SE OGSÅ
SE IGJEN
Smarte og lure måter å innlemme trening i arbeidsdagen din
Treningstips for din travle timeplan
© iStock
De aller fleste som jobber nå for tiden, har en stillesittende livsstil. Undersøkelser viser imidlertid at å sitte stille og inaktiv i flere timer er alvorlig skadelig for helsen vår.
Hvis du ønsker å lære noen tips og triks om hvordan du kan innlemme mer aktivitet i arbeidsdagen din og bekjempe konsekvensene av en livsstil ved kontorpulten, bla gjennom følgende galleri!
ANBEFALT FOR DEG
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
HELSE Antioksidanter
-
2
LIVSSTIL Snakke
-
3
REISE Land
-
4
LIVSSTIL Følelser
Slik blir du mer følelsesmessig tilgjengelig i relasjonene dine
-
5
LIVSSTIL Nødsituasjon
-
6
LIVSSTIL Religion
-
7
LIVSSTIL Ww2
-
8
HELSE Rangering
-
9
LIVSSTIL Natur
-
10
LIVSSTIL Kuriositeter