SE OGSÅ
SE IGJEN
Ortosomni – den usunne fikseringen på søvnkvalitet
Når er det egentlig på tide å sove?
© Shutterstock
Ortosomni er en tilstand som ikke er direkte knyttet til mangel på søvn, men snarere et resultat av en usunn besettelse på den perfekte søvn forårsaket av søvnsporingsdata. Men hva er egentlig en søvnsporer, og hvorfor får den skylden for alle slags fysiske og psykiske problemer som er forbundet med søvnløshet?
Klikk videre for å lære mer om den økende utbredelsen av ortosomni.
ANBEFALT FOR DEG
HELSE
Sykdom
For 12 timer siden
HELSE
Nysgjerrigheter
11/12/24
HELSE
Mental helse
11/12/24
HELSE
Fertilitet
03/12/24
HELSE
Virus
28/11/24
HELSE
Historie
27/11/24
HELSE
Aldring
27/11/24
HELSE
Folkehelse
25/11/24
HELSE
Psykisk helse
22/11/24
HELSE
Psykisk helse
21/11/24
HELSE
Psykologi
20/11/24
HELSE
Sesong
18/11/24
HELSE
Biologi
18/11/24
HELSE
Kognisjon
18/11/24
HELSE
Ts
14/11/24
HELSE
Nevrovitenskap
14/11/24
HELSE
Hudpleie
13/11/24
HELSE
Hjemmeremedier
06/11/24
HELSE
Kronisk sykdom
05/11/24
HELSE
Ultrafiolett lys
05/11/24
HELSE
Kosthold
05/11/24
HELSE
Medisinsk vitenskap
04/11/24
HELSE
Who
29/10/24
HELSE
Slumre
29/10/24
HELSE
Menneskelig atferd
21/10/24
HELSE
Mental helse
17/10/24
HELSE
Humant papillomavirus
16/10/24
HELSE
Legemiddelutgifter
15/10/24
HELSE
Metaforer
09/10/24
HELSE
Sykdom
04/10/24
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE