Mat som bør spises rå
Det er en opphetet debatt (eller ikke)!
MAT Kosthold
Populariteten til rå mat har økt de siste årene. Dette betyr ikke at det ikke er rom for kokt mat i et balansert kosthold (tvert imot faktisk), men å spise noen matvarer i sin reneste form kan være fordelaktig og faktisk smakfullt. I dette galleriet ser vi på noen matvarer som er bedre å spise rå.
Klikk deg videre og vurder om du bør inkludere dette i kostholdet.