De beste hobbyene for din personlighetstype

SE OGSÅ

Vi minnes andre verdenskrig – hvordan de allierte lurte fienden

Psykologien bak beundring for autoritære ledere

Avdekker mysteriet om månens sydpol

USA og globale regioner som kan bli ubeboelige innen 2070 (eller raskere)

Hva er en djinn – åndene i det gamle Arabia

Ryddig av eksplosiver er et farlig yrke

SE IGJEN

De beste hobbyene for din personlighetstype -

Når det gjelder valg av hobby, kan det være vanskelig å vite hvor man skal begynne. Det er uendelige alternativer der ute, men med mindre du har en spesifikk lidenskap, kan det være vanskelig å vite hva du skal velge. En måte du kan begrense valgmulighetene, er imidlertid å se på hvilken personlighetstype du har. Spør en hvilken som helst helsecoach, og de vil fortelle deg at den beste hobbyen du kan velge, er avhengig av hva slags person du er.

Nysgjerrig? Sjekk ut dette galleriet for å lese mer.

0 / 31 Fotos

Viktigheten av hobbyer -

Hvis du er en som har mange hobbyer, vet du hvor mye verdi de kan bringe inn i livet. Selvfølgelig er det mulig å leve uten hobbyer, men livet er mye rikere med!

1 / 31 Fotos

Fordeler -

Fordelene med å ha en hobby er mange. Hobbyer kan bidra til bedre mental og kognitiv helse, hjelpe deg med å knytte sosiale bånd og gi struktur i hverdagen.

2 / 31 Fotos

Den triste virkeligheten -

Dessverre er det noen som ikke skjønner hvor viktig det er å ha en hobby. Noen sliter med å finne ut hvilken aktivitet som passer best for dem.

3 / 31 Fotos

Råd fra ekspertene -

Ifølge ekspertene, er en god måte å finne ut hvilke hobbyer du vil like, å lære mer om deg selv med tanke på din personlighetstype.

4 / 31 Fotos

Det å forstå oss selv -

Ved å forstå hva som driver oss, og hva vi har av styrker og svakheter, er det mer sannsynlig at vi finner en hobby vi vil like og holde oss til.

5 / 31 Fotos

De fem store -

Når du analyserer din egen personlighetstype, er en nyttig modell å bruke «De fem store». I følge denne modellen finnes det fem grunnleggende personlighetsdimensjoner.

6 / 31 Fotos

Dimensjonene -

De fem dimensjonene er åpenhet, planmessighet, ekstroversjon, omgjengelighet og nevrotisisme. De blir ofte referert til med akronymet OCEAN.

7 / 31 Fotos

På spekteret -

Hvert personlighetstrekk eksisterer på et spektrum, og de fleste befinner seg et sted mellom to ytterpunkter av hvert trekk.

8 / 31 Fotos

Overordnet personlighetstype -

Generelt sett har alle én dimensjon i femfaktormodellen som samsvarer mest med deres personlighet (selv om dette kan endre seg over tid).

9 / 31 Fotos

Avgjøre din personlighetstype -

For å finne ut hvilken personlighetstype du har, kan du ta en test som Truity Big Five Personality Test. Når du kjenner personlighetstypen, kan du finne en hobby som passer best for deg.

10 / 31 Fotos

Åpenhet -

Personer som faller under personlighetstypen åpenhet, blir ofte beskrevet som nysgjerrige. De har svært mottakelige og elsker å lære nye ting.

11 / 31 Fotos

Åpenhet -

En person som skårer lavt på åpenhetsskalaen, kan derimot ha vansker med å prøve nye ting og foretrekker å holde seg til det kjente.

12 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

En god hobby for en åpen person, er alt som vekker fantasien og får de kreative ideene til å flyte. Det kan være så enkelt som å lese en roman.

13 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Noen i denne kategorien foretrekker kanskje noe mer fysisk utfordrende, som å reise til utlandet eller dra på en fottur i naturen.

14 / 31 Fotos

Planmessighet -

Personer som har personlighetstypen planmessighet, har en tendens til å være veldig empatiske og medmenneskelige. De er følsomme og oppmerksomme på måten egen oppførsel påvirker andre.

15 / 31 Fotos

Planmessighet -

Et annet vanlig karaktertrekk for disse menneskene, er oppmerksomheten på detaljer. De liker å planlegge og de får et kick av å overholde frister.

16 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Hvis personlighetstypen din er planmessighet, og du leter etter en hobby som appellerer til ditt detaljorienterte hode, så kan du gjøre det veldig bra i strategispill, for eksempel sjakk.

17 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Personer med denne personlighetstypen, har også en tendens til å trives med hobbyer der du kan hjelpe andre, for eksempel frivillig arbeid for en veldedig organisasjon.

18 / 31 Fotos

Ekstraversjon - De sosiale sommerfuglene blant oss har vanligvis personlighetstypen ekstroversjon. Disse menneskene handler om sosialt samvær. De føler seg energiske når de er i andres nærvær.

19 / 31 Fotos

Ekstroversjon - En annen vanlig egenskap hos personer med denne personlighetstypen, er at de har en tendens til å være veldig åpne og de synes det er veldig lett å møte nye mennesker.

20 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Hvis dette er din personlighetstype, bør du velge en hobby du kan gjøre sammen med andre, for eksempel å bli med på en dansetime eller synge i kor.

21 / 31 Fotos

Beste hobbyer - På samme måte kan du like å delta i nettverksarrangementer. Dette er et flott alternativ hvis nettverksbygging ikke er noe du allerede gjør mye av på jobben.

22 / 31 Fotos

Omgjengelighet - Mennesker som faller inn under omgjengelighetskategorien, har en tendens til å være veldig samarbeidsvillige og ha et optimistisk syn på livet.

23 / 31 Fotos

Omgjengelighet - Som en generell regel kommer personer med denne personlighetstypen veldig godt overens med andre, siden de har en tendens til å være snille, altruistiske og kjærlige.

24 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Personer med en omgjengelig personlighetstype har en tendens til å virkelig glede seg over hobbyer der de kan hjelpe andre eller bidra til det større gode, for eksempel frivillig arbeid.

25 / 31 Fotos

Beste hobbyer - Hvis dette er din personlighetstype og du leter etter en hobby som vil tilfredsstille din altruistiske natur, i tillegg til å la deg få litt frisk luft, hvorfor ikke starte en felleshage?

26 / 31 Fotos

Nevrotisisme -

Sist men ikke minst har vi nevrotisisme, kanskje den minst ettertraktede av personlighetstypene. Personer med denne personlighetstypen har en tendens til å synes verden er litt plagsom.

27 / 31 Fotos

Nevrotisisme -

Ofte fremstår de som triste, humørsyke og/eller irritable. De sliter med å komme seg etter vanskelige opplevelser, og de trenger hobbyer som terapi.

28 / 31 Fotos

Beste hobbyer - Hvis dette er din personlighetstype, vær ikke redd! Det å begynne med en hobby som maratontrening, kan bidra til å legge struktur til livet og lindre eventuelle vanskelige følelser.

29 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Hvis du foretrekker noe mindre fysisk anstrengende, hvorfor ikke velge meditasjon? Du kan gjøre dette på egen hånd, og det vil ha en avslappende og støttende effekt på tankesettet.

Kilde: (Martha Stewart)

30 / 31 Fotos

De beste hobbyene for din personlighetstype -

0 / 31 Fotos

Viktigheten av hobbyer -

Hvis du er en som har mange hobbyer, vet du hvor mye verdi de kan bringe inn i livet. Selvfølgelig er det mulig å leve uten hobbyer, men livet er mye rikere med!

1 / 31 Fotos

Fordeler -

Fordelene med å ha en hobby er mange. Hobbyer kan bidra til bedre mental og kognitiv helse, hjelpe deg med å knytte sosiale bånd og gi struktur i hverdagen.

2 / 31 Fotos

Den triste virkeligheten -

Dessverre er det noen som ikke skjønner hvor viktig det er å ha en hobby. Noen sliter med å finne ut hvilken aktivitet som passer best for dem.

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Råd fra ekspertene -

Ifølge ekspertene, er en god måte å finne ut hvilke hobbyer du vil like, å lære mer om deg selv med tanke på din personlighetstype.

Shutterstock

4 / 31 Fotos

Det å forstå oss selv -

Ved å forstå hva som driver oss, og hva vi har av styrker og svakheter, er det mer sannsynlig at vi finner en hobby vi vil like og holde oss til.

Shutterstock

5 / 31 Fotos

De fem store -

Når du analyserer din egen personlighetstype, er en nyttig modell å bruke «De fem store». I følge denne modellen finnes det fem grunnleggende personlighetsdimensjoner.

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Dimensjonene -

De fem dimensjonene er åpenhet, planmessighet, ekstroversjon, omgjengelighet og nevrotisisme. De blir ofte referert til med akronymet OCEAN.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

På spekteret -

Hvert personlighetstrekk eksisterer på et spektrum, og de fleste befinner seg et sted mellom to ytterpunkter av hvert trekk.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Overordnet personlighetstype -

Generelt sett har alle én dimensjon i femfaktormodellen som samsvarer mest med deres personlighet (selv om dette kan endre seg over tid).

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Avgjøre din personlighetstype -

For å finne ut hvilken personlighetstype du har, kan du ta en test som Truity Big Five Personality Test. Når du kjenner personlighetstypen, kan du finne en hobby som passer best for deg.

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Åpenhet -

Personer som faller under personlighetstypen åpenhet, blir ofte beskrevet som nysgjerrige. De har svært mottakelige og elsker å lære nye ting.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

Åpenhet -

En person som skårer lavt på åpenhetsskalaen, kan derimot ha vansker med å prøve nye ting og foretrekker å holde seg til det kjente.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

En god hobby for en åpen person, er alt som vekker fantasien og får de kreative ideene til å flyte. Det kan være så enkelt som å lese en roman.

Shutterstock

13 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Noen i denne kategorien foretrekker kanskje noe mer fysisk utfordrende, som å reise til utlandet eller dra på en fottur i naturen.

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Planmessighet -

Personer som har personlighetstypen planmessighet, har en tendens til å være veldig empatiske og medmenneskelige. De er følsomme og oppmerksomme på måten egen oppførsel påvirker andre.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

Planmessighet -

Et annet vanlig karaktertrekk for disse menneskene, er oppmerksomheten på detaljer. De liker å planlegge og de får et kick av å overholde frister.

Shutterstock

16 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Hvis personlighetstypen din er planmessighet, og du leter etter en hobby som appellerer til ditt detaljorienterte hode, så kan du gjøre det veldig bra i strategispill, for eksempel sjakk.

Shutterstock

17 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Personer med denne personlighetstypen, har også en tendens til å trives med hobbyer der du kan hjelpe andre, for eksempel frivillig arbeid for en veldedig organisasjon.

Shutterstock

18 / 31 Fotos

Ekstraversjon - De sosiale sommerfuglene blant oss har vanligvis personlighetstypen ekstroversjon. Disse menneskene handler om sosialt samvær. De føler seg energiske når de er i andres nærvær.

19 / 31 Fotos

Ekstroversjon - En annen vanlig egenskap hos personer med denne personlighetstypen, er at de har en tendens til å være veldig åpne og de synes det er veldig lett å møte nye mennesker.

20 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Hvis dette er din personlighetstype, bør du velge en hobby du kan gjøre sammen med andre, for eksempel å bli med på en dansetime eller synge i kor.

Shutterstock

21 / 31 Fotos

Beste hobbyer - På samme måte kan du like å delta i nettverksarrangementer. Dette er et flott alternativ hvis nettverksbygging ikke er noe du allerede gjør mye av på jobben.

22 / 31 Fotos

Omgjengelighet - Mennesker som faller inn under omgjengelighetskategorien, har en tendens til å være veldig samarbeidsvillige og ha et optimistisk syn på livet.

23 / 31 Fotos

Omgjengelighet - Som en generell regel kommer personer med denne personlighetstypen veldig godt overens med andre, siden de har en tendens til å være snille, altruistiske og kjærlige.

24 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Personer med en omgjengelig personlighetstype har en tendens til å virkelig glede seg over hobbyer der de kan hjelpe andre eller bidra til det større gode, for eksempel frivillig arbeid.

Shutterstock

25 / 31 Fotos

26 / 31 Fotos

Nevrotisisme -

Sist men ikke minst har vi nevrotisisme, kanskje den minst ettertraktede av personlighetstypene. Personer med denne personlighetstypen har en tendens til å synes verden er litt plagsom.

Shutterstock

27 / 31 Fotos

Nevrotisisme -

Ofte fremstår de som triste, humørsyke og/eller irritable. De sliter med å komme seg etter vanskelige opplevelser, og de trenger hobbyer som terapi.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

29 / 31 Fotos

Beste hobbyer -

Hvis du foretrekker noe mindre fysisk anstrengende, hvorfor ikke velge meditasjon? Du kan gjøre dette på egen hånd, og det vil ha en avslappende og støttende effekt på tankesettet.

Kilde: (Martha Stewart)

30 / 31 Fotos