Dette landet motsto kolonisatorene med hell
Er alles mor, sjef eller eks plutselig blitt en selvopptatt bølle? En nylig økning i diskusjoner på nettet, har ført til økende spekulasjoner om en alvorlig tilstand som sosiale medier vil få oss til å tro er utbredt: narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD).
Selv om denne økte bevisstheten kan være fordelaktig, har den også ført til en økning i selvdiagnostisering og feildiagnostisering av en alvorlig psykisk helsetilstand. Med så mye informasjon som sirkulerer på nettet, er det viktig å skille fakta fra fiksjon.
Før du trekker konklusjoner og feilvurderer noen som en narsissist, klikk deg gjennom dette galleriet for å lese om hva spesialistene sier om denne lidelsen og typiske symptomer.
Tilstanden fikk navnet fra Narcissus, en figur fra gresk mytologi. Ifølge myten var Narcissus så besatt av sin egen skjønnhet, at han ikke klarte å slutte å stirre på sitt eget speilbilde. Til slutt førte denne selvopptattheten til forfall og død.
Påvirket av den greske myten forbindes ofte narsissisme med fysisk utseende. Likevel involverer lidelsen ofte et vrangsyn eller besettelse av andre egenskaper, som intelligens, karisma, kunstneriske ferdigheter eller til og med rikdom og makt.
Selv om ekspertene mener det er vanskelig å angi et eksakt tall, anslås NPD å påvirke opptil 5 % av den amerikanske befolkningen. NPD er også 50 til 75 % mer vanlig hos de som ble født som menn, enn de som ble født som kvinne.
Symptomene på NPD dreier seg om tanker, følelser og handlinger. Den amerikanske foreningen, American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR), skisserer følgende ni kriterier.
Spesialister kan analysere hvordan personer med denne tilstanden ser på seg selv. Vanlige indikatorer på NPD, er å overvurdere egne evner eller sette urimelige høye standarder for seg selv.
Flere med NPD kan skryte uhemmet av egne prestasjoner, selv om de er overdrevne eller ikke helt sanne. De kan promotere seg selv opp og bagatellisere andres bidrag.
Personer med NPD har ofte storslåtte fantasier. De kan forestille seg at de er eksepsjonelt vellykkede, mektige, intelligente eller vakre. De kan også drømme om ubegrenset kjærlighet og beundring.
Personer med NPD føler seg ofte spesielle og unike. De tror kanskje at de bare kan omgås personer med høy status, og at vanlige mennesker ikke er gode nok for dem.
I motsetning til hva mange tror, kan noen symptomer på NPD stamme fra mangel på selvtillit. Personer med NPD har ofte dårlig selvtillit, noe som fører til at de ofte tviler på seg selv, er selvkritiske og lever med en følelse av tomhet. Dette viser seg også i at de opptatt av andres meninger og har et konstant behov for validering.
På grunn av en overdreven følelse av egenverd, kan personer med NPD forvente spesialbehandling og bli sinte når andre ikke oppfyller deres urimelige krav.
Personer med NPD sliter ofte med empati, noe som fører til at de kan virke sårende, ser på andres følelser som svakheter og unnlater å gjengjelde vennlighet eller interesse vist av andre.
Ofte opplever personer med NPD intens misunnelse og harme mot andre, spesielt de som har suksess. De kan bagatellisere andres prestasjoner, og heller prøve å få andre til å misunne seg selv.
Det å være arrogant og nedlatende, er også vanlig hos noen med NPD. De kan opptre overlegne i forhold til andre, drive med nedsnakking eller avvise hva andre har av tanker og ideer.
Personer med NPD kan også utvise annen atferd relatert til de ni kriteriene, som perfeksjonisme, overfølsomhet for kritikk, avvisning eller svikt, og å trekke seg tilbake fra andre for å unngå å føle seg sårbar.
I alvorlige tilfeller kan personer med NPD slite med følelser av utilstrekkelighet eller avvisning, og potensielt skade egen velvære. Tendensen til å reagere med sinne eller til og med raseri når de blir kritisert eller avvist, kan også føre til farlige situasjoner, der de kan sette seg selv og andre i fare.
Selv om DSM-5-TR ikke offisielt kategoriserer undertyper av NPD, grupperer NHI dem i to varianter, den grandiose med behov for beundring vs. overfølsomhet, selvhat og antisosiale tendenser. Eller varianter som: åpenlyst (åpenbar) vs skjult (skjult) og godartet (ufarlig) ) vs. ondartet (skadelig).
De eksakte årsakene til NPD er ikke fullt ut forstått. Mange med NPD skjuler tilstanden, noe som gjør den vanskelig å studere. Mens forskjeller i hjernen kan spille en rolle, tyder aktuell forskning på at genetikk og følgende faktorer kan bidra til utviklingen av NPD.
Barn kan lære og adoptere narsissistisk atferd ved å observere og imitere narsissistiske rollemodeller, for eksempel foreldre eller andre betydningsfulle skikkelser.
Traumatiske hendelser, avvisning, omsorgssvikt eller mangel på støtte i barndommen kan også bidra til utvikling av narsissistiske trekk.
Overbærende eller overbeskyttende foreldre kan bidra til narsissistiske trekk ved å skape en følelse av rettighet og hindre utviklingen av emosjonelle reguleringsferdigheter.
Kulturelle faktorer, som individualistiske vs. kollektivistiske verdier, kan påvirke utviklingen av narsissistiske trekk. Individualistiske kulturer som legger vekt på selvtillit og personlige prestasjoner kan være mer sannsynlig å fremme narsissistiske tendenser.
Psykiatere eller psykologer kan diagnostisere NPD gjennom en detaljert evaluering. Av de ni kriteriene som er skissert i DSM-5-TR, må en diagnose innfri minst fem kriterier. Foreløpig er det ingen spesifikke medisinske tester for NPD.
Sosiale medier, spesielt TikTok, har drevet frem en trend med sofadiagnostisering, der videoer merket #NarcTok som har fått betydelig popularitet. Denne trenden har dukket opp sammen med flere diskusjoner om mental helse, spesielt blant yngre generasjoner, og er også påvirket av fremveksten av «terapi-snakk.»
Dr. Ramani fremhever også farene ved å bagatellisere denne tilstanden. Hvis alles eks blir stemplet som narsissist, reduseres den sanne alvorlighetsgraden av lidelsen. «En ufaglært kan ikke diagnostisere schizofreni eller kreft, og det er ikke annerledes med NPD», forklarer hun.
Behandling av NPD innebærer primært psykoterapi. Psykologer kan anbefale den best tilnærmingen, som CBT eller psykodynamisk terapi. Selv om det ikke finnes noen spesifikke medisiner for NPD, kan medisiner bidra til med å håndtere relaterte tilstander som angst eller depresjon.
For personer med NPD, er prioritering av psykisk helse avgjørende. Dette betyr at du regelmessig deltar i terapi som anbefalt av psykisk helsepersonell, tar eventuelle medisiner som anvist, og unngår bruk av rusmidler eller alkohol.
Hvis du mistenker at noen du bryr deg om har NPD, husk at du ikke kan endre dem. Selv om du kan oppmuntre til å søke hjelp, må de selv være villige til å gjøre det. For å beskytte deg selv, sett sunne grenser, dokumenter interaksjoner, prioriter din egen mentale helse og søk hjelp hvis du føler deg truet eller utrygg.
Kilder: (Cleveland Clinic) (Men's Health)
Narsissistisk personlighetsforstyrrelse – utover diagnosen på TikTok
Narsissismeepidemien på sosiale medier avkreftet
LIVSSTIL Tiktok
Er alles mor, sjef eller eks plutselig blitt en selvopptatt bølle? En nylig økning i diskusjoner på nettet, har ført til økende spekulasjoner om en alvorlig tilstand som sosiale medier vil få oss til å tro er utbredt: narsissistisk personlighetsforstyrrelse (Forkortet NPD fra engelsk: Narcissistic personality disorder).
Selv om denne økte bevisstheten kan være fordelaktig, har den også ført til en økning i selvdiagnostisering og feildiagnostisering av en alvorlig psykisk helsetilstand. Med så mye informasjon som sirkulerer på nettet, er det viktig å skille fakta fra fiksjon.
Før du trekker konklusjoner og feilvurderer noen som en narsissist, klikk deg gjennom dette galleriet for å lese om hva spesialistene sier om denne lidelsen og typiske symptomer.