© Shutterstock

«Hvorfor kan du ikke bare...?» -

Det å spørre noen hvorfor de ikke bare kan la det ligge, eller bruke lignende uttrykk, er veldig avvisende. Hvis noen enkelt kunne glemme noe, tror du ikke de ville gjort det?

© Shutterstock

«Du er alltid så dramatisk...» -

Denne frasen stempler noen umiddelbart som dramatiske, avfeier følelsene de har og nedvurderer dem. Uansett hvilke følelser noen har, er de reelle for de det gjølder og bør tas på alvor.

© Shutterstock

«Jeg sier det som det er.» -

«Jeg sier det som det er», er veldig selvsikkert. Det finnes ingen universell tilnærming til livet, så det å hevde at man snakker på vegne av andre, er ikke greit. Si heller noe som: «Dette er bare min mening.»

© Shutterstock

«Jeg mener ikke å fornærme noen, men...» -

Denne lite sympatiske frasen kommer ofte før noe støtende. Det er viktig å heller tenke på hvordan forskjellige mennesker foretrekker å motta ulik informasjon. Det å starte en setning med dette utsagnet, kan sette folk i forsvarsposisjon.

© Shutterstock

«Jeg skulle ønske jeg hadde din...» -

Selv om dette kanskje er ment som et kompliment, kan det for noen andre oppfattes som en sammenligning, drevet av sjalusi eller usikkerhet. Prøv å bruke et annet kompliment for å få fram poenget ditt.

© Shutterstock

«Definisjonen på galskap, er å gjøre det samme om og om igjen og forvente et annet resultat.» -

For det første finnes det mange definisjoner av galskap, ifølge psykiatere. For det andre tar ikke uttrykket hensyn til hvorfor noen kanskje tyr til det de allerede kjenner.

© Shutterstock

«Ro deg ned.» -

Det å be noen om å roe seg ned er veldig invalidiserende og har ofte motsatt effekt. Prøv heller å si noe som: «Jeg forstår deg, og dette føles opprørende. La oss se hvordan vi kan løse dette sammen.»

© Shutterstock

Det å bruke psykiske lidelser for å beskrive en normal idiosynkrasi -

Når man bruker faktiske lidelser som slang for å beskrive hva de føler, reduserer det betydningen for de som faktisk sliter med lidelsen.

© Shutterstock

«Du ser trøtt ut.» -

Denne frasen bør aldri brukes. Selv om den kanskje prøver å være forståelsesfull, får den ofte mottakeren til å føle seg angrepet. Hvis de ser trøtte ut, hvorfor er det nødvendig å påpeke det?

© Shutterstock

Det å referere til ekser som «narsissister» -

Bare fordi dere ønsket forskjellige ting, betyr det ikke nødvendigvis at eksen din var en narsissist. Det finnes ekte narsissister der ute, men ikke alle ekser er det.

© Shutterstock

«Som en empat...» -

Å si: «Som en empatiker,» gir et inntrykk av selvhøytidelighet og viser at du er opptatt av deg selv. Det bør ikke handle om deg hvis noen andre opplever og uttrykker følelser.

© Shutterstock

«Det er slik vi alltid har gjort det.» -

Innovasjon kan hjelpe verden med å vokse og fungere bedre hver dag. Så å si «Det er slik vi alltid har gjort det», nedvurderer muligheten for innovasjon og eksperimentering. Det utrykker egentlig «ideen din er ikke verdt noe.»

© Shutterstock

«Jeg er så OCD.» -

Med mindre du faktisk har OCD (tvangslidelser), bør du ikke bruke dette uttrykket. Hvis du bruker uttrykket for å beskrive visse egenskaper uten faktisk å ha OCD, kan det oppfattes som ufølsomt, frekt og sårende.

© Shutterstock

«Jeg vet hvordan du føler deg.» -

Denne frasen kan være ment som en måte å vise omsorg for noen, men faktisk kan den oppleves som veldig avvisende. Du vet ikke hvordan noen føler det, med mindre du er den personen.

© Shutterstock

Beskrive seg selv som en «alfahann» -

Det å beskrive deg selv som en alfa kan umiddelbart gjøre deg usympatisk, fordi det ofte signaliserer arroganse, et behov for å hevde dominans og mangel på ydmykhet.

© Shutterstock

«Ikke noe drama.» -

Hvis du sier: «ikke noe drama» til en annen person, antyder det at du er bedre til å håndtere følelser enn de er. I realiteten kan dette være langt fra sannheten. Ikke prøv å nedvurdere noen eller føle deg overlegen.

© Shutterstock

«Takk for at du er så snill...» -

I utgangspunktet kan dette virke som snilt og omsorgsfullt, men det motsatte er tilfelle. Det å si: «takk for at du er så snill» kan oppfattes som nedlatende.

© Shutterstock

«Hvis du ikke kan takle meg på mitt verste, fortjener du meg ikke på mitt beste.» -

Det å håndtere noen på sitt verste kan være ekstremt giftig. Hvis noen er voldelige eller avvisende på sitt verste, hvorfor skal noen måtte finne seg i det?

© Shutterstock

Utsagn som: «Jeg er ikke [sett inn noe her]..., men…» -

Det å bruke frasen: for «Jeg er ikke [sett inn noe her]..., men…», kan oppfattes som uærlig. Det forsøker å skjule noe støtende, dømmende eller kontroversielt.

© Shutterstock

Bruke «stammespråk» -

Noen som bruker sjargongen du bruker i jobbsammenheng i hverdagen, kan ha litt for høye tanker om seg selv. Ingen liker når noen bruker språk som er vanskelig å forstå eller som oppfattes som opphøyd og belærende, men i feil sammenheng.

© Shutterstock

«Jeg er bare ærlig.» -

Det er en måte å prøve å skjule noe frekt eller tøft som blir sagt. Mens konstruktiv kritikk kan være nyttig, er direkte «ærlig» ofte ment for å fornærme.

© Shutterstock

«Jeg sa det jo.» -

Selv om du kanskje føler at du har rett eller faktisk hadde rett, er det sjelden passende å si «Hva sa jeg?». Det gjør deg umiddelbart mindre likt og får det til å virke som om du skryter.

© Shutterstock

«Det er ikke mitt ansvar.» -

Det å si: «Det er ikke mitt ansvar», gjør det klart at du ikke bryr deg. Det viser at du ikke vil ha noe med det som skjer å gjøre, og det kan oppfattes som veldig kaldt og avvisende.

© Shutterstock

«Samma det.» -

Dette nedlatende utsagnet viser mangel på respekt for andre og deres følelser. Prøv heller å si noe som: "«Jeg skjønner hva du mener.»

© Shutterstock

«Jeg trenger ikke giftige mennesker i livet mitt.» -

Denne frasen angriper den andre personen og antyder at du er giftig. Denne frasen prøver å heve den som kommer med utsagnet, og få dem til å virke rasjonelle og rolige, når det vanligvis ikke er sant.

© Shutterstock

Det å rakke ned på andre for å få deg selv til å se bedre ut -

Det å bruke uttrykk som nedvurderer andre er alltid negativt. Hvis du må fornærme noen for å fremstå bra selv, er det veldig trist og slår ofte tilbake.

© Shutterstock

«Det er sunn fornuft.» -

Det å si at noe er sunn fornuft, er en måte å uttrykke at du synes noen ikke er smarte. Det som er sunn fornuft for deg, er kanskje ikke det for andre, og det bør ikke brukes mot noen.

Kilder: (Parade) (UpWorthy)

© Shutterstock