![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60b0ba472dc72.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7a6ba120.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7a58aea8.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7a82cfb0.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7b0e0a7c.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7a98589a.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7a6bf7aa.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7a8d688c.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7aae6627.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7ab98886.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7b38a940.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7abd3575.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7b843107.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7ce2f35d.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7aecdf37.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7b82fe4b.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_620ce716d9968.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7ba94acd.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7b34f42f.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7bf3eb4c.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7c5b7a97.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7b5a57d0.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7c275443.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7c772a2a.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7bd5edda.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7cdbc3d0.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7c2358e4.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217abdf5eb34.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7bf1a79b.jpg)
![Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6217a7c1a944f.jpg)
SE OGSÅ
SE IGJEN
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Du bruker mobilen på toalettet
- Det kan være fristende å ta med seg mobilen på toalettet og surfe på sosiale medier, men mobilene plukker opp mye bakterier som du etterpå sprer til andre områder (inkludert ansiktet).
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Du bruker ørepinner
- Det å rense ut overflødig ørevoks kan virke som en god idé, men ofte gjør det mer skade enn godt. Problemet er at det skaper andre problemer når ørevoksen skyves nedover i ørekanalen. Dette kan gi varig skade på trommehinnen og ørekanalen.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Du vasker håret hver dag
- Hodebunnen produserer naturlige oljer som er viktig for et sunt og glansfullt hår, og når du bruker sjampo blir du kvitt urenheter og overflødig olje. Men, hvis du gjør dette for ofte, vil det til slutt lede til et tørt hår med mindre glans.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Du vasker aldri håret
- Det å neglisjere hårvasken er heller ikke bra. Ikke bare vil hodebunnen begynne å lukte, bakterier vil etter hvert tette igjen hårfolliklene, som igjen kan føre til infeksjoner. Du bør vaske håret med to til tre dagers mellomrom.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Du pleier ikke de falske øyevippene skikkelig
- Falske øyevipper kan være dårlige nyheter hvis du ikke pleier dem skikkelig. Det er varierende grader av forgiftning når limet kommer inn på øyet, og det kan føre til nedsatt syn eller betennelse på hornhinnen.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Du vasker ikke hendene ofte
- Det å vaske hendene er viktig for å ivareta egen helse og ikke minst spredning av sykdommer. Husk å vaske hendene ofte, spesielt hvis du er i kontakt med urene overflater.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Du deler barberhøvelen med andre
- Det å dele barberhøvlen med noen er en forferdelig dårlig idé, siden det kan spre hudinfeksjoner som stafylokokker, og i verste fall kan det overføre virus som hepatitt og HIV.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Utilstrekkelig tannbørsting
- Det er lett å slurve når det kommer til tannpussen, spesielt tidlig om morgenen når du akkurat har stått opp. Men pass på at du børster minst i to minutter to ganger om dagen. Og det bør være et minimum.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Du sover med kontaktlinser
- Det å sove med kontaktlinsene kan forårsake øyeirritasjon. Men i verste fall kan det føre til slitasje på hornhinnen eller infeksjon. Så sørg for at du gir øynene en pause fra linsene.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Oppbevarer tannbørsten i nærheten av toalettet
- Hvis tannbørsten står i nærheten av toalettet, utsetter du deg selv for en viss krysskontaminering. Dette er forårsaket av en usynlig sky av mikroskopiske partikler når du skyller ned i toalettet.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Du bruker skitne håndklær i mange dager
- Dette kan kanskje virke litt skremmende, men et dusjhåndkle kan inneholde bakterier, mugg og sopp etter bare noen få dagers bruk. Dette er på grunn av all fuktigheten vi legger igjen etter tørking. Det beste er å bytte til et nytt håndkle hver tredje til fjerde dag.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Du vasker ikke grønnsakene
- Inntak av bakteriene på frukt og grønt som ikke er vasket, kan forårsake matforgiftning, og inntak av plantevernmidler kan øke risikoen for alvorlige tilstander. Så sørg for at du alltid vasker frukt og grønt før de skal spises.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Du dusjer lenge og med varmt vann
- Overdreven varm dusj kan resultere i en rekke negative bivirkninger, inkludert uttørking av huden og fjerning av viktige naturlige oljer. Den intense varmen kan til og med føre til en senking av blodtrykket, ettersom den utvider perifere blodårer. Så hold disse dusjene korte.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Du bruker kjøkkensvampen for lenge
- Svamper er store bakteriemagneter, som kan føre til spredning av sykdommer som salmonella. Selv om du mister oversikten over hvor lenge du har brukt en svamp, så prøv å bytte litt oftere.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Du har tampongen inne for lenge
- Selv om det er svært sjeldent, er en av de mest beryktede konsekvensene av å ikke skifte tampong ofte nok, noe som kalles toksisk sjokksyndrom, en potensielt livstruende infeksjon.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Du bruker for mye fuktighetskrem - Selv om fuktighetskrem er viktig, vil for mye fuktighetskrem bare gjøre huden tørrere. Overdreven bruk av fuktighetskrem kan og føre til tette porer og hudormer. Den beste anbefalingen er å bruke fuktighetskrem på hele kroppen av og til, slik at kroppen kan ta til seg naturlige oljer i tillegg.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Du vasker sjelden sengetøyet
- Når du ikke vasker sengetøyet, samler det seg store mengder partikler, inkludert hudceller. Så pass på at du bytter sengetøy minst annenhver uke.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Du bruker for mye munnskyllevann
- Munnskyllevann kan faktisk være skadelig for noen. Alkoholbaserte munnskyllevann har en tendens til å dehydrere munnen. Det er bedre å bruke litt begrenset munnskyllevann gjennom uken.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Barføtt i offentlige bad
- Det er en grunn til at vi har flip-flopper og badesko. Så hvis du er på et offentlig basseng eller dusjer på treningsstudioet, ha skoene på. Årsaken er at svette, hår og urin oppsamles på gulvet i dusjen og kan avle bakterier, sopp og mugg, som du ikke vil tråkke på!
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Du overser fingerneglene og negleklipperen
- Skitne negler kan spre en rekke infeksjoner, så sørg for å klippe neglene ofte, da det er stor sannsynlighet for at de inneholder s k i t t og bakterier. Negleklippere er også et fristed for bakterier og soppsporer. Den beste måten å rengjøre dem på er å skrubbe dem med desinfeksjonssprit.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Legge seg med sminke
- Det å sove med sminke, er sannsynligvis en av de største feilene innen hudpleie som finnes. Det å ikke vaske ansiktet daglig kan gi tette porer, noe som kan føre til hudormer og kviser. Gammel sminke kan også vandre under øyelokkene og føre til betente follikler på vippekanten og alvorlige hudinfeksjoner.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Dusjer sjelden
- Personlig hygiene er ekstremt viktig, og en rask dusj om dagen er alt du trenger. Generelt kan såpe og vann forhindre akne, utslett og livstruende infeksjoner.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Du vasker aldri fjernkontrollen til TV-en
- De fleste fjernkontrollene blir ofte glemt når det kommer til rengjøring, og de er dekket av bakterier og virus. Vær smart og vask fjernkontrollen.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Du vasker ikke BH-en og undertøyet jevnlig
- Dette er sannsynligvis innlysende, men pass på at du bytter undertøy hver dag. Når det gjelder BH-er, kan de fange opp oljer og bakterier, som til slutt vil forårsake kviser og utslett.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Bruker drikkeflasken mange ganger uten vask
- Det å etterfylle engangsflasker i plast for ofte eller fylle drikkeflasken uten å vaske den grundig er veldig uhygienisk. Hvis den ikke vaskes, samler det seg store mengder bakterier, som til og med kan føre til matforgiftning.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Hviler med hodet i hendene
- Du hviler sannsynligvis hodet i hendene flere ganger om dagen. Men når du gjør det, husk at du tilfører smuss i ansiktet og tetter til porene. Fokuser på å finne andre sittemåter.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Du bytter ikke badesvampen
- Vaskekluter og svamper kan inneholde bakterier, mugg og sopp. Sørg for at den tørker helt hver gang og bytt ofte.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Du tørker deg ikke skikkelig etter toalettbesøk
- Ved å tørke skikkelig etter toalettbesøk vil undertøyet holdes rent og man slipper ubehagelig lukt. Tørk alltid forfra og bakover for å holde bakteriene unna.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Du deler hårbørsten med andre
- Noen ganger er det bedre å være egoistisk, og det inkluderer bruk av hårbørsten. Det å dele hårbørsten kan utsette deg for lus og hudutslett. Så det er bedre å være trygg og unngå det. Kilder: (Eat This, Not That! 1 and 2) (The Healthy) (Healthline)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Du bruker mobilen på toalettet
- Det kan være fristende å ta med seg mobilen på toalettet og surfe på sosiale medier, men mobilene plukker opp mye bakterier som du etterpå sprer til andre områder (inkludert ansiktet).
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Du bruker ørepinner
- Det å rense ut overflødig ørevoks kan virke som en god idé, men ofte gjør det mer skade enn godt. Problemet er at det skaper andre problemer når ørevoksen skyves nedover i ørekanalen. Dette kan gi varig skade på trommehinnen og ørekanalen.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Du vasker håret hver dag
- Hodebunnen produserer naturlige oljer som er viktig for et sunt og glansfullt hår, og når du bruker sjampo blir du kvitt urenheter og overflødig olje. Men, hvis du gjør dette for ofte, vil det til slutt lede til et tørt hår med mindre glans.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Du vasker aldri håret
- Det å neglisjere hårvasken er heller ikke bra. Ikke bare vil hodebunnen begynne å lukte, bakterier vil etter hvert tette igjen hårfolliklene, som igjen kan føre til infeksjoner. Du bør vaske håret med to til tre dagers mellomrom.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Du pleier ikke de falske øyevippene skikkelig
- Falske øyevipper kan være dårlige nyheter hvis du ikke pleier dem skikkelig. Det er varierende grader av forgiftning når limet kommer inn på øyet, og det kan føre til nedsatt syn eller betennelse på hornhinnen.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Du vasker ikke hendene ofte
- Det å vaske hendene er viktig for å ivareta egen helse og ikke minst spredning av sykdommer. Husk å vaske hendene ofte, spesielt hvis du er i kontakt med urene overflater.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Du deler barberhøvelen med andre
- Det å dele barberhøvlen med noen er en forferdelig dårlig idé, siden det kan spre hudinfeksjoner som stafylokokker, og i verste fall kan det overføre virus som hepatitt og HIV.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Utilstrekkelig tannbørsting
- Det er lett å slurve når det kommer til tannpussen, spesielt tidlig om morgenen når du akkurat har stått opp. Men pass på at du børster minst i to minutter to ganger om dagen. Og det bør være et minimum.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Du sover med kontaktlinser
- Det å sove med kontaktlinsene kan forårsake øyeirritasjon. Men i verste fall kan det føre til slitasje på hornhinnen eller infeksjon. Så sørg for at du gir øynene en pause fra linsene.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Oppbevarer tannbørsten i nærheten av toalettet
- Hvis tannbørsten står i nærheten av toalettet, utsetter du deg selv for en viss krysskontaminering. Dette er forårsaket av en usynlig sky av mikroskopiske partikler når du skyller ned i toalettet.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Du bruker skitne håndklær i mange dager
- Dette kan kanskje virke litt skremmende, men et dusjhåndkle kan inneholde bakterier, mugg og sopp etter bare noen få dagers bruk. Dette er på grunn av all fuktigheten vi legger igjen etter tørking. Det beste er å bytte til et nytt håndkle hver tredje til fjerde dag.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Du vasker ikke grønnsakene
- Inntak av bakteriene på frukt og grønt som ikke er vasket, kan forårsake matforgiftning, og inntak av plantevernmidler kan øke risikoen for alvorlige tilstander. Så sørg for at du alltid vasker frukt og grønt før de skal spises.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Du dusjer lenge og med varmt vann
- Overdreven varm dusj kan resultere i en rekke negative bivirkninger, inkludert uttørking av huden og fjerning av viktige naturlige oljer. Den intense varmen kan til og med føre til en senking av blodtrykket, ettersom den utvider perifere blodårer. Så hold disse dusjene korte.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Du bruker kjøkkensvampen for lenge
- Svamper er store bakteriemagneter, som kan føre til spredning av sykdommer som salmonella. Selv om du mister oversikten over hvor lenge du har brukt en svamp, så prøv å bytte litt oftere.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Du har tampongen inne for lenge
- Selv om det er svært sjeldent, er en av de mest beryktede konsekvensene av å ikke skifte tampong ofte nok, noe som kalles toksisk sjokksyndrom, en potensielt livstruende infeksjon.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Du bruker for mye fuktighetskrem - Selv om fuktighetskrem er viktig, vil for mye fuktighetskrem bare gjøre huden tørrere. Overdreven bruk av fuktighetskrem kan og føre til tette porer og hudormer. Den beste anbefalingen er å bruke fuktighetskrem på hele kroppen av og til, slik at kroppen kan ta til seg naturlige oljer i tillegg.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Du vasker sjelden sengetøyet
- Når du ikke vasker sengetøyet, samler det seg store mengder partikler, inkludert hudceller. Så pass på at du bytter sengetøy minst annenhver uke.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Du bruker for mye munnskyllevann
- Munnskyllevann kan faktisk være skadelig for noen. Alkoholbaserte munnskyllevann har en tendens til å dehydrere munnen. Det er bedre å bruke litt begrenset munnskyllevann gjennom uken.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Barføtt i offentlige bad
- Det er en grunn til at vi har flip-flopper og badesko. Så hvis du er på et offentlig basseng eller dusjer på treningsstudioet, ha skoene på. Årsaken er at svette, hår og urin oppsamles på gulvet i dusjen og kan avle bakterier, sopp og mugg, som du ikke vil tråkke på!
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Du overser fingerneglene og negleklipperen
- Skitne negler kan spre en rekke infeksjoner, så sørg for å klippe neglene ofte, da det er stor sannsynlighet for at de inneholder s k i t t og bakterier. Negleklippere er også et fristed for bakterier og soppsporer. Den beste måten å rengjøre dem på er å skrubbe dem med desinfeksjonssprit.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Legge seg med sminke
- Det å sove med sminke, er sannsynligvis en av de største feilene innen hudpleie som finnes. Det å ikke vaske ansiktet daglig kan gi tette porer, noe som kan føre til hudormer og kviser. Gammel sminke kan også vandre under øyelokkene og føre til betente follikler på vippekanten og alvorlige hudinfeksjoner.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Dusjer sjelden
- Personlig hygiene er ekstremt viktig, og en rask dusj om dagen er alt du trenger. Generelt kan såpe og vann forhindre akne, utslett og livstruende infeksjoner.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Du vasker aldri fjernkontrollen til TV-en
- De fleste fjernkontrollene blir ofte glemt når det kommer til rengjøring, og de er dekket av bakterier og virus. Vær smart og vask fjernkontrollen.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Du vasker ikke BH-en og undertøyet jevnlig
- Dette er sannsynligvis innlysende, men pass på at du bytter undertøy hver dag. Når det gjelder BH-er, kan de fange opp oljer og bakterier, som til slutt vil forårsake kviser og utslett.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Bruker drikkeflasken mange ganger uten vask
- Det å etterfylle engangsflasker i plast for ofte eller fylle drikkeflasken uten å vaske den grundig er veldig uhygienisk. Hvis den ikke vaskes, samler det seg store mengder bakterier, som til og med kan føre til matforgiftning.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Hviler med hodet i hendene
- Du hviler sannsynligvis hodet i hendene flere ganger om dagen. Men når du gjør det, husk at du tilfører smuss i ansiktet og tetter til porene. Fokuser på å finne andre sittemåter.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Du bytter ikke badesvampen
- Vaskekluter og svamper kan inneholde bakterier, mugg og sopp. Sørg for at den tørker helt hver gang og bytt ofte.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Du tørker deg ikke skikkelig etter toalettbesøk
- Ved å tørke skikkelig etter toalettbesøk vil undertøyet holdes rent og man slipper ubehagelig lukt. Tørk alltid forfra og bakover for å holde bakteriene unna.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Du deler hårbørsten med andre
- Noen ganger er det bedre å være egoistisk, og det inkluderer bruk av hårbørsten. Det å dele hårbørsten kan utsette deg for lus og hudutslett. Så det er bedre å være trygg og unngå det. Kilder: (Eat This, Not That! 1 and 2) (The Healthy) (Healthline)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Dårlige hygienevaner du ikke visste at du hadde
Disse vanlige feilene kan være skadelige
© <p>Shutterstock</p>
Hvis du dusjer nesten daglig og pusser tennene jevnlig, så tror du antakeligvis selv at du er renslig og har en god personlig hygiene. Men det er en god mulighet for at du overser noen få områder som kan ha en betydelig innvirkning på helsen i det lange løp.
Klikk gjennom følgende galleri for noen vanlige hygienevaner som faktisk kan være helseskadelige.
ANBEFALT FOR DEG
![Trene om kvelden - er det lurt å trene om kvelden?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6468038992.jpg)
![Hold deg rolig – hvordan du kontrollerer sinnet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6654906f889cb.jpg)
![Hvordan endeløs skrolling gjennom sosiale medier kan gjøre deg syk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![De seks typene depresjon, ifølge vitenskapen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba2976bc8df.jpg)
![Sykdommer som WHO har erklært som folkehelsekriser](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c32810ceeb6.jpg)
![De utrolige fordelene med å trene med venner](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b630c4decc6.jpg)
![Hverdagslige ting som er utrolig skitne, ifølge vitenskapen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6390c0ec04.jpg)
![De eldste kjente sykdommene i verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb8ad5ca1dc.jpg)
![Kan du være allergisk mot solen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb3804931fa.jpg)
![Advarselstegnene på Parkinsons sykdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d064d8b308.jpg)
![Alt du trenger å vite om melasma](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b1ed1dd50b1.jpg)
![Alt du trenger å vite om Graves sykdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b63a8f2659a.jpg)
![Bør barna dine være mer aktive? Følg disse tipsene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b3a1725423b.jpg)
![Hva er en eksistensiell krise, og hvordan kan du overvinne den?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b3714413ee9.jpg)
![COVID-19 er tilbake – dette bør du gjøre](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b4d5cbeaac2.jpg)
![Enkle treningsvaner som hjelper deg å leve lenger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a25e44d861a.jpg)
![Hva er tegnene på demens blant yngre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66842a867d8bb.jpg)
![Hvorfor har så mange idrettsutøvere mørke ringer på kroppen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ab547d53f4b.jpg)
![Hva er sarkopeni, og hvordan kan det unngås?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a24dee368a0.jpg)
![Kan du bli smittet av din egen hund?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669f80cf93df4.jpg)
![Utbruddet av Nipah-viruset: bør du være bekymret?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a25dfb64c17.jpg)
![Aldersspesifikke tips for bedre søvn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Dette kan føre til sommerdepresjon](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687f743d4adb.jpg)
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
LIVSSTIL Råd
-
2
LIVSSTIL Genetikk
-
3
-
4
-
5
LIVSSTIL Samfunn
-
6
REISE Europa
-
7
HELSE Radio taiso
-
8
HELSE Disease
-
9
KJENDIS Mysterium
-
10
LIVSSTIL World population review