© Shutterstock

Introdusjonen til Penny-metoden -

Noen ganger referert til som penny-dating eller sparegris-metoden, er penny-metoden en datingatferd der den ene parten gradvis reduserer tiden og innsatsen de legger i forholdet

© Shutterstock

I begynnelsen -

Noen som engasjerer seg i penny-dating, vil vanligvis investere mye tid og krefter i forholdet i begynnelsen, bare for å redusere innsatsen etter hvert som tiden går.

© Shutterstock

Gradvis reduksjon av innsatsen -

Dette kan bety at de gradvis tar mindre kontakt, slutter å ta initiativ til planer, eller trekker seg helt tilbake både fysisk og følelsesmessig.

© Shutterstock

Ultimate mål - Målet med penny-dating, er å opprettholde et forhold med minst mulig innsats. Ikke overraskende kan dette være svært skadelig for både forholdet og de som er involvert.

© Shutterstock

Tegn på penny-dating -

Hvis du føler at du eller noen du kjenner kan være et offer for penny-dating, finnes det visse kjennetegn du bør se etter.

© Shutterstock

Kjærlighetsbombing -

Det første tegnet er kjærlighetsbombing. Dette er et nylig anerkjent fenomen i dating, hvor den ene parten er uforholdsmessig intens i starten av forholdet.

© Shutterstock

Kjærlighetsbombing -

De kan gå inn for store gester, som å gi svært dyre gaver og komme med intense erklæringer som «vi er ment for hverandre» tidlig i forholdet.

© Shutterstock

Kjærlighetsbombing -

Hvis det virker som om noen er svært intense i de tidlige fasene av et forhold, er det ofte en indikasjon på at de ikke er ekte.

© Shutterstock

Redusert innsats -

Det neste tegnet å se etter er redusert innsats. Hvis du legger merke til at partneren din legger mye mindre innsats i forholdet enn tidligere, kan det hende de prøver å penny-date deg.

© Shutterstock

Redusert innsats -

Du kan få den snikende følelsen av at du nå er den eneste som tar kontakt med partneren din for å legge planer, eller du kan føle at de er stadig mer følelsesmessig fjerne.

© Shutterstock

Redusert innsats -

Å være utsatt for redusert innsats kan være veldig plagsomt, spesielt hvis det ikke er noen kommunikasjon og du sitter igjen og føler deg forvirret over hvorfor ting har endret seg.

© Shutterstock

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Hvis du er offer for penny-dating, kan det å være i forholdet føles som å være på en emosjonell berg-og-dal-bane. Alt går tilsynelatende bra, og så forsvinner plutselig partneren.

© Shutterstock 

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Noen ganger kan de være borte i dager eller til og med uker, og når de til slutt tar kontakt, kan de komme med en unnskyldning for hvorfor de var fraværende.

© Shutterstock

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Som oftest unnskyldningen oppdiktet. De tester deg bare for å se hvor mye du vil tåle.

© Shutterstock

Grunner til at folk engasjerer seg i penny-dating -

Det er flere grunner til at noen kan engasjere seg i penny-dating. På den ene siden er det folk som liker spenningen ved jakten, men som til slutt kjeder seg når den andre personen viser interesse.

© Shutterstock

For å holde alternativene åpne -

Det er også folk som bruker teknikken for å holde en rekke potensielle partnere tilgjengelige.

© Shutterstock

For å holde alternativene åpne -

De som bruker penny dating kan være i stand til å opprettholde en rekke forhold til enhver tid, noe som gjør atferden til en nyttig taktikk for alltid å ha noen i «bakhånd.»

© Shutterstock

For å beskytte seg selv -

Men ofte blir penny-dating brukt som en form for selvbeskyttelse av personer som selv har en usunn tilknytningsstil.

© Shutterstock 

For å beskytte seg selv -

De som går på en date er ofte redde for å bli såret eller avvist, så de tester partneren for å se hvor langt de vil gå for å holde forholdet i gang.

© Shutterstock 

Ironi -

Det ironiske er selvfølgelig at denne oppførselen sannsynligvis vil forårsake akkurat det de prøver å unngå, partneren blir lei og går ut av forholdet.

© Shutterstock 

Konsekvenser - Det vil ikke komme som noen stor overraskelse å høre at denne oppførselen anses som utrolig giftig. Det kan få alvorlige konsekvenser for både forholdet og offerets egenverdi.

© Shutterstock

Forviring - På den ene siden kan de konstante blandede signalene og endrede atferdsmønstrene i penny-dating gjøre det veldig vanskelig for offeret å få en klar ide om hvem partneren deres faktisk er.

© Shutterstock

Usikkerhet - Dette kan skape en underliggende følelse av usikkerhet i forholdet, og gjøre offeret usikker på hvordan de best skal gå videre.

© Shutterstock

Falsk følelse av kontroll - På den annen side kan penny-dating også være svært skadelig for de som driver med dette, siden det kan fremme en falsk følelse av kontroll.

© Shutterstock

Gjør ting vanskeligere - Mens noen som trekker seg unna kan føle at de tar kontroll i et forhold, er realiteten at de gjør det vanskeligere å etablere noen form for reell forbindelse .

© Shutterstock

Borkastet tid - Og så er det selvfølgelig det faktum at det er mye bortkastet tid. De som havner i scenarier med penny-dating, ville ha det mye bedre ved å opprettholde et ærlig og meningsfylt forhold.

© Shutterstock

Hvordan gå videre - Hvis du befinner deg i en penny dating-situasjon, enten som utøver eller offer, er det på tide å ta et skritt tilbake og undersøke fakta.

© Shutterstock

Gjør litt selvrefleksjon -

Spør deg selv hvorfor du engasjerer deg i denne typen adferd eller lar det skje. Prøv å finne ut roten til frykten og bestem deg for hvilke skritt du kan ta for å forbedre deg selv.

© Shutterstock

Ta en prat -

Husk at sterke relasjoner er bygget på tillit og åpen kommunikasjon, så det er mye bedre å ha en ærlig samtale med partneren enn å engasjere seg i penny-dating.

© Shutterstock

Avslutte et forhold -

Og hvis du ikke lenger er interessert i å fortsette forholdet, vær ærlig om at det må avsluttes, og unngå å holde den andre personen på vent.

Kilder: (Verywell Mind) (Psychology Today)

© Shutterstock