30 tips til å forbedre minnet ditt
Å trene, fullføre kryssord eller ha et aktivt sosialt liv kan gjøre hjernen din sunnere
LIVSSTIL Hukommelse
Ved å bruke noen stunder av dagen din til å lese, løse sudoku eller kryssord, og spise et sunt kosthold kan gjøre underverk med hukommelsen. Oppdag disse og andre triks som kan bidra til å øke hjernekapasiteten. Sjekk de ut!