© Shutterstock

Kan forbedre hjernefunksjonen -

De gamle grekerne og romerne trodde at rosmarin bidro til å styrke hukommelsen. I dag kan vi bekrefte at de kanskje var inne på noe!

© Shutterstock

Kan forbedre hjernefunksjonen -

Forskning antyder faktisk at innånding av rosmarinolje kan bidra til å forhindre nedbrytningen av acetylkolin, en kjemikalie som er viktig for tenkning, konsentrasjon og hukommelse.

© Shutterstock

Kan hjelpe ved demens -

Det finnes også forskning som antyder at innånding av rosmarinolje kan forbedre hjernefunksjonen hos eldre som lider av demens, inkludert de som har Alzheimers sykdom.

© Shutterstock

Kan hjelpe ved demens -

Når det er sagt, dette er et pågående forskningsområde, og flere studier er nødvendig før forskere kan bekrefte kategorisk at rosmarinolje er bra for hjernefunksjonen.

© Shutterstock

Stimulerer hårveksten -

Rosemarinolje kan også brukes til å behandle hårtap hos menn. Det hindrer at et biprodukt av testosteron angriper hårsekkene, noe som er årsaken til hårtap.

© Shutterstock

Stimulerer hårveksten -

Det finnes også forskning som antyder at rosmarinolje kan bidra til å bekjempe flekkvis hårtap, en annen type alopecia som rammer opptil halvparten av befolkningen under 21 år.

© Shutterstock

Kan lindre smerter -

Ifølge folkemedisinen, er rosmarinolje bra til smertelindring. Igjen har vi nå bevis som tilsier at dette faktisk kan være tilfelle.

© Shutterstock

Kan lindre smerter -

Test på dyr har vist at rosmarinolje var mer effektiv til smertelindring enn paracetamol, en reseptfri smertestillende medisin.

© Shutterstock

Mot enkelte insekter -

Hvis du har et problem med skadelige eller plagsomme insekter i hjemmet eller hagen, kan du vurdere å bruke rosmarinolje som et naturlig alternativ til kjemiske insektsmidler.

© Shutterstock

Mot enkelte insekter -

En studie viste faktisk at EcoTrol, et rosmarinoljebasert plantevernmiddel brukt på tomatplanter, at plantevernmiddelet kunne redusere forekomsten av toflekket spinnmidd med 52%, på en trygg måte.

© Shutterstock

Kan lindre stress -

Studier har vist at innånding av rosmarinolje hjelper til med å lindre stress knyttet til eksterne faktorer, som for eksempel å ta en eksamen eller en test.

© Shutterstock

Kan lindre stress -

I ett forsøk, inhalerte sykepleiere rosmarinolje fra en inhalator før og under en eksamen, og pulsen sank med omtrent 9%. Siden en høy puls er et symptom på kortvarig stress, kan det konkluderes med at rosmarinolje bidrar til å lindre stress.

© Shutterstock

Kan øke blodsirkulasjonen -

Det er mulig at rosmarinolje er bra for blodsirkulasjonen. Mer forskning er nødvendig på dette området, men hvis du sliter med kalde hender og føtter, kan det være verdt et forsøk.

© Shutterstock

Kan øke blodsirkulasjonen -

Forskere har en teori om at rosmarinolje kan bidra til å utvide blodårene, dermed varme opp blodet og hjelpe det til å nå frem til fingrene og tærne lettere.

© Shutterstock

Kan hjelpe mot tretthet -

I tillegg til å redusere kortvarig stress, kan rosmarinolje bidra til å lindre langsiktig mental belastning og utmattelse. Dette er et område med pågående forskning.

© Shutterstock

Kan hjelpe mot tretthet -

En studie viste at 20 unge voksne følte seg rundt 30 % mentalt kvikkere etter å ha inhalert rosmarinolje sammenlignet med placebo-olje.

© Shutterstock

Kan redusere inflammasjon -

Det foreligger foreløpig bevis som tyder på at rosmarinolje kan bidra til å redusere vevsinflammasjon som kan føre til hevelse, smerte og stivhet.

© Shutterstock

Kan reduserer inflammasjon -

Det antas at rosmarinolje kan hemme migrasjonen av hvite blodceller til skadet vev for å frigjøre betennelseskjemikalier. Igjen, er det nødvendig med mer forskning på dette området.

© Shutterstock

Andre bruksområder -

Det er også flere potensielle bruksområder for rosmarinolje som forskere aktivt undersøker. Foreløpig mangler det imidlertid studier på mennesker.

© Shutterstock

Andre bruksområder -

For de følgende bruksområdene, kan det ha blitt gjennomført laboratoriestudier, men dette er ingen erstatning for studier på mennesker som tester rosmarinolje ved inhalasjon eller påføring på huden.

© Shutterstock

Andre burksområder -

I tillegg har det i noen av dyrestudiene blitt brukt rosmarinolje oralt, noe som absolutt ikke anbefales på mennesker, siden eteriske oljer ikke bør inntas.

© Shutterstock

Bekjempelse av kreft -

Ett slikt bruksområde er i kampen mot kreft. Laboratoriestudier har vist at rosmarinolje er antioksiderende og har betennelsesdempende effekt som kan bekjempe kreftceller.

© Shutterstock

Forbedre lever- og fordøyelse -

Det finnes dyrestudier som antyder at rosmarinolje kan være bra for leveren og fordøyelsen, den kan stimulere frigjøringen av galle og aktivere forsvarsmekanismer mot oksydasjon.

© Shutterstock

Forebygging av matforgiftning -

Rosemarinolje kan også bidra til å hemme veksten av visse typer bakterier som er kjent for å forårsake matforgiftning. Det er viktig å ikke eksperimentere med dette hjemme.

© Shutterstock

Forbedring av antibiotika -

Rosmarinolje sammen med andre eteriske oljer, kan bidra til å øke effektiviteten av visse antibiotika. Dette vil bety lavere doser antibiotika for pasienter, og dermed færre bivirkninger.

© Shutterstock

Redusere resistens mot antibiotika -

Sist men ikke minst kan rosmarinolje bidra til å svekke veggene til antibiotikaresistente bakterier. Dette skader ikke bare bakteriene, men gir også antibiotika muligheten til å trenge inn.

© Shutterstock

Bruk -

Når det gjelder bruk, kan rosmarinolje inhaleres eller påføres utvortes. Oljen er veldig konsentrert, så det bør bare brukes noen få dråper av gangen.

© Shutterstock

Bruk -

De små flaskene med rosmarinolje som selges, inneholder vanligvis plastpipetter som gjør det enkelt å jobbe med enkeltdråper.

© Shutterstock

Må ikke svelges -

Vær oppmerksom på at selv om noen produsenter kan hevde at de er trygge å svelge eller konsumere deres eteriske oljer, er dette aldri tilfelle. Eteriske oljer bør aldri svelges.

© Shutterstock

Alt i alt -

Rosmarinolje, en gammel favoritt innen folkemedisin, viser seg nå å være gunstig i flere seriøse medisinske studier. Det er faktisk mange potensielle fordeler med denne aromatiske eteriske oljen, selv om mye av forskningen foreløpig er på et tidlig stadium.

Kilder: (Healthline)

© Shutterstock