Forskning viser at antallet demenstilfeller er på vei opp

SE OGSÅ

Ny studie avdekker en annen mulig faktor for tretthet i overgangsalderen

Styrketrening og søvn – en kraftfull kombinasjon for eldre voksne

Flere bevis bekrefter at HPV-vaksine forebygger livmorhalskreft

Forskere rapporterer om et stort gjennombrudd i behandlingen av en av verdens dødeligste kreftformer

Verdens 25 mest forurensede land

Hva er POLG mitokondriell sykdom, tilstanden som tapper kroppen for energi?

SE IGJEN

0 / 31 Fotos

Hva er demens? -

Før vi går nærmere inn på resultatene fra den nye studien, la oss først se nærmere på demens er og konsekvensene av sykdommen.

1 / 31 Fotos

Generell definisjon -

Kort sagt, demens er en sykdom som påvirker en hukommelsen, konsentrasjon, tenkning og dømmekraft.

2 / 31 Fotos

Alzheimers sykdom -

Begrepet demens er en samlebetegnelse, som betyr at det finnes mange forskjellige typer. Den vanligste, og kanskje den mest kjente, er Alzheimers sykdom.

3 / 31 Fotos

Alzheimers sykdom -

Alzheimers sykdom utvikler seg over lang tid, de stille endringene i hjernen som til slutt fører til Alzheimers, kan begynne opptil tjue år før symptomene viser seg.

4 / 31 Fotos

Vaskulær demens -

En annen vanlig type demens er vaskulær demens, som skjer når blodtilførselen til hjernen er svekket, enten på grunn av hjertesykdom eller en serie små slag.

5 / 31 Fotos

Flere årsaker til demens -

Det er viktig å merke seg at hos mange personer med demens, finnes det flere årsaker. For eksempel kan en person ha vaskulære problemer som forverrer symptomene på Alzheimers.

6 / 31 Fotos

Alder som risikofaktor -

Forskere har lenge visst at risikoen for å utvikle demens øker med alder. Den nye studien kaster imidlertid mer lys over dette temaet.

7 / 31 Fotos

Den aktuelle studien -

I studien fulgte forskerne hjertehelsen og kognitive funksjoner hos rundt 15 000 eldre voksne over flere tiår.

8 / 31 Fotos

Voksne i alderen 55-75 -

Bare 4 % av deltakerne utviklet demens i alderen 55 til 75 år. En av forskerne i studien beskrev denne perioden som et «nøkkelvindu» for å beskytte hjernen.

9 / 31 Fotos

Over 85 -

Ifølge resultatene fra studien økte demensrisikoen deretter til 20 % ved 85 års alder, og til 42 % for personer mellom 85 og 95 år.

10 / 31 Fotos

Menn vs. kvinner -

Generelt var livstidsrisikoen for demens høyere for kvinner, men det skyldes at kvinner har en tendens til å leve lenger enn menn.

11 / 31 Fotos

Den aldrende befolkningens rolle -

Siden risikoen for å utvikle demens øker med alder, kan den forventede økningen i antallet tilfeller i stor grad tilskrives det faktum at befolkningen blir eldre.

12 / 31 Fotos

Baby Boomers i USA -

Boomer-generasjonen, som omfatter personer født mellom 1946 og 1964, er den nest største generasjonen i USA etter millenials.

13 / 31 Fotos

Antall -

I 2020 var det for eksempel rundt 73 millioner boomers som bodde i USA. I 2025 vil de yngste av dem være minst 60 år gamle.

14 / 31 Fotos

Hvis vi ser fremover -

Innen 2040 vil alle disse være eldre enn 75 år, en alder hvor sannsynligheten for å utvikle demens har vist seg å øke dramatisk.

15 / 31 Fotos

Demper frykt -

Med denne forklaringen på økningen i tallene, virker situasjonen litt mindre skremmende.

16 / 31 Fotos

Forståelig bekymring -

Det er forståelig at mange er bekymret for demens og ønsker å vite hva de kan gjøre for å redusere risikoen.

17 / 31 Fotos

Genetikkens rolle -

Det første man bør merke seg, er at risikoen for å utvikle demens delvis bestemmes av genetikk.

18 / 31 Fotos

APOE-genet -

Forskning viser at det finnes et spesielt gen kalt APOE, som øker risikoen for eldre voksne for å utvikle demens.

19 / 31 Fotos

To kopier -

Eldre voksne som har to kopier av dette genet, som er involvert i transport av kolesterol og andre fettstoffer gjennom blodet, har en 59 % risiko for å utvikle demens i eldre alder.

20 / 31 Fotos

En eller ingen kopier -

Eldre voksne som har kun én kopi av genet, har en 48 % risiko, mens de som ikke har noen kopier, har en 39 % risiko.

21 / 31 Fotos

Forebyggende tiltak -

Selv om risikoen for demens i stor grad er drevet av alder og genetiske faktorer, finnes det likevel visse livsstilsvalg du kan gjøre for å forbedre sjansene dine.

22 / 31 Fotos

Bruk hjelm -

En av de viktigste tingene du kan gjøre, er å bruke hjelm når du driver med aktiviteter som sykling.

23 / 31 Fotos

Bruk hjelm -

Studier har vist at gjentatte eller alvorlige hjernerystelser som følge av ulykker eller fall, kan øke risikoen for å utvikle demens senere i livet.

24 / 31 Fotos

Ta vare på hjertet -

Det er også viktig å ta godt vare på hjertet i tillegg til hodet. Eksperter understreker at det som er bra for hjertet, også er bra for hjernen.

25 / 31 Fotos

Ta vare på hjertet -

Det å spise et balansert kosthold og trene regelmessig, kan hjelpe deg med å unngå fedme og kontrollere risikoen for høyt blodtrykk, kolesterol og diabetes.

26 / 31 Fotos

Høyt blodtrykk som risikofaktor -

Det å forsømme å kontrollere blodtrykket kan hemme blodstrømmen til hjernen, noe som er en risikofaktor for å utvikle vaskulær demens.

27 / 31 Fotos

Diabetes som risikofaktor -

Høyt blodsukker hos personer med dårlig kontrollert diabetes, har også blitt knyttet til kognitiv nedgang og betennelse i hjernen.

28 / 31 Fotos

Hold deg aktiv -

Sist, men ikke minst, er det viktig å holde seg aktiv, både kognitivt og sosialt, i tillegg til fysisk.

29 / 31 Fotos

Bruk høreapparat -

Hvis du begynner å få nedsatt hørsel, ikke vær redd for å bruke høreapparat. Dårlig hørsel kan føre til færre sosiale interaksjoner og økt isolasjon.

Kilder: (EuroNews) (CNN)

30 / 31 Fotos

Getty Images

0 / 31 Fotos

Hva er demens? -

Før vi går nærmere inn på resultatene fra den nye studien, la oss først se nærmere på demens er og konsekvensene av sykdommen.

Shutterstock

1 / 31 Fotos

Generell definisjon -

Kort sagt, demens er en sykdom som påvirker en hukommelsen, konsentrasjon, tenkning og dømmekraft.

2 / 31 Fotos

Alzheimers sykdom -

Begrepet demens er en samlebetegnelse, som betyr at det finnes mange forskjellige typer. Den vanligste, og kanskje den mest kjente, er Alzheimers sykdom.

3 / 31 Fotos

Alzheimers sykdom -

Alzheimers sykdom utvikler seg over lang tid, de stille endringene i hjernen som til slutt fører til Alzheimers, kan begynne opptil tjue år før symptomene viser seg.

4 / 31 Fotos

Vaskulær demens -

En annen vanlig type demens er vaskulær demens, som skjer når blodtilførselen til hjernen er svekket, enten på grunn av hjertesykdom eller en serie små slag.

Shutterstock

5 / 31 Fotos

Flere årsaker til demens -

Det er viktig å merke seg at hos mange personer med demens, finnes det flere årsaker. For eksempel kan en person ha vaskulære problemer som forverrer symptomene på Alzheimers.

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Alder som risikofaktor -

Forskere har lenge visst at risikoen for å utvikle demens øker med alder. Den nye studien kaster imidlertid mer lys over dette temaet.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

Den aktuelle studien -

I studien fulgte forskerne hjertehelsen og kognitive funksjoner hos rundt 15 000 eldre voksne over flere tiår.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Voksne i alderen 55-75 -

Bare 4 % av deltakerne utviklet demens i alderen 55 til 75 år. En av forskerne i studien beskrev denne perioden som et «nøkkelvindu» for å beskytte hjernen.

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Over 85 -

Ifølge resultatene fra studien økte demensrisikoen deretter til 20 % ved 85 års alder, og til 42 % for personer mellom 85 og 95 år.

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Menn vs. kvinner -

Generelt var livstidsrisikoen for demens høyere for kvinner, men det skyldes at kvinner har en tendens til å leve lenger enn menn.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

Den aldrende befolkningens rolle -

Siden risikoen for å utvikle demens øker med alder, kan den forventede økningen i antallet tilfeller i stor grad tilskrives det faktum at befolkningen blir eldre.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Baby Boomers i USA -

Boomer-generasjonen, som omfatter personer født mellom 1946 og 1964, er den nest største generasjonen i USA etter millenials.

13 / 31 Fotos

Antall -

I 2020 var det for eksempel rundt 73 millioner boomers som bodde i USA. I 2025 vil de yngste av dem være minst 60 år gamle.

14 / 31 Fotos

Hvis vi ser fremover -

Innen 2040 vil alle disse være eldre enn 75 år, en alder hvor sannsynligheten for å utvikle demens har vist seg å øke dramatisk.

15 / 31 Fotos

Demper frykt -

Med denne forklaringen på økningen i tallene, virker situasjonen litt mindre skremmende.

16 / 31 Fotos

Forståelig bekymring -

Det er forståelig at mange er bekymret for demens og ønsker å vite hva de kan gjøre for å redusere risikoen.

17 / 31 Fotos

Genetikkens rolle -

Det første man bør merke seg, er at risikoen for å utvikle demens delvis bestemmes av genetikk.

Shutterstock

18 / 31 Fotos

APOE-genet -

Forskning viser at det finnes et spesielt gen kalt APOE, som øker risikoen for eldre voksne for å utvikle demens.

Shutterstock

19 / 31 Fotos

To kopier -

Eldre voksne som har to kopier av dette genet, som er involvert i transport av kolesterol og andre fettstoffer gjennom blodet, har en 59 % risiko for å utvikle demens i eldre alder.

Shutterstock

20 / 31 Fotos

En eller ingen kopier -

Eldre voksne som har kun én kopi av genet, har en 48 % risiko, mens de som ikke har noen kopier, har en 39 % risiko.

Shutterstock

21 / 31 Fotos

Forebyggende tiltak -

Selv om risikoen for demens i stor grad er drevet av alder og genetiske faktorer, finnes det likevel visse livsstilsvalg du kan gjøre for å forbedre sjansene dine.

22 / 31 Fotos

Bruk hjelm -

En av de viktigste tingene du kan gjøre, er å bruke hjelm når du driver med aktiviteter som sykling.

23 / 31 Fotos

Bruk hjelm -

Studier har vist at gjentatte eller alvorlige hjernerystelser som følge av ulykker eller fall, kan øke risikoen for å utvikle demens senere i livet.

Shutterstock

24 / 31 Fotos

Ta vare på hjertet -

Det er også viktig å ta godt vare på hjertet i tillegg til hodet. Eksperter understreker at det som er bra for hjertet, også er bra for hjernen.

Shutterstock

25 / 31 Fotos

Ta vare på hjertet -

Det å spise et balansert kosthold og trene regelmessig, kan hjelpe deg med å unngå fedme og kontrollere risikoen for høyt blodtrykk, kolesterol og diabetes.

Shutterstock

26 / 31 Fotos

Høyt blodtrykk som risikofaktor -

Det å forsømme å kontrollere blodtrykket kan hemme blodstrømmen til hjernen, noe som er en risikofaktor for å utvikle vaskulær demens.

27 / 31 Fotos

Diabetes som risikofaktor -

Høyt blodsukker hos personer med dårlig kontrollert diabetes, har også blitt knyttet til kognitiv nedgang og betennelse i hjernen.

28 / 31 Fotos

Hold deg aktiv -

Sist, men ikke minst, er det viktig å holde seg aktiv, både kognitivt og sosialt, i tillegg til fysisk.

Shutterstock

29 / 31 Fotos

Bruk høreapparat -

Hvis du begynner å få nedsatt hørsel, ikke vær redd for å bruke høreapparat. Dårlig hørsel kan føre til færre sosiale interaksjoner og økt isolasjon.

Kilder: (EuroNews) (CNN)

Shutterstock

30 / 31 Fotos

Forskning viser at antallet demenstilfeller er på vei opp

Tallene kan dobles innen 2060

20/03/25 | StarsInsider

HELSE Kognitiv

Ifølge forskning publisert i januar 2025, er antallet tilfeller av demens forventet å øke i løpet av de kommende tiårene. Antallet personer i USA som diagnostiseres med den degenerative hjernesykdommen, forventes å dobles innen 2060, og vil nå omtrent én million tilfeller per år.Selv om det finnes genetiske faktorer som påvirker sannsynligheten for at noen utvikler demens, er det også livsstilsvalg vi kan gjøre, spesielt i midt i livet, dersom vi ønsker å redusere risikoen.Nysgjerrig? Klikk deg gjennom dette galleriet for å lese mer.