Hvordan Facebook har endret livene våre -

Det er vanskelig å forestille seg et liv uten Facebook i dag, men for bare 14 år siden eksisterte det ikke engang. Nå har Marc Zuckerbergs selskap milliarder av brukere fra hele verden og er ledende innen de sosiale medier-plattformene. Men bruk av sosiale medier, og spesielt Facebook, har både positive og negative effekter på brukerne.

Oppdag hvordan Facebook har  er til nytte for, og skader, oss i følgende galleri!

© iStock

Facebook - Facebook har mer enn to milliarder aktive brukere daglig, noe som gjør det til en enorm del av manges liv. Klikk gjennom galleriet for å lære om fordeler og ulemper med Facebook og hvordan du kan være trygg mens du bruker tjenesten.

© iStock

Positivt: holde kontakten - Facebook gjør det enkelt å holde kontakten med familie og venner .

© iStock

Positivt: å uttrykke seg selv - Facebook kan være et utløp for selvuttrykk gjennom statuser, likes og delinger, blant andre funksjoner.

© iStock

Positivt: internasjonalt - Facebook gir mennesker over hele verden muligheten til å samhandle med hverandre og lære om andre kulturer og land.

© iStock

Positivt: nye venner - Internettbaserte nettverk kan også hjelpe folk med å få nye forbindelser og vennskap.

© iStock

Positivt: om du er sjenert - For noen mennesker, spesielt de som er sjenerte eller mer innadvendte, kan det være enklere å få venner på nettet før de overfører det til et personlige vennskap.

© iStock

Positivt: promotering av merkevare eller prosjekter - Å bruke nettsteder som Facebook er en fin måte for en bedrift eller person å markedsføre seg selv og sitt merke.

© iStock

Positivt: verktøy - Nettsteder på sosiale medier som Facebook kan brukes til å finne savnede eller kidnappede mennesker, da ordet kan spres mye raskere.

© iStock

Positivt: kjedsomhet - Facebook er bra for å kurere kjedsomhet når en sitter å venter på en avtale eller reiser kollektivt.

© Shutterstock

Negativt: sladder - Med sosiale medier og smarttelefoner kan sladder, spesielt sårende kommentarer, spre seg raskt.

© iStock

Negativt: nettmobbing - Plattformer på sosiale medier er det perfekte stedet for nettmobbere som ønsker å såre eller ydmyke andre uten å måtte gjøre det ansikt til ansikt.

© iStock

Negativt: stalker-vennlig - Komplett fremmede kan lett få tilgang til personlig informasjon om andre på Facebook uten at vedkommende engang vet det.

© iStock

Negativt: narsissisme - I følge Psychology Today viser studier at sosiale medier er en lekeplass for narsissister, og at videre studier kan være i stand til å vise en årsakssammenheng mellom bruk av sosiale medier og narsissisme.

© iStock

Negativt: avhengighet - Facebook kan være utrolig vanedannende, noe som gjør det vanskelig for folk å gå veldig lenge uten å sjekke nyhetsfeeden.

© iStock

Negativt: mangel på kroppsspråk - Studier viser at mer enn halvparten av kommunikasjonen ikke er verbal. Å samhandle i et virtuelt rom etterlater mye rom for feiltolkning og andre kommunikasjonsvansker.

© iStock

Negativt: lav selvtillit - Studier viser at det å sammenligne oss selv med andre, noe som er vanskelig å ikke gjøre på sosiale medieplattformer, kan være skadelig for vår selvtillit.

© iStock

Negativt: isolasjon - Konstant bruk av Facebook kan føre til at folk isolerer seg i stedet for å komme seg ut av huset og møte nye mennesker i den virkelige verden.

© iStock

Negativt: mister kontakten med nåtidens øyeblikk - Noen mennesker kan bli så fanget i telefonene sine og den virtuelle sosiale verdenen deres at de helt går glipp av det som skjer i øyeblikket.

© iStock

Negativt: ødelegger forhold - Sosiale medier har forårsaket avslutningen på mange romantiske forhold. Noen mennesker kan bli sjalu på at andre mennesker liker eller kommenterer bildene til kjæresten / kjæresten, blant annet.

© iStock

Negativt: dårlige prestasjoner på skolen - Mange studier har vist at bruk av Facebook og internett i løpet av skoletimene kan påvirke elevens evne til å ta prestasjoner på skolen alvorlig.

© iStock

Negativt: endrer ansikter - Ofte vieser ikke personen vi presenterer på våre sosiale mediekontoer ikke hele historien om hvem vi er, noe som fører til at vi blir besatt av hva andre mennesker tenker og hvordan vi blir oppfattet.

© iStock

Negativt: distraherende - Å kontinuerlig sjekke Facebook gjør det vanskelig å holde fokus på en oppgave, og for noen mennesker resulterer det i lav produktivitet og forsømmelse av hverdagslige oppgaver.

© iStock

Negativt ny jobb - Stadig flere arbeidsgivere går gjennom søkernes sosiale mediesider for å lære mer om dem før de bestemmer seg for å ansette dem eller ikke.

© iStock

Negativt: helseproblemer - Å bruke for mye tid foran skjermer er knyttet til forskjellige helseproblemer som overvekt og diabetes.

© Shutterstock

Hvordan holde seg trygg - Gjør deg kjent med Facebooks sikkerhetsinnstillinger, fra innlegg til bilder og søk.

© iStock

Hvordan holde seg trygg - Ikke send eller godta venneforespørsler fra folk du ikke kjenner. Kriminelle bruker ofte falske profiler.

© iStock

Hvordan holde seg trygg - Ikke del for mye personlig informasjon på "om meg" -siden eller i innlegg og bilder.

© iStock

Hvordan holde seg trygg - Beskytt posisjonen din ved å ikke bruke funksjoner for plassering eller innsjekking.

© iStock