© Shutterstock

Hva er ADHD? - Ifølge National Institute of Mental Health er ADHD (en forkortelse for Attention deficit hyperactivity disorder) "en hjernelidelse preget av et vedvarende mønster av konsentrasjonsvansker og/eller hyperaktivitet og impulsivitet som forstyrrer funksjon eller utvikling".

© Shutterstock

Kjønnsforskjeller ved ADHD - ADHD er mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Men det er større sannsynlighet for at kvinner med ADHD har problemer, for eksempel oppmerksomhetssvikt.

© Shutterstock

Diagnose - Det er viktig å få satt en korrekt og presis diagnose, slik at personen kan få så god hjelp som mulig, både med tanke på langtidsbehandling og gjentatte nødssituasjoner.

© Shutterstock

ADHD-utredning - Det finnes mange andre lidelser med symptomer som ligner på ADHD, derfor er det viktig at diagnosen er riktig.

© Shutterstock

Hyperaktivitet - Hyperaktivitet er et av de mest kjente trekkene ved ADHD. Det viser seg i form av rastløshet, også i upassende situasjoner.

© Shutterstock

Hyperaktivitet - ADHD-diagnostiserte personer kan være kroppslig urolige, plukke eller fikle med ting og snakke uten å tilpasse seg situasjonen de befinner seg i. Hos voksne kan ADHD vise seg som ekstrem rastløshet.

© Shutterstock

Impulsivitet - Personer med ADHD har en tendens til å være impulsive og gjøre ting uten å tenke på konsekvensene. De ønsker ofte en følelse av umiddelbar belønning.

© Shutterstock

Dagdrømmende eller fraværende - De har en tendens til å slite med å konsentrere seg og fullføre en oppgave.

© Shutterstock

Vanskeligheter - Andre ADHD-symptomer man må være oppmerksomme på, er for eksempel lærevansker.

© Shutterstock

Symptomer - En annen lidelse hos noen personer med ADHD er depresjon.

© Shutterstock

Symptomer - Kronisk angst kan også være et symptom ved ADHD.

© Shutterstock

Symptomer - Regelmessig ustabil oppførsel kan også være et tegn på ADHD.

© Shutterstock

Risikofaktorer - Forskere vet ikke nøyaktig hva som forårsaker ADHD, men genetikk spiller en rolle.

© Shutterstock

Risikofaktorer - Kvinner som røyker mens de er gravide, kan også øke risikoen for at barnet deres utvikler ADHD.

© Shutterstock

Risikofaktorer - Alkohol- og narkotikaforbruk under svangerskapet er også risikofaktorer.

© Shutterstock

Risikofaktorer - Visse giftstoffer i miljøet i svangerskapet, som høye nivåer av bly, kan øke risikoen for ADHD hos barnet.

© Shutterstock

Risikofaktorer - Ifølge National Institute of Mental Health kan lav fødselsvekt også utløse ADHD.

© Shutterstock

Risikofaktorer - Skader i hjernen kan også gi symptomer på ADHD, selv om det heller ikke er en definitiv faktor.

© Shutterstock

Ingen kur - Ifølge National Institute of Mental Health finnes det ingen kur mot ADHD, men det finnes visse behandlinger og tiltak som kan lindre symptomene.

© Shutterstock

Behandling - Medisinering bidrar til å redusere hyperaktivitet og impulsivitet og forbedre personens evne til å konsentrere seg og lære. Men medikamentell behandling er ikke nok for å oppnå gode resultater.

© Shutterstock

Behandling - Behandlingsplanene varierer og flere tiltak kan brukes samtidig, inkludert psykoterapi, tilrettelegging av utdanning og trening.

© Shutterstock

Behandling - Støttegrupper kan hjelpe foreldre og familier med å få kontakt med andre med lignende problemer.

© Shutterstock

Behandling - Foreldre til barn med ADHD bør også ta kurs, slik at de lærer seg alle ferdighetene som trengs for å gi barnet støtten det har behov for.

© Shutterstock

Behandling - Atferdsterapi er en type psykoterapi som hjelper mennesker å endre tankemønstre og atferd. Det kan inkludere en praktisk del, for eksempel hjelp til å organisere oppgaver eller fullføre skolearbeid, men det kan også hjelpe mennesker å bearbeide emosjonelt vanskelige situasjoner.

© Shutterstock

Stressmestringsverktøy - Stressmestringskurs kan hjelpe foreldre med å takle frustrasjonen de kanskje opplever når de skal håndtere sitt barns ustabile oppførsel.

© Shutterstock

Tips - Både foreldre og lærere kan hjelpe barn med ADHD å holde seg organisert. Det er for eksempel viktig å holde en god rutine og en fast tidsplan fra morgen til sengetid.

© Shutterstock

Tips - Foreldre må passe på å være konsekvente og tydelige. Barn med ADHD trenger faste regler som de forstår og kan følge.

© Shutterstock

Tips -

Barn med ADHD blir ofte blir sterkt kritisert og forventer at det skjer hele tiden, så det anbefales at foreldre belønner barna sine når de følger reglene.

Kilde: (National Institute of Mental Health)

© Shutterstock