▲

Bier er noen av de mest fascinerende skapningene på jorden, spesielt siden de flittig har jobbet med å lage honning i millioner av år. De flyr tusenvis av kilometer og besøker millioner av blomster, men en gjennomsnittlig arbeidsbie produserer bare 1/12 teskje med honning i sitt korte livsløp. Så sørg for at den solide arbeidsinnsatsen blir godt utnyttet!

Istedenfor at honningen bare blir stående bakerst i skapet, kan den brukes til enormt mye, samtidig som du sparer penger.

▲Varm opp en blanding av honning, sukker og sitronjuice. La den avkjøles og deretter påfører du litt på huden, etterfulgt av bomullsstrimler. Riv remsen av, så er jobben gjort!

▲

På grunn av de høye fruktosenivåene i honning, vil en skje med honning (helst i en kopp te) bidra til å forbrenne alkohol raskere, og forhindre bakrus eller bidra til at den forsvinner raskere.

▲

Søtheten i honning kan være en erstatning for sukker, og siden honning er fuktighetsgivende, vil kjeks, kaker og andre bakervarer holde seg mykere mye lenger. I tillegg kan du bruke mindre, ettersom honning er søtere enn sukker!

▲Hvis du har varige arrdannelser, fra for eksempel kviser, gni på en blanding av like store deler råhonning og kokosnøtt- eller olivenolje, deretter tildekker du området med en varm klut i 15 minutter. Honning stimulerer nydannelse av vev og kan dempe arr!

▲De antibakterielle egenskapene i honning fungerer godt til å behjelpe dårlig ånde. Gurgle en blanding av en teskje honning, 1/8 teskje kanel og en halv kopp med varmt vann for å holde munnhulen frisk.

▲Blandet med gulrotjuice (enda noe som bidrar til bedre syn), er honning kjent for å lindre øyeplager, enten mot øyekatarr, grønn stær eller bare utmattelse fra for mange timer bak skjermen.

▲Hell litt honning i såret gjør at såret gror og forhindrer fremvekst av bakterier – ettersom honning er antibiotisk. Desto mørkere honningen er, jo bedre er de antibakterielle egenskapene.

▲Noen naturopatiske leger påstår at spormengden av pollen i honning kan fungere som en inokulasjon, ved å hjelpe kroppen til å produsere antistoffer for å bekjempe allergier i full blomstring.

▲På grunn av glukosen og fruktosen i honning, vil de enkle sukkerartene gå rett i blodet og fungere som en kortvarig energibombe, noe som er spesielt lurt for de som løper maraton og driver andre utholdenhetsidretter.

▲Hvis du sliter med tørr hodebunn, kan du gni en blanding av 90 % honning og 10 % varmt vann inn i håret og la det være der i tre timer. Du kommer raskt til å oppdage at det blir mindre kløe og flass i løpet av en uke.

▲Mange asiatiske sauser er basert på balansen mellom søte, salte og bitre smaker – det å tilsette honning istedenfor sukker vil tilføre en rikere sukkersmak mens den samtidig bidrar til at sausen blir tykkere.

▲Honning er ikke bare næringsrikt, men det inneholder bare 300 kalorier per 100 gram.

▲Det å slanke seg kan være søtere! Honning kan øke stoffskiftet, og når det blandes med grønn te (som også øker stoffskiftet), er det et søtt og godt slankemiddel.

▲Hvis du sliter med å sovne, da kan honning hjelpe. Disse sukkerartene utskiller serotonin, en nevrotransmitter som gir lykkefølelse, som kroppen deretter konverterer til melatonin, et hormon som regulerer søvnen.

▲Hikke kan ramme hvem som helst, gjerne når det passer dårligst. Heldigvis kan en teskje med honning avslutte den irriterende kroppsspasmen.

▲Honning inneholder naturlig hydrogenperoksid, som bidrar til å gjøre sår sterile på kort tid, samtidig som det øker helbredelsen og forhindrer for mye arrdannelse.

▲Tørre eller sprukne lepper i vintermånedene er en plage som vanligvis behandles med dyre lepomader, men hvorfor ikke lage din egen? En blanding av honning, bivoks, kokossmør, E-vitamin og olivenolje vil sørge for glade lepper.

▲Det meste du får av ansiktsrens er proppet med kjemikalier, men honningens antiseptiske egenskaper, som fjerner døde hudceller og bakterier, er 100 % naturlig. Bare bland ut litt honning med kokosnøttolje i et forhold på 1:2 og bruk det som vanlig ansiktsskrubb.

▲De antibakterielle og soppdrepende egenskapene som finnes i honning vil også bidra til å bekjempe kviser, mens de fuktighetsgivende egenskapene vil opprettholde den naturlige gløden i huden.

▲Svangerskapsplager er uunngåelige, men istedenfor å laste innpå med medisiner, prøv honning med melk for å lindre halsbrann, morgenkvalme og overflødig magesyre – spesielt rett før sengetid!

▲For eksfoliert hud med et yngre utseende, bland 1 dl med honning 1 dl med kokende vann og tilsett deretter 2 dl melk. Tappe badevannet og tilsett tre spiseskjeer bakepulver og en halv dl. sjøsalt, deretter tilsettes honningblandingen rett før du hopper i karet.

▲Mange studier konkluderer med at råhonning kan bidra til å lindre omgangssyke og forkorte varigheten av diare, spesielt når den blandes med ingefær. Men, honning bør ikke gis til barn under 12 måneder.

▲Honning består av karbohydrater, vann og viktige vitaminer, mineraler og antioksidanter som kan hjelpe kroppen til å ta opp både kalsium (et nødvendig mineral for tankeprosessene) og forhindre celleskader (som fører til nedsatt hukommelse).

▲Det er en grunn til at så mange hostetabletter inneholder honning! Noen tester har til og med sammenlignet honning med vanlige hostedempende midler, og konkludert med at honning reduserer natthoste bedre enn medisin.

▲Hvis du er bekymret for en utslettende atomkrig, da bør du fylle lageret med honning! Honning blir aldri dårlig. Selv krystallisert honning funnet i egyptiske pyramider ble oppvarmet til en mer flytende tilstand var fremdeles helt spiselig.

▲Enzymene som finnes i den søte substansen forbedrer fordøyelsen og lindrer alt av magesmerter.

▲Honning med sitron bidrar til å bekjempe influensa og forkjølelse, delvis på grunn av høyt nivå av C-vitamin.

▲Lag selv en billig tonic ved å blande honning, eplesidereddik og vann som kan drepte tarmparasitter.

▲Honning kan være bra til å bekjempe sure oppstøt. Bare svelg en skje, og la honningen smøre halsen.

▲Kombiner honning og litt varmt vann for å lage en billig, naturlig barberskum. Viskositeten til honningen hindrer kutt og gir huden fuktighet. Hvis du ønsker noe mer fancy kan du tilsette olivenolje, flytende såpe og eteriske oljer.

▲

Tørr hud opprettholder en milliardindustri, men kutt ut de dyre prislappene og kjemikaliene ved å bruke honning! Gni honningen på spesielt tørre områder etter en dusj, tørk det bort med en varm klut etter 15-30 minutter. Bort vekk med tørr hud!

▲

Spesielt bra for barn, det å rense det infiserte området med en blanding av olje og vann lindrer røde øyne ved å fjerne bakterier.

Sjekk ut disse: Vanlige kjøkkeningredienser med naturlige helbredende egenskaper.