▲Gratulerer, du er gravid! En fødsel er en av de vakreste tingene en kvinne kan oppleve, men ingen har noensinne sagt at det er enkelt. Kombinasjonen av trangen til å spise de merkeligste ting og en undelig liste over ting du må unngå, gjør det til vanskelige ni måneder. Fra farlige matvarer til ekstreme aktiviteter, se alt som gravide kvinner må unngå.

▲Beklager mamma, men å drikke alkohol er svært risikabelt under svangerskapet. Føtalt alkoholsyndrom er en tilstand som går fra mor til barn under graviditet. Det forårsaker hjerneskade og vekstproblemer.

▲Kvinner bør vente til de ikke lenger er gravid før de lar seg tatovere. Det medfører en infeksjonsfare, noe som kan føre til hepatitt B og HIV.

▲Når du er gravid, kan det å løfte tunge gjenstander være svært farlig for barnet ditt. Risikoen inkluderer mulig for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.

▲Å drikker store mengder kaffe kan være veldig farlig mens du er gravid. Studier har koblet koffeinforbruk til økt risiko for abort og dødfødsel.

▲På samme måte som kaffe, bør du unngå for mye koffeinholdig te.

▲Hvis du trodde at urtete var 100 % trygge, må du tro om igjen. Noen typer kan være like skadelige som en kopp kaffe!

▲Alle snakker om å holde seg borte fra sushi mens de er gravid, men vet du hvorfor? Rå fisk kan være bærer av skadelige virus og bakterier som har vært kjent for å forårsake matforgiftning, noe som er farlig for både mor og barn.

▲Dårlige nyheter for kattefolk. Både kattesand og avføring er kjent for å inneholde en parasitt som kan forårsake farlige infeksjoner. Risikoen inkluderer abort og dødfødsel.

▲Dette trodde du ikke var så ille ikke sant? Men når du er gravid, kan det være skadelig å oppholde seg for lenge i solen og overarbeide. Slapp av og nyt høstbladene!

▲Forskere har funnet ut at å få i seg BPA (bisfenol-A), som finnes i enkelte engangsvannflasker, kan øke sjansene for abort. Få deg en gjenbrukbar vannflaske for å hjelpe både deg selv og miljøet!

▲Voldsom aktivitet bør unngås mens du er gravid, spesielt når du er langt på vei.

▲I likhet med berg-og-dal-bane, er det også om du kjører radiobil, en fare for at morkaken kan løsrives fra livmorveggen for tidlig.

▲Gravide kvinner bør holde seg borte fra de fleste reseptbelagte sovetablettene. Dersom det er nødvendig, snakk med legen din om å finne spesifikk medisinering som har vist seg å ikke forårsake skade.

▲Det anbefales alltid at du unngår hyppig bruk av kjemikalier mens du er gravid. Hvis du bruker hansker og holder plassen godt ventilert, vil bruken av disse produktene være tryggere!

▲Når du går til salongen for å få ordnet neglene dine, er det fare for både kjemisk eksponering og mulig infeksjon. Gravide kvinner oppfordres til å unngå pedikyr og manikyr gjennom hele graviditeten, men spesielt i løpet av første trimester.

▲Det anbefales sterkt at du begrenser eksponering til malingsdamp under graviditeten. Prøv å finne latexbasert maling, som er tryggere å bruke i denne perioden.

▲Gravide kvinner bør unngå å utsette seg for ekstreme temperaturer, spesielt de første syv ukene. Å sette seg i en varm badestamp øker risikoen for fødselsskader.

▲Å reise med fly anbefales ikke for kvinner som er 36 uker gravid (eller mer). Kabintrykket kan gi enda mer belastning på sirkulasjonen til en gravid kvinne.

▲Uttrykket "å spise for to" kan faktisk være veldig usunt. Gravide kvinner oppfordres til å finne en balanse i kaloriinntaket - selv om trangen til mat kan gjøre det vanskelig! Å gå for mye opp i vekt mens du er gravid kan føre til svangerskapssykdom, ryggsmerter og høyt blodtrykk.

▲Ethvert antibiotikum er forskjellig. Mens noen kan være helt trygge å ta mens de er gravid, kan andre forårsake fosterskader. At du rådfører deg med legen din for å finne riktig medisin for deg, er viktig.

▲Å drikke eggelikør under graviditeten anses å være farlig på grunn av mulig salmonella infeksjon. Egg som er kjøpt på butikken er imidlertid pasteurisert og har lavere risiko.

▲Når du er gravid, er det svært viktig å unngå høye stressnivåer! Enkelte stresshormoner kan forårsake for tidlig fødsel og andre komplikasjoner.

▲Hvis du trenger å ta røntgen mens du er gravid, må du sørge for å fortelle både legen din og teknikeren på forhånd, slik at de kan foreta ekstra forebyggende tiltak. Overdreven eksponering for stråling kan være skadelig for barnet.

▲Studier har vist at kvinner som drikker mye diettbrus og kunstig søtede drikker under graviditeten hadde høyere risiko for tidlig fødsel.

▲Røyking av sigaretter under graviditet kan føre til dødfødsel, samt forårsake alvorlige fødselsskader.

▲Studier har knyttet marihuanainntak med farlige effekter, som lav fødselsvekt, for tidlig fødsel og dødfødsel.

▲Som med røyking, kan passiv røyking føre til alle de samme risikoene.

▲Det er overraskende vanlig at gravide kvinner får lyst til å lukte på sprittusj under graviditeten. Som med andre kjemikalier, unngå å inhale unødvendig damp. Rådføre deg med legen din dersom du har et intenst behov for denne lukten, da det kan bety at du mangler noe i kostholdet.

▲Gravide kvinner bør være svært forsiktige med å oppsøke ekstremt varme steder som badstuer eller sauna. Risikoen for svimmelhet og besvimelse er mye høyere under graviditeten.

▲Som med hårfarging anbefales ikke hårbehandlinger som permanent og anti-permanent på grunn av eksponering for skadelige kjemikalier.

▲Av etiske grunner har det ikke vært foretatt studier på effekten av Botox under graviditet. Derfor anbefaler leger å ikke injisere unødvendige giftstoffer under graviditeten.

▲Det er fare for at upasteurisert juice av rå frukt eller grønnsaker kan være bærer av skadelige bakterier som kan påvirke svangerskapet.

▲Å donere blod mens du er gravid, kan tappe kroppen for jern og forårsake anemi.

▲Noen reseptbelagte medisiner kan ha negative bivirkninger. Sørg for alltid å konsultere legen din før du tar tabletter.

▲Sovestillingen svært viktig mens du er gravid. Kvinner er frarådet fra å sove på rygg og mage for å unngå å blokkere sirkulasjonen.

▲Mens babyens hjerne utvikler seg, kan den være mer følsom for giftige virkninger av plantevernmidler. Mange leger oppfordrer gravide til å prøve å spise hovedsakelig økologiske produkter.

▲Stråling fra mikrobølger kan varme opp kroppsvevet på samme måte som de varmer opp mat. Gravide kvinner oppfordres til å stå minst noen få meter fra kjøkkenapparatet.

▲Bruk av illegale rusmidler som kokain, heroin og metamfetamin kan ha ekstremt negative og ofte dødelige effekter på barnet. Enhver mor med en avhengighetshistorie oppfordres til å søke medisinsk hjelp før og under graviditeten.

▲Solsenger utsetter både deg og barnet ditt for skadelig stråling, og bør unngås spesielt under graviditet.

▲Det anbefales ikke å spise mye storfelever, slik som leverpostei, på grunn av dets høye nivåer av vitamin A. For mye lever i kostholdet til en kvinne kan forårsake fosterskader.

▲Gravide kvinner må være svært forsiktige med å spise eggprodukter! Å spise rå eller bløtkokte egg kan være farlig på grunn av mulig salmonella-infeksjon.

▲Kvinner anbefales å vente til etter graviditeten med å få nye piercinger på grunn av risikoen for infeksjoner.

▲Fordi gravide kvinner ikke kan ta mange reseptbelagte medisiner, bestemmer noen seg for å velge naturpreperater. Imidlertid kan disse også ha bivirkninger, og legen din bør fortsatt konsulteres.

▲Gravide kvinner er frarådet fra å reise til steder som ligger over 2500 meter over havet, fordi kroppen din er mer mottakelig for de negative effektene av tynn luft.

▲Isotretinoin er en kraftig kvisebehandling som kan føre til fødselsdefekter.

▲Du er allerede gravid, så fortsette å ta prevensjon er unødvendig. Av etiske grunner har det ikke blitt utført studier på effekten av langvarig inntak av prevensjonmidler i løpet av svangerskapet, så det anbefales å stoppe straks du oppdager at du er gravid.

▲Gnagere, som husmus, marsvin og hamstere, kan være bærere av lymfocytisk choriomeningittvirus (LCMV), som er farlig for gravide kvinner.

▲Gravide kvinner bør aldri ta medisiner som inneholder aspirin eller ibuprofen, som ofte foreskrives for hodepine og migrene.

▲Myke oster, som brie, har en risiko for å være bærer av bakterien listeria. Dette kan forårsake alvorlige sykdommer hos nyfødte barn.

▲Bearbeidet kjøtt, inkludert pølser, har også risiko for listeria. Hvis du er gravid, er det viktig å sørge for at kjøttet er fullt tilberedt for å unngå risiko.

▲Ved å følge dette rådet og overholde visse regler, kan du føle deg trygg på at du opptrer og spiser på best mulig måte for barnet ditt.

▲

All kontakt med sterke kjemikalier bør unngås mens du er gravid. Både halvfaste og permanente hårfarger inneholder noen giftige kjemikalier som kan absorberes gjennom huden. Men sjansene for betydelig skade er liten.

▲

Når du er gravid, blir huden din mer følsom og er mer utsatt for å bli brent. Påføre generøse mengder solkrem og finn et kjølig sted i skyggen.

▲

Barbering under gravdiditeten kan være en utfordring! Fordi økte hormoner kan føre til økt hårvekst, vurderer mange kvinner hårfjerning med laser. Imidlertid anbefaler mange leger ikke denne behandlingen, utelukkende på grunn av manglende forskning angående virkningen på fosteret.

▲

Gravide kvinner oppfordres til å forandre måten de foretar crunch og sit-ups. Det er fare for å utvikle diastase, en tilstand der bukmuskulaturen skiller seg for mye etterhvert som livmoren vokser inn i dem.

▲

Kvinner som har donert en nyre, har økt sjanse for å få komplikasjoner under svangerskapet. Det vanligste problemet er preeklampsi, noe som resulterer i farlig høyt blodtrykk.

▲Å sørge for at du opprettholder et sunt kosthold er viktig mens du er gravid! Det å ikke å spise nok kan føre til problemer med barnets vekst.

60 ting du ikke kan gjøre mens du er gravid

Har det ikke gått ni måneder ennå?

30/06/21 por StarsInsider

HELSE Graviditet

Gratulerer, du er gravid! En fødsel er en av de vakreste tingene en kvinne kan oppleve, men ingen har noensinne sagt at det er enkelt. Kombinasjonen av trangen til å spise de merkeligste ting og en undelig liste over ting du må unngå, gjør det til vanskelige ni måneder. Fra farlige matvarer til ekstreme aktiviteter, se alt som gravide kvinner må unngå.