De mest populære hobbyene for pensjonister

SE OGSÅ

Ifølge en ny studie, så er katter smartere enn babyer

Hvordan endre personligheten bevisst

Hvorfor er demokrati en matematisk umulighet?

Hvordan du kan få en budsjettvennlig jul

Misoppfatninger om Romerriket

Hvorfor dyre oster selges av kriminelle på svartebørsen

SE IGJEN

0 / 31 Fotos

Scrapbooking - Ta alle boksene med gamle bilder du har gjemt bort og gjør dem om til vakre bøker du kan sende videre til familien.

1 / 31 Fotos

Hagearbeid - Å lage seg en hage er ikke bare hyggelig, det er også veldig terapeutisk. Det kan fremme avslapning og oppfordrer til bruk av motoriske ferdigheter.

2 / 31 Fotos

Spaserturer - Daglige gåturer kan gjøre underverker for helsen. Ta med deg noen venner og ta en spasertur i nabolaget.

3 / 31 Fotos

Musikkinstrument -

Musikk kan ha fantastiske fordeler, slik som å redusere stress og smerte. Det kan også bidra til å bevare hjernefunksjonen .

4 / 31 Fotos

Brett- og kortspill - Spill er en fin måte for pensjonister å holde sinnet skjerpet.

5 / 31 Fotos

Familietid - Å besøke familie og venner holder gløden oppe, forhindrer sosial isolasjon, og bidrar til å styrke båndene.

6 / 31 Fotos

Strikking - Å skape kunst og håndverk kan være veldig engasjerende og avslappende. Strikking er også en artig aktivitet å gjøre sammen med andre.

7 / 31 Fotos

Ha et kjæledyr - Kjæledyr gir følelsen av komfort samtidig som det også setter i gang en kjemisk prosess i hjernen som hjelper oss med å redusere stress, bekjemper depresjon og bekjemper hjertesykdom.

8 / 31 Fotos

Maling - Denne kreative oppgaven har fantastiske fordeler, som for eksempel å øke positiviteten og gir muligheten for selvutrykkelse.

9 / 31 Fotos

Yoga - Yoga gir mange fysiske, mentale og følelsesmessige fordeler, blant annet å minimalisere stress, styrke beinbygningen og forbedre balansen.

10 / 31 Fotos

Meditasjon - Meditasjon kan bidra til å senke blodtrykket, stressnivået og styrker immunforsvaret.

11 / 31 Fotos

Baking - Lær å bake og dekorere kaker, eller ta et kulinarisk matlagingskurs.

12 / 31 Fotos

Fugletitting - Dette er en fantastisk aktivitet for pensjonister til å komme seg ut og utforske det lokale dyrelivet.

13 / 31 Fotos

Dataspill - Stadig flere pensjonister involverer seg i dataspill. Enkelte spill kan være gode for å opprettholde hånd-øye koordinering og kognitive evner.

14 / 31 Fotos

Golf - Lite krevende aktiviteter som golf, er en flott måte for pensjonister å komme seg ut å holde seg aktiv og sosial på en og samme tid.

15 / 31 Fotos

Lese - Lesing er en avslappende aktivitet som også holder skjerper sinnet.

16 / 31 Fotos

Dans - Å lære å danse holder deg sunn og frisk, samtidig som du får muligheten til å få nye venner.

17 / 31 Fotos

Frivillig - Frivillig arbeid lar deg være engasjert i lokalsamfunnet samtidig som det er stimulerende.

18 / 31 Fotos

Journalføring - Skriv ned alle minnene dine i en bok for å sende videre til familien din.

19 / 31 Fotos

Reise - Det er mange reiser og turmuligheter for eldre mennesker til å reise rundt i verden.

20 / 31 Fotos

Teknologikurs - Teknologi er en stor del av dagens liv og kan være veldig forvirrende for eldre å håndtere. Det finnes ulike kurs som lærer deg hvordan du bruker datamaskiner, nettbrett, mobiltelefoner og annet.

21 / 31 Fotos

Svømming - Denne aerobe treningen er god for leddene, noe som gjør den til den perfekte aktiviteten for eldre som ønsker å holde seg friske.

22 / 31 Fotos

Fotografering - Det å ta bilder holder den kreative siden aktiv, og lar deg se verden gjennom et annet objektiv.

23 / 31 Fotos

Skrivekurs - Grip pennen og gå i gang med å skrive dikt eller noveller.

24 / 31 Fotos

Mentor - Bli med i et mentorprogram for vanskeligstilte ungdommer og del videre en av dine lidenskaper.

25 / 31 Fotos

Trearbeider - Prosjekter som etterbehandling av tre eller oppussing av møbler er en fin måte å bruke en ettermiddag på.

26 / 31 Fotos

Modellbygging - Å bygge fly- eller modellbiler kan være en fin måte å opprettholde hånd-øye koordinering og en morsom aktivitet å gjøre sammen med barnebarn.

27 / 31 Fotos

Puslespill - Puslespill er både morsomme og utfordrende for hjernen.

28 / 31 Fotos

Teaterundervisning - Mange eldre er plaget av mye ensomhet, spesielt hvis de bor alene, noe som igjen kan forårsake helseproblemer. En teaterundervisning er morsomt og hjelper deg til å knytte sterke sosiale bånd.

29 / 31 Fotos

Slektsgransking - Dykk ned i slektshistorien og spor slekten din med ressurser fra lokalt bibliotek eller en av de mange nettsidene for slektsforskning.

30 / 31 Fotos