![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_627b85620ba18.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01ce04ce41.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01e165cf49.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01e1a9d0df.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01e12da4bf.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01de237e97.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01dcb1aa6d.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d7c4feb9.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01dd025d70.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01da52ac94.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d6e38793.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01df7ecfe7.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d98bae2a.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d4101941.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d4785f16.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d5092724.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d47a160d.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d0aa2d1c.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d2a512ff.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01cdfbe8b2.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01cb625249.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01d4dcc3b1.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01ce3e14f1.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea01cb6c8465.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea03fea4ccbd.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea03fe0ccacb.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea03fce5d333.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea03fba54205.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea03fca3fd29.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea03fc653d4b.jpg)
![De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5ea03fcee5cb6.jpg)
SE OGSÃ…
SE IGJEN
De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg
- Å være tenåring kan være tøft. På toppen av alle de hormonelle endringene, kan tenåringer ofte være under et enormt press for å lykkes på skolen og å ha en klar ide om hva de vil gjøre videre. Alt dette kan ofte oppleves som ganske overveldende. I det følgende galleriet kan du lære de beste metodene for å få tenåringen din til å åpne seg.
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Diskuter din egen barndom
- Hvis tenåringen din får vite litt mer om oppveksten din, kan de se deg som en interessant person med en fortid, ikke bare en forelder.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Vær åpen
- Sørg for at tenåringen din er klar over at alle temaer kan diskuteres. Gjør det uten å få dem til å føle seg ukomfortable eller presset.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Lag mat sammen
- Ikke bare lærer tenåringen verdifulle ferdigheter før de flytter hjemmefra, men det er også en flott mulighet til å tilbringe tid sammen.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Håndter disiplin på forskjellige måter
- Det er ikke mulig å bruke de samme disiplinære metodene mot en tenåring som mot et lite barn. Prøv å være mer diplomatisk.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Du bør ikke forskjønne ting
- Til slutt vil tenåringen din innse at livet er vanskelig og noen ganger urettferdig. Ikke pynt på sannheten når du snakker med dem.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Skriv dagbok
- Det kan være lettere å uttrykke seg skriftlig. Prøv derfor å skrive dagbok sammen med tenåringen din.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Vær interessert
- Selv om tenåringens interesser ikke sammenfaller med dine egne, så er det viktig at du engasjerer deg og er oppmuntrende.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
La dem lære deg noe
- La tenåringen din lære deg en ting eller to. Det kan være et spill på mobiltelefonen eller noe annet morsomt og interessant som de har lært.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Vær stille i bilen
- Å tvinge frem en samtale kan ofte være lite produktivt. Derfor er det noen ganger hyggeligere og roligere å være stille med tenåringen.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Diskuter problemer
- Å diskutere dine egne bekymringer med tenåringen din kan også oppmuntre dem til å være mer åpne om problemene sine.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Still uventede spørsmål
- I praksis betyr det at du snakker med dem som en venn istedenfor som en forelder. Overrask dem og se hvordan de reagerer.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Unngå å stille spørsmålet "hvorfor"
- Gjentatt bruk av ordet "hvorfor" er noen ganger et tegn på en dømmende holdning. Prøv å holde et så åpent sinn som mulig.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Tren sammen
- Å gjøre en innsats for å være aktiv med tenåringen din er bra for både forholdet og helsen.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Engasjer deg selv
- Hvis tenåringen din føler seg mest komfortabel på sitt eget soverom, prøv å sjekke inn regelmessig for å høre hvordan det går.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Be om hjelp
- Å be tenåringen om å hjelpe deg med en oppgave, som å vaske bilen, er en fin måte å utvikle forholdet på og få en skikkelig samtale i gang.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Spør om vennene deres
- Å interessere seg for tenåringens venner viser at du bryr deg og at du har litt innsikt i hva som skjer i livet deres.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Kontroller sinnet ditt
- Hvis tenåringen din betror seg til deg og du reagerer med sinne eller frustrasjon, er det mindre sannsynlig at han eller hun vil gjøre det igjen i fremtiden.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Ta ikke alltid rollen som lærer
- Tenåringer kan ofte være unødvendig irritable og sta, men ikke oppmuntre til den oppførselen ved å være nedlatende.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Ha tålmodighet
- Ikke gi opp å prøve å nå tenåringen din hvis du stadig får et eneste ord som svar. Til slutt vil du lykkes!
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Innrøm feilene dine
- Ved å la tenåringen din se at du også har feil, vil det være lettere for dem å forholde seg til deg på en mer moden måte.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Gjør noe gøy sammen
- Foreldre trenger ikke alltid å være så alvorlig. Bruk litt tid på å ha det gøy med tenåringen din.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Vær forståelsesfull
- Forklar for tenåringen din at han eller hun ikke er alene, og at du vil være der for ham eller henne, uansett hva de går gjennom.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Være tilgjengelig
- Fortell tenåringen din at du kan hjelpe med alt som trengs (innen rimelighetens grenser).
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Bygg tillit
- Ved å la tenåringen din vite at du respekterer og åpner opp for dem, vil tilliten til deg vokse.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Ikke vær for formell
- Det er fint å sette av tid til å spise middag sammen som en familie. Men ikke overdriv. Jo mer avslappet atmosfæren er, desto mer sannsynlig er det at tenåringen din vil være åpen.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Ikke lek detektiv
- Ikke prøv å stille spørsmål og lure tenåringen din hele tiden. Prøv å akseptere det de sier uten å stille spørsmål ved dem.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
La dem lede an
- Hvis tenåringen din har et sterkt ønske om å snakke med deg om noe, vil de gjøre det. Gi dem muligheten til å komme til deg, i det minste noen ganger.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Vær støttende
- Ros alltid tenåringen din når de har oppnådd noe. Vis dem at de har din fulle støtte.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Vær oppriktig
- Du kan ikke forvente at tenåringen din skal ha nøyaktig de samme verdiene som deg. Du kan imidlertid være ærlig med dem om dine tanker, bekymringer og håp.
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg
- Å være tenåring kan være tøft. På toppen av alle de hormonelle endringene, kan tenåringer ofte være under et enormt press for å lykkes på skolen og å ha en klar ide om hva de vil gjøre videre. Alt dette kan ofte oppleves som ganske overveldende. I det følgende galleriet kan du lære de beste metodene for å få tenåringen din til å åpne seg.
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Diskuter din egen barndom
- Hvis tenåringen din får vite litt mer om oppveksten din, kan de se deg som en interessant person med en fortid, ikke bare en forelder.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Vær åpen
- Sørg for at tenåringen din er klar over at alle temaer kan diskuteres. Gjør det uten å få dem til å føle seg ukomfortable eller presset.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Lag mat sammen
- Ikke bare lærer tenåringen verdifulle ferdigheter før de flytter hjemmefra, men det er også en flott mulighet til å tilbringe tid sammen.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Håndter disiplin på forskjellige måter
- Det er ikke mulig å bruke de samme disiplinære metodene mot en tenåring som mot et lite barn. Prøv å være mer diplomatisk.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Du bør ikke forskjønne ting
- Til slutt vil tenåringen din innse at livet er vanskelig og noen ganger urettferdig. Ikke pynt på sannheten når du snakker med dem.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Skriv dagbok
- Det kan være lettere å uttrykke seg skriftlig. Prøv derfor å skrive dagbok sammen med tenåringen din.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Vær interessert
- Selv om tenåringens interesser ikke sammenfaller med dine egne, så er det viktig at du engasjerer deg og er oppmuntrende.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
La dem lære deg noe
- La tenåringen din lære deg en ting eller to. Det kan være et spill på mobiltelefonen eller noe annet morsomt og interessant som de har lært.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Vær stille i bilen
- Å tvinge frem en samtale kan ofte være lite produktivt. Derfor er det noen ganger hyggeligere og roligere å være stille med tenåringen.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Diskuter problemer
- Å diskutere dine egne bekymringer med tenåringen din kan også oppmuntre dem til å være mer åpne om problemene sine.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Still uventede spørsmål
- I praksis betyr det at du snakker med dem som en venn istedenfor som en forelder. Overrask dem og se hvordan de reagerer.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Unngå å stille spørsmålet "hvorfor"
- Gjentatt bruk av ordet "hvorfor" er noen ganger et tegn på en dømmende holdning. Prøv å holde et så åpent sinn som mulig.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Tren sammen
- Å gjøre en innsats for å være aktiv med tenåringen din er bra for både forholdet og helsen.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Engasjer deg selv
- Hvis tenåringen din føler seg mest komfortabel på sitt eget soverom, prøv å sjekke inn regelmessig for å høre hvordan det går.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Be om hjelp
- Å be tenåringen om å hjelpe deg med en oppgave, som å vaske bilen, er en fin måte å utvikle forholdet på og få en skikkelig samtale i gang.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Spør om vennene deres
- Å interessere seg for tenåringens venner viser at du bryr deg og at du har litt innsikt i hva som skjer i livet deres.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Kontroller sinnet ditt
- Hvis tenåringen din betror seg til deg og du reagerer med sinne eller frustrasjon, er det mindre sannsynlig at han eller hun vil gjøre det igjen i fremtiden.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Ta ikke alltid rollen som lærer
- Tenåringer kan ofte være unødvendig irritable og sta, men ikke oppmuntre til den oppførselen ved å være nedlatende.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Ha tålmodighet
- Ikke gi opp å prøve å nå tenåringen din hvis du stadig får et eneste ord som svar. Til slutt vil du lykkes!
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Innrøm feilene dine
- Ved å la tenåringen din se at du også har feil, vil det være lettere for dem å forholde seg til deg på en mer moden måte.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Gjør noe gøy sammen
- Foreldre trenger ikke alltid å være så alvorlig. Bruk litt tid på å ha det gøy med tenåringen din.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Vær forståelsesfull
- Forklar for tenåringen din at han eller hun ikke er alene, og at du vil være der for ham eller henne, uansett hva de går gjennom.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Være tilgjengelig
- Fortell tenåringen din at du kan hjelpe med alt som trengs (innen rimelighetens grenser).
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Bygg tillit
- Ved å la tenåringen din vite at du respekterer og åpner opp for dem, vil tilliten til deg vokse.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Ikke vær for formell
- Det er fint å sette av tid til å spise middag sammen som en familie. Men ikke overdriv. Jo mer avslappet atmosfæren er, desto mer sannsynlig er det at tenåringen din vil være åpen.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Ikke lek detektiv
- Ikke prøv å stille spørsmål og lure tenåringen din hele tiden. Prøv å akseptere det de sier uten å stille spørsmål ved dem.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
La dem lede an
- Hvis tenåringen din har et sterkt ønske om å snakke med deg om noe, vil de gjøre det. Gi dem muligheten til å komme til deg, i det minste noen ganger.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Vær støttende
- Ros alltid tenåringen din når de har oppnådd noe. Vis dem at de har din fulle støtte.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Vær oppriktig
- Du kan ikke forvente at tenåringen din skal ha nøyaktig de samme verdiene som deg. Du kan imidlertid være ærlig med dem om dine tanker, bekymringer og håp.
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
De beste måtene å få tenåringen til å åpne seg
Snart er de ikke barn lenger!
© Shutterstock
Å være tenåring kan være tøft. På toppen av alle de hormonelle endringene, kan tenåringer ofte være under et enormt press for å lykkes på skolen og å ha en klar ide om hva de vil gjøre videre. Alt dette kan ofte oppleves som ganske overveldende.
I det følgende galleriet kan du lære de beste metodene for å få tenåringen din til å åpne seg.
ANBEFALT FOR DEG
![Din digitale profil: Nybegynnerguide til å bygge en personlig nettside](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66462b7db3ee8.jpg)
![Ting som har blitt etterlatt på månen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666878c508fba.jpg)
![Slik sparer du penger på oppussingen av huset ditt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660aebc1c0a24.jpg)
![Bevisst avslapping – lage en perfekt, mindful kveldsrutine](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665494d9da918.jpg)
![Hvordan posering for bilder har forandret seg gjennom årene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66558b3d09cd7.jpg)
![Noen av de mest kontroversielle hendelsene i nyere historie](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f25653cea4.jpg)
![Disse irritasjonsmomentene kan være tegn på barndomstraumer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665f232258c2d.jpg)
![Fascinerende hundefakta som vil endre synet ditt på hunder](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c9ce143f08.jpg)
![Disse avlingene ødelegger planeten vår](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664dd86980854.jpg)
![Amerikansk overtro som vil overraske deg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66475bab9e7f7.jpg)
![Mestre kunsten med å ta seg en liten power nap](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663a1e0991de1.jpg)
![De 10 mest populære idrettene i verden, rangert etter tilskuertall](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6641ed92aa2a7.jpg)
![Hvordan dataspill påvirker psyken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66448ff7627d8.jpg)
![Ã…rsakene til at noen gode forhold ikke varer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6694db674de95.jpg)
![Fra å oppdage COVID-19, kreft og andre fantastiske ting hunder kan gjøre](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a838643186.jpg)
![Hva var Assyria?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664a30800f666.jpg)
![Han-dynastiet, Kinas gullalder](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664ce0abb3629.jpg)
![Fascinerende og mystiske stjerner i kosmos](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662fec137f27.jpg)
![Budsjettkategorier for å hjelpe deg med å administrere pengene på en bedre måte](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666c65727d6cc.jpg)
![Hva er din relasjonsarketype?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66605a737de36.jpg)
![Galileos astronomiske bidrag til vitenskapen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6661b4e7ddfe2.jpg)
![Er du introvert? Dette er de avslørende tegnene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6696d229df69d.jpg)
![Start sterkt: 30 viktige tips for tidlig karrieresuksess](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66716f36e87e3.jpg)
![Landene med høyest (og lavest) innstrømming av innvandrere](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6650642a64598.jpg)
![Ideer til hvordan du kan lage en oase på balkongen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665056201a2db.jpg)
![Skitne ting vi sjelden vasker, men trenger å gjøre ASAP](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6656d4dfcd83e.jpg)
![Finn ut hvilken type human design du er og hva det betyr](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663cf1578afcd.jpg)
![Hvordan dyrke en hage uten bruk av jord](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663e3fb071a03.jpg)
![30 steder hvor du kan finne ro og meditere](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663ca8b299e01.jpg)
![Mestring av LinkedIn: tips for å bygge profil og nettverk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66436e281fa35.jpg)
![De mest skitne stedene i hjemmet (og hvordan du skal gjøre rent)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b40ca14e0b.jpg)
![Land som har blitt rammet av hyperinflasjon](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669877d5210d.jpg)
![Dette er landene flest mennesker ønsker å flytte til](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fedc50bb39.jpg)
![Hvilke av USAs delstater har det største antallet innvandrere?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697c7f21a0ce.jpg)
![Den gigantiske verdenen til maur](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6638c503b6e61.jpg)
![De mektigste og mest innflytelsesrike dronningene i historien](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639075b9c931.jpg)
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
LIVSSTIL Forhold
-
2
MAT Utløpsdato
-
3
LIVSSTIL Livstriks
-
4
-
5
LIVSSTIL Nostalgi
-
6
REISE Arkitektur
-
7
LIVSSTIL Erobringer
-
8
LIVSSTIL Insekt
-
9
HELSE Kroppsbilde
Hvorfor får stadig flere unge menn og gutter spiseforstyrrelser?
-
10
LIVSSTIL Power nap