© Shutterstock

Depresjon -

Depresjon er en alvorlig og svekkende psykisk lidelse som rammer mer enn 300 millioner mennesker på verdensbasis.

© iStock

Depresjon - Det kan forårsake alvorlige symptomer, som påvirker hvordan man tenker, føler, håndterer daglige aktiviteter og oppgaver, og oppfatter verden rundt seg.

© Shutterstock

Depresjon - Heldigvis kan depresjon behandles på mange forskjellige måter, inkludert med medisiner og psykoterapi.

© iStock

Hunder og depresjon -

De positive effektene ved kjæledyr, har også vært betydelige når det gjelder behandling av depresjon.

© iStock

Hunder og depresjon -

Hunder kan hjelpe med angst, depresjon, PTSD og mange andre psykiske helseproblemer, ved å gi daglig støtte og betingelsesløs kjærlighet til sine eiere.

© iStock

Hunder og depresjon -

Hunder motiverer eieren sin til å delta i fysisk aktivitet, som igjen frigjør kraftige humørregulerende nevrotransmittere, som serotonin og dopamin.

© iStock

Hunder og depresjon -

Fysisk berøring, som å klappe, kose og leke med en hund, har også vist seg å frigjøre serotonin og dopamin, samt redusere stressnivået.

© iStock

Hunder og depresjon -

Hunder hjelper eierne med å komme seg ut av huset og møte nye mennesker, noe som kan bidra til å unngå isolasjon og ensomhet som ofte følger med depresjon.

© iStock

Hunder og depresjon -

Hunder kan til og med jobbe som servicehunder og gi emosjonell støtte i miljøer som sykehus, skoler og sykehjem.

© iStock

Hunderaser -

Klikk deg videre for å finne ut hvilke hunderaser som er best til å lindre depresjon.

© iStock

Amerikansk Staffordshire terrier -

Denne søte følgesvennen er smart, lojal og medfølende. Dessverre er denne rasen forbudt i Norge, men den litt mindre slektningen Engelsk  Staffordshire Terrier er en fullgod erstatning med de samme egenskapene.

© iStock

Amerikansk Staffordshire terrier -

De elsker å leke og er naturlig trøstende og beskyttende.

© iStock

Border collie -

Denne hunden er perfekt for alle som sliter med motivasjon til å holde seg aktive, da de er utrolig energiske.

© iStock

Border collie -

De er også utrolig intelligente, lojale og elsker å kose.

© iStock

Cavalier king charles spaniel -

Denne vennlige hunden er kjærlig, rolig og har et middels energinivå.

© iStock

Cavalier king charles spaniel -

De er fornøyde med å kose seg på sofaen eller gå turer.

© iStock

Golden retriever -

Denne populære hunderasen er leken, søt og smart.

© iStock

Golden retriever -

De er generelt godlynte og avslappede, noe som gjør dem til en flott rase hvis du har barn eller andre kjæledyr.

© iStock

Havaneser -

Utadvendt, vennlig og energisk som den er, vil denne lille hunden bli din største fan.

© iStock

Havaneser -

De er lettstelte og gjør seg som fantastisk gode følgesvenner.

© iStock

Labrador retriever -

Denne store rasen er utrolig smart og søt.

© iStock

Labrador retriever -

I tillegg er de lojale, ivrige etter å glede og lette å trene, noe som gjør dem til en lykkelig og glad hund som får alle til å smile.

© iStock

Puddel -

Pudler knytter seg sterkt til eierne og elsker å være rundt dem, noe som gjør dem til gode følgesvenner for alle som lever med depresjon.

© iStock

Puddel -

De er også svært tilpasningsdyktige, lekne og lever lengre enn mange andre raser.

© Shutterstock

Mops -

Denne sjarmerende, lekne og veloppdragne rasen er en flott venn å ha rundt seg.

© iStock

Mops -

Det stabile temperamentet og kjærlige personlighet, gjør dem til et godt valg for alle som sliter med depresjon.

© iStock

Mynder -

Denne rasen, inkludert greyhound og whippet, er store kosegriser og sofapoteter, til tross for at de er avlet for løping.

© iStock

Mynder -

De er utrolig rolige, kjærlige og jevne i temperamentet.

© iStock

Yorkshire terrier -

Foruten å være utrolig søte, knytter yorkier sterke bånd til sine mennesker og er veldig kjærlige.

© iStock

Yorkshire terrier -

De er også flotte dyr for emosjonell støtte, da de er små og enkle å transportere.

© iStock