Treningstrender som kan gjøre mer skade enn nytte

Fungerer treningsrutinen og kosthold ditt?

Stars Insider

14/05/19 | StarsInsider

HELSE Helse og trening

Treningstrendene har forandret seg betydelig de siste årene. Folk trener annerledes, spiser annerledes og får inspirasjon fra forskjellige kilder. Det betyr nødvendigvis ikke at valgene vi tar er riktige – all informasjonen som finnes der ute gjør at det ikke er lett å skille rett fra galt.

Finn ut hvordan du kan forbedre rutinen din, enten du nettopp har begynt å trene eller du har gjort det i lang tid. Ta en titt!

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Ikke gå glipp av…


på det siste av TV-serier, filmer, musikk og eksklusivt innhold fra underholdningsbransjen!

Jeg aksepterer vilkår, betingelser og personvernregler.
Jeg ønsker å motta eksklusive tilbud fra partnere (annonser)

Du kan når som helst melde deg av
Takk for at du abonnerer