© Shutterstock

Du trenger ikke å være enig -

Det er faktisk viktig å ha forskjellige synspunkter, og det er greit være permanent uenige. Problemet er ikke at vi er uenige, men hvordan vi håndterer å være uenige.

© Shutterstock

Ro deg ned -

Pust dypt og tell til ti for å beholde roen. Prøv å snakke saktere og i en rolig tone for å få den andre personen til å holde seg rolig også.

© Shutterstock

Ikke prøv å finne en mellomting -

Å være uenige uten å ryke uklare handler ikke nødvendigvis om å inngå kompromiss. Så ikke prøv å finne en mellomting. Det handler i stedet om å jobbe hardt for å finne et felles grunnlag selv om dere er uenige.

© Shutterstock

Vis at du virkelig forstår -

Hvis du gjentar den andre personens synspunkt for å validere det opprinnelige poenget, vil det skape et sterkt grunnlag for samtalen.

© Shutterstock

Hold deg til saken -

Det sterkeste argumentet er det som viser til fakta og ikke mening. Det kan være vanskelig å huske dette når dere er midt i en krangel. Ikke glem å understreke resonnementet og informasjonen som støtter opp om påstanden din.

© Shutterstock

Vær ærlig -

Det er viktig å være helt ærlig for å skape meningsfulle relasjoner og føle seg avslappet med noen som har andre meninger enn seg selv.

© Shutterstock

Lytt oppmerksomt og prøv å oppnå empati -

En ærlig samtale handler om å lytte på en oppmerksom måte og være sannferdig. Det handler imidlertid ikke bare om å lytte. Vi må være nysgjerrige, åpne og prøve å ha empati.

© Shutterstock

Prøv å ikke dømme -

Unngå å bruke ord som kan støte den andre personen, for eksempel "naiv" og "dum".

© Shutterstock

Hvordan du snakker er viktigere enn hva du snakker om -

Hvis vi bare motsier og avviser hverandre, spiller det ingen noen rolle hva vi snakker om. Det viktigste er hvordan dere snakker til hverandre.

© Shutterstock

Ikke bli personlig -

Det er noe man for enhver pris bør unngå når man er uenig med noen, ikke minst i et profesjonelt miljø. I stedet må du gi uttrykk for hvorfor du føler som du gjør.

© Shutterstock

Vær oppmerksom på hva du liker -

Før du tar opp et poeng, er det best om du innleder det med noe du liker ved den andre  personens opprinnelige synspunkt. Etterpå kan du komme med din egen mening.

© Shutterstock

Mykere tone i språket ditt -

Uttrykk deg med "jeg" i stedet for å bruke "du". Denne subtile tilnærmingen kan endre hvordan budskapet ditt mottas.

© Shutterstock

Vær bevisst på når dere bør gå videre -

Noe av det viktigste ved å være uenig med noen på en respektfull måte er å innse når man bør avslutte diskusjonen og la saken ligge.

© Shutterstock

Ting du kan si for å uttrykke uenighet på en respektfull måte -

Enten det er snakk om kolleger, venner, familiemedlemmer eller en partner, finnes det en rekke nyttige setninger du kan bruke for å si deg uenig med noen på en respektfull måte.

© Shutterstock

"Jeg har lyttet til ditt perspektiv. Kan jeg dele mitt?" -

Denne uttalelsen og spørsmålet bekrefter at du har lyttet til den andre personen og spør om du kan gi uttrykk for din mening i samtalen. Hvis personen nekter å høre din mening, er det opp til deg å velge neste steg.

© Shutterstock

"Jeg skjønner hva du mener, men jeg er litt i tvil om..." -

Denne setningen formidler empati for den andre personens synspunkt samtidig som den gir uttrykk for din bekymring, og det fremstår som veldig diplomatisk.

© Shutterstock

"Jeg har et annet perspektiv som jeg gjerne vil dele." -

Denne setningen krever ikke tillatelse om å dele et synspunkt, så den er god å bruke når du har tenkt å svare.

© Shutterstock

"Jeg er takknemlig for at vi kan ha en åpen dialog. Jeg vil gjerne dele mine tanker også." -

Denne uttalelsen understreker at du setter pris på en åpen dialog, slik at den andre personen forhåpentligvis blir mindre defensiv.

© Shutterstock

"Jeg er ikke sikker på at det er riktig." -

Dette er en frase som går rett på sak og utfordrer det som den andre personen sier, uten å si direkte at han eller hun tar feil.

© Shutterstock

"Jeg respekterer absolutt din mening, men her er hvordan perspektivet mitt skiller seg fra ditt." -

Denne setningen er nyttig fordi den gir motparten mulighet til å se saken fra et annet perspektiv.

© Shutterstock

"Jeg er redd vi har to helt forskjellige meninger, men det er greit!" -

Hvis du gir beskjed om at det er greit at dere er uenige, kan det hindre at samtalen eskalerer.

© Shutterstock

"Det er et godt poeng, men..." -

Denne setningen validerer den andre personen, men viser også at dere ikke trenger å være enige.

© Shutterstock

"Jeg er uenig fordi mitt syn er..." -

Dette er en diplomatisk frase som bidrar til en saklig diskusjon, i stedet for å henge seg opp i personlige følelser.

© Shutterstock

"Jeg avstår." -

Noen ganger kan det være på tide å gå videre.

© Shutterstock

"Jeg er ikke helt enig, men jeg kan absolutt forstå hvordan du har kommet til den konklusjonen." -

Dette er en annen måte å formidle at du validerer og hører den andre personen.

© Shutterstock

"Det er interessant. Kan jeg fortelle deg hvordan jeg ser på det?" -

Denne setningens bruk av "interessant" validerer den andre personen. Samtidig legger det forholdene til rette for en respektfull diskusjon.

© Shutterstock

"Det ser ut til at vi kanskje ikke ser på dette på samme måte." -

Denne setningen hjelper til med å avslutte samtalen ved å erkjenne at dere er uenige uten å krangle.

© Shutterstock

"La oss bare bli enige om å være uenige." -

Denne setningen hjelper til med å avslutte samtalen, og den kan brukes i enhver situasjon.

© Shutterstock

"Jeg vil sørge for at vi hører en rekke forskjellige meninger under møtet." -

Denne setningen er perfekt for kontormøter. Den kan brukes når det er åpenbart at personer i det stille er uenige i en idé som presenteres.

Kilder: (BBC) (Forbes) (Inc.) (Parade) 

© Shutterstock