Ayurvedisk diett: Det du trenger å vite om en av 2018s hotteste trender
Finn ut hva doshaen din er
© iStock
Med så mange dietter som anbefales oss hvert år for senere å bli advart om, er det lett å miste troen på å holde helsen på topp. Kanskje det er derfor så mange har gått over til en mer naturlig og holistisk livsstil som har eksistert i tusenvis av år. Blant de mest populære er ayurveda, en gammel filosofi og helbredende system fokusert på å tilpasse kostholdet til det som passer til hver enkelt person.
Bla gjennom galleriet for alt du trenger å vite for å komme i gang.
ANBEFALT FOR DEG
MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE
-
1
HELSE Antioksidanter
-
2
LIVSSTIL Snakke
-
3
REISE Kuriositet
-
4
REISE Land
-
5
LIVSSTIL Følelser
Slik blir du mer følelsesmessig tilgjengelig i relasjonene dine
-
6
MUSIKK Eponyme album
-
7
LIVSSTIL Litteratur
-
8
LIVSSTIL Nødsituasjon
-
9
LIVSSTIL Religion
-
10
LIVSSTIL Ww2