Noen ting er bedre å la være usagt
Når det kommer til å skape vaner, er det viktigste å være konsekvent. Det er faktisk mye snakk i dag om viktigheten av rutine og å gjøre trinnvise endringer.
I samtaler om rutine, er det mange som ofte snakker om det de mener er den ultimate morgenrutinen. Noen hevder å ha dette spikret, men i virkeligheten kan det være vanskelig å finne ut nøyaktig hvordan du kan få mest mulig ut av morgenrutinene.
Astrologene vil selvfølgelig fortelle deg, at den perfekte morgenen vil i stor grad være avhengig av stjernetegnet ditt. Med dette i tankene, sjekk ut følgende galleri for noen tips om hvordan du etablerer den beste morgenrutinen, i henhold til stjernetegnet ditt.
Væren er den dristige lederen av dyrekretsen, og morgenen er veldig viktig. Hver morgen bør være en mulighet til å reise seg, bestemme intensjonene for dagen og kanalisere din indre lidenskap.
Som vær bør du sette fart på tankene ved å si noe selvbekreftende. Sørg for å fylle kroppen med en næringsrik smoothie slik, at du har alt du trenger for å erobre dagen.
For dyrekretsens superstjerne, løven, er det ingenting som er bedre om morgenen enn en liten forestilling, enten det er å synge i dusjen eller danse på kjøkkenet.
Løven må huske at musikk og bevegelse er bra for å skape energi. Inkluder en eller begge disse i morgenrutinen, så blir du klar for suksess.
Dyrekretsens eventyrer, skytten, har alltid nytte av å ta en tur ut om morgenen, enten det er for en joggetur eller å meditere mens du går tur.
Når de ikke får trene på morgenen, ser de på favorittreisebloggen eller planlegger neste tur.
For de intellektuelt nysgjerrige og kommunikative tvillingene, er en fin måte å starte dagen på å skrive dagbok. En god skriveøkt er en fin måte å styrke dagen.
Kjære tvilling, selv om du bare skriver i 10 minutter, så kan det være nok til å koble sammen kropp, sinn og sjel, og dermed gjøre deg klar for en vinner av en dag.
Rolig og uberørt av dagens stress, er morgenen din oase. Ha litt tid for deg selv når du har stått opp, og nyt skjønnheten og balansen.
Hev sansene dine ved å omgi deg selv med rolig musikk og lukten av nybakt brød. Det å ta seg tid til å meditere litt er heller aldri en dårlig idé.
Dette er et annet nysgjerrig og veldig kreativt tegn. Vannmannen drar nytte av intellektuell stimulering tidlig om morgenen. Prøv å lære noe under frokosten.
Enten det er en tankevekkende podcast eller en TED-talk, sørg for at du velger noe som vil inspirere nysgjerrigheten og få deg til å ønske å lære mer.
Vanntegnene (krepsen, skorpionen og fiskene), har en tendens til å være litt trege og litt motvillige morgenmennesker. For disse tegnene handler de tidlige timene om selvpleie.
For den sensitive krepsen bør morgenen være en tid for selvpleie. Sørg for å koble til følelsene dine, og ta deg tid til å bestemme egne intensjoner.
Ta deg tid til forberedelser, børst håret forsiktig og ikke glem å fukte huden. Dette øyeblikket på dagen bør handle om å ta vare på og gi næring til deg selv.
Skorpionen er et transformativt tegn, og som sådan er morgener den perfekte tiden for selvoppdagelse, enten det er ved å skrive dagbok eller praktisere yoga.
Stå opp før alle de andre, og bruk tiden til å finne ut hva det er som holder deg tilbake på dette punktet i livet og hvordan du ønsker å gå videre.
For de kreative fiskene handler morgenrutiner mindre om stiv struktur og planlegging enn om å lytte til sinn, kropp og sjel.
Enhver morgenrutine for en fisk bør være skånsom og intuitiv og bør behandles som et lerret for kreativitet. Kanskje litt drømmedagbok eller skriving i fri flyt er et godt sted å begynne.
Og til slutt, jordtegnene, tyren, jomfruen og steinbukken. Uendelig praktisk, morgener for disse tegnene handler om å omfavne den nye dagen, mens du nyter livets luksus.
Fredelige øyeblikk er veldig viktige for de som er født i tyren, så hvis det er deg, sørg for å unne deg en langsom og bevisst start på dagen.
Prøv å våkne sakte og gjør litt strekk eller meditasjon for å jorde deg selv. Det å koble til naturen, for eksempel ved å vanne plantene, er også bra.
For den detaljorienterte og ambisiøse jomfruen er morgener en flott mulighet til å legge grunnlaget for en vellykket og produktiv dag.
Etter å ha brukt et øyeblikk på litt fokusert pustetrening, kan du prøve å planlegge dagen i favorittplanleggeren din mens du nyter en sunn frokost.
Akkurat som jomfruen, bør steinbukken også tenke på morgenrutinen som et springbrett til suksess. Start dagen med en mektig selvbekreftelse.
Det er også en god idé å forberede seg kvelden før. Legg frem antrekket for morgendagen og gjør måltidet klart, slik at du kan starte dagen med å være i forkant.
Kilder: (Britannica) (Collective World)
Hvordan etablere den beste morgenrutinen, i følge stjernetegnet ditt
Forbered deg for på en så god dag som mulig
LIVSSTIL Astrologi
Når det kommer til å skape vaner, er det viktigste å være konsekvent. Det er faktisk mye snakk i dag om viktigheten av rutine og å gjøre trinnvise endringer.
I samtaler om rutine, er det mange som ofte snakker om det de mener er den ultimate morgenrutinen. Noen hevder å ha dette spikret, men i virkeligheten kan det være vanskelig å finne ut nøyaktig hvordan du kan få mest mulig ut av morgenrutinene.
Astrologene vil selvfølgelig fortelle deg, at den perfekte morgenen vil i stor grad være avhengig av stjernetegnet ditt. Med dette i tankene, sjekk ut følgende galleri for noen tips om hvordan du etablerer den beste morgenrutinen, i henhold til stjernetegnet ditt.