«Penny-metoden», og hvordan du kan oppdage kjennetegnene

SE OGSÅ

Beryktede kidnappinger i moderne tid og ofrene som overlevde fangenskap

Spredning av "spøkelsesvåpen" som er umulige å spore

De dyreste skyskraperne som noen gang er bygget

Et innblikk i den ulovlige handelen med taranteller

Miljøvennlige julegaveideer

Urovekkende statistikk for væpnede konflikter i 2024

SE IGJEN

0 / 31 Fotos

Introdusjonen til Penny-metoden -

Noen ganger referert til som penny-dating eller sparegris-metoden, er penny-metoden en datingatferd der den ene parten gradvis reduserer tiden og innsatsen de legger i forholdet

1 / 31 Fotos

I begynnelsen -

Noen som engasjerer seg i penny-dating, vil vanligvis investere mye tid og krefter i forholdet i begynnelsen, bare for å redusere innsatsen etter hvert som tiden går.

2 / 31 Fotos

Gradvis reduksjon av innsatsen -

Dette kan bety at de gradvis tar mindre kontakt, slutter å ta initiativ til planer, eller trekker seg helt tilbake både fysisk og følelsesmessig.

3 / 31 Fotos

Ultimate mål - Målet med penny-dating, er å opprettholde et forhold med minst mulig innsats. Ikke overraskende kan dette være svært skadelig for både forholdet og de som er involvert.

4 / 31 Fotos

Tegn på penny-dating -

Hvis du føler at du eller noen du kjenner kan være et offer for penny-dating, finnes det visse kjennetegn du bør se etter.

5 / 31 Fotos

Kjærlighetsbombing -

Det første tegnet er kjærlighetsbombing. Dette er et nylig anerkjent fenomen i dating, hvor den ene parten er uforholdsmessig intens i starten av forholdet.

6 / 31 Fotos

Kjærlighetsbombing -

De kan gå inn for store gester, som å gi svært dyre gaver og komme med intense erklæringer som «vi er ment for hverandre» tidlig i forholdet.

7 / 31 Fotos

Kjærlighetsbombing -

Hvis det virker som om noen er svært intense i de tidlige fasene av et forhold, er det ofte en indikasjon på at de ikke er ekte.

8 / 31 Fotos

Redusert innsats -

Det neste tegnet å se etter er redusert innsats. Hvis du legger merke til at partneren din legger mye mindre innsats i forholdet enn tidligere, kan det hende de prøver å penny-date deg.

9 / 31 Fotos

Redusert innsats -

Du kan få den snikende følelsen av at du nå er den eneste som tar kontakt med partneren din for å legge planer, eller du kan føle at de er stadig mer følelsesmessig fjerne.

10 / 31 Fotos

Redusert innsats -

Å være utsatt for redusert innsats kan være veldig plagsomt, spesielt hvis det ikke er noen kommunikasjon og du sitter igjen og føler deg forvirret over hvorfor ting har endret seg.

11 / 31 Fotos

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Hvis du er offer for penny-dating, kan det å være i forholdet føles som å være på en emosjonell berg-og-dal-bane. Alt går tilsynelatende bra, og så forsvinner plutselig partneren.

12 / 31 Fotos

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Noen ganger kan de være borte i dager eller til og med uker, og når de til slutt tar kontakt, kan de komme med en unnskyldning for hvorfor de var fraværende.

13 / 31 Fotos

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Som oftest unnskyldningen oppdiktet. De tester deg bare for å se hvor mye du vil tåle.

14 / 31 Fotos

Grunner til at folk engasjerer seg i penny-dating -

Det er flere grunner til at noen kan engasjere seg i penny-dating. På den ene siden er det folk som liker spenningen ved jakten, men som til slutt kjeder seg når den andre personen viser interesse.

15 / 31 Fotos

For å holde alternativene åpne -

Det er også folk som bruker teknikken for å holde en rekke potensielle partnere tilgjengelige.

16 / 31 Fotos

For å holde alternativene åpne -

De som bruker penny dating kan være i stand til å opprettholde en rekke forhold til enhver tid, noe som gjør atferden til en nyttig taktikk for alltid å ha noen i «bakhånd.»

17 / 31 Fotos

For å beskytte seg selv -

Men ofte blir penny-dating brukt som en form for selvbeskyttelse av personer som selv har en usunn tilknytningsstil.

18 / 31 Fotos

For å beskytte seg selv -

De som går på en date er ofte redde for å bli såret eller avvist, så de tester partneren for å se hvor langt de vil gå for å holde forholdet i gang.

19 / 31 Fotos

Ironi -

Det ironiske er selvfølgelig at denne oppførselen sannsynligvis vil forårsake akkurat det de prøver å unngå, partneren blir lei og går ut av forholdet.

20 / 31 Fotos

Konsekvenser - Det vil ikke komme som noen stor overraskelse å høre at denne oppførselen anses som utrolig giftig. Det kan få alvorlige konsekvenser for både forholdet og offerets egenverdi.

21 / 31 Fotos

Forviring - På den ene siden kan de konstante blandede signalene og endrede atferdsmønstrene i penny-dating gjøre det veldig vanskelig for offeret å få en klar ide om hvem partneren deres faktisk er.

22 / 31 Fotos

Usikkerhet - Dette kan skape en underliggende følelse av usikkerhet i forholdet, og gjøre offeret usikker på hvordan de best skal gå videre.

23 / 31 Fotos

Falsk følelse av kontroll - På den annen side kan penny-dating også være svært skadelig for de som driver med dette, siden det kan fremme en falsk følelse av kontroll.

24 / 31 Fotos

Gjør ting vanskeligere - Mens noen som trekker seg unna kan føle at de tar kontroll i et forhold, er realiteten at de gjør det vanskeligere å etablere noen form for reell forbindelse .

25 / 31 Fotos

Borkastet tid - Og så er det selvfølgelig det faktum at det er mye bortkastet tid. De som havner i scenarier med penny-dating, ville ha det mye bedre ved å opprettholde et ærlig og meningsfylt forhold.

26 / 31 Fotos

Hvordan gå videre - Hvis du befinner deg i en penny dating-situasjon, enten som utøver eller offer, er det på tide å ta et skritt tilbake og undersøke fakta.

27 / 31 Fotos

Gjør litt selvrefleksjon -

Spør deg selv hvorfor du engasjerer deg i denne typen adferd eller lar det skje. Prøv å finne ut roten til frykten og bestem deg for hvilke skritt du kan ta for å forbedre deg selv.

28 / 31 Fotos

Ta en prat -

Husk at sterke relasjoner er bygget på tillit og åpen kommunikasjon, så det er mye bedre å ha en ærlig samtale med partneren enn å engasjere seg i penny-dating.

29 / 31 Fotos

Avslutte et forhold -

Og hvis du ikke lenger er interessert i å fortsette forholdet, vær ærlig om at det må avsluttes, og unngå å holde den andre personen på vent.

Kilder: (Verywell Mind) (Psychology Today)

30 / 31 Fotos

Shutterstock

0 / 31 Fotos

Introdusjonen til Penny-metoden -

Noen ganger referert til som penny-dating eller sparegris-metoden, er penny-metoden en datingatferd der den ene parten gradvis reduserer tiden og innsatsen de legger i forholdet

Shutterstock

1 / 31 Fotos

I begynnelsen -

Noen som engasjerer seg i penny-dating, vil vanligvis investere mye tid og krefter i forholdet i begynnelsen, bare for å redusere innsatsen etter hvert som tiden går.

Shutterstock

2 / 31 Fotos

Gradvis reduksjon av innsatsen -

Dette kan bety at de gradvis tar mindre kontakt, slutter å ta initiativ til planer, eller trekker seg helt tilbake både fysisk og følelsesmessig.

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Ultimate mål - Målet med penny-dating, er å opprettholde et forhold med minst mulig innsats. Ikke overraskende kan dette være svært skadelig for både forholdet og de som er involvert.

4 / 31 Fotos

Tegn på penny-dating -

Hvis du føler at du eller noen du kjenner kan være et offer for penny-dating, finnes det visse kjennetegn du bør se etter.

Shutterstock

5 / 31 Fotos

Kjærlighetsbombing -

Det første tegnet er kjærlighetsbombing. Dette er et nylig anerkjent fenomen i dating, hvor den ene parten er uforholdsmessig intens i starten av forholdet.

6 / 31 Fotos

Kjærlighetsbombing -

De kan gå inn for store gester, som å gi svært dyre gaver og komme med intense erklæringer som «vi er ment for hverandre» tidlig i forholdet.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

Kjærlighetsbombing -

Hvis det virker som om noen er svært intense i de tidlige fasene av et forhold, er det ofte en indikasjon på at de ikke er ekte.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Redusert innsats -

Det neste tegnet å se etter er redusert innsats. Hvis du legger merke til at partneren din legger mye mindre innsats i forholdet enn tidligere, kan det hende de prøver å penny-date deg.

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Redusert innsats -

Du kan få den snikende følelsen av at du nå er den eneste som tar kontakt med partneren din for å legge planer, eller du kan føle at de er stadig mer følelsesmessig fjerne.

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Redusert innsats -

Å være utsatt for redusert innsats kan være veldig plagsomt, spesielt hvis det ikke er noen kommunikasjon og du sitter igjen og føler deg forvirret over hvorfor ting har endret seg.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Hvis du er offer for penny-dating, kan det å være i forholdet føles som å være på en emosjonell berg-og-dal-bane. Alt går tilsynelatende bra, og så forsvinner plutselig partneren.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Noen ganger kan de være borte i dager eller til og med uker, og når de til slutt tar kontakt, kan de komme med en unnskyldning for hvorfor de var fraværende.

Shutterstock

13 / 31 Fotos

Oppførselen er som en berg-og-dalbane -

Som oftest unnskyldningen oppdiktet. De tester deg bare for å se hvor mye du vil tåle.

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Grunner til at folk engasjerer seg i penny-dating -

Det er flere grunner til at noen kan engasjere seg i penny-dating. På den ene siden er det folk som liker spenningen ved jakten, men som til slutt kjeder seg når den andre personen viser interesse.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

For å holde alternativene åpne -

Det er også folk som bruker teknikken for å holde en rekke potensielle partnere tilgjengelige.

Shutterstock

16 / 31 Fotos

For å holde alternativene åpne -

De som bruker penny dating kan være i stand til å opprettholde en rekke forhold til enhver tid, noe som gjør atferden til en nyttig taktikk for alltid å ha noen i «bakhånd.»

Shutterstock

17 / 31 Fotos

For å beskytte seg selv -

Men ofte blir penny-dating brukt som en form for selvbeskyttelse av personer som selv har en usunn tilknytningsstil.

Shutterstock

18 / 31 Fotos

For å beskytte seg selv -

De som går på en date er ofte redde for å bli såret eller avvist, så de tester partneren for å se hvor langt de vil gå for å holde forholdet i gang.

Shutterstock

19 / 31 Fotos

Ironi -

Det ironiske er selvfølgelig at denne oppførselen sannsynligvis vil forårsake akkurat det de prøver å unngå, partneren blir lei og går ut av forholdet.

Shutterstock

20 / 31 Fotos

Konsekvenser - Det vil ikke komme som noen stor overraskelse å høre at denne oppførselen anses som utrolig giftig. Det kan få alvorlige konsekvenser for både forholdet og offerets egenverdi.

21 / 31 Fotos

22 / 31 Fotos

Usikkerhet - Dette kan skape en underliggende følelse av usikkerhet i forholdet, og gjøre offeret usikker på hvordan de best skal gå videre.

23 / 31 Fotos

Falsk følelse av kontroll - På den annen side kan penny-dating også være svært skadelig for de som driver med dette, siden det kan fremme en falsk følelse av kontroll.

24 / 31 Fotos

Gjør ting vanskeligere - Mens noen som trekker seg unna kan føle at de tar kontroll i et forhold, er realiteten at de gjør det vanskeligere å etablere noen form for reell forbindelse .

25 / 31 Fotos

26 / 31 Fotos

Hvordan gå videre - Hvis du befinner deg i en penny dating-situasjon, enten som utøver eller offer, er det på tide å ta et skritt tilbake og undersøke fakta.

27 / 31 Fotos

Gjør litt selvrefleksjon -

Spør deg selv hvorfor du engasjerer deg i denne typen adferd eller lar det skje. Prøv å finne ut roten til frykten og bestem deg for hvilke skritt du kan ta for å forbedre deg selv.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

Ta en prat -

Husk at sterke relasjoner er bygget på tillit og åpen kommunikasjon, så det er mye bedre å ha en ærlig samtale med partneren enn å engasjere seg i penny-dating.

Shutterstock

29 / 31 Fotos

Avslutte et forhold -

Og hvis du ikke lenger er interessert i å fortsette forholdet, vær ærlig om at det må avsluttes, og unngå å holde den andre personen på vent.

Kilder: (Verywell Mind) (Psychology Today)

Shutterstock

30 / 31 Fotos

«Penny-metoden», og hvordan du kan oppdage kjennetegnene

Alt om denne giftige datingadferden

10/10/24 | StarsInsider

LIVSSTIL Dating

Nylig har du kanskje sett folk på sosiale medier som refererer til noe som kalles «Penny-metoden». Dette nye begrepet beskriver en datingadferd der en av partene gradvis reduserer tiden og innsatsen de legger i forholdet. Det kan være flere grunner til at noen oppfører seg slik, men det kan være svært skadelig både for forholdet og for den mentale helsen til de involverte.

Nysgjerrig? Utforsk galleriet for å lære mer om denne trenden.