Finn ut hvordan et sunt smil kan gi deg synet tilbake!
Tinnitus, eller øresus, beskrives som en lett susing, ringing, brusing eller motorlyd i ørene eller i hodet, som ikke kommer fra en lydkilde utenfra. Millioner av mennesker over hele verden lider av tinnitus. For noen er det en mild irritasjon, men for andre kan det gjøre hverdagen svært vanskelig. Tinnitus er ikke en sykdom, men et symptom på andre problemer som eksempel støyforurensning eller ulike sykdommer.
Klikk gjennom dette galleriet og lær alt du trenger å vite om tinnitus.
Tinnitus innebærer at man opplever en lett susing, ringing, eller brusing i ørene eller hodet som ikke kommer fra en lydkilde utenfra.
Ca. 15-20 % av verdens befolkning lider av tinnitus, og alvorsgraden varierer mye.
Vanlig årsaker til tinnitus er overeksponering for høye lyder, ørebetennelser, oppbygging av ørevoks og aldersrelatert hørselstap.
Tinnitus deles ofte inn i to hovedtyper: subjektiv tinnitus (hvor lyden kun kan høres av den lidende) og objektiv tinnitus (hvor lyden kan høres av både personen og en lege).
Det vanligste symptomet er å oppleve en lyd, men tinnitus kan også være ledsaget av hørselstap eller en følelse av trykk i øret.
En av de vanligste årsakene til tinnitus er lange perioder med eksponering for høye lyder, for eksempel på konserter, bruk av maskiner eller bruk av hodetelefoner.
Når vi blir eldre, blir hørselen dårligere, noe som kan føre til hørselsproblemer som tinnitus.
Visse medisiner som aspirin, vanndrivende medisiner og antidepressiva kan i noen tilfeller utløse eller forverre tinnitus som en bivirkning.
Skader i hode- og nakkeregionen kan påvirke hørselen og forårsake tinnitus.
Psykisk og følelsesmessig stress kan forverre tinnitus eller til og med utløse det.
Infeksjoner i mellomøret eller det indre øret kan forårsake tinnitus, enten midlertidig eller permanent.
Øretrompeten er en luftekanal som bidrar til å regulere trykket i mellomøret, og når den ikke fungerer som den skal, kan det forårsake tinnitus.
For mye ørevoks kan blokkere øregangen og skape en midlertidig ringelyd i øret.
Ménières sykdom er en lidelse i det indre øret som kan forårsake tinnitus, svimmelhet og hørselstap. Dette utløser ofte episoder hvor du føler deg svimmel og har problemer med å holde balansen.
Problemer med tyggemuskulatur og/eller kjeveleddet (temporomandibulær dysfunksjon), som ligger nær øret, kan bidra til tinnitus.
Hyperakusis er overfølsomhet for lyd, og forekommer ofte med tinnitus. Det kan gjøre vanlige, hverdagslige lyder uutholdelige, og det kan være svært ubehagelig.
For noen mennesker kan koffein og alkohol forverre tinnitus. Det kan gjøre den summende eller ringende lyden i ørene mer intens eller merkbar.
Visse matvarer, spesielt de som inneholder mye salt og fett, kan forverre tinnitussymptomer.
Pulssynkron tinnitus er en form for tinnitus hvor lyden kommer og går i takt med pulsen. Det kan være et tegn på problemer med blodårene.
Denne formen for tinnitus er den vanligste, hvor lyden er konstant og ikke følger pulsen.
Det finnes ingen kur mot tinnitus, men det finnes ulike behandlinger som fokuserer på å lindre symptomer og hjelpe mennesker som lider av tinnitus med å håndtere ubehaget.
Bakgrunnsstøy eller hvit støy er kjent for å ha god effekt mot tinnitus. Det kan gjøre symptomene mindre merkbare og kan ha en beroligende effekt.
Kognitiv aterapi hjelper pasienter med å takle de emosjonelle og psykologiske utfordringene som følger med tinnitus. Terapien jobber med å endre negative tankemønstre, redusere stress og angst, og styrke evnen til å mestre lidelsen.
Høreapparater kan hjelpe de som lider av hørselstap med å forbedre lydklarheten og lindre tinnitussymptomer.
TRT er en behandlingsmetode som kombinerer lydterapi og rådgivning, og har som mål å hjelpe hjernen til omprogrammere seg selv, slik at selve bevisstheten og opplevelsen av tinnitus reduseres.
Noen opplever at alternative behandlinger som akupunktur, hvor bestemte punkter på kroppen stimuleres for å fremme avslapning, hjelper mot tinnitus.
Ginkgo biloba er et godkjent naturlegemiddel som har vært brukt til behandling av tinnitus. Det er ennå ikke vitenskapelig bevist at det fungerer.
Avslapningseknikker som meditasjon, dyp pusting og oppmerksomhetsøvelser kan være effektive for å håndtere tinnitus.
For noen er tinnitus vedvarende og svært plagsomt, og da er det viktig å snakke med en lege eller spesialist for å få hjelp og veiledning.
Kilder: (Mayo Clinic) (Better Health Channel) (National Institute on Deafness and Other Communication Disorders)
Alt du trenger å vite om tinnitus
Tinnitus: Årsaker, symptomer og behandling
HELSE øre
Tinnitus, eller øresus, beskrives som en lett susing, ringing, brusing eller motorlyd i ørene eller i hodet, som ikke kommer fra en lydkilde utenfra. Millioner av mennesker over hele verden lider av tinnitus. For noen er det en mild irritasjon, men for andre kan det gjøre hverdagen svært vanskelig. Tinnitus er ikke en sykdom, men et symptom på andre problemer som eksempel støyforurensning eller ulike sykdommer.
Klikk gjennom dette galleriet og lær alt du trenger å vite om tinnitus.