© Shutterstock

Hva er narsissistisk personlighetsforstyrrelse? - Det er en psykisk helsetilstand som påvirker hvordan folk ser på seg selv og samhandler med andre, og går utover bare arroganse eller egoisme.

© Shutterstock

Opprinnelse -

Tilstanden fikk navnet fra Narcissus, en figur fra gresk mytologi. Ifølge myten var Narcissus så besatt av sin egen skjønnhet, at han ikke klarte å slutte å stirre på sitt eget speilbilde. Til slutt førte denne selvopptattheten til forfall og død.

© Getty Images

Handler ikke bare om utseende -

Påvirket av den greske myten forbindes ofte narsissisme med fysisk utseende. Likevel involverer lidelsen ofte et vrangsyn eller besettelse av andre egenskaper, som intelligens, karisma, kunstneriske ferdigheter eller til og med rikdom og makt.

© Shutterstock

Hvor vanlig er NPD? -

Selv om ekspertene mener det er vanskelig å angi et eksakt tall, anslås NPD å påvirke opptil 5 % av den amerikanske befolkningen. NPD er også 50 til 75 % mer vanlig hos de som ble født som menn, enn de som ble født som kvinne.

© Shutterstock

Skjules - Mange skjuler narsissistisk overbevisning eller atferd (uformelt kjent som «skjult narsissisme»), noe som gjør det enda mer utfordrende å anslå den egentlige utbredelsen av NPD.

© Shutterstock

Hva er symptomene? -

Symptomene på NPD dreier seg om tanker, følelser og handlinger. Den amerikanske foreningen, American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR), skisserer følgende ni kriterier.

© Shutterstock

Store tanker om seg selv -

Spesialister kan analysere hvordan personer med denne tilstanden ser på seg selv. Vanlige indikatorer på NPD, er ​​å overvurdere egne evner eller sette urimelige høye standarder for seg selv.

© Getty Images

Overdrivelser -

Flere med NPD kan skryte uhemmet av egne prestasjoner, selv om de er overdrevne eller ikke helt sanne. De kan promotere seg selv opp og bagatellisere andres bidrag.

© Shutterstock

Fantasier -

Personer med NPD har ofte storslåtte fantasier. De kan forestille seg at de er eksepsjonelt vellykkede, mektige, intelligente eller vakre. De kan også drømme om ubegrenset kjærlighet og beundring.

© Getty Images

Troen på overlegenhet -

Personer med NPD føler seg ofte spesielle og unike. De tror kanskje at de bare kan omgås personer med høy status, og at vanlige mennesker ikke er gode nok for dem.

© Shutterstock

Behov for beundring -

I motsetning til hva mange tror, ​​kan noen symptomer på NPD stamme fra mangel på selvtillit. Personer med NPD har ofte dårlig selvtillit, noe som fører til at de ofte tviler på seg selv, er selvkritiske og lever med en følelse av tomhet. Dette viser seg også i at de opptatt av andres meninger og har et konstant behov for validering.

© Getty Images

Rettighet -

På grunn av en overdreven følelse av egenverd, kan personer med NPD forvente spesialbehandling og bli sinte når andre ikke oppfyller deres urimelige krav.

© Shutterstock

Vilje til å utnytte andre - Personer med NPD, har ofte et mønster av, bevisst eller ubevisst, en adferd som utnytter andre. De kan manipulere andre for å få det de vil ha, ofte uten å ta hensyn til andres følelser. Et annet tegn kan være å oppsøke relasjoner for å skryte av seg selv eller egen sosiale status.

© Shutterstock

Mangler empati -

Personer med NPD sliter ofte med empati, noe som fører til at de kan virke sårende, ser på andres følelser som svakheter og unnlater å gjengjelde vennlighet eller interesse vist av andre.

© Shutterstock

Ofte misunnelig -

Ofte opplever personer med NPD intens misunnelse og harme mot andre, spesielt de som har suksess. De kan bagatellisere andres prestasjoner, og heller prøve å få andre til å misunne seg selv.

© Shutterstock

Arroganse -

Det å være arrogant og nedlatende, er også vanlig hos noen med NPD. De kan opptre overlegne i forhold til andre, drive med nedsnakking eller avvise hva andre har av tanker og ideer.

© Shutterstock

Annen type oppførsel -

Personer med NPD kan også utvise annen atferd relatert til de ni kriteriene, som perfeksjonisme, overfølsomhet for kritikk, avvisning eller svikt, og å trekke seg tilbake fra andre for å unngå å føle seg sårbar.

© Shutterstock

Det kan være farlig -

I alvorlige tilfeller kan personer med NPD slite med følelser av utilstrekkelighet eller avvisning, og potensielt skade egen velvære. Tendensen til å reagere med sinne eller til og med raseri når de blir kritisert eller avvist, kan også føre til farlige situasjoner, der de kan sette seg selv og andre i fare.

© Shutterstock

Finnes det forskjellige typer narsissisme? -

Selv om DSM-5-TR ikke offisielt kategoriserer undertyper av NPD, grupperer NHI dem i to varianter, den grandiose med behov for beundring vs. overfølsomhet, selvhat og antisosiale tendenser. Eller varianter som: åpenlyst (åpenbar) vs skjult (skjult) og godartet (ufarlig) ) vs. ondartet (skadelig).

© Shutterstock

Hva forårsaker denne lidelsen? -

De eksakte årsakene til NPD er ​​ikke fullt ut forstått. Mange med NPD skjuler tilstanden, noe som gjør den vanskelig å studere. Mens forskjeller i hjernen kan spille en rolle, tyder aktuell forskning på at genetikk og følgende faktorer kan bidra til utviklingen av NPD.

© Shutterstock

Observasjon og imitasjon -

Barn kan lære og adoptere narsissistisk atferd ved å observere og imitere narsissistiske rollemodeller, for eksempel foreldre eller andre betydningsfulle skikkelser.

© Getty Images

Negative opplevelser i barndommen -

Traumatiske hendelser, avvisning, omsorgssvikt eller mangel på støtte i barndommen kan også bidra til utvikling av narsissistiske trekk.

© Shutterstock

Foreldrestil -

Overbærende eller overbeskyttende foreldre kan bidra til narsissistiske trekk ved å skape en følelse av rettighet og hindre utviklingen av emosjonelle reguleringsferdigheter.

© Shutterstock

Kultur -

Kulturelle faktorer, som individualistiske vs. kollektivistiske verdier, kan påvirke utviklingen av narsissistiske trekk. Individualistiske kulturer som legger vekt på selvtillit og personlige prestasjoner kan være mer sannsynlig å fremme narsissistiske tendenser.

© Getty Images

Hvordan blir NPD diagnostisert? -

Psykiatere eller psykologer kan diagnostisere NPD gjennom en detaljert evaluering. Av de ni kriteriene som er skissert i DSM-5-TR, må en diagnose innfri minst fem kriterier. Foreløpig er det ingen spesifikke medisinske tester for NPD.

© Shutterstock

Påvirkning fra sosiale medier -

Sosiale medier, spesielt TikTok, har drevet frem en trend med sofadiagnostisering, der  videoer merket #NarcTok som har fått betydelig popularitet. Denne trenden har dukket opp sammen med flere diskusjoner om mental helse, spesielt blant yngre generasjoner, og er også påvirket av fremveksten av «terapi-snakk.»

© Getty Images

Påvirkning av sosiale medier - Klinisk psykolog Dr. Ramani Durvasula, advarer mot farene ved selvdiagnostisering og diagnostisering av andre. Det er bare psykiatere og kliniske psykologer, med den nødvendige utdannelsen og erfaringen, som kan diagnostisere NPD nøyaktig.

© Shutterstock

Påvirkning fra sosiale medier -

Dr. Ramani fremhever også farene ved å bagatellisere denne tilstanden. Hvis alles eks blir stemplet som narsissist, reduseres den sanne alvorlighetsgraden av lidelsen. «En ufaglært kan ikke diagnostisere schizofreni eller kreft, og det er ikke annerledes med NPD», forklarer hun.

© Shutterstock

Behandling -

Behandling av NPD innebærer primært psykoterapi. Psykologer kan anbefale den best tilnærmingen, som CBT eller psykodynamisk terapi. Selv om det ikke finnes noen spesifikke medisiner for NPD, kan medisiner bidra til med å håndtere relaterte tilstander som angst eller depresjon.

© Shutterstock

Leve med NPD -

For personer med NPD, er ​​prioritering av psykisk helse avgjørende. Dette betyr at du regelmessig deltar i terapi som anbefalt av psykisk helsepersonell, tar eventuelle medisiner som anvist, og unngår bruk av rusmidler eller alkohol.

© Shutterstock

Det å bo sammen med noen med NPD -

Hvis du mistenker at noen du bryr deg om har NPD, husk at du ikke kan endre dem. Selv om du kan oppmuntre til å søke hjelp, må de selv være villige til å gjøre det. For å beskytte deg selv, sett sunne grenser, dokumenter interaksjoner, prioriter din egen mentale helse og søk hjelp hvis du føler deg truet eller utrygg.

Kilder: (Cleveland Clinic) (Men's Health)

© Shutterstock