Kvinner overgår menn i disse idrettene, kan du gjette hvilke det er snakk om? -

Landskapet for idrettsprestasjoner har lenge vært preget av observerbare forskjeller mellom mannlige og kvinnelige idrettsutøvere. Disse forskjellene tilskrives ofte fysiologiske faktorer som muskelmasse, hormonelle forskjeller og kardiovaskulær kapasitet. Denne narrativet omfatter imidlertid ikke hele spekteret av sportslige  ferdigheter. I forskjellige idretter matcher kvinner ikke bare sine mannlige kolleger, men i noen tilfeller overgår de til og med i prestasjoner.

Fascinert? Klikk deg videre for å lese mer om hvilke idretter det er snakk om og hvorfor det ser ut til at kvinner har forspranget i disse grenene.

© Getty Images

Kjønnsbaserte prestasjonsforskjeller -

Forskjeller i gjennomsnittlige prestasjoner mellom kvinnelige og mannlige eliteutøvere, ligger generelt på rundt 8–12 %. Denne prosentvise forskjellen i verdensrekordresultater, er til fordel for mannlige idrettsutøvere.

© Shutterstock

Like eller bedre prestasjoner -

Det finnes imidlertid en rekke idretter hvor kvinner presterer likt eller overgår menn. Disse inkluderer langdistansekonkurranser og sportsskyting.

© Shutterstock

Penny Lee Deans rekordsvømming -

Det strenge treningsregimet til Penny Lee Dean før svømmeturen over den engelske kanal i 1978, fremhevet kvinners evne til å tåle ekstrem kulde.

© Getty Images

Penny Lee Deans rekordsvømming -

Dean mener kvinner har en høyere toleranse for ubehag, noe som gir dem en fordel i en sport som maratonsvømming.

© Getty Images

Toleranse for ubehag -

Mental tilpasning og ubehagstoleranse er avgjørende for generell ytelse ved svømming i åpent vann. Er dette de eneste grunnene til at kvinner ser ut til å gjøre det bedre?

© Shutterstock

Diana Nyads rekordsvømming -

Diana Nyads rekordsvømming fra Cuba til Florida i 2013 fremhevet også kvinners evner i konkurranser over ultralange distanser. I 1975 hadde hun allerede slått den 45 år gamle rekorden for å svømme rundt Manhattan Island, New York, på under åtte timer.

© Getty Images

Diana Nyads rekordsvømming -

Hun satte også distanserekord for både menn og kvinner for non-stop svømming uten våtdrakt. I 1979 svømte hun 164 kilometer over to dager da hun svømte fra Bimini på Bahamas til Florida.

© Getty Images

Kroppsfettprosent -

Kvinner har generelt en litt høyere kroppsfettprosent enn menn. Dette kan være noe av det som gir dem fordelen ved svømming i kaldt vann og utholdenhetsidretter, siden fett gir energi.

© Shutterstock

Mindre muskelmasse -

Noen studier har vist at kvinner kan komme seg raskere etter trening. En faktor som kan være årsaken til dette, kan være mindre muskelmasse.

© Shutterstock

Raskere restitusjon -

Kvinner har også generelt større kroppslig fleksibilitet, noe som kan være en faktor for å redusere stivhet for å hjelpe til med raskere restitusjon.

© Shutterstock

Riktig bekledning -

Interessant nok, da den ble testet, ble det funnet at riktige klær i andre idretter i kaldt vær reduserer kvinners fordel sammenlignet med menn i svømming.

© Shutterstock

Langdistanseløping -

I langdistanseløping, jo lengre avstand, jo mindre er gapet mellom mannlige og kvinnelige idrettsutøvere. Utover 314 kilometer er kvinner 0,6 % raskere.

© Shutterstock

Tempoferdigheter -

Kvinners overlegne tempoferdigheter kan være fordelaktige i langdistansegrener som maraton. Ekstra kroppsfett er også nyttig for langdistanseløpsutholdenhet, når kroppen trenger drivstoff.

© Shutterstock

Sosiale kondisjoneringsforskjeller -

Sosial kondisjonering og psykologi påvirker også konkurranseevnen, ikke bare fysiologi. Før man kommer i puberteten er forskjellene i atletisk ytelse mellom gutter og jenter minimale.

© Shutterstock

En vanskelig sammenligning -

Ifølge Øyvind Sandbakk, professor i idrettsvitenskap ved UiT Norges arktiske universitet og direktør ved Norges Toppidrettsgymnas (NTG), kan ikke ulik tilgang til idrettsmuligheter glemmes i alle samtaler som sammenligner prestasjoner mellom kjønnene.

© Shutterstock

En vanskelig sammenligning -

«Hvis du ønsker å begrense forskjellen ytterligere mellom menn og kvinner, tror jeg mer forskning på kvinner generelt... vil være veldig gunstig», legger professor Sandbakk til.

© Getty Images

En vanskelig sammenligning -

Noen idretter har også blitt karakterisert som «feminine» og tiltrekker seg derfor ikke like mange mannlige konkurrenter, noe som gjør det vanskelig å gjøre en nøyaktig sammenligning.

© Shutterstock

Testosteroneffekten -

Testosteron er ofte knyttet til muskelmasse, styrke og konkurranseevne, og blir ofte oppfattet som det som gir menn en fordel.

© Shutterstock

Testosteroneffekten -

Noen mannlige eliteidrettsutøvere har imidlertid lave testosteronnivåer, noe som utfordrer antakelsene som vanligvis brukes om testosteron og prestasjoner.

© Shutterstock

Testosteroneffekten -

Interessant nok presterer ikke kvinner med hyperandrogenisme (en overdreven mengde mannlige kjønnshormoner), på samme nivå som menn til tross for høye testosteronnivåer. Dessuten er forskningen begrenset når det gjelder effekten testosteron har på kvinner og effekten østrogen har på menn.

© Shutterstock

Prestasjonsforskjeller -

Hormonomfanget varierer sterkt mellom idrettsutøvere av begge kjønn, og disse maskerer prestasjonsforskjellene knyttet til testosteron. Før det foreligger mer forskning, er det vanskelig å fastslå virkningen.

© Shutterstock

Ingen klar lineær kobling -

Foreløpig kan vi si at det ikke er noen klar lineær sammenheng mellom testosteronnivåer og prestasjoner. Dette selv om menns testosteron er knyttet til økt hemoglobinkonsentrasjon i blodet, noe som innebærer bedre oksygenopptak.

© Shutterstock

Kim Yeji -

Kim Yeji, en sportsskytter i eliteklassen fra Sør-Korea, understreker viktigheten av mental styrke i sporten. Ved OL i Paris 2024 konkurrerte hun i både med menn og i miks.

© Getty Images

Mer psykisk enn fysisk? -

«Jeg tror at skyting er mer mentalt enn fysisk. Jeg tror det handler mer om hodet og innstillingen», sier Kim Yeji. Evnen til å holde seg rolig under press ser ut til å spille en hovedrolle, som erkjent av utøveren.

© Getty Images

De mest balanserte konkurransene -

I følge Cassio Rippel, leder av utøverkomiteen ISSF, er riflekonkurransene de mest kjønnsbalanserte av de tre skyteøvelsene i OL.

© Getty Images

Lavere kroppsmasse -

Kvinners lavere kroppsmasse og tyngdepunkt gir bedre likevektskontroll i riflekonkurranser. I en studie av OL i Tokyo 2020, ble det funnet at menn klarte seg bedre mot et bevegelige mål, men ytelsen var mer eller mindre lik mot faste mål.

© Getty Images

Inkludering av kjønn ved OL i Paris 2024 -

For første gang i OL-historien hadde OL i Paris 2024 like mange mannlige og kvinnelige idrettsutøvere, og fremhevet med det fremgang i kjønnsinkludering.

© Getty Images

Konkurransedesign -

Mer generelt er utformingen av øvelser en annen faktor som må vurderes når man sammenligner mannlige/kvinnelige prestasjoner. Det påvirker begge kjønn, og favoriserer ofte menn.

© Getty Images

Ulike utstyrsbehov? -

© Shutterstock