Hva er nøkkelen til sunn aldring og et langt liv?
Hvis du har bodd sammen med flere personer som har mensen, har du sannsynligvis opplevd synkroniserte menstruasjoner. Syklussynkronisering er en populær teori om at kvinner som bor sammen, eller tilbringer mye tid sammen, påvirker hverandres syklus. Romkamerater, nære venner, kolleger, par av samme kjønn og slektninger som får mensen omtrent samme dag hver måned, kan føle et spesielt bånd til hverandre. Men er det et reelt fenomen, eller er det bare en vanlig myte?
Er du nysgjerrig? Ta en titt på dette galleriet for å finne ut hva forskningen har å si om synkronisert menstruasjon.
Menstruasjonssynkronisering er basert på teorien om at når du kommer i kontakt med en annen person som har menstruasjon, påvirker feromonene hverandre slik at de månedlige syklusene etter hvert begynner på samme tid.
Teorien om synkronitet i forbindelse med menstruasjon har gått i arv fra mødre til døtre. Det har blitt diskutert blant venner og familier i århundrer.
Det første vitenskapelige beviset for synkronisert menstruasjonssyklus kom i 1971, med McClintock-studien.
Psykologen Martha McClintock ved Harvard University analyserte menstruasjonssyklusene til 135 kvinner i alderen 17 til 22 år, som bodde i studentboliger.
Personer som hadde et nært forhold, ble gruppert som nærmeste venner eller romkamerater. Par som ikke hadde noe forhold, ble brukt som kontrollpersoner.
Studien viste at de som bodde nær hverandre etter seks måneder, hadde mensen med tre til syv dagers mellomrom. Kontrollgruppen fikk mensen med fem til 15 dagers mellomrom.
Studien testet imidlertid ikke andre faktorer i syklusen, for eksempel når kvinnene hadde eggløsning. Men tidspunktet for starten på kvinnenes blødninger ble undersøkt.
Ettersom studien manglet ekstra informasjon om syklusene, mente andre forskere at analysen var mangelfull. De valgte å ignorere resultatene.
Andre studier som ble utført på 1990-tallet, fant motstridende bevis om synkronitet i forbindelse med sykluser. En studie i 1993 av 29 lesbiske par fant ikke noen synkronitet.
I en studie i 1995 ble to nære venner som ikke bodde sammen, undersøkt. Resultatene viste at de heller ikke opplevde noen menstruasjonssynkronitet.
I 2017 samarbeidet menstruasjonsappen Clue med Oxford University for å få en bedre forståelse for synkronisert menstruasjon.
De analyserte syklusene til totalt 360 par kvinner som var nære venner, og som sporet syklusene sine gjennom appen.
Studien viste at 273 av parene faktisk så en større forskjell i syklusstartdatoen etter tre sykluser, sammenlignet med da studien startet. Dermed skjedde det ikke noen synkronisering blant disse venneparene.
Det er viktig å påpeke at studien fra Clue og Oxford University ikke ble fagfellevurdert. Studien ble dermed ikke gjennomgått av fageksperter som godkjente studiens metodikk eller konklusjoner.
McClintock mente at feromoner (naturlige kjemikalier som sender meldinger fra en person til en annen) kan relateres til synkroniserte menstruasjoner.
McClintock antydet at synkroniserte menstruasjonssykluser kan ha mindre å gjøre med nære kvinnelige interaksjoner, og mer å gjøre med at nære kvinnelige venner blir utsatt for mannlige feromoner på samme tid.
En undersøkelse av kvinner som ble utsatt for mannlige feromoner, viste en økning i hormonet som er ansvarlig for å sette i gang eggløsningen. Men det finnes ennå ikke mye bevis for sammenhengen mellom feromoner og synkroniserte menstruasjoner.
Menstruasjonssynkronisering er et kontroversielt tema. Eksperter vet fortsatt ikke sikkert om feromonene som McClintock forsket på, faktisk kan påvirke tidspunktet for en menstruasjonssyklus.
Menstruasjonssynkronisering er også vanskelig å bevise på grunn av de logistiske aspektene ved kvinners sykluser.
Den normale menstruasjonssyklusen varer i 28 dager, men mange opplever ikke mensen slik. Den kan være forskjellig fra kvinne til kvinne.
Lengden på menstruasjonssyklusen kan variere fra person til person. Noen får mensen hver 21. dag, mens andre får mensen hver 35. dag.
Noen blør i en uke, mens andre bare blør i en til to dager.
Noen kvinner har regelmessig menstruasjon, mens andre har mindre regelmessige sykluser.
Fordi hver syklus er unik, kan menstruasjonssynkronisering være et subjektivt mål som varierer avhengig av hvordan vi definerer "synkronisering".
At menstruasjonen er synkronisert kan ofte skyldes sannsynlighetslovene mer enn noe annet.
Hvis du har menstruasjon i en uke i måneden, og du bor sammen med tre andre kvinner, vil sannsynligvis to av dere ha mensen samtidig.
Husk at hvis mensen din ikke er "synkronisert" med kvinnene du henger med, betyr det ikke at det er noe galt med syklusen din eller relasjonene dine.
Kilder: (Healthline) (Insider)
Kan kvinner virkelig påvirke hverandres menstruasjonssykluser?
Her er sannheten om synkroniserte menstruasjoner
HELSE Kvinnehelse
Hvis du har bodd sammen med flere personer som har mensen, har du sannsynligvis opplevd synkroniserte menstruasjoner. Syklussynkronisering er en populær teori om at kvinner som bor sammen, eller tilbringer mye tid sammen, påvirker hverandres syklus. Romkamerater, nære venner, kolleger, par av samme kjønn og slektninger som får mensen omtrent samme dag hver måned, kan føle et spesielt bånd til hverandre. Men er det et reelt fenomen, eller er det bare en vanlig myte?
Er du nysgjerrig? Ta en titt på dette galleriet for å finne ut hva forskningen har å si om synkronisert menstruasjon.