





























SE OGSÅ
SE IGJEN
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Alkohol
- Alkohol har blitt konsumert i tusener av år, og brukes i sosiale og religiøse sammenhenger over hele verden. Generasjoner av mennesker drakk øl og vin som erstatning for drikkevann, når det ikke var annet tilgjengelig.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Advarsler på flasker
- I januar 2025 kom USAs folkehelsesjef Vivek Murthy med forslag om at etiketter på øl-, vin- og spritflasker bør ha en tydelig advarsel om at alkoholforbruk gir økt kreftrisiko.
© Getty Images
2 / 30 Fotos
Økende bevis
- Vivek Murthy kom med dette forslaget i forbindelse med dokumenterte bevis på den sterke sammenhengen mellom alkoholforbruk og en rekke krefttyper.
© Getty Images
3 / 30 Fotos
Dødelighet av kreft
- Folkehelsesjefen viser til forskning som har funnet at alkoholforbruk er knyttet til rundt 20 000 dødsfall årlig, samt 100 000 krefttilfeller.
© Getty Images
4 / 30 Fotos
WHO
- Verdens helseorganisasjon (WHO) viser til lignende funn, og rapporterer at over 4 % av alle krefttilfeller i Europa er alkoholrelaterte. WHO går så langt som å hevde at det ikke finnes en "trygg" mengde alkohol, og risikoen øker jo mer alkohol man drikker.
© Getty Images
5 / 30 Fotos
British Journal of Cancer
- En studie som ble publisert i British Journal of Cancer, analyserte det nøyaktige forholdet mellom alkohol og kreftrisiko. Det ble funnet at alkohol har en giftig effekt, og at det dannes et kreftfremkallende stoff når alkoholen brytes ned i kroppen. Dette stoffet kan skade celler og genmateriale.
© Getty Images
6 / 30 Fotos
Hvorfor bruke alkoholmerking?
- Det er viktig å øke bevisstheten rundt alkoholens skadevirkninger, selv når det er snakk om små mengder alkohol.
© Getty Images
7 / 30 Fotos
Knyttet til brystkreft
- Men for kvinner er risikoen enda høyere. Ifølge legen Aviva Romm er "alkohol det eneste vanlig konsumerte stoffet som er påviselig knyttet til brystkreft".
© Getty Images
8 / 30 Fotos
Risiko for å utvikle brystkreft
- Studier har vist at inntak av mellom én og tre alkoholholdige drinker per uke øker kvinners risiko for brystkreft. For hvert tiende gram alkohol som drikkes, øker risikoen med mellom 4 % og 13 %.
© Getty Images
9 / 30 Fotos
Alkoholrelaterte sykdommer og dødsfall
- Alkoholrelaterte sykdommer og dødsfall har blitt mer vanlig, og særlig kvinner. Det er påvist at selv et mindre forbruk av alkohol, som noen få drinker i uken, kan medføre helseproblemer.
© Getty Images
10 / 30 Fotos
Kvinner drikker mer
- I 2015 utførte National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism en studie som viste at alkoholforbruket blant kvinner i USA hadde økt. Studien fant at kvinner drikker mer, og at menn faktisk drikker mindre.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Stress
- Studien knytter dette funnet til økt stress i forbindelse med jobb og familieliv. Stadig flere kvinner er opptatt av å finne lystbetonte aktiviteter som motvirker stress, som å dele et glass vin med en venn.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Hormoner
- Men kreft er ikke den eneste risikoen for kvinner som drikker alkohol. Alkohol kan også endre og skade "funksjonene til hormonfrigjørende kjertler og nærliggende vevsstrukturer".
© Getty Images
13 / 30 Fotos
Østrogen
- En av de sterkeste hormonelle effektene alkohol har for kvinner, er økte østrogennivåer. Dette er enda mer relevant for kvinner som tar syntetiske hormoner i forbindelse med overgangsalderen.
© Getty Images
14 / 30 Fotos
Lever
- Alkohol kan påvirke leverens evne til å metabolisere østrogen, slik at østrogennivåene i kroppen øker.
© Getty Images
15 / 30 Fotos
Alkohol kan påvirke nivået av flere hormoner
- Alkoholforbruk har også vist seg å redusere progesteronnivåene, som blant annet påvirker menstruasjonssyklusen. Det har også vist seg å øke DHEA-S, noe som kan føre til forhøyede nivåer av binyrehormoner og testosteron. Dette er direkte knyttet til en høyre forekomst av polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en hormonell forstyrrelse som medfører at kvinnens hormoner havner i ubalanse (bildet).
© Getty Images
16 / 30 Fotos
Kvinner i perimenopausen
- Alkoholforbruk forstyrrer hormonelle sykluser ettersom det påvirker progesteron- og østrogennivåene i kroppen. Kvinner som jevnlig drikker alkohol, kan komme i overgangsalderen tidligere (perimenopause) og få uregelmessige menstruasjonssykluser.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Økte symptomer
- Kvinner i overgangsalderen er mer utsatt for symptomer som kan påvirke risikoen for å utvikle sykdom, og hos dem metaboliseres alkohol annerledes. Toleransen er lavere og ettervirkningene av forbruket kan gjøre symptomene mye verre.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Hetetokter
- Studier viser også at alkoholforbruk kan utløse ubehagelige symptomer som kvinner i overgangsalderen ofte kan rammes av, for eksempel hetetokter. Dette skjer når et signalstoff (også kalt en nevrotransmitter) som går under navnet 5-hydroksytryptamin (5-hT) blir stimulert.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Beinhelse
- For kvinner som er i overgangsalderen, har alkohol også en negativ effekt på skjelettet. I overgangsalderen fører hormonendringene i kroppen til større beintap enn beindannelse. Alkoholforbruk øker utskillelsen av kalsium gjennom urinen, noe som reduserer beinhelsen ytterligere.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Kritiske helsemarkører
- Det er ikke bare hormonproduksjonen som blir endret. Andre kritiske helsemarkører som metabolsk helse og tarmhelse, kan ha en stor innvirkning på kvinners hormonelle helse.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Andre tilstander
- Dette kan bidra til tilstander som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), infertilitet og endometriose.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Døgnrytme
- Alkohol forstyrrer også døgnrytmen, som i hovedsak holder menneskelige biologiske funksjoner synkronisert med ekstern informasjon (som å sove om natta og være våken på dagtid). Denne informasjonen blir omgjort til signaler som regulerer de fysiologiske og metabolske systemene i kroppen.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Signalene er viktige
- Disse signalene bestemmer når kvinner har eggløsning, menstruerer, produserer østrogen og progesteron, og frigjør blant annet insulin og kortisol.
© Getty Images
24 / 30 Fotos
Feilregulering
- Disse funksjonene er ekstremt følsomme for alkoholforbruk. En eneste alkoholholdig drink kan påvirke søvnkvaliteten. Et par drinker kan endre kortisolnivået (bildet viser binyrer). Tre eller flere drinker kan føre til at døgnrytmen er i totalt ulage.
© Getty Images
25 / 30 Fotos
Tarmhelse
- Tarmhelse har vært et sentralt tema de siste årene, ettersom nye studier viser hvordan den virker inn på den mentale og fysiske helsen. Tarmfloraen spiller en stor rolle for kroppens hormoner, endringer i mental helse, metabolske sykdommer og nevrologiske sykdommer.
© Getty Images
26 / 30 Fotos
Lekk tarm-syndrom
-
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Hvordan redusere risikoen?
- Denne informasjonen er ganske overveldende. For mange kvinner som liker å drikke i sosiale sammenhenger, kan det være vanskelig å slutte helt med alkohol. Hva kan man gjøre for å redusere risikoen?
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Tips
- Velg alkoholtyper som vodka eller tequila, ettersom de er lettere å metabolisere. Ta vare på tarmhelsen din hver dag. Pass på at du har spist og er tilstrekkelig hydrert før du drikker alkohol. Disse rådene kan bidra til å redusere risikoen. Kilder: (Al Jazeera) (Dr Aviva Romm) (Cleveland Clinic)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Alkohol
- Alkohol har blitt konsumert i tusener av år, og brukes i sosiale og religiøse sammenhenger over hele verden. Generasjoner av mennesker drakk øl og vin som erstatning for drikkevann, når det ikke var annet tilgjengelig.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Advarsler på flasker
- I januar 2025 kom USAs folkehelsesjef Vivek Murthy med forslag om at etiketter på øl-, vin- og spritflasker bør ha en tydelig advarsel om at alkoholforbruk gir økt kreftrisiko.
© Getty Images
2 / 30 Fotos
Økende bevis
- Vivek Murthy kom med dette forslaget i forbindelse med dokumenterte bevis på den sterke sammenhengen mellom alkoholforbruk og en rekke krefttyper.
© Getty Images
3 / 30 Fotos
Dødelighet av kreft
- Folkehelsesjefen viser til forskning som har funnet at alkoholforbruk er knyttet til rundt 20 000 dødsfall årlig, samt 100 000 krefttilfeller.
© Getty Images
4 / 30 Fotos
WHO
- Verdens helseorganisasjon (WHO) viser til lignende funn, og rapporterer at over 4 % av alle krefttilfeller i Europa er alkoholrelaterte. WHO går så langt som å hevde at det ikke finnes en "trygg" mengde alkohol, og risikoen øker jo mer alkohol man drikker.
© Getty Images
5 / 30 Fotos
British Journal of Cancer
- En studie som ble publisert i British Journal of Cancer, analyserte det nøyaktige forholdet mellom alkohol og kreftrisiko. Det ble funnet at alkohol har en giftig effekt, og at det dannes et kreftfremkallende stoff når alkoholen brytes ned i kroppen. Dette stoffet kan skade celler og genmateriale.
© Getty Images
6 / 30 Fotos
Hvorfor bruke alkoholmerking?
- Det er viktig å øke bevisstheten rundt alkoholens skadevirkninger, selv når det er snakk om små mengder alkohol.
© Getty Images
7 / 30 Fotos
Knyttet til brystkreft
- Men for kvinner er risikoen enda høyere. Ifølge legen Aviva Romm er "alkohol det eneste vanlig konsumerte stoffet som er påviselig knyttet til brystkreft".
© Getty Images
8 / 30 Fotos
Risiko for å utvikle brystkreft
- Studier har vist at inntak av mellom én og tre alkoholholdige drinker per uke øker kvinners risiko for brystkreft. For hvert tiende gram alkohol som drikkes, øker risikoen med mellom 4 % og 13 %.
© Getty Images
9 / 30 Fotos
Alkoholrelaterte sykdommer og dødsfall
- Alkoholrelaterte sykdommer og dødsfall har blitt mer vanlig, og særlig kvinner. Det er påvist at selv et mindre forbruk av alkohol, som noen få drinker i uken, kan medføre helseproblemer.
© Getty Images
10 / 30 Fotos
Kvinner drikker mer
- I 2015 utførte National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism en studie som viste at alkoholforbruket blant kvinner i USA hadde økt. Studien fant at kvinner drikker mer, og at menn faktisk drikker mindre.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Stress
- Studien knytter dette funnet til økt stress i forbindelse med jobb og familieliv. Stadig flere kvinner er opptatt av å finne lystbetonte aktiviteter som motvirker stress, som å dele et glass vin med en venn.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Hormoner
- Men kreft er ikke den eneste risikoen for kvinner som drikker alkohol. Alkohol kan også endre og skade "funksjonene til hormonfrigjørende kjertler og nærliggende vevsstrukturer".
© Getty Images
13 / 30 Fotos
Østrogen
- En av de sterkeste hormonelle effektene alkohol har for kvinner, er økte østrogennivåer. Dette er enda mer relevant for kvinner som tar syntetiske hormoner i forbindelse med overgangsalderen.
© Getty Images
14 / 30 Fotos
Lever
- Alkohol kan påvirke leverens evne til å metabolisere østrogen, slik at østrogennivåene i kroppen øker.
© Getty Images
15 / 30 Fotos
Alkohol kan påvirke nivået av flere hormoner
- Alkoholforbruk har også vist seg å redusere progesteronnivåene, som blant annet påvirker menstruasjonssyklusen. Det har også vist seg å øke DHEA-S, noe som kan føre til forhøyede nivåer av binyrehormoner og testosteron. Dette er direkte knyttet til en høyre forekomst av polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en hormonell forstyrrelse som medfører at kvinnens hormoner havner i ubalanse (bildet).
© Getty Images
16 / 30 Fotos
Kvinner i perimenopausen
- Alkoholforbruk forstyrrer hormonelle sykluser ettersom det påvirker progesteron- og østrogennivåene i kroppen. Kvinner som jevnlig drikker alkohol, kan komme i overgangsalderen tidligere (perimenopause) og få uregelmessige menstruasjonssykluser.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Økte symptomer
- Kvinner i overgangsalderen er mer utsatt for symptomer som kan påvirke risikoen for å utvikle sykdom, og hos dem metaboliseres alkohol annerledes. Toleransen er lavere og ettervirkningene av forbruket kan gjøre symptomene mye verre.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Hetetokter
- Studier viser også at alkoholforbruk kan utløse ubehagelige symptomer som kvinner i overgangsalderen ofte kan rammes av, for eksempel hetetokter. Dette skjer når et signalstoff (også kalt en nevrotransmitter) som går under navnet 5-hydroksytryptamin (5-hT) blir stimulert.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Beinhelse
- For kvinner som er i overgangsalderen, har alkohol også en negativ effekt på skjelettet. I overgangsalderen fører hormonendringene i kroppen til større beintap enn beindannelse. Alkoholforbruk øker utskillelsen av kalsium gjennom urinen, noe som reduserer beinhelsen ytterligere.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Kritiske helsemarkører
- Det er ikke bare hormonproduksjonen som blir endret. Andre kritiske helsemarkører som metabolsk helse og tarmhelse, kan ha en stor innvirkning på kvinners hormonelle helse.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Andre tilstander
- Dette kan bidra til tilstander som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), infertilitet og endometriose.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Døgnrytme
- Alkohol forstyrrer også døgnrytmen, som i hovedsak holder menneskelige biologiske funksjoner synkronisert med ekstern informasjon (som å sove om natta og være våken på dagtid). Denne informasjonen blir omgjort til signaler som regulerer de fysiologiske og metabolske systemene i kroppen.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Signalene er viktige
- Disse signalene bestemmer når kvinner har eggløsning, menstruerer, produserer østrogen og progesteron, og frigjør blant annet insulin og kortisol.
© Getty Images
24 / 30 Fotos
Feilregulering
- Disse funksjonene er ekstremt følsomme for alkoholforbruk. En eneste alkoholholdig drink kan påvirke søvnkvaliteten. Et par drinker kan endre kortisolnivået (bildet viser binyrer). Tre eller flere drinker kan føre til at døgnrytmen er i totalt ulage.
© Getty Images
25 / 30 Fotos
Tarmhelse
- Tarmhelse har vært et sentralt tema de siste årene, ettersom nye studier viser hvordan den virker inn på den mentale og fysiske helsen. Tarmfloraen spiller en stor rolle for kroppens hormoner, endringer i mental helse, metabolske sykdommer og nevrologiske sykdommer.
© Getty Images
26 / 30 Fotos
Lekk tarm-syndrom
-
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Hvordan redusere risikoen?
- Denne informasjonen er ganske overveldende. For mange kvinner som liker å drikke i sosiale sammenhenger, kan det være vanskelig å slutte helt med alkohol. Hva kan man gjøre for å redusere risikoen?
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Tips
- Velg alkoholtyper som vodka eller tequila, ettersom de er lettere å metabolisere. Ta vare på tarmhelsen din hver dag. Pass på at du har spist og er tilstrekkelig hydrert før du drikker alkohol. Disse rådene kan bidra til å redusere risikoen. Kilder: (Al Jazeera) (Dr Aviva Romm) (Cleveland Clinic)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Dette bør alle kvinner vite om alkohol og helse
Alle farene kvinner står overfor når de inntar alkohol
© Shutterstock
ANBEFALT FOR DEG



































MEST LEST
- SISTE MINUTT
- SISTE TIME
- FORRIGE UKE