© Shutterstock

Hva er juletresyndrom? -

Julesyndrom er et smart og morsomt navn for en allergisk reaksjon. Den inntreffer ofte i julen når man tar inn ekte eller kunstige juletrær i huset og merker forverrede allergisymptomer.

© Shutterstock

Allergier -

Det er mulig at andre forhold kan forårsake en allergisk reaksjon på denne tiden av året, som å slå på varmen for første gang på flere måneder. Men hvis du merker det kun etter at juletreet er satt opp, kan det være julepynten som irriterer deg.

© Shutterstock

Symptomer -

Symptomer på juletresyndrom inkluderer hoste, nysing, tett nese og røde øyne.

© Shutterstock

Flere symptomer -

Andre mulige symptomer inkluderer utslett, elveblest, kløende hud, sår hals og trykk i bihulene.

© Shutterstock

Er dette livstruende? -

Selv om symptomene på juletresyndrom kan være svært ubehagelige, er de vanligvis ikke livstruende.

© Shutterstock

Unntak -

Men hvis du begynner å oppleve alvorlige symptomer som pustevansker, hevelse i tungen eller rask hjerterytme, bør du umiddelbart ringe legevakten.

© Shutterstock

Hvorfor oppstår juletresyndrom? -

Selv om en faktisk allergi mot furutrær er sjelden, er det fortsatt mulig at lukten av et furutre kan irritere både bihulene og lungene.

© Shutterstock

Terpen -

Dette skjer på grunn av en kjemisk forbindelse kjent som terpener. Mange andre sterktduftende planter som rosmarin, timian, basilikum og lavendel inneholder også terpener.

© Shutterstock

Kan treet være den eneste årsaken? -

Teknisk sett, ja, treet kan være den eneste årsaken til de allergiske reaksjonene. Men det er usannsynlig.

© Shutterstock

Juletrær -

Både ekte og kunstige juletrær kan bringe utendørs allergener inn i huset uten at du merker det.

© Shutterstock

Andre allergener -

Allergener som kan feste seg til juletreet inkluderer ugresspollen, kvae, støvmidd, avføring fra insekter, plantevernmidler og mugg.

© Shutterstock

Annen dekor -

Annen julepynt kan også forårsake allergiutbrudd. Ting som kunstig snø på boks, fyr på peisen, duftlys og annet kan påvirke helsen.

© Shutterstock

Hva du kan gjøre med juletresyndromet -

Når du velger juletre, bør du være oppmerksom på eksisterende allergier. For eksempel, hvis du vet at du er allergisk mot furutrær, kan du vurdere å kjøpe et kunstig tre. Hvis du likevel ønsker et ekte tre, kan du vurdere å kjøpe en gran eller sypress.

© Shutterstock

Forbered treet -

Enten du har valgt å kjøpe et ekte tre eller et kunstig, rist det godt før du tar det inn i huset for å bli kvitt overflødige barnåler og støv.

© Shutterstock

Pynt med omtanke -

Når du pynter treet, husk å ta hensyn til eventuelle allergier. Ta smarte valg for å redusere symptomene.

© Shutterstock

Hva du bør unngå -

Du bør kanskje unngå inkluderer kristtorn, kanelkoster og julestjerner.

© Shutterstock

Hva skal man ha på seg -

Når du pynter juletreet, kan du rispe deg. For å unngå dette, og eventuelle utslett eller elveblest som kan følge med, bør du sørge for å bruke en langermet skjorte for å beskytte deg.

© Shutterstock

Vask julepynten -

Den vakre julepynten tilbringer 11 måneder av året lagret et sted, sannsynligvis mens de samler støv. Når du tar dem frem og før du henger dem på treet, sørg for å tørke av all pynten for å forhindre en allergisk reaksjon.

© Shutterstock

Masker -

Når du vasker de støvete pyntegjenstandene, bruk gjerne maske slik at du ikke puster inn støvet du prøver å unngå!

© Shutterstock

Reseptfrie medisiner -

Reseptfrie nesesteroider, nesantihistaminer eller orale antihistaminer kan vanligvis hjelpe med å håndtere allergisymptomer. Husk å spørre en lege først, spesielt hvis du allerede tar reseptbelagte medisiner.

© Shutterstock

Luftrenser -

Hvis du bruker en luftrenser i nærheten av juletreet, kan det være en flott måte å filtrere muggsporer, støv, pollen og andre luftbårne irritanter.

© Shutterstock

Bli kvitt allergener -

Etter at du har vært i kontakt med juletreet, bør du ta en dusj og skifte klær. Dette vil hjelpe med å holde allergener borte fra kroppen og andre overflater, som for eksempel sengen.

© Shutterstock

Ta ned juletreet -

Det er viktig å ta ned juletreet rett etter jul. Selv om det er vakkert og minner om julestemningen, bør du sørge for å ta det ned raskt.

© Shutterstock

Problemer -

Det å la treet stå lenge kan føre til mer støv eller muggvekst. Begge deler kan forlenge eventuelle allergisymptomer.

© Shutterstock

Lagring av kunstige trær -

Hvis du bruker et kunstig juletre, sørg for å oppbevare det i en lufttett beholder når det ikke er i bruk. Dette kan bidra til å holde støv, mugg og pollen borte.

© Shutterstock

Oppfølging hos lege -

Selv om allergiene forsvinner etter julen, er det viktig å diskutere dem med en lege. Det er ingen grunn til å lide, spesielt i julen.

© Shutterstock

Kos deg i julen! -

Allergier forårsaket av juletresyndrom, kan være irriterende, men med hjelp fra denne guiden (og litt medisin) bør du kunne nyte julen sammen med dine kjære.

Kilder: (Cleveland Clinic) (The Ohio State University)

© Shutterstock