsømt, som gjenkaller tidligere opplevelser i barndommen.

Shutterstock

5 / 31 Fotos

Føler du deg ignorert? -

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Å bli avbrutt -

Det å bli avbrutt kan åpne gamle sår for personer som ofte ble avbrutt av sine pårørende, og ikke følte at de ble hørt eller var viktige.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

Å bli avbrutt -

Hvis du synes det er vanskelig å komme deg videre og du reagerer aggressivt i slike situasjoner, kan det være fordi det bringer deg tilbake til smerter i barndommen.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Erting: plager det deg? -

Erting kan være en måte å vise hengivenhet på for noen mennesker. Men personer som ble ertet som barn, kan være mer følsomme for det enn andre.

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Erting: plager det deg? -

Hvis du ikke var i stand til å gi uttrykk for følelsene av ubehag i barndommen og utstod ertingen i stillhet, kan du føle at grensene dine blir krenket.

Shutterstock

10 / 31 Fotos

For organisert? -

Mennesker som vokste opp i kaotiske hjem, kan utvikle den motsatte vanen: en sterk motvilje mot uorden i voksen alder.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

For organisert? -

Dette kan føre til et sterkt behov for organisering – et rotete rom kan bli en kilde til angst for noen mennesker.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Kritikk: kan du møte den? -

Hvis du ofte ble kritisert eller irettesatt som barn, kan du ha utviklet en økt følsomhet for kritikk.

Shutterstock

13 / 31 Fotos

Kritikk: kan du møte den? -

Denne følsomheten gjenspeiler tidlige følelser av utilstrekkelighet, og kan dukke opp igjen selv når du mottar konstruktiv kritikk fra andre.

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Kosthold: føler du deg uvel? -

Personer som har opplevd traumer i barndommen, sliter ofte med selvfølelsen og kroppsbildet. Noen tyr til mat for å håndtere følelsene sine.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

Kosthold: føler du deg uvel? -

Å tilbringe tid med noen som hele tiden snakker om kropp og kosthold, kan få oss til å føle misnøye med vår egen kropp.

Shutterstock

16 / 31 Fotos

Irriterer du deg over inkonsekvens? -

Inkonsekvens kan være urovekkende for mennesker som har opplevd følelsesmessig eller fysisk ustabilitet i barndommen.

Shutterstock

17 / 31 Fotos

Irriterer du deg over inkonsekvens? -

Uforutsigbare hendelser kan ha forårsaket følelsesmessig smerte i fortiden. Dette kan resultere i en lengsel etter stabilitet og rutine.

Shutterstock

18 / 31 Fotos

Blir du urolig av høye lyder? -

En intoleranse for høye lyder kan stamme fra traumer i stedet for å være en sensorisk forstyrrelse. Dette er vanlig for personer som har vokst opp i et aggressivt miljø.

Shutterstock

19 / 31 Fotos

Blir du urolig av høye lyder? -

Høye lyder kan utløse frykt og angst på grunn av tidligere erfaringer med konflikt eller vold.

Shutterstock

20 / 31 Fotos

For nært? -

Hvis dine personlige grenser ble brutt i barndommen, kan du ha blitt mer følsom når det kommer til fysisk avstand.

Shutterstock

21 / 31 Fotos

For nært? -

Når noen kommer for nær deg fysisk, uansett om det er med vilje eller ikke, kan det utløse følelser av usikkerhet eller manglende respekt.

Shutterstock

22 / 31 Fotos

Å bli forbikjørt i trafikken eller forbigått i køen -

Mange synes denne oppførselen er irriterende fordi den viser mangel på respekt, men denne oppførselen sier mer om den andre personen enn om oss selv.

Shutterstock

23 / 31 Fotos

Å bli forbikjørt i trafikken eller forbigått i køen -

Shutterstock

24 / 31 Fotos

Er du passiv-aggressiv? -

Personer som vokste opp med passiv-aggressive omsorgspersoner, kan vise lignende atferd i voksen alder.

Shutterstock

25 / 31 Fotos

Er du passiv-aggressiv? -

Dette skjer fordi det bringer tilbake minner om å føle seg som et hjelpeløst barn som ikke var i stand til å uttrykke seg i ubehagelige situasjoner.

Shutterstock

26 / 31 Fotos

Har du det alltid travelt? -

Dette kan stamme fra presset og forventningene du opplevde i barndommen.

Shutterstock

27 / 31 Fotos

Har du det alltid travelt? -

Følelsen av å stadig ha det travelt eller være under tidspress kan føre til negative reaksjoner i lignende situasjoner som voksen.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

Å bli irettesatt -

Dette er en av de vanligste triggerne for personer som ofte ble irettesatt i barndommen, enten det skyldes strenge foreldre eller omsorgspersoner som manglet kommunikasjonsevner.

Shutterstock

29 / 31 Fotos

Å bli irettesatt -

Når vi blir satt på plass, kan det få oss til å føle oss fanget og redde for at uansett hva vi sier, vil vi havne i trøbbel.

Kilder: (Psychology Today) (Psych Central)

Shutterstock

30 / 31 Fotos

Disse irritasjonsmomentene kan være tegn på barndomstraumer

Barndomsopplevelser kan ha en negativ innvirkning på hverdagen din

25/07/24 | StarsInsider

LIVSSTIL Psykologi

Perspektivene, holdningene og atferden vår som voksne, er ofte påvirket av ting vi opplevde i barndommen. Mennesker som har traumer fra barndommen, kan utvikle triggere som minner dem om en smertefull fortid, og fremkaller sterke følelser. Det er normalt å bli irritert over ting, men hvis du opplever at mange av dem er knyttet til barndommen din, kan det være et tegn på at du har uløste traumer som holder deg fast i fortiden.

Vil du vite hvilke irritasjonsmoment som kan knyttes til barndomstraumer? Klikk videre for å lære mer.