▲

Det er vanskelig å forestille seg et liv uten Facebook (nå kjent som Meta), men for bare 20 år siden eksisterte det ikke engang. Nå har Marc Zuckerbergs selskap milliarder av brukere fra hele verden og er leder for de sosiale medieplattformene. Bruk av sosiale medier, og Facebook spesielt, har imidlertid både positive og negative effekter på brukerne.

Se hvordan Facebook både gagner og skader oss i følgende galleri!

▲Facebook har mer enn to milliarder daglige aktive brukere, noe som gjør det til en stor del av livet til mange mennesker. Klikk deg gjennom for å lære om fordeler og ulemper med Facebook og hvordan du kan være trygg mens du bruker plattformen.

▲Facebook gjør det enkelt og lettvint å holde kontakten med familie og venner.

▲Facebook kan være et utløp for selvuttrykk gjennom blant annet statuser, likes og delinger.

▲Facebook gir folk over hele verden muligheten til å samhandle og lære om andre kulturer og land.

▲Nettverk kan også hjelpe folk med å knytte nye forbindelser og vennskap.

▲Noen mennesker, spesielt de som er sjenerte eller mer innadvendte, har lettere for å få venner på nettet før de overfører det til et personlig vennskap.

▲Det å bruke nettsteder som Facebook, er en fin måte for en bedrift å markedsføre seg selv og varemerket.

▲Sosiale medier som Facebook kan brukes til å finne savnede eller kidnappede personer, da ordet kan spres mye raskere.

▲Facebook er et flott tidsfordriv når folk sitter fast på venterom eller i lange køer.

▲Med sosiale medier og smarttelefoner kan sladder, spesielt den skadelige varianten, spre seg raskt.

▲Sosiale medieplattformer er det perfekte stedet for nettmobbere å skade og henge ut andre uten å måtte konfrontere offeret fysisk.

▲Helt fremmede kan enkelt få tilgang til personopplysninger om andre på Facebook uten at de selv vet det.

▲Ifølge Psychology Today, viser studier at sosiale medier er en lekeplass for narsissister og at videre studier kan være i stand til å vise en årsakssammenheng mellom bruk av sosiale medier og narsissisme.

▲Facebook kan være utrolig vanedannende, noe som gjør det vanskelig for folk å gå veldig lenge uten å sjekke nyhetsfeeden.

▲Studier viser at mer enn halvparten av kommunikasjonen er nonverbal. Det å samhandle i et virtuelt rom, gir mye rom for feiltolkninger og andre kommunikasjonsvansker.

▲Studier viser at det å konstant sammenligne oss med andre, noe som er vanskelig å ikke gjøre på sosiale medieplattformer, kan være skadelig for selvtilliten.

▲Konstant bruk av Facebook kan føre til at folk isolerer seg istedenfor å komme seg ut av huset og møte nye mennesker i den virkelige verden.

▲Noen kan bli så oppslukt av telefonene sine og den virtuelle sosiale verden, at de går glipp av hva som skjer rundt dem her og nå.

▲Sosiale medier har forårsaket slutten på mange romantiske forhold. Enkelte kan blant annet bli sjalu på at andre liker eller kommenterer kjærestens bilder.

▲Mange studier har vist at bruk av Facebook og Internett i timen, kan ha stor innvirkning på evnen til å være oppmerksom og prestere godt på skolen.

▲Ofte forteller ikke personligheten vi presenterer på sosiale mediekontoer hele historien om hvem vi er, noe som fører til at vi blir besatt av hva andre mennesker tenker og hvordan vi blir oppfattet.

▲Kontinuerlig sjekking av Facebook gjør det vanskelig å holde fokus på en oppgave, og for noen resulterer det i lav produktivitet og forsømmelse av dagligdagse gjøremål.

▲Stadig flere arbeidsgivere går gjennom søkernes profil på sosiale medier for å lære mer om potensielle ansatte før de bestemmer seg for om de skal få jobb eller ikke.

▲Det å bruke for mye tid foran skjermer er knyttet til ulike helseproblemer som fedme og diabetes.

▲Mengden informasjon vi legger ut på nettet kan ha konsekvenser for personvern og sikkerhet. Lær deg hvordan du holder deg trygg på Facebook på de neste lysbildene.

▲Gjør deg kjent med sikkerhetsinnstillingene på Facebook, fra innlegg til bilder og søk.

▲Ikke legg til eller godta venneforespørsler fra personer du ikke kjenner. Kriminelle bruker ofte falske profiler.

▲Ikke del for mye personlig informasjon på «om meg»-siden eller i innlegg og bilder.

▲Beskytt posisjonen din ved å ikke bruke posisjons- eller innsjekkingsfunksjonene.

Hvordan Facebook har forandret livene våre

Vet du hvordan Facebook kan skade deg?

09/05/25 por StarsInsider

LIVSSTIL Facebook

Det er vanskelig å forestille seg et liv uten Facebook (nå kjent som Meta), men for bare 20 år siden eksisterte det ikke engang. Nå har Marc Zuckerbergs selskap milliarder av brukere fra hele verden og er leder for de sosiale medieplattformene. Bruk av sosiale medier, og Facebook spesielt, har imidlertid både positive og negative effekter på brukerne.Se hvordan Facebook både gagner og skader oss i følgende galleri!