SE OGSÅ

De 30 farligste broene i verden

Helter som reddet tusenvis av jøder under andre verdenskrig

Hvilke byer er de mektigste i verden?

Altfor vanlige unnskyldninger og hvordan du slutter å bruke dem

Ting alle hadde i huset på 70-tallet som vi sjelden ser i dag

Amerikanske presidenter som du sannsynligvis aldri har sett så unge

SE IGJEN

Verdens mest og minst stressende jobber - Stress er et reelt problem på arbeidsplassen, og mens noen jobber er mer stressende enn andre, kan de fleste forholde seg til å føle seg stresset mens de er på jobb.
Den britiske avisen City A.M. publisert den nåværende listen over de mest og minst stressende arbeidsplassene i verden basert på data utarbeidet av rekrutteringsstedet CareerCast.

Er jobben din med på listen?

0 / 29 Fotos

Mest stressende jobber - Ny forskning har vist at noen av de mest stressende jobbene rundt om i verden også er de vanligste, ifølge City A.M. Først bla gjennom de 10 mest stressende jobbene i verden i det følgende galleriet.

1 / 29 Fotos

10. Taxisjåfør - Årlig medianlønn: USD 24 300 /
Vekstutsikt: 5% /
Stresspoeng: 48.11

2 / 29 Fotos

9. Leder - Årlig medianlønn: USD 181.210 /
Vekstutsikt: 8% /
Stresspoeng: 48.71

3 / 29 Fotos

8. PR-ansvarlig - Årlig medianlønn: USD 107.320 /
Vekstutsikt: 10% /
Stresspoeng: 49.44

4 / 29 Fotos

7. Programleder - Årlig medianlønn: USD 56.680 /
Vekstutsikt: -1% /
Stresspoeng: 49.83

5 / 29 Fotos

6. Reporter - Årlig medianlønn: US $ 37.820 /
Vekstutsikt: -11% /
Stresspoeng: 49.90

6 / 29 Fotos

5. Eventkoordinator - Årlig medianlønn: US $ 47.350 /
Vekstutsikt: 10% /
Stresspoeng: 51,15

7 / 29 Fotos

4. Politibetjent - Årlig Median Lønn: US $ 61,600 /
Vekstutsikt: 7% /
Stresspoeng: 51,97

8 / 29 Fotos

3. Pilot for kommersielle flygninger - Årlig medianlønn: USD 105.270 /
Vekstutsikt: 4% /
Stresspoeng: 61.07

9 / 29 Fotos

2. Brannmann - Årlig medianlønn: USD 48.030 /
Vekstutsikt: 7% /
Stresspoeng: 72,43

10 / 29 Fotos

1. Militær - Årlig medianlønn: USD 26.054 /
Vekstutsikt: N / A /
Stresspoeng: 72,47

11 / 29 Fotos

Minst stressende jobber - Sjekk ut de minst stressende jobbene i verden!

12 / 29 Fotos

10. Assistent på medisinsk lab - Årlig Median Lønn: US $ 50,930 /
Vekstutsikt: 12% /
Stresspoeng: 10,00

13 / 29 Fotos

9. Research-assistent - Årlig Median Lønn: US $ 79,200 /
Vekstutsikt: 27% /
Stresspoeng: 9.17

14 / 29 Fotos

8. Faramsøyt - Årlig median lønn: US $ 30,920 /
Vekstutsikt: 12% /
Stresspoeng: 9.14

15 / 29 Fotos

7. Gullsmed - Årlig Median Lønn: US $ 38.200 /
Vekstutsikt: -3% /
Stresspoeng: 9.05

16 / 29 Fotos

6. Compliance Officer - Årlig medianlønn: USD 66.540 /
Vekstutsikt: 5% /
Stresspoeng: 8.78

17 / 29 Fotos

5. Medisinsk arkivtekniker - Årlig medianlønn: US $ 38.040 /
Vekstutsikt: 13% /
Stress Score: 8.54

18 / 29 Fotos

4. Lærer på universitetet - Årlig Median Lønn: US $ 75.430 /
Vekstutsikt: 15% /
Stresspoeng: 8.16

19 / 29 Fotos

3. Audiolog - Årlig Median Lønn: US $ 75,980 /
Vekstutsikt: 20% /
Stresspoeng: 7,22

20 / 29 Fotos

2. Frisør - Årlig medianlønn: USD 24 300 /
Vekstutsikt: 10% /
Stresspoeng: 6,61

21 / 29 Fotos

1. Sonograf - Årlig medianlønn: USD 64.280 /
Vekstutsikt: 17% /
Stresspoeng: 5.11

22 / 29 Fotos

Stressreduksjon - Det er vanskelig å unngå stress på jobben og i henhold til nettsiden Snack Nation, rapporterer 65% av voksne at arbeid er en kilde til betydelig stress i livet. Mens stress kan forårsake mange helseproblemer, inkludert hjertesykdom, depresjon og angst, er det viktig å vite hvordan man skal mestre det. Bla gjennom de neste bildene for noen tips om hvordan du reduserer stresset.

23 / 29 Fotos

Trening - Regelmessig aerob trening redusere stress, da det har en beroligende effekt på kropp og sjel, ifølge nettstedet.

24 / 29 Fotos

Spis sunt - Mange velger usunn, og lett mat når de blir stresset som en måte å trøste seg på eller unngå å måtte lage mat selv. Men sunn og næringsrik mat forbedres fokus og konsentrasjon og dette er bra for kroppen og derfor en veldig viktig ved stresshåndtering.

25 / 29 Fotos

Søvn - Å få nok søvn er av veldig stor betydning når det gjelder å redusere stress. Søvnmangel påvirker ikke bare humøret, det kan også redusere kroppens evne til å takle stress.

26 / 29 Fotos

Organisering - Å finne en god balanse mellom arbeid og vanlig liv kan være vanskelig, men unødvendig forstyrrelse utenfor arbeidsplassen vil bare forverre problemet. Det er viktig å organisere dine daglige mål og prioritere de mest avgjørende oppgavene for å få tak på stresset.

27 / 29 Fotos

Positivitet - Noen ganger er det siste vi føler når vi blir stresset positivitet og takknemlighet. Mayo Clinic påpeker imidlertid at praktisere positiv selvprat kan bidra til å forbedre humøret og gjøre deg mer rustet til å håndtere uventet stress.

28 / 29 Fotos