Hvorfor har så mange idrettsutøvere mørke ringer på kroppen?

SE OGSÅ

Er Okinawa-dietten nøkkelen til et langt liv?

Kan tilsetningsstoffer i mat ha noe å gjøre med økningen i tarmkreft?

Vil det å sove ut i helgene gi redusert helserisiko?

De sanne farene med vestnilviruset

Er tennis verdens sunneste idrett?

Bør vi være bekymret for denne hjernespisende amøben?

SE IGJEN

0 / 30 Fotos

Nicolo Martinenghi -

Den 28. juli vant Nicolo Martinenghi fra Italia gull på 100 meter bryst under OL i Paris. Mange tilskuere la merke til at han hadde noen runde merker på ryggen – et tydelig tegn på koppingbehandling.

1 / 30 Fotos

Hva er koppingbehandling? -

Koppingbehandlingen har lange tradisjoner innen folkemedisinen og sies å være smertelindrende. Behandlere benytter kopper som danner et vakuum som trekker blod til eller bort fra bestemte områder av kroppen.

2 / 30 Fotos

En gammel tradisjon -

De tidligste rapportene som finnes om koppingbehandling, er fra det gamle Egypt for ca. 3500 år siden. Koppingbehandling ble også praktisert i det tidlige Han-dynastiet i Kina.

3 / 30 Fotos

Michael Phelps -

Michael Phelps var blant de første svømmerne som ble sett med mørke sirkler på ryggen og bena, under OL i 2016.

4 / 30 Fotos

Michael Phelps -

Da Phelps ble spurt om dette under lekene i 2016, sa han: "Jeg har holdt på med kopping en stund, før konkurranser".

5 / 30 Fotos

Hvorfor bruker utøvere koppingbehandling? -

Utøvere ønsker å lindre smertene sine når de overanstrenger seg. På grunn av idrettens antidopingregelverk er denne medikamentfrie metoden for å lindre ubehag mer enn velkommen.

6 / 30 Fotos

Alexander Naddour -

I 2016 fortalte den amerikanske turneren Alexander Naddour til USA Today at kopping var "hemmeligheten" bak helsen hans. Han sa: "Det har vært bedre enn alt annet jeg har brukt penger på".

7 / 30 Fotos

Andy Murray -

I 2009 avslørte Andy Murray, som har vunnet tre Grand slam-turneringer og to OL-gull, at han brukte kopping i tiden før han skulle forsvare sin Qatar Open-tittel.

8 / 30 Fotos

Jennifer Aniston -

Kopping er ikke bare for OL-utøvere! Den amerikanske skuespilleren Jennifer Aniston ble sett med falmede koppingmerker i 2016.

9 / 30 Fotos

Hva er kopping godt for? -

De fleste som tar koppingbehandling, gjør det for å lindre tilstander som forårsaker smerte. Kopping kan mildne symptomer på leddgikt, ryggsmerter, astma, karpaltunnelsyndrom og til og med gastrointestinale lidelser.

10 / 30 Fotos

Hvordan fungerer kopping? -

Vakuumet som oppstår ved kopping åpner kapillærene under huden. Kroppen antas å fylle opp de koppede områdene med en sunnere blodsirkulasjon og stimulere lymfesystemet.

11 / 30 Fotos

Koppingmetoder: tørr -

Før man starter denne metoden, varmes koppene opp med en flamme. Deretter plasseres de på huden. Når koppene kjøler seg ned, trekkes huden inn i dem.

12 / 30 Fotos

Moderne tørrkopping -

Tørrkopping innebærer å bruke en sugepumpe til å fjerne luft fra koppene.

13 / 30 Fotos

Koppingmassasje -

Koppingmassasje ligner tørrkopping, men før man begynner behandlingen får man påført lotion eller olje på huden. Koppene vil da bli flyttet i forskjellige retninger over kroppen.

14 / 30 Fotos

Våtkopping -

Våtkopping går ut å lage små snitt i huden før man plasserer koppene på kroppen. Hensikten med å trekke ut blod er å rense kroppen for giftstoffer.

15 / 30 Fotos

Hvor mange kopper skal brukes? -

Det brukes vanligvis mellom tre til fem kopper. Noen bruker opptil sju koppper.

16 / 30 Fotos

Hvilke typer kopper brukes? -

De fleste bruker glass- eller plastkopper, men man kan også bruke bambus-, keramikk-, metall- eller silikonvarianter.

17 / 30 Fotos

Hva du kan forvente etter kopping -

Sugekraften fra kopping øker blodgjennomstrømmingen under huden og etterlater runde og røde merker. De vil falme i løpet av en uke eller to.

18 / 30 Fotos

Gjør kopping vondt? -

Kopping bør ikke føre til smerter, men huden kan stramme seg under behandlingen. Etter koppingbehandlingen kan man føle seg litt sår.

19 / 30 Fotos

Hvem utfører koppingbehandling? -

Akupunktører, kiropraktorer, massasjeterapeuter, fysioterapeuter og leger kan utføre koppingbehandling.

20 / 30 Fotos

Hva er fordelene med kopping? -

Koppingbehandling kan være smertelindrende og muskelavspennende og kan øke blodsirkulasjonen og restituere kroppen bedre.

21 / 30 Fotos

Hva er risikoen ved kopping? -

Kopping anses generelt som en trygg behandling med lav risiko for bivirkninger, men man kan oppleve blåmerker, hodepine, kvalme, tretthet og brannskader fra oppvarmede kopper.

22 / 30 Fotos

Hvem bør ikke få koppingbehandling? -

Gravide bør ikke ta koppingbehandling, da forskere vet lite om effektene den kan ha på graviditet. Man bør også unngå denne terapien hvis man har anemi, pacemaker, blødningsforstyrrelser eller man er disponert for blodpropp.

23 / 30 Fotos

Er kopping eller akupunktur bedre for ryggsmerter? -

Ifølge American Institute of Alternative Medicine er det best å bruke kopping for muskel- og skjelettlidelser og akupunktur for smertebehandling, stress og angst.

24 / 30 Fotos

Hva bør jeg diskutere med legen min? -

Hvis du har tenkt å prøve koppingbehandling, kan det være lurt å spørre legen din om behandlingen kan være nyttig for å bekjempe symptomene dine og om det finnes noen grunn til at du ikke bør prøve koppingbehandling.

25 / 30 Fotos

Når bør man kontakte lege? -

Man bør kontakte lege hvis man har hatt koppingbehandling og har fått brannskade, ekstrem smerte, feber eller tegn på hudinfeksjon.

26 / 30 Fotos

Vitenskapelig bevis? -

Mange idrettsutøvere sverger til kopping, men det finnes ingen vitenskapelige bevis for effektpåstandene.

27 / 30 Fotos

Vitenskapelig bevis? -

Studier har vist blandede resultater. Noen antydet reduserte nakke- og ryggsmerter, mens andre ikke fant noen merkbar effekt.

28 / 30 Fotos

Til slutt -

Selv om det ikke finnes tilstrekkelig vitenskapelig forskning når det gjelder effekten av kopping, er det mange som mener at det fungerer for dem. Kopping har en lav risiko for bivirkninger, men du bør likevel oppsøke lege før du prøver alternative behandlingsmetoder.

Kilder: (Yahoo News) (The Independent) (Cleveland Clinic)

29 / 30 Fotos

Getty Images

0 / 30 Fotos

Nicolo Martinenghi -

Getty Images

1 / 30 Fotos

Hva er koppingbehandling? -

Getty Images

2 / 30 Fotos

En gammel tradisjon -

De tidligste rapportene som finnes om koppingbehandling, er fra det gamle Egypt for ca. 3500 år siden. Koppingbehandling ble også praktisert i det tidlige Han-dynastiet i Kina.

Getty Images

3 / 30 Fotos

Michael Phelps -

Michael Phelps var blant de første svømmerne som ble sett med mørke sirkler på ryggen og bena, under OL i 2016.

Getty Images

4 / 30 Fotos

Michael Phelps -

Da Phelps ble spurt om dette under lekene i 2016, sa han: "Jeg har holdt på med kopping en stund, før konkurranser".

Getty Images

5 / 30 Fotos

Hvorfor bruker utøvere koppingbehandling? -

Utøvere ønsker å lindre smertene sine når de overanstrenger seg. På grunn av idrettens antidopingregelverk er denne medikamentfrie metoden for å lindre ubehag mer enn velkommen.

Getty Images

6 / 30 Fotos

Alexander Naddour -

I 2016 fortalte den amerikanske turneren Alexander Naddour til USA Today at kopping var "hemmeligheten" bak helsen hans. Han sa: "Det har vært bedre enn alt annet jeg har brukt penger på".

Getty Images

7 / 30 Fotos

Andy Murray -

I 2009 avslørte Andy Murray, som har vunnet tre Grand slam-turneringer og to OL-gull, at han brukte kopping i tiden før han skulle forsvare sin Qatar Open-tittel.

Getty Images

8 / 30 Fotos

Jennifer Aniston -

Kopping er ikke bare for OL-utøvere! Den amerikanske skuespilleren Jennifer Aniston ble sett med falmede koppingmerker i 2016.

Getty Images

9 / 30 Fotos

Hva er kopping godt for? -

Getty Images

10 / 30 Fotos

Hvordan fungerer kopping? -

Vakuumet som oppstår ved kopping åpner kapillærene under huden. Kroppen antas å fylle opp de koppede områdene med en sunnere blodsirkulasjon og stimulere lymfesystemet.

Getty Images

11 / 30 Fotos

Koppingmetoder: tørr -

Før man starter denne metoden, varmes koppene opp med en flamme. Deretter plasseres de på huden. Når koppene kjøler seg ned, trekkes huden inn i dem.

Getty Images

12 / 30 Fotos

Moderne tørrkopping -

Tørrkopping innebærer å bruke en sugepumpe til å fjerne luft fra koppene.

Shutterstock

13 / 30 Fotos

Koppingmassasje -

Koppingmassasje ligner tørrkopping, men før man begynner behandlingen får man påført lotion eller olje på huden. Koppene vil da bli flyttet i forskjellige retninger over kroppen.

Shutterstock

14 / 30 Fotos

Våtkopping -

Våtkopping går ut å lage små snitt i huden før man plasserer koppene på kroppen. Hensikten med å trekke ut blod er å rense kroppen for giftstoffer.

Getty Images

15 / 30 Fotos

Hvor mange kopper skal brukes? -

Det brukes vanligvis mellom tre til fem kopper. Noen bruker opptil sju koppper.

Shutterstock

16 / 30 Fotos

Hvilke typer kopper brukes? -

De fleste bruker glass- eller plastkopper, men man kan også bruke bambus-, keramikk-, metall- eller silikonvarianter.

Getty Images

17 / 30 Fotos

Hva du kan forvente etter kopping -

Sugekraften fra kopping øker blodgjennomstrømmingen under huden og etterlater runde og røde merker. De vil falme i løpet av en uke eller to.

Getty Images

18 / 30 Fotos

Gjør kopping vondt? -

Kopping bør ikke føre til smerter, men huden kan stramme seg under behandlingen. Etter koppingbehandlingen kan man føle seg litt sår.

Getty Images

19 / 30 Fotos

Hvem utfører koppingbehandling? -

Akupunktører, kiropraktorer, massasjeterapeuter, fysioterapeuter og leger kan utføre koppingbehandling.

Shutterstock

20 / 30 Fotos

Hva er fordelene med kopping? -

Koppingbehandling kan være smertelindrende og muskelavspennende og kan øke blodsirkulasjonen og restituere kroppen bedre.

Getty Images

21 / 30 Fotos

Hva er risikoen ved kopping? -

Kopping anses generelt som en trygg behandling med lav risiko for bivirkninger, men man kan oppleve blåmerker, hodepine, kvalme, tretthet og brannskader fra oppvarmede kopper.

Shutterstock

22 / 30 Fotos

Hvem bør ikke få koppingbehandling? -

Shutterstock

23 / 30 Fotos

Er kopping eller akupunktur bedre for ryggsmerter? -

Ifølge American Institute of Alternative Medicine er det best å bruke kopping for muskel- og skjelettlidelser og akupunktur for smertebehandling, stress og angst.

Shutterstock

24 / 30 Fotos

Hva bør jeg diskutere med legen min? -

Shutterstock

25 / 30 Fotos

Når bør man kontakte lege? -

Man bør kontakte lege hvis man har hatt koppingbehandling og har fått brannskade, ekstrem smerte, feber eller tegn på hudinfeksjon.

Shutterstock

26 / 30 Fotos

Vitenskapelig bevis? -

Mange idrettsutøvere sverger til kopping, men det finnes ingen vitenskapelige bevis for effektpåstandene.

Getty Images

27 / 30 Fotos

Vitenskapelig bevis? -

Studier har vist blandede resultater. Noen antydet reduserte nakke- og ryggsmerter, mens andre ikke fant noen merkbar effekt.

Shutterstock

28 / 30 Fotos

Til slutt -

Kilder: (Yahoo News) (The Independent) (Cleveland Clinic)

Shutterstock

29 / 30 Fotos

Hvorfor har så mange idrettsutøvere mørke ringer på kroppen?

Lær om årsaken til disse merkelige blåmerkene

06/08/24 | StarsInsider

HELSE Alternativ behandling

Hvis du har sett på OL i Paris 2024, spesielt svømmekonkurransene, har du kanskje lagt merke til at noen av utøverne har mørke ringer på kroppen. Disse merkene stammer fra kopping, som er en gammel behandlingsmetode som skal hjelpe med å rense kroppen for giftstoffer og motvirke muskelsmerter i huden. Kopping er spesielt populært blant olympiske idrettsutøvere som vil oppnå bedre restitusjon for muskler og vev.

Vil du høre mer om denne alternative behandlingsformen? Da kan du ta en titt på dette galleriet.