Et eldgammelt supermatprodukt sendt fra himmelen
Pitahaya og grapefrukt.
(Foto av Brooke Lark)
Herlige smoothies å starte dagen med.
(Foto av Brooke Lark)
Kombinere nøtter og frukt med en stor skål mettende havregryn.
(Foto av Jannis Brandt)
Et ferskt smørbrød på en seng av salat.
(Foto av Elli O.)
Fersk oppskjært frukt er godt til pannekaker.
(Foto av Brooke Lark)
Tynnbunnet pizza full av grønnsaker.
(Foto av Brenan Greene
En sunn og fargerik frokost.
(Foto av Brooke Lark)
Smoothies i en skål kan ha massevis av friskt påfyll.
(Foto av Charisse Kenion)
Prøv dette!
(Foto av Toa Heftiba)
En søt frokost.
(Foto av Toa Heftiba)
Lett dynket med olivenolje og salt.
(Foto av Stefan Johnson)
Sunn topping til en tilfredsstillende lunsj.
(Foto av Toa Heftiba)
Fristende oppskåret frukt.
(Foto av Brenda Godinez)
Fargerik hummus klar til dipping.
(Foto av Brooke Lark)
Den hjerteformede skålen gjør dem enda mer velsmakende.
(Foto av Jamie Street)
Havregryn blandet med yoghurt og bær.
(Foto av Alisa Anton)
En deilig måte å avslutte dagen på.
(Foto av Toa Heftiba)
En hjertelig burger toppet med grønnsaker og ost.
(Foto av Elli O.)
Denne salaten innholder nesten alle regnbuens farger.
(Foto av I E)
En proteinfylt lunsj.
(Foto av Toa Heftiba)
Oppskrifter med havre er endeløse.
(Foto av Federica Diliberto)
Toast med hjemmelaget jordbærsyltetøy.
(Foto av Jonathan Pielmayer)
Et lekende oppsett gjør dem enda mer smakfulle.
(Foto av Toa Heftiba)
Et arrangement med frisk frukt til frokost.
(Foto av Brooke Lark)
En lett salat og ferskpresset appelsinjuice er en flott kombinasjon.
(Foto av Brooke Lark)
Gir ikke dette smørbrødet deg lyst til å krype inn i skjermen og ta det?
(Foto av Eaters Collective)
Et smørbrød med tunfisk smaker så mye bedre om det er ristet.
(Foto av Shanice Garcia)
Smakfull ettermiddags-snacks.
(Foto av Chris Lawton)
Flaskegresskar-suppe er midt i blinken.
(Foto av Cayla1)
Friske grønnsaker med kylling og en dash med sitronsaft.
(Foto av Lauren Lester)
En lagdelt salat i en krukke gir den perfekte, transportable lunsjen.
(Photo by Mariana Medvedeva)
Denne frokosten er nesten for vakker til å spise.
(Foto av Brooke Lark)
Den perfekte blandingen av grønnsaker, protein og sunne fettstoffer.
(Foto av Brooke Lark)
Hakkede grønnsaker med tomater og mozzarella på siden.
(Foto av Jez Timms)
Grillet laks på en seng av raspede grønnsaker.
(Foto av Caroline Attwood)
Baby-grønnsaker er kanskje små, men de fyller munnen med smak.
(Foto av Megan Hodges)
Naturens farger.
(Foto av Dan Gold)
Denne smoothie-skålen fylt med alle regnbuens farger.
(Foto av Kimber Pine)
Hjemmelaget brød og peanøttsmør.
(Foto av Monika Grabkowska)
En haug med grukt fra ulike frukttrær.
(Foto av Brooke Lark)
En bakt pære på toppen av en skål med havegrøt er en smakfull vri.
(Foto av Monika Grabkowska)
Et varmt måltid til kjølige kvelder.
(Foto av Monika Grabkowska)
Hjemmelagde appelsinmuffins.
(Foto av Jennifer Pallian)
En skål med sjømat og brød klar til dipping.
(Foto av Adrien Sala)
En lettere lunsj på varme dager.
(Foto av Eaters Collective)
Det er ingenting bedre enn en stabel med pannekaker med frisk frukt.
(Foto av Herson Rodriguez)
Grillede grønnsaker og prosciutto.
(Foto av Brenan Greene)
Lette og luftige scones.
(Foto av Brooke Lark)
Ristede nektariner med brødsmuler, pisket krem og honning.
(Foto av James Harris)Gjør klar spisepinnene!
(Foto av Artur Rutkowski)
Spansk paella med reker og chili.
(Foto av Cel Lisboa)
Grillet laks, søtpotet og kokosnøtt.
(Foto av Toa Heftiba)
En deilig lunsj med venner.
(Foto av j)
Hjemmelaget quiche og grønn salat.
(Foto av James Harris)
Sunn mat: Gi kostholdet ditt en ekstrem makeover!
Sikle over disse bildene
MAT Helse
Følgende bilder av deilige, hjemmelagde og sunne måltider vil få deg til å umiddelbart løpe ut og kjøpe alle de ferske ingrediensene du kan finne for å gjenskape dem. Hvis du ønsker å gjøre endringer i kostholdet ditt og trenger litt inspirasjon, sjekk ut dette galleriet!