▲Gled deg, for sommeren kommer. Det avhenger av hvor du befinner deg rundt om i verden, men det innebærer vanligvis varmt vær, fridager og forhåpentligvis ferie også. Men sommeren kommer også med mulige problemer for kroppen vår. Solbrenthet og heteslag er begge vanlige om sommeren, og den varme sesongen bringer også med seg annen helserisiko. Ha en bekymringsløs ferie, og klikk gjennom dette galleriet for å forberede deg på sommersykdommene.

▲Matforgiftning suger, og det er spesielt utbredt om sommeren. Varmt vær er perfekt for bakterier til å formere seg i mat og drikke.

▲Vær ekstra forsiktig med ferdigmat og rødt kjøtt om sommeren. Ha frisk og god grill- og piknikmat ved å lagre maten trygt på et kjølig sted.

▲Ifølge Center for Disease Control, dør rundt 3 000 amerikanere av matbårne sykdommer hvert år. Få i deg masse væske og hold deg hydrert for å bekjempe noe av forgiftningen fra dårlig mat.

▲Vi får varmeutslett på områder av kroppen som er dekket av klær. Varmeutslett oppstår som oftest under varme og fuktige forhold.

▲Varmeutslett er mest vanlig hos barn, men det kan ramme alle. Det oppstår når svettekanalene er blokkert og dermed svulmer opp og forårsaker kløe.

▲Vanligvis heler varmeutslettet seg selv etter noen dager. Hvis du tror du har fått en infeksjon, og har symptomer som puss, smerte og hevelse, søk medisinsk hjelp.

▲Hva er vel ikke en bedre måte å slippe unna sommervarmen på, enn å ta seg en dukkert? Alle badeglade trives om sommeren, men vær oppmerksom på risikoen.

▲Badende kan få bakterielle infeksjoner eller vannbårne sykdommer.

▲Naturlige vannkilder kan være kilden til gastrointestinale problemer. Hvis du er ømfintlig for sommersykdommer, må du være sikker på at vannet er rent før du tar en dukkert.

▲Du tror kanskje du er trygg og slipper forkjølelse og virus når sommeren kommer. Vel, da tar du feil, sommeren har sine egne virus.

▲Enterovirus er en kjent tilstand med sterke influensalignende symptomer, som feber, hodepine og vondt i halsen.

▲Andre symptomer inkluderer utslett eller munnsår. Behandling innebærer i utgangspunktet å lindre disse symptomene til viruset har brent ut.

▲Å tilbringe mye tid i den stekende sommersolen kan gi deg en ganske kraftig hodepine. Varmen får blodkarene i hodet til å utvide seg, og presser mot nerveendene.

▲National Headache Foundation fant at sommeren er den verste tiden på året for å få hodepine.

▲Løsningen inkluderer å drikke nok vann, og kanskje ta en smertestillende for å dempe smerten.

▲Heteslag, eller hypertermi, er en annen tilstand som er utbredt om sommeren.

▲Hva er heteslag? Det oppstår når kjølemekanismer i kroppen vår overvinnes av varme, og får temperaturen vår til å stige til over 40° C.

▲Symptomer som indikerer at du opplever et heteslag, inkluderer hodepine, svimmelhet og slapphet. Heteslag behandles ved å kjøle ned huden med iskaldt vann, eller ved å drikke kalde væsker.

▲En av de åpenbare. Solbrenthet kan være ganske vanskelig å unngå, for det er jo klart at mange gjerne vil ha den fine sommerfargen.

▲Vi får blir solbrente når UV-stråler fra solen skader hudcellene våre. Solbrenthet kan til og med føre til langvarig hudskade, eller alvorlige typer hudkreft.

▲
Mygg: Moder jords onde skurk. Heldigvis, på mange områder kan insektsbårne sykdommer behandles, men i utviklingsland kan de fortsatt føre til alvorlige sykdommer og død.

▲Infeksjoner som denguefeber er vanlige på sensommeren, mens lyme borreliose også er vanlig i sommermånedene.

▲Forhindre mygg- og flåttbårne infeksjoner ved å ha på langermede overdeler og langbukser i høyrisikoområder. Hvis du har barn, sjekk dem for flått en eller to ganger om dagen. Insektsmiddel kan også være svært effektive.

▲Flere virus er kjent for å dukke opp ofte om sommeren. Polio er kanskje den mest beryktede.

▲På grunn av massevaksinasjoner er nå polio utryddet i de fleste deler av verden. Men andre sykdommer som hånd-, fot- og munnsykdom kan også være skadelige.

▲Du må også være oppmerksom på parainfluensaviruset 3, som kan forårsake de nevnte influensalignende symptomene, eller til og med føre til lungebetennelse.

▲Det er mange måter å reise trygt på for å minimere sjansene for å bli syk på ferie.

▲Sørg for å gjøre research på landet du er på vei til, for å finne ut hva som er de vanligste plagene som reisende opplever, samt de medisinske kravene til området.

▲

Vaksinasjoner kreves før du reiser til mange land rundt om i verden, for eksempel Kambodsja, Algerie eller Bahamas.

Lær også hvordan du overlever sommerens hetebølger..

▲

Hvor mye skade solbrentheten gjør, er avhengig av mange ting, som tiden på dagen og temperaturen. Imidlertid kan du unngå det ved å bruke solkrem, dekkende klær, og hold deg borte fra solen når den står på sitt høyeste.

Se opp for disse sommersykdommene

De beste hemmelighetene til å behandle solbrenthet, og de skumle virusene du må vite om

02/08/23 por StarsInsider

HELSE Sykdom

Gled deg, for sommeren kommer. Det avhenger av hvor du befinner deg rundt om i verden, men det innebærer vanligvis varmt vær, fridager og forhåpentligvis ferie også. Men sommeren kommer også med mulige problemer for kroppen vår. Solbrenthet og heteslag er begge vanlige om sommeren, og den varme sesongen bringer også med seg annen helserisiko. Ha en bekymringsløs ferie, og klikk gjennom dette galleriet for å forberede deg på sommersykdommene.