SE OGSÅ

Japan iverksetter en ny forsvarsstrategi som svar på regionale spenninger

Den kontroversielle hendelsen som utløste Hundreårskrigen

Dette er de største migrasjonsrutene i verden

Hizbollah forklart – en kompleks rolle i Midtøsten-politikk

Hvor mye av hjernen bruker vi egentlig?

Uverdigheten av å bruke flyslipp til levering av nødhjelp til Gaza

SE IGJEN

0 / 30 Fotos

Myten om at vi bruker 10 % av hjernen -

Myten om at mennesker bare bruker ca. 10 % av hjernen er utbredt, men helt feil. I virkeligheten er hjernen langt mer kompleks og bruker nesten alle områdene til forskjellige oppgaver.

1 / 30 Fotos

Hjerneskanning avslører sannheten -

Moderne skanneteknikker som fMRI og PET har tilbakevist den klassiske 10 %-myten. De viser at selv til enkle oppgaver er store deler av hjernen aktive samtidig.

2 / 30 Fotos

Hjernen er alltid aktiv -

Selv når vi slapper av og ikke tenker på noe bestemt, er hjernen aktiv. Denne "hvileaktiviteten" sikrer essensielle funksjoner som pust og hjerteslag og underbevisste mentale prosesser som dagdrømming.

3 / 30 Fotos

Oppgavespesifikke områder -

Hjernen aktiverer ulike områder til bestemte oppgaver. Bakhodelappen (occipitallappen) behandler synsinntrykk og tinninglappen er senteret for hørsel, for eksempel.

4 / 30 Fotos

Funksjonen til fremre pannelapp (prefrontal cortex) -

De fremre områder (prefrontal cortex) er senter for komplekse prosesser som beslutningstaking, planlegging og problemløsning.

5 / 30 Fotos

Sammenkoblet nettverk -

Hjernen fungerer som et tett sammenkoblet system, der ulike områder er koblet sammen via nettverk av nevroner. Disse nettverkene gjør det mulig for flere hjerneområder å samarbeide om komplekse oppgaver.

6 / 30 Fotos

Høyt energiforbruk -

Hjernen utgjør bare en liten del av kroppen, men bruker omtrent 20 % av oksygenet og energien vår. Det viser hvor krevende det er å holde hjernen i gang hele tiden.

7 / 30 Fotos

Motoriske ferdigheter og sanser -

Det motoriske barkområdet (primære motoriske cortex), styrer bevegelser, og det somatosensoriske barkområdet behandler sanseinntrykk som berøring, smerte og temperatur.

8 / 30 Fotos

Følelser og det limbiske systemet -

Emosjonell prosessering skjer i det limbiske systemet, som inkluderer områder som mandelkjernen (amygdala) og hippocampus. De spiller en viktig rolle for våre emosjonelle reaksjoner, humør og hukommelse.

9 / 30 Fotos

Ubevisste prosesser -

En stor del av hjernens aktivitet skjer uten at vi har noen egentlig bevissthet om det, og styrer alt fra pust og hjerteslag til automatiske reaksjoner og implisitte minner.

10 / 30 Fotos

Nevroplastisitet og tilpasning -

Nevroplastisitet er hjernens evne til å tilpasse seg og danne nye koblinger mellom nerver og hjerneceller. Denne fleksibiliteten gjør oss i stand til å lære nye ting, komme oss etter skader og forbedre våre kognitive evner.

11 / 30 Fotos

Læring og hjerneaktivitet -

Når vi lærer noe nytt, samarbeider flere områder for å behandle og lagre informasjonen. Det styrker sammenhenger og øker aktiviteten i de aktuelle områdene.

12 / 30 Fotos

Hukommelsessystem i hjernen -

Minnet er fordelt på flere områder av hjernen. Hippocampus koordinerer minneprosessen og danner nye minner, mens cortex lagrer dem på lang sikt og sørger for enkel gjenkalling.

13 / 30 Fotos

Hjerneaktivitet under søvn -

Hjernen slår seg ikke av når vi sover. Faktisk bidrar søvn til å forbedre hukommelsen, regulere stoffskiftet og redusere mental tretthet.

14 / 30 Fotos

Kreativitet og samarbeidsområder -

Kreativitet krever samarbeid mellom flere områder. Den prefrontale cortex, tinninglappene og andre områder jobber sammen for å la ideer kombineres på nye måter.

15 / 30 Fotos

Reflekser og automatiske reaksjoner -

Noen hjernefunksjoner, som kroppens reaksjon på fare, er helt automatiske. De styres av hjernestammen og ryggmargen, som gjør oss i stand til å reagere lynraskt.

16 / 30 Fotos

Sensorisk integrering -

Hjernen behandler hele tiden sanseinntrykk fra omgivelsene våre. Syn, berøring og lyd bearbeides i bakhodelappen, isselappen og tinninglappen og kombineres til en enhetlig forståelse av omgivelsene.

17 / 30 Fotos

Språk og hjerneområder -

Språkbehandling krever aktivering av spesifikke områder som Brocas senter for taleproduksjon og Wernickes senter for språkforståelse. Begge områdene samarbeider for å muliggjøre forståelse og kommunikasjon.

18 / 30 Fotos

Oppmerksomhet og fokus -

Oppmerksomhet krever aktivering av flere hjerneområder, spesielt isselappen og fremre pannelapp. Disse områdene hjelper oss med å fokusere og filtrere bort distraksjoner.

19 / 30 Fotos

Koordinasjon og lillehjernen -

Lillehjernen, som sitter bakerst i hjernen, styrer balansen og motorikken vår. Den spiller en viktig rolle for å sikre presise og koordinerte bevegelser.

20 / 30 Fotos

Sosiale samhandlinger -

Sosiale samhandlinger aktiverer flere hjerneområder. Fremre pannelapp (prefrontal cortex) hjelper oss å forstå sosiale signaler og kontrollere atferden vår, slik at vi kan navigere i sosiale situasjoner.

21 / 30 Fotos

Vitale funksjoner i hjernestammen -

Hjernestammen kontrollerer grunnleggende livsfunksjoner som pust, hjertefrekvens og blodtrykk. Det fungerer automatisk, og gjør at kroppen vår overlever uten å trenge bevisst tanke fra andre områder.

22 / 30 Fotos

Multitasking og effektivitet -

Når vi multitasker, bytter hjernen raskt mellom oppgaver og aktiverer ulike områder for hver oppgave. Men multitasking kan redusere effektiviteten, ettersom hjernen ikke er bygget til å utføre flere oppgaver samtidig.

23 / 30 Fotos

Stress og hjernens respons -

Stress påvirker spesielt mandelkjernen (amygdala) som regulerer følelsesmessige reaksjoner. Langvarig stress kan svekke hukommelsen og evnen til beslutningstaking ved å overstimulere visse områder av hjernen.

24 / 30 Fotos

Kognitiv reserve og hjernehelse -

Kognitiv reserve beskriver hjernens motstand mot skade. Mentalt stimulerende aktiviteter som å lære nye ting eller løse gåter, kan bygge opp denne reserven og beskytte hjernen mot kognitiv forfall.

25 / 30 Fotos

Synapser og læring -

Når vi lærer nye ferdigheter, styrkes de synaptiske forbindelsene mellom nevronene. Dette danner grunnlaget for både hukommelse og kognitiv utvikling.

26 / 30 Fotos

Fokusert oppmerksomhet -

Fokusert oppmerksomhet, som meditasjon eller dypt konsentrert arbeid, aktiverer fremre pannelapp (prefrontal cortex) og thalamus og kan over tid forbedre mental klarhet og kognitive evner.

27 / 30 Fotos

Distraksjon og hjerneaktivitet -

Selv når vi er distrahert, fungerer hjernen. "Default mode network", det nevrale nettverket i en gruppe hjerneregioner, aktiveres under passive tanker, og viser at hjernen er aktiv selv når vi dagdrømmer.

28 / 30 Fotos

Vi bruker hele hjernen -

Til slutt kan vi konkludere med at vi faktisk bruker nesten hele hjernen i løpet av en dag. Ulike områder aktiveres for ulike oppgaver, noe som tilbakeviser myten om at vi kun bruker 10 % av hjernen.

Kilder: (Verywell Mind) (Medical News Today) (Healthline)

29 / 30 Fotos

Shutterstock

0 / 30 Fotos

Myten om at vi bruker 10 % av hjernen -

Myten om at mennesker bare bruker ca. 10 % av hjernen er utbredt, men helt feil. I virkeligheten er hjernen langt mer kompleks og bruker nesten alle områdene til forskjellige oppgaver.

Shutterstock

1 / 30 Fotos

Hjerneskanning avslører sannheten -

Moderne skanneteknikker som fMRI og PET har tilbakevist den klassiske 10 %-myten. De viser at selv til enkle oppgaver er store deler av hjernen aktive samtidig.

Shutterstock

2 / 30 Fotos

Hjernen er alltid aktiv -

Shutterstock

3 / 30 Fotos

Oppgavespesifikke områder -

Hjernen aktiverer ulike områder til bestemte oppgaver. Bakhodelappen (occipitallappen) behandler synsinntrykk og tinninglappen er senteret for hørsel, for eksempel.

Shutterstock

4 / 30 Fotos

Funksjonen til fremre pannelapp (prefrontal cortex) -

De fremre områder (prefrontal cortex) er senter for komplekse prosesser som beslutningstaking, planlegging og problemløsning.

Shutterstock

5 / 30 Fotos

Sammenkoblet nettverk -

Shutterstock

6 / 30 Fotos

Høyt energiforbruk -

Hjernen utgjør bare en liten del av kroppen, men bruker omtrent 20 % av oksygenet og energien vår. Det viser hvor krevende det er å holde hjernen i gang hele tiden.

Shutterstock

7 / 30 Fotos

Motoriske ferdigheter og sanser -

Det motoriske barkområdet (primære motoriske cortex), styrer bevegelser, og det somatosensoriske barkområdet behandler sanseinntrykk som berøring, smerte og temperatur.

Shutterstock

8 / 30 Fotos

Følelser og det limbiske systemet -

Shutterstock

9 / 30 Fotos

Ubevisste prosesser -

En stor del av hjernens aktivitet skjer uten at vi har noen egentlig bevissthet om det, og styrer alt fra pust og hjerteslag til automatiske reaksjoner og implisitte minner.

Shutterstock

10 / 30 Fotos

Nevroplastisitet og tilpasning -

Shutterstock

11 / 30 Fotos

Læring og hjerneaktivitet -

Når vi lærer noe nytt, samarbeider flere områder for å behandle og lagre informasjonen. Det styrker sammenhenger og øker aktiviteten i de aktuelle områdene.

Shutterstock

12 / 30 Fotos

Hukommelsessystem i hjernen -

Minnet er fordelt på flere områder av hjernen. Hippocampus koordinerer minneprosessen og danner nye minner, mens cortex lagrer dem på lang sikt og sørger for enkel gjenkalling.

Shutterstock

13 / 30 Fotos

Hjerneaktivitet under søvn -

Hjernen slår seg ikke av når vi sover. Faktisk bidrar søvn til å forbedre hukommelsen, regulere stoffskiftet og redusere mental tretthet.

Shutterstock

14 / 30 Fotos

Kreativitet og samarbeidsområder -

Kreativitet krever samarbeid mellom flere områder. Den prefrontale cortex, tinninglappene og andre områder jobber sammen for å la ideer kombineres på nye måter.

Shutterstock

15 / 30 Fotos

Reflekser og automatiske reaksjoner -

Noen hjernefunksjoner, som kroppens reaksjon på fare, er helt automatiske. De styres av hjernestammen og ryggmargen, som gjør oss i stand til å reagere lynraskt.

Shutterstock

16 / 30 Fotos

Sensorisk integrering -

Shutterstock

17 / 30 Fotos

Språk og hjerneområder -

Shutterstock

18 / 30 Fotos

Oppmerksomhet og fokus -

Oppmerksomhet krever aktivering av flere hjerneområder, spesielt isselappen og fremre pannelapp. Disse områdene hjelper oss med å fokusere og filtrere bort distraksjoner.

Shutterstock

19 / 30 Fotos

Koordinasjon og lillehjernen -

Lillehjernen, som sitter bakerst i hjernen, styrer balansen og motorikken vår. Den spiller en viktig rolle for å sikre presise og koordinerte bevegelser.

Shutterstock

20 / 30 Fotos

Sosiale samhandlinger -

Shutterstock

21 / 30 Fotos

Vitale funksjoner i hjernestammen -

Shutterstock

22 / 30 Fotos

Multitasking og effektivitet -

Shutterstock

23 / 30 Fotos

Stress og hjernens respons -

Shutterstock

24 / 30 Fotos

Kognitiv reserve og hjernehelse -

Shutterstock

25 / 30 Fotos

Synapser og læring -

Når vi lærer nye ferdigheter, styrkes de synaptiske forbindelsene mellom nevronene. Dette danner grunnlaget for både hukommelse og kognitiv utvikling.

Shutterstock

26 / 30 Fotos

Fokusert oppmerksomhet -

Fokusert oppmerksomhet, som meditasjon eller dypt konsentrert arbeid, aktiverer fremre pannelapp (prefrontal cortex) og thalamus og kan over tid forbedre mental klarhet og kognitive evner.

Shutterstock

27 / 30 Fotos

Distraksjon og hjerneaktivitet -

Shutterstock

28 / 30 Fotos

Vi bruker hele hjernen -

Kilder: (Verywell Mind) (Medical News Today) (Healthline)

Shutterstock

29 / 30 Fotos

Hvor mye av hjernen bruker vi egentlig?

Ideen om at vi bare bruker 10 % av hjernen er en myte

15/11/24 | StarsInsider

LIVSSTIL Vitenskap

Menneskehjernen er kanskje vårt mest komplekse og gåtefulle organ, og den har lenge vært en kilde til fascinasjon og myter. En av de mest vedvarende mytene er at vi bare bruker ca. 10 % av hjernekapasiteten vår. Men moderne nevrovitenskap har tilbakevist denne ideen, og viser at praktisk talt hele hjernen er aktiv og spiller en viktig rolle i dagliglivet vårt.

Klikk videre og lær mer om hvordan vi virkelig bruker hjernen vår, hva dens funksjoner betyr og hva den betyr for våre kognitive evner.