Hva er det beste du kan gjøre for å senke blodtrykket
Her er noen livsstilsendringer som kan få ned blodtrykket
© Shutterstock
Høyt blodtrykk kan øke sjansene for hjerteinfarkt og slag. Derfor er det av grunnleggende betydning å prøve å holde blodtrykket på et normalt nivå.
Hvis du har høyt blodtrykk, er det visse livsstilsendringer som reversere tilstanden. Ta en titt gjennom følgende galleri for å finne ut hvordan. Husk selvfølgelig at du alltid bør konsultere lege.
ANBEFALT FOR DEG
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
LIVSSTIL Snakke
-
2
REISE Land
-
3
LIVSSTIL Følelser
Slik blir du mer følelsesmessig tilgjengelig i relasjonene dine
-
4
MUSIKK Eponyme album
-
5
LIVSSTIL Litteratur
-
6
LIVSSTIL Nødsituasjon
-
7
LIVSSTIL Religion
-
8
LIVSSTIL Ww2
-
9
LIVSSTIL Natur
-
10
LIVSSTIL Kuriositeter