Hvordan optimaliserer du helsen til kroppens mikrobiomer
For de som har fobier mot bakterier – det finnes flere bakterier enn mennesker!
HELSE Bakterier
Passer du på velværen til kroppens mikrobiomer? Du har kanskje ikke ofret dem så mange tanker? Viktigheten av god tarmhelse har blitt mer mainstream de siste årene, men det er ikke den eneste delen av kroppen hvor det er en delikat balanse. Vi består av mange mikrober, hvorav de fleste befinner seg i kroppens mikrobiomer. Men hvordan kan vi best optimalisere helsen, slik at vi opprettholder den delikate balansen som er nødvendig for at alt skal fungere ordentlig?
Klikk deg videre for å finne ut hvordan du holder helsen til kroppens mange mikrobiomer i sjakk.