© Shutterstock

Avokado -

Avokado er supermat som er full av sunt fett, og er fantastisk sunn, så hvorfor ikke blande den i en krukke med yoghurt?

© Shutterstock

Aprikos - Aprikos er en flott kilde til antioksidanter, og er en perfekt topping på yoghurt. Den kan gjerne få selskap av valnøtt og rosmarin.

© Shutterstock

Kirsebær - Ta tre ferske kirsebær og ha dem i yoghurten sammen med chiafrø - dette er snacks proppfull med omega-3 fettsyrer, fiber, antioksidanter, jern og kalsium.

© Shutterstock

Chiapudding - Vær kreativ og lag en chiapudding med yoghurt, fiken og nøtter.

© Shutterstock

Gresskarpuré - Rått gresskar er fullt av jern, sink og fiber. Mos det opp og tilsett yoghurt, og nyt godt av disse imponerende helsemessige fordelene. Og hvorfor ikke blande inn søtpotetmos i samme slengen?

© Shutterstock

Frukt granité - Granita som stammer fra Sicilia, er en slush-lignende dessert som får et skikkelig løft når den blandes med yoghurt.

© Shutterstock

Mango - Bruk yoghurt som base for en fruktig, kremet mango lucuma-pudding.

© Shutterstock

Bokhvete - Bokhvete og blåbær. Nei, det er ikke navnet på en detektiv-serie, men en meget næringsrik energibombe av fullkorn.

© Shutterstock

Granateple - Fersk yoghurt naturell med granateplefrø og valnøtt. Hva kan være enklere?

© Shutterstock

Ricotta - Dette er litt spesielt! En lagdelt kirsebærdessert med ricotta, mynte, honning og yoghurt. Legg granola i bunnen for litt mer crunch!

© Shutterstock

Lønnesirup - Topp en yoghurt med en blanding av nøtter ristet i lønnesirup, for en vanedannende godbit.

© Shutterstock

Granola - Granola er en blanding av havre, nøtter, honning og brunt sukker, som er en knasende topping som alle yoghurter lengter etter.

© Shutterstock

Pære - Og her er beviset: karamellisert pære, granola, nøtter og smeltet sukker plassert på en seng med yoghurt naturell.

© Shutterstock

Hvetekim - Fiberrik hvetekim har utmerket ernæringsverdi som kosttilskudd. Så det er perfekt og fornuftig å ha en håndfull på yoghurten.

© Shutterstock

Honning - Takk de travle biene for honningen, som er veldig gunstig for helsen og smaker enda bedre om den røres inn i en yoghurt.

© Shutterstock

Sjokolade - Det er ingenting i veien for å ha litt sjokolade på yoghurten din. Den kan i tillegg pyntes med litt mynte og valnøtt.

© Shutterstock

Gresk yoghurt - Den greske variasjonen er tykkere og mer kremaktig enn vanlig yoghurt, og er herlig i seg selv, men blir enda bedre med noen bringebær på toppen.

© Shutterstock

Smoothie - Yoghurt er perfekt for å lage smoothies. Pynt med blåbær for ekstra antioksidanter.

© Shutterstock

Chiafrø - Chiafrø brukes i alle slags oppskrifter, og kan spises både behandlet eller rå. Dryss en håndfull over yoghurten for å få enda mer energi ut av frokosten.

© Shutterstock

Gresskarfrø - Gresskarfrø kan bidra til å holde hjertet sunt ved å redusere blodtrykket og øke det gode kolesterolet. Å riste dem frigjør en fantastisk aroma. Bland med blåbær for en inspirerende yoghurtoppgradering.

© Shutterstock

Froyo - Frossen yoghurt har sine fans, og har færre kalorier og et lavere innhold av mettet fett enn vanlig is.

© Shutterstock

Bringebær - Det flotte med yoghurt er hvor allsidig den er på kjøkkenet. I dette tilfellet bruker du den til å lage dine egne yoghurtbeger med frukt på bunnen.

© Shutterstock

Frukt i bunnen - Her er et eksempel: en sunn yoghurt med frukt på bunnen av granola og bringebær

© Shutterstock

Jordbær - Hva er vel mer sommerlig enn yoghurt med oppskårne jordbær? OK, oppskårne jordbær med is, kanskje. Men du ser ideen.

© iStock

Müsli - Korn, nøtter, frø og frisk eller tørket frukt ... jepp, müsli. Rør inn fersk yoghurt og du har et lager av fiber, vitaminer og mineraler.

© Shutterstock

Pistasj - Hvor deilig er vel ikke pistasj? Vet du at det har vært spist pistasjnøtter siden 7000 f.Kr? De er populære i mange retter, og de er spesielt deilige når de hakkes opp og strøes over gresk yoghurt.

© iStock

Banan - Bananer er gode for hjertehelsen, blodtrykk og full av vitamin C, og yoghurt toppet med hakket banan er en veldig sunn snack.

© Shutterstock

Rødbetsalat -

Rødbetsalat laget med yoghurt er en favoritt fra Middelhavet. Smak til med indisk krydder for en eksotisk siderett.

© Shutterstock

Kokosnøtt -

Yoghurt naturell med flak av kokosnøtt er rett og slett deilig. Rist kokosnøtten i ovnen til den er lett brun og velduftende.

Se også:Sjekk ut disse sunne iskrem-alternativene. 

© Shutterstock