▲

Det du trenger er: avokado, banan, melk.

Alternativ: nøtt- eller rismelk fungerer også.

▲Denne kremete smoothieen er den perfekte frokosten. Strø over litt kanel for noen varme vibber.

▲Det du trenger er: havle avokadoer, egg, stekt bacon.

▲Dette er en enkel og deilig snack, hvor hulrommet etter steinen i avokadoen er fylt med egg og deretter bakt i ovnen. I mellomtiden stekes baconet, og legges over det bakte egget. Deilig!

▲Det du trenger er: kjeks eller knekkebrød, hummus, avokadobåter.

▲Dette er det enkleste snacket du kan lage, og det vil definitivt glede gjestene også. Bare smør en sjenerøs mengde med hummus på kjeks/knekkebrød eller en baguette, og topp med skiver av avokado.

▲

Det du trenger er: brød, avokado, hot-saus.

Bonus: mais.

▲Ta en skive (eller to) med nyristet brød, dekk den med most eller skivet avokado og ha på noen dråper sriracha-saus. Avslutt med litt mais for den perfekte, søt/hot-kombinasjonen.

▲

Det du trenger er: vannmelon, feta, avokado.

Bonus: cherrytomater.

▲Vannmelon og fetaost sørger for den perfekte middelhavssmaken, men det å legge til kremaktig avokado og søte cherrytomater vil gjøre denne retten fantastisk

▲Det du trenger er: parmaskinke, sitron, avokado.

▲Denne enkle forretten lages ved rulle båter av avokado inn i parmaskinke, og helle litt sitronsaft over dem. Du kan enten servere dem umiddelbart eller utelukke sitronen og steke dem i noen minutter til de blir sprø.

▲

Det du trenger er: fersk/røkelaks, ris, avokado.

Bonus: soyasaus, sesamolje.

▲For en proteinfylt matbit, prøv å lage en bolle i asiatisk stil ved fylle den med ris, fersk eller røkt laks og avokado. Tilsett soyasaus og sesamolje etter smak.

▲Bland det usøtede kakaopulveret med avokado og tilsett kokosmelk sakte, til du får den ønskede kremholdige konsistensen. Legg til litt honning for søthet.

▲

Det du trenger er: mango, avokado, lime, koriander og rødløk.

▲Denne tropiske salaten fungerer godt alene, men serverer den gjerne med varme tortillachips for litt fantastisk ettermiddagssnack.

▲Brygg den sterkeste kaffen du kan, og bland den med moden avokado, kondensert melk og isbiter. Selv om det kanskje høres ut som en merkelig kombinasjon, gi denne indonesiske delikatessen en sjanse, du vil ikke angre på det.

▲

Det du trenger er: brød, brie, avokado.

Bonus: arugula, grillet paprika.

▲Ta den grillede osten til neste nivå ved å bruke brie og saftige skiver av avokado. Legg til grillet paprika og arugula for å få en gourmet-rett.

▲

Det du trenger er: halve avokadoer!

Bonus: chili-flak og lime.

▲En solrik dag er alltid en god unnskyldning for å tenne opp grillen, og det er ikke noe som er deiligere en lettgrillet avokado. Hell over litt limejuice og noen chili-flak for en ekstra gnist.

▲Det du trenger er: kikerter, avokado og karripulver.

▲Øk proteininntaket ved å mose sammen en boks med kikerter, en avokado og en te-skje karri pulver. Denne raske salaten kan nytes på egenhånd, eller sammen med kjeks/knekkebrød eller brød.

▲Det du trenger er: tunfisk, majones, avokado.

▲Bland sammen en rask tunfisksalat og legg på en halv avokado. Ta så en skje og høgg innpå.

▲Det du trenger er: avokado, soyasuas, sesamfrø.

▲Legg skiver av avokado på en tallerken, hell over litt soyasaus og topp med ristede sesamfrø. Livet blir ikke enklere enn dette.

▲Det du trenger er: kakao, kokosmelk, avokado.

▲

Avokado er en utrolig fleksibel matvare, og det kremaktige kjøttet piffer øyeblikkelig opp hvilken som helst rett, noe som gjør den til den perfekte sunne ingrediensen å bruke som snacks.

Klikk her noe virkelig god avo-inspirasjon!

Enkel avokado-snacks som holder deg mett lengre

Alles favorittingrediens kommer til unnsetning

19/12/24 por StarsInsider

MAT Avokado

Avokado er en utrolig fleksibel matvare, og det kremaktige kjøttet piffer øyeblikkelig opp hvilken som helst rett, noe som gjør den til den perfekte sunne ingrediensen å bruke som snacks.

Klikk her noe virkelig god avo-inspirasjon!