Hva mørketiden kan lære oss om søvn

Leksjoner om hvile rett fra Arktis

Stars Insider

10/02/25 | StarsInsider

LIVSSTIL Arktisk

Her i landet, og i andre land med områder nord for polarsirkelen, som Canada, er det mørkt store deler av døgnet. Avhengig av hvor langt nord du bor, så har du dager, uker eller til og med måneder uten å se solen. Selv om noen kanskje tror at fullstendig mangel på sollys skaper problemer for søvnmønstrene til de som bor i nord, klarer de fleste å tilpasse seg slik at døgnrytmen går som normalt.

De som bor sør for polarsirkelen har faktisk noe å lære av de som bor i nord. Nysgjerrig? Ta en titt på dette galleriet for å lese mer.

Campo obrigatório

Ikke gå glipp av…


på det siste av TV-serier, filmer, musikk og eksklusivt innhold fra underholdningsbransjen!

Jeg aksepterer vilkår, betingelser og personvernregler.
Jeg ønsker å motta eksklusive tilbud fra partnere (annonser)

Du kan når som helst melde deg av
Takk for at du abonnerer