© Shutterstock

Kommunisere -

Ikke tenk at du alltid må prøve å lese andres tanker, eller forvente at de skal kunne lese dine. Kommunikasjon er av største betydning.

© Shutterstock

Invester i relasjonene dine -

Det er alltid viktig å være høflig mot alle, men du kommer ikke til å bli venn med alle i verden. Konsentrer energien om de vennene som betyr mest.

© Shutterstock

Pass på helsen -

Det er ikke mye som er viktigere enn egen helse. Pass på helsen, og ikke vær redd for å gå til regelmessige kontroller, spesielt hvis noe ikke stemmer helt.

© Shutterstock

Spare -

Du vil aldri angre på å leve innenfor egne evner. Lag et budsjett som også inkluderer et beløp til sparing, og hold deg til det.

© Shutterstock

Søvn -

Undervurder aldri viktigheten av søvn. Det er avgjørende for god helse, produktivitet og generell velvære.

© Shutterstock

Stå opp tidligere -

Det å stå opp 30 minutter tidligere enn du trenger, vil hjelpe deg med å gjøre deg klar i et roligere tempo, og du slipper å skynde deg.

© Shutterstock

Ikke bær nag -

Du vil føle deg mye bedre hvis du svelger stoltheten. Det å sitte å være bitter og sint er bortkastet tid, og vil bare få deg til å føle deg verre.

© Shutterstock

Ikke vær sjalu -

Ikke kast bort livet ditt på å føle deg sjalu. Det er en helt ubrukelig følelse, og den vil ikke bringe deg noen vei. Prøv selvforbedring i stedet!

© Shutterstock

Omgi deg med gode mennesker -

Ta deg tid til å være rundt mennesker som har et variert utvalg av interesser og talenter som er forskjellige fra dine egne. Dere kan til og med hjelpe hverandre.

© Shutterstock

Ta godt vare på hjemmet -

Atmosfæren du bor i er av stor betydning. Det kan til og med ha en fantastisk effekt på mental helse. Så pass på omgivelsene og hold dem rene og ryddige.

© Shutterstock

Kast det ut -

Ikke fortsett å samle på ting du ikke trenger. Ta dem med til en gjenbruksbutikk, noen vil ha bruk for ting og tang, selv om ikke du har det.

© Shutterstock

Spør -

Ikke vær redd for å be om hjelp ved behov. Dette kan gjelde mange forskjellige ting. Det verste noen kan gjøre er å si nei.

© Shutterstock

Spar tid -

Tiden er dyrebar, og det finnes bare en begrenset mengde tid. Prøv å lære noen et eller annet som gjør at du kan spare tid.

© Shutterstock

Gjør det som er rett -

Du trenger ikke bekymre deg for å glede alle hele tiden. Du vet hva som er riktig eller ikke, og du kan leve på best mulig måte.

© Shutterstock

Håndter problemer på en sunn måte -

Hvis du er opprørt eller sint, ikke vend deg til drikking eller narkotika. Ta heller en løpetur og sug inn i naturen som omgir deg, for eksempel.

© Shutterstock

Betal regningene i tide -

Sørg for at du betaler regningene dine i tide. Små ting som dette vil bare gjøre livet lettere, og gi deg mindre å stresse over.

© Shutterstock

Ikke skap unødvendig stress -

Det er alltid bedre å fylle drivstoff etter jobb enn før. På denne måten vil du bli mindre stresset og du vil ikke ha det så travelt.

© Shutterstock

Bruk teknologi på en positiv måte -

Vi lever i en verden hvor teknologi er en stor del av hverdagen. Bruk den til gode ting som gjør deg glad.

© Shutterstock

Ikke utsett ting -

Hvis du har små oppgaver som må gjøres, ikke utsett dem. Bare få dem ut av veien, så trenger du ikke ofre flere tanker på dem.

© Shutterstock

Flytt -

Tid er viktig. Ikke kast den bort med å pendle langt. Hvis du har en stabil jobb, vurder å flytte nærmere jobben.

© Shutterstock

Ikke stjel -

Dette er ganske enkelt. Det å ikke stjele er et åpenbart valg. Du ønsker ikke å få et rulleblad, og det er dessuten ikke en hyggelig ting å gjøre!

© Shutterstock

Vær ærlig -

Det er veldig viktig å være ærlig med andre, og deg selv. Det å være en troverdig og pålitelig person, er en veldig verdifull ting, andre vil legge merke til ærligheten og setter pris på det.

© Shutterstock

Si «jeg er glad i deg» -

Ikke glem å fortelle de som står deg nærmest at du er glad i dem. Dette gjelder ikke bare partnere, men også familie og nære venner.

© Shutterstock

Fordyp deg -

I stedet for å prøve å gjøre alt på en gang, bruk oppmerksomheten til å prøve å konsentrere deg om det du gjør for øyeblikket, spesielt hvis det er andre involvert.

© Shutterstock

Fullfør en ting før du starter på en ny -

Det er lett å la seg rive med av ideer. Selv om det er flott å være ambisiøs, er det ingen vits å stadig starte nye prosjekter hvis de aldri blir ferdige.

© Shutterstock

Vær deg selv -

Du er den du er. Gled deg over det, og ikke skam deg over det. Det er ingen vits i å utgi seg for å være en annen enn den du er.

© Shutterstock

Reis lett -

Ikke reis med flere ting enn du trenger. Det å reise lett, gir deg langt mer bevegelsesfrihet!

© Shutterstock

Hold alt rent -

Regelmessig rengjøring er viktig, det betyr at du tar vare på omgivelsene. Gjør du det regelmessig, blir det heller ikke en så stor jobb!

© Shutterstock

Spis sunt -

Kjøp bare det du trenger for uken som kommer, og ikke la deg friste til impulskjøp bare fordi noe er på tilbud.

© Shutterstock

Handle i større kvanta -

Hvis du bestemmer deg for å handle og lage mat i større kvanta, kan dette være en enkel og praktisk måte for å spare tid og penger.

© Shutterstock

Unngå drama og sladder -

Du trenger ikke bli involvert i andres drama og sladder. Og du trenger absolutt ikke lage noe selv.

© Shutterstock

Ta vare på hjemmet og bilen -

Du trenger ikke være veldig forfengelig, men det er alltid bra å være stolt av kostbare eiendeler.

© Shutterstock

Smil -

Du kan til og med smile til helt fremmede! Det er alltid hyggelig å se en glad person, og smil smitter.

© Shutterstock

Ha det gøy med husarbeidet -

Det er ingen vits å gjøre noe å føle seg deppa. Hvis du kan en sang elle to, syng dens du gjør ting som er kjedelig. Du vil se at tiden går mye raskere.

© Shutterstock

Vær tålmodig og vis respekt -

Hvis du gjør alt du kan for å være tålmodig og respektfull mot alle du møter, vil du gjøre verden til et mye bedre sted.

© Shutterstock

Si unnskyld -

Hvis du trenger å si unnskyld, gjør det. Ikke vær stolt. Det vil uten tvil bli satt pris på.

© Shutterstock

Skriv -

Enten du skriver dagbok eller skriver litt poesi eller noveller, er det alltid godt å være så kreativ som mulig.

© Shutterstock

Vær nysgjerrig -

Det er alltid godt å ha et åpent sinn om verden rundt deg. Gå ut dit, og lær og opplev nye ting.

© Shutterstock

Utforsk nye ideer og muligheter -

Hold deg selv opptatt ved å se etter nye ideer og nye ting å gjøre. Spennende prosjekter og gründerideer blir til på den måten.

© Shutterstock

Nettverk -

Skaff så mange kontakter som mulig, spesielt hvis du er interessert i å starte din egen bedrift. De kan vise seg å være uvurderlige.

© Shutterstock

Ikke bry deg om hva andre tenker -

Det å kaste bort tid på å bekymre deg over hva andre synes om deg er fullstendig bortkastet tid. Realiteten er også at folk flest er for opptatt med å bekymre seg for sitt eget liv til å bry seg om å tenke på ditt.

© Shutterstock

Få gode venner -

Hvis du er venn med intelligente og ambisiøse mennesker som er likesinnede, vil du oppleve at livet blir mye mer behagelig.

© Shutterstock

Ikke tekste når du kjører -

Dette er ganske åpenbart og dessuten ulovlig. Det er veldig uansvarlig og farlig, akkurat som å drikke og kjøre.

© Shutterstock

Drikk vann -

Det å holde seg godt hydrert er alltid en god idé. Og det er bedre å drikke vann fremfor andre drikker med høyt sukkerinnhold.

© Shutterstock

Spis når du er sulten -

Noen har til vane å spise fordi de kjeder seg. Unngå dette. Bare spis når du er sulten, og spis sunt.

© Shutterstock

Tren hver dag -

Selv om det bare er en 30-minutters spasertur, ta deg tid til å trene. Du venner deg fort til treningen, og det er selvfølgelig veldig bra for deg.

© Shutterstock

Gi slipp -

Innse at du ikke kan forandre alt, og konsentrer deg om hva du kan endre, og hvordan du har tenkt å gjøre det.

© Shutterstock

Elsk jobben din -

Det å finne en jobb du elsker, vil få hele innstillingen til arbeidet til å endre seg fullstendig. Du kan glede deg over jobben din.

© Shutterstock

Jobb hardt -

Den beste måten å høste fordelene, er å gi alt i det er du driver med.

© Shutterstock

Følg hjertet ditt -

Innerst inne, så vet du hva du vil. Noen synes det er lettere å artikulere enn andre, men til syvende og sist kan du oppnå det du drømmer om.

© Shutterstock

Sett prioriteringer -

Hvis du har mange ting du ønsker å oppnå, prøv å prioriter disse. Du vil finne at alt er mye mer oppnåelig hvis du tar deg tid til å planlegge.

© Shutterstock

Nyt egen suksess -

Det er absolutt ingenting galt med å feire suksess. Enten det er for små eller store ting, gå for det!

© Shutterstock

Aksepter forandringer -

Vær komfortabel med kunnskapen om at om ting er bra eller dårlige akkurat nå, vil de på et tidspunkt endre seg.

© Shutterstock

Vær god på det du gjør -

Hvis du er fast bestemt på å lykkes og være den beste du kan være, vil du være det. Husk å alltid anstrenge deg.

© Shutterstock

Vær voksen, ikke kjedelig -

Det er stor forskjell på å være voksen og å være kjedelig og stiv. Husk å slappe av og ha det gøy!

© Shutterstock

Husk at du ikke alltid har rett -

Og det skal du heller ikke være! Det er en stor verden der ute, og noen ganger kan det til og med være betryggende å vite at du ikke alltid har rett.

© Shutterstock

Vær stolt av prestasjonene -

Det er helt greit å ta et skritt tilbake og innse at du er stolt av det du har gjort og hvor langt du har kommet. Gled deg over det.

© Shutterstock

Lær av dine feil -

Ikke fortsett å angre på de samme tingene, siden det er bortkastet tid. Det beste er å lære av feilene dine, til og med le av dem, og så gå videre.

© Shutterstock

Lag mat -

Det å kunne lage god mat er en stor og verdifull ferdighet. Konsentrer deg om å tilegne deg så mange ferdigheter som mulig.

Kilder: (Marc & Angel)

© Shutterstock