Menu

De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister
De mest populære hobbyene for pensjonister

SE OGSÅ

SE IGJEN

© iStock

1 / 31

Scrapbooking - Ta alle boksene med gamle bilder du har gjemt bort og gjør dem om til vakre bøker du kan sende videre til familien.

© iStock

2 / 31

Hagearbeid - Å lage seg en hage er ikke bare hyggelig, det er også veldig terapeutisk. Det kan fremme avslapning og oppfordrer til bruk av motoriske ferdigheter.

© iStock

3 / 31

Spaserturer - Daglige gåturer kan gjøre underverker for helsen. Ta med deg noen venner og ta en spasertur i nabolaget.

© iStock

4 / 31

Musikkinstrument -

Musikk kan ha fantastiske fordeler, slik som å redusere stress og smerte. Det kan også bidra til å bevare hjernefunksjonen.

© iStock

5 / 31

Brett- og kortspill - Spill er en fin måte for pensjonister å holde sinnet skjerpet.

© iStock

6 / 31

Familietid - Å besøke familie og venner holder gløden oppe, forhindrer sosial isolasjon, og bidrar til å styrke båndene.

© iStock

7 / 31

Strikking - Å skape kunst og håndverk kan være veldig engasjerende og avslappende. Strikking er også en artig aktivitet å gjøre sammen med andre.

© iStock

8 / 31

Ha et kjæledyr - Kjæledyr gir følelsen av komfort samtidig som det også setter i gang en kjemisk prosess i hjernen som hjelper oss med å redusere stress, bekjemper depresjon og bekjemper hjertesykdom.

© iStock

9 / 31

Maling - Denne kreative oppgaven har fantastiske fordeler, som for eksempel å øke positiviteten og gir muligheten for selvutrykkelse.

© iStock

10 / 31

Yoga - Yoga gir mange fysiske, mentale og følelsesmessige fordeler, blant annet å minimalisere stress, styrke beinbygningen og forbedre balansen.

© iStock

11 / 31

Meditasjon - Meditasjon kan bidra til å senke blodtrykket, stressnivået og styrker immunforsvaret.

© iStock

12 / 31

Baking - Lær å bake og dekorere kaker, eller ta et kulinarisk matlagingskurs.

© iStock

13 / 31

Fugletitting - Dette er en fantastisk aktivitet for pensjonister til å komme seg ut og utforske det lokale dyrelivet.

© iStock

14 / 31

Dataspill - Stadig flere pensjonister involverer seg i dataspill. Enkelte spill kan være gode for å opprettholde hånd-øye koordinering og kognitive evner.

© iStock

15 / 31

Golf - Lite krevende aktiviteter som golf, er en flott måte for pensjonister å komme seg ut å holde seg aktiv og sosial på en og samme tid.

© iStock

16 / 31

Lese - Lesing er en avslappende aktivitet som også holder skjerper sinnet.

© iStock

17 / 31

Dans - Å lære å danse holder deg sunn og frisk, samtidig som du får muligheten til å få nye venner.

© iStock

18 / 31

Frivillig - Frivillig arbeid lar deg være engasjert i lokalsamfunnet samtidig som det er stimulerende.

© iStock

19 / 31

Journalføring - Skriv ned alle minnene dine i en bok for å sende videre til familien din.

© iStock

20 / 31

Reise - Det er mange reiser og turmuligheter for eldre mennesker til å reise rundt i verden.

© iStock

21 / 31

Teknologikurs - Teknologi er en stor del av dagens liv og kan være veldig forvirrende for eldre å håndtere. Det finnes ulike kurs som lærer deg hvordan du bruker datamaskiner, nettbrett, mobiltelefoner og annet.

© iStock

22 / 31

Svømming - Denne aerobe treningen er god for leddene, noe som gjør den til den perfekte aktiviteten for eldre som ønsker å holde seg friske.

© iStock

23 / 31

Fotografering - Det å ta bilder holder den kreative siden aktiv, og lar deg se verden gjennom et annet objektiv.

© iStock

24 / 31

Skrivekurs - Grip pennen og gå i gang med å skrive dikt eller noveller.

© iStock

25 / 31

Mentor - Bli med i et mentorprogram for vanskeligstilte ungdommer og del videre en av dine lidenskaper.

© iStock

26 / 31

Trearbeider - Prosjekter som etterbehandling av tre eller oppussing av møbler er en fin måte å bruke en ettermiddag på.

© iStock

27 / 31

Modellbygging - Å bygge fly- eller modellbiler kan være en fin måte å opprettholde hånd-øye koordinering og en morsom aktivitet å gjøre sammen med barnebarn.

© iStock

28 / 31

Puslespill - Puslespill er både morsomme og utfordrende for hjernen.

© iStock

29 / 31

Teaterundervisning - Mange eldre er plaget av mye ensomhet, spesielt hvis de bor alene, noe som igjen kan forårsake helseproblemer. En teaterundervisning er morsomt og hjelper deg til å knytte sterke sosiale bånd.

© iStock

30 / 31

Slektsgransking - Dykk ned i slektshistorien og spor slekten din med ressurser fra lokalt bibliotek eller en av de mange nettsidene for slektsforskning.

© Shutterstock

31 / 31

De mest populære hobbyene for pensjonister

Å finne den rette aktiviteten kan være vanskelig

De mest populære hobbyene for pensjonister

© iStock

Stars Insider

19/06/22 | StarsInsider

LIVSSTIL Pensjonstilværelse

En sunn livsstil er viktig for et langt liv. En del av å ha en sunn livsstil betyr å holde seg sosial og delta i aktiviteter som er morsomme. Hobbyer og fritidsaktiviteter kan hindre pensjonister i å isolere seg selv og hjelper dem å holde seg mentalt og fysisk skarpe.

Bla gjennom følgende bilder for å oppdage de beste hobbyidéene for pensjonister!

KOMMENTARER

MEST LEST

  • SISTE MINUTT
  • SISTE TIME
  • FORRIGE UKE

© 2022 Stars Insider. Alle rettigheter forbeholdt.

  • Facebook
  • Twitter
Campo obrigatório

Ikke gå glipp av…

på det siste av TV-serier, filmer, musikk og eksklusivt innhold fra underholdningsbransjen!

Jeg aksepterer vilkår, betingelser og personvernregler.
Jeg ønsker å motta eksklusive tilbud fra partnere (annonser)
Du kan når som helst melde deg av
Takk for at du abonnerer