Vanlige idrettsskader og tips om hvordan du kan unngå skader

Hvordan du konkurrerer trygt i din idrettsgren

Stars Insider

08/08/19 | StarsInsider

HELSE Sport

Det å drive idrett er en god måte å holde seg i form. Enten som en fritidsaktivitet eller på konkurransenivå, det å unne seg litt sportsaktiviteter bidrar til fysisk og mental velvære og forbedrer generelt livskvaliteten. Men skader kan oppstå under trening eller når du deltar i konkurranser, og i noen tilfeller er risikoen betydelig.

Se gjennom galleriet og finn ut hvordan du kan drive din idrett på en trygg måte. 

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Ikke gå glipp av…


på det siste av TV-serier, filmer, musikk og eksklusivt innhold fra underholdningsbransjen!

Jeg aksepterer vilkår, betingelser og personvernregler.
Jeg ønsker å motta eksklusive tilbud fra partnere (annonser)

Du kan når som helst melde deg av
Takk for at du abonnerer